失眠安什么穴位吃什麽药好啊?一直我靠爸爸吃安I眠...

失眠能否只靠药物治疗
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南京的曾小姐:我母亲已50多岁了,被失眠困扰了几个月,只有靠服用安定来帮助入睡,现在用药已有4个月了,只要不用安定就睡不着,但长期用药又怕带来许多副作用。请问我母亲现在该怎么办?答:武汉大学中南医院神经内科章军建教授认为,近年来失眠症患者明显增多,以从事脑力劳动的30岁至50岁的中年人居多,失眠多与疾病、药物的副作用、昼夜工作、个人和家庭生活的重大改变、不良的生活习惯等因素有关。如果一个人产生睡意后30分钟内仍不能入睡,且睡眠过程中清醒的时间超过30分钟,即可诊断为失眠。偶尔一次或几次失眠并不可怕,如果失眠长达两周,或服用安眠药无效,就要去看医生了。在排除疾病等原因引起的失眠外,治疗的第一步是纠正与不良卫生习惯有关的行为,若不能奏效,可在专科医生建议下服用一些安全有效、产生依赖性较小的催眠药物,有的还需采用心理治疗和行为矫正等方法。 更多: 现在的安眠药大多比较安全,对于偶尔失眠的人来说,在一定时间内服用安眠药是可行的。但对于经常失眠的人来说,切不可滥服安眠药,最好由神经科医生针对失眠者的生活习惯、睡眠时间、心理压力等进行分析,在医生的指导下短期服用为宜。因为服用安眠药后的睡眠与正常的睡眠不同,会引起耐药性和成瘾性,导致健忘、注意力不集中、情绪低落的现象,有时还会出现焦虑紧张、睡眠障碍等。另外,颅内肿瘤、炎症、脑血管病、肝病、贫血、女性更年期等躯体疾病也会引起失眠,若自己滥服安眠药而不看医生,后果会不堪设想。一旦睡眠问题解决就应该停服安眠药,停药时最好采取逐渐减量法,可选用由大枣、核桃、五味子等制成的具有安神补脑作用的中药。牛奶、糖水可抑制大脑皮层,睡前饮用有催眠的作用。
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长期失眠靠吃舒乐安定,现在情况加重_长期失眠
状态:就诊前
希望提供的帮助:
现在年纪大了,近半年来更加严重。应该怎么做?是否可以吃药调理?
用药情况:
药物名称:舒乐安定
服用说明:睡不着时候吃两颗,可以睡2,3个小时。连续服用10多年,每周大约吃2-3次
好大夫在线友情提示:
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疾病名称:长期失眠&&
希望得到的帮助:医生帮助解决长期失眠的问题,哪怕有所改善也好。
病情描述:本人63岁,女。失眠已经长达十年以上。心情愉悦的情况下可以睡着。如果受到一些刺激,就彻夜难眠。本人遇事经常想不开,好争强好胜。
疾病名称:孕期长期失眠&&
希望得到的帮助:希望医生给一指导。可以用药吗?或者有什么好的办法。
病情描述:你好。我现在怀孕六个多月。从四个月开始彻夜难眠。白天也是。好多方法用过了。就是不行。感觉抵抗力下降。整个人不在状态。
陈建国大夫的信息
对神经症(焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑症症)、体象障碍、抑郁症、及人格障碍的心理咨询与心理治疗。精...
陈建国,男,副主任医师,硕士。九三学社社员,南京市鼓楼区政协委员。具有临床医学、社会工作、心理学三个...
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名老中医,这个充溢光环的头衔代表着威望,在咱们心目中,名老中医即是睿智沉稳、看病救人、起死回生的代名词。
可是老中医也会如常人通常老去,他们怎么安度晚年?他们又有何摄生诀窍?
咱们跟各种等级的中医都触摸得多,发现他们除了不乱用贵重补品以外,都会用一用克己的酒方、汤方、茶饮方、外用方……。它们不是药,价格便宜但有实习效果,且人人用得起、用得上。
④泡好的中药茶饮不宜久放,避免细菌繁殖。腰腿痛骨伤科所长的克己药酒除烦恼长沙市中医医院骨伤科研讨所所长刘定安
本方合适中晚年女人平常调度,病后、产后、手术后体虚病人均可服用。一年四季均可服用,秋冬春季效果尤佳。
▲ 从左至右:夏苏英、解发良、旷惠桃、刘绍贵、刘定安,排行不分先后。黄芪山楂饮:10年了,天天一杯进步免疫力,身体不虚了长沙市中心医院脾胃门诊主任医师、长沙市晚年医学研讨所副所长夏苏英
组方特色:
我有个改进睡觉的小验方——养心安神方。在平常睡觉欠好时,折磨3~5剂,可收马到成功之效。此方经由我和夫人验证,效果极好。现献此方供咱们参阅。
②不一样的时节配伍不一样:春夏时节加生姜10克,秋冬时节加枸杞10克。喜爱蜂蜜的人群能够在泡好后参加蜂蜜10克。
通常人群均可饮用,格外合适于久坐久视,脑力膂力耗费大,易伤风,脂质代谢反常,脂肪肝及重病后的调度等。
(图二)其他人在看<>执业药师荐,备一份,买药时不花冤枉钱!检查请点这里2017年新出现一种癌!糖尿病、心脏病都与它有关…简直人人中招检查请点这里
我天天自个做早餐,几十年如一日。从八宝粥得到启示,我将黄豆、黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、薏米、核桃、莲子用豆浆机打成八宝糊,天天早上趁热喝一碗。
天天饮用不超越2两,1.5两也够了。安息茶自个夫妇俩都用,可谓马到成功湖南省中医药研讨院隶属医院内分泌晚年病科教授解发良
将鸡蛋先煮熟,剥去蛋壳,与上药一同煎煮10~15分钟,去生姜片。吃鸡蛋及上述一切药品并喝汤,天天早上空腹,佐餐用。有补益气血、滋补肝肾、补益心脾、润泽容颜的成效。
人年岁大了都会有这么那样的疑问,不管是医师专家仍是咱们大众,可是中医自用的办法,不需要天天吃药,对自个的身体损伤也少,都是有理论、有效果的方剂,平常用来保养身心,疾病天然就轻了、少了,咱们能够备下来。
黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲刷后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
“国医大师健康”期望能在您敞开一年的摄生之计时,助您一臂之力。
选材便利,制造简略,物美价廉,效果极好,且药性平缓,不易上火,便于长时刻服用。是女人平常最有用、最易制造的摄生保健良方。
自个这些年饮用后,觉得对增强免疫力、减轻疲惫、保护视力等方面有必定效果。
酸枣仁10~20克(捣碎或由药房研粗粉),茯苓15~30克,通草3~5克,生甘草3~5克。
药物用量:
有些腰腿痛的病人平常问我讨要小经方,以下我把自用的药酒方共享给大众,供有需要者参阅运用。
合适人群:
从医30年,好多辛苦,自个深有体会。从医的前20年里,常常上夜班,长时刻吃饼干蛋糕果腹,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得全部上午都没喝口水。脑力的耗费、劳累及很少的运动,致使身体虚弱。曾因颈源性晕厥住院医治。但30年的临床实习,使我对慢性病的发展及医治有了更深化的知道及研讨。
合适人群:
枸杞补肝明目,乌须黑发;桂圆又叫龙眼,养心安神;
饮服办法:每日取3克左右,放入茶杯,以开水冲泡,当茶饮,饮完榜首道水后,可再连冲1~2次。其浸泡液色青绿,微有甜味,口感较好。
我的摄生是起居有规则,饮食有控制,重视食补,不盲目药补。提到药补,我有两个小办法。枸杞洋参茶视力好每日取洋参片3~5克、枸杞子10~15克,分别用滚开水冲泡后,分两次或3次服用,亦可将二者合在一同冲泡后,分2~3次服用。
用砂罐放水浸泡半小时,煮沸后改小火折磨15分钟。晚餐后2小时服用200~250毫升,天天服1次。
降压,补肝肾。适用于腰腿疼痛、肝肾亏虚的人群。素日有喝药酒习气的人,此方通常都合适。
西洋参5克、当归10克、枸杞10克、红枣3个、桂圆5个、生姜3片、鸡蛋1枚。
别的,不故意瘦身,饮食上顺其天然,但不应吃的东西坚决不吃,我不抽烟,酒也适当喝,不管白酒红酒仍是药酒,天天都不超越1.5两。
您看到这篇文章,阐明咱们有缘分,微信圈里咱们的亲属、同学兄弟都会有一些这么的疑问,能够把这文章发给他们看看,也许就真的把他的小毛病给诊好了~也是堆集一份善缘。
留意:如长时服用,洋参用量不宜超越5克,枸杞子用量不宜超越15克。
③宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有用成分渐渐溶解。泡此中药茶饮,要害的地方在于闷泡。
药物构成:
本品按叶片数目有3叶、5叶、7叶、9叶之分,但9叶者在中国境内罕见,多以为7叶者的药用价值和保健成效较好,故主张选用7叶者。如每日服用,请不要过量,虚寒体质或湿邪较重的不宜用。参归补血汤天天1碗,貌美又健康,一年四季都可吃湖南中医药大学榜首隶属医院风湿内科教授旷惠桃
①宜白日服用,睡前少服。
八宝糊养分丰厚,不只有补肝肾、补脾胃的效果,打成糊状后更易被人体吸收,而脾胃喜温恶寒,趁热喝非常好。提到详细的小方剂,我早上常常吃参归补血汤,觉得极好。
通常失眠服3~5剂即可,如服一星期无效主张看医师。两款药茶降脂强体、明目湖南中医药大学榜首隶属医院药剂科教授刘绍贵
熟地200克,黄芪200克,枸杞150克,杜仲50克,故子50克,党参50~100克,五加皮30克,木瓜30克,鸡血藤100克,当归30克。
药物成效:养心助眠,安神定志。
我的摄生没有格外的考究,仅仅在素日留意起居有规则,格外主要的是坚持心情开朗、愉悦。
西洋参大补元气,当归补血泽颜,中医谓:“有形之血不能速生,生于无形之气。”西洋参加当归配伍,气虚双补;
药物煎服办法:
红枣、生姜温胃散寒,补脾和胃,可振作气血生化之源。
留意事项:
一起,伤风、发烧时期不宜用;气滞、食滞、湿滞、脘腹饱胀时不宜用;消化不良、泄泻者不宜用;无病无虚者不宜随意服用;性欲亢进不宜用。别的,应留意药材在25℃以下阴凉处保留,且时刻不宜超越1年。清补妙品绞股蓝茶绞股蓝,中医用为健脾益气、化痰止咳、清热解毒,现代多用于降血脂、调理血糖、抗溃疡、抗肿瘤等,不只在临床处方中常用到它,且通过加工制造,制成了各种规格的绞股蓝茶。我已接连饮用2年多,感受有降脂、降浊、利湿轻身之功。
以上中药材加10斤白酒,放在玻璃瓶中浸泡最少1个月,即可饮用。
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看病主要,但好的保养更主要。联系自个的实际情况,我研讨出一款既简略又效果切当的中药茶饮:黄芪山楂饮。
黄芪能益气升阳,固表止汗,健脾益肺。山楂健胃消食,尤善消油脂,活血化瘀。两者合用可调理免疫力和脂质代谢,弥补脑力及膂力。近几年我每日喝黄芪山楂饮一杯,膂力已明显好转,格外是用脑过度时可减轻疲惫。
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