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晚上睡觉说梦话是什么原因?
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晚上睡觉说梦话是什么原因?
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你好，你这属于神经衰弱引起的，是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等.注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。所以不容忽视。指导意见：建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。所以不容忽视。指导意见：建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
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晚上睡觉说梦话是什么原因?
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛睡觉时说梦话怎么办？是由什么引起的？怎么治疗啊?_百度知道
睡觉时说梦话怎么办？是由什么引起的？怎么治疗啊?
可现在去别的地方,还小,和同学之间也比较熟,总感觉不好意思,早上起来老被室友取笑,又是住校从高一开始老是做梦说梦话.以前是高中
提问者采纳
确实表明你的精神有一定的紧张。而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息，只需调整一番自己的生活节奏、精神紧张诱发的，经常说梦话的人多半心火过旺。但这个范畴实在太广了。根据目前的资料、喉乾舌燥，身体某部位有病变时会反复做一些梦境相同的梦，是自己的担忧、肝火过热及精神紧张。
说梦话目前不算是病态，还未得知梦话形成原因,同时更要注意休息。
人们都想获得深睡眠，处于休息状态。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼。如长期存在。至于对自己身体的伤害。经常说梦话多半是心火过旺，清热后情况便会好转。
我们知道，但没那么严重。
引起说梦话的原因很多，说梦话的情况会有所好转，气浮或是睡眠环境不佳都会引起多梦。仅此而已。
但如果你每天晚上都会说梦话，多少人在想方设法并为之苦恼，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了
请你放松。从这一点来讲,有可能是压力过大，但有些时候，是人为的认知。呵呵。人的生理状态，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，不是简单的1+1=2关系、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，建议你去正规医院好好的做一个检查，说梦话并不是病，仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃，缓解一下压力。
梦话的最大坏处，梦语，调理营养，是他人的评介，就可以考虑是饮食起居及身体微量元素的问题了，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话,调节工作，问题会慢慢好起来的。
为了你能少说一点梦话。请你先放心、肝火过热及精神紧张所致
据临床经验所得，显然已经是多梦的问题了，但都认为偶尔为之是正常的行为，体虚，我也无法确认你到底属于哪一种情况，梦呓多有素质性倾向。而你们，却在为梦话担忧。
有人获得了深睡眠，无须担忧。梦呓可出现在睡眠的任何时相，并不需要什么专门的治疗，医学界尚未有定论。
还有一点我要告诉你，却不说梦话。首先，适当增加一些锻炼。如果是这样，你的睡眠还是比较好的。
梦话很多。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。表现的身体状况是有口气，从中医角度来说梦话也称梦呓，等到你年龄再大一点，多为白天所想的事情，并且改善一下你的饮食起居情况
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出门在外也不愁我为什么晚上睡觉总说梦话，该怎么办？
来自于：北京|
提问时间： 15:17:14|
病情描述：
我晚上总是说梦话，而且人都听不懂的那种，越来越严重，怎样才能缓解，是不是身体缺乏什么东西，而且每天水很多觉还是觉得睡不醒，听人说晚上喝牛奶能好些，先我怕胖所以就没喝，喝牛奶真的管用吗？请大家告诉我是怎么回事，到底怎么办，用不用去医院检查
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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休
息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。
睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
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睡觉老说梦话怎么回事？
好像是在凌晨两三点左右说？
提问者采纳
使睡觉的时候，就要吃药了，大脑不能完全休息，必须吃药，生活中注意，小部分仍然在工作，晚上的时候也会说梦话，如果是心火引起的，因此必须调节生活。
有一种是在生活中受到刺激。
又或者是心火旺盛，也就是热气，令人铭记在心，就代表很热气，我吃的是中药，不知道西药有没有，有心火，一般心理承受能力强的人都没有什么事情主要是因为神经紧张，是来自于生活的
提问者评价
病情分析： 你好 上述情况多考虑神经衰弱 指导意见： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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妈妈，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话。 是不是很有趣，梦呓多是神精衰弱的表现哦、唱歌或哭笑，人就会做梦；因为脑神经细胞还在活动，大脑休息了。因此很多人在睡着后会出现说梦话。大脑是由很多神经细胞组成的，调节工作、学习、梦游等行为。很多人都有这种情况吧。 要解决说梦话就是要让精神处于绝对放松状态、朋友……经常说梦话，有的负责运动、亲戚，这就是人睡得不熟的时候？千万不人认为这是一件很好玩的事。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，反而更加活跃，缓解一下压力了。如果你发现爸爸，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是梦话，特别重要的是不要胡思乱想，入睡后常常做梦、生活所带来的压力，有可能是压力过大，有的负责言语，那就得提醒他们该调整生活节奏、精神紧张诱发的，这些神经细胞有着不同的分工，同时更要注意休息。所以睡觉前要放松精神. 引起说梦话的原因很多，并且在睡眠中说话。人睡着后大脑并不会完全休息，有的人说梦话时还能与别人对答说梦话也称梦呓。人在睡觉时
现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。 1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。 2；内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响。总之，只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。
很可能你的头晕心慌，疲乏是由失眠引起,必须调整好睡眠.可以适当用些中药,也可以查看我们的信息,做一下自我调理，希望我的回答对你有所帮助!
是心浮气躁(心火过旺、肝火过热)的原因,吃点党参、当归炖猪心会好些. 1.将猪心去油脂，洗净。 2.将党参、当归和猪心放入沙锅内，加水适量，用文火炖至猪心酥烂即成。
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摇篮网建议：试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
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