我16岁了,是个女生尿频是什么原因。前两个月开始尿频...

16岁女生最多还可以长多少厘米?什么方法可以在暑假的两个月长高?_百度知道
16岁女生最多还可以长多少厘米?什么方法可以在暑假的两个月长高?
我今年16岁,12岁那个就来了,从初一到现在就几乎没有长过了,都高一了才1.52。也没有经历过生长高峰期啊。到底是怎么回事?还长不长啊?
提问者采纳
握爪·····希望以下方法能帮到你!© 多吃含蛋白高的食物,尽量保证足够的牛奶,还要多吃水果蔬菜。© 你可以玩篮球,排球,骑自行车,游泳,还有踢毽子也是很好的增高运动,你甚至可以定期做瑜伽。© 而睡眠和放松对长高也是很有帮助的,睡眠是非常重要的一个良好的健康和成长。© 人类生长荷尔蒙的生产和骨骼的生长也发生在睡眠时,你的睡眠至少8或9小时。© 此外,通过放松,背部和脊柱发展和壮大,这反过来又有助于更好地成长。Ø 身体的长高,需要多吃一些富含脂肪的食物,这样才能补充人体所必需的热量,使身体长得更高。Ø 要想长高,就应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是富含"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。Ø 富含碳水化合物的食物,有利于矿物质的吸收与利用,从而促进身体长得更高。Ø 维生素是生命的泉源,为了身体的长高,每天要定时的补给充分的维生素。Ø 身体长高的时候,多喝一点水,有利于身体的新陈代谢,从而使得血液循环更加畅通,身体吸收的营养成分,也就不会轻易的流失,从而实现长高的目的。Ø 钙质则是人体骨骼的原料,只有多补充钙质,才能让骨骼发展的更加健壮,从而实现长高的愿望。每天喝两杯牛奶,就是补充钙质,强壮骨骼的好方法。 满意请采纳
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女生一般长个到18-22周岁,但必须参考您爸爸妈妈的身高才能评估,估计您还可以长好几厘米,但必须注意不要挑食、营养均衡。另外,多参加运动,尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动。多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类,多晒太阳有利于钙的合成与吸收。保证每晚11-3时的睡眠,那是人体修复、长个的最佳时段。祝学业进步!
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出门在外也不愁我怀孕两个月长豆豆没精神尿频繁想吃水果没什么想吐的反映,请问是男孩多点还是女孩,_百度知道
我怀孕两个月长豆豆没精神尿频繁想吃水果没什么想吐的反映,请问是男孩多点还是女孩,
2个月还不能作明显区分与判断,一般进入3个月后有开始胎动,女孩的机率大些;
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