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洗肠治便秘靠谱吗
　　●肠子里的便便有毒需及时清除？专家表示，洗肠、吃泻药排毒有肠穿孔、心衰等危险
　　●便秘的患者习惯依赖灌肠和泻药排便可加重病情，应以饮食和生活习惯调整为主
　　大肠，是暂时储存粪便的地方。我们装着满肚子的污秽之物，就难免会想：这些脏东西被肠子吸收，让毒素进入身体，岂不中毒？于是，“宿便有毒”的观点粉墨登场。历史上，古埃及人早已想过这个问题，把粪便与腐败联系起来，开始用灌肠与泻药来人为地排出粪便。现在“大肠水疗”日渐红火，让排便不畅者趋之若鹜，洗肠后欲罢不能。然而医学专家指出，洗肠只是急性严重便秘及做检查等情况下的一种特殊的医疗操作，不可用于日常保健，以免加重便秘，滥用还可发生肠穿孔、感染、心脏衰竭等严重后果。
　　文/记者伍君仪 通讯员胡颖仪
　　医学指导/广州市红十字会医院消化内科副主任医师庞春梅
　　现象：宋美龄成了“洗肠代言人”
　　根据《长寿》杂志的报道，宋美龄在10岁时曾患肚痛发烧，一位医生给她洗肠后病愈。此后每每感到不适，她就去洗肠。从中学时代开始，她形成了每天早上必洗一次肠的习惯，直到晚年。
　　宋美龄享年106岁，晚年仍保持着苗条的身材以及比实际年龄年轻的容颜。眼下，很多医疗美容机构打出“水疗洗肠”、“大肠水疗”之类的广告，就把宋美龄拉过来作免费“代言”，宣传水疗洗肠的美容美体功效。
　　然而，有人研究过宋美龄的饮食习惯，发现她进食偏少，以素菜为主，而且每天都要称体重，一旦体重超出她的预定标准就节制饮食。人们于是推测，进食少令直肠内食物残渣堆积不足，难以产生便意而产生便秘，所以需要洗肠，久而久之形成了依赖。
　　广州市红十字会医院消化内科副主任医师庞春梅说：“宋美龄只是个案，况且个别长寿者的经验不一定适合所有人。”
　　危害：肠子灌水过多可致心衰
　　洗肠，医学上又叫灌肠，是把一根橡皮管插入肛门，伸入直肠、结肠，灌进一些液体后令肠子强烈蠕动收缩，通过条件反射产生便意而排泄。庞春梅介绍，进行X光钡灌肠检查、静脉或肾盂造影检查、直肠或盆腔超声等检查项目时，需要预先洗肠清除肠道内的大便，以免它们干扰检查结果。
　　洗肠疗法的支持者称，灌肠可以治疗便秘、腹泻、消化不良、体臭、青春痘、肥胖、屁多、寄生虫病等。医疗上的灌肠一般只用到1升多液体，但洗肠治疗师会用到75升以上的水多次灌入、排出，以彻底洗净大肠里的“毒物”，这可导致大量液体被吸收进入人体血液循环，有引起心脏衰竭的危险。
　　有些治疗师还在灌肠液中加入草药、咖啡、酶等――这些东西对身体虽无大害，但价格不菲，而且灌进去后被肠道塑造成管状，随后排出来也被当成粪便――无怪乎日本有“肠道健康专家”称，盛行洗肠的日本人粪便量是美国人的3~5倍。
　　美国食品药品管理局(FDA)规定，灌肠只能用于有医学指征的情况，除此以外的广告宣传都属违法，包括未批准任何“常规”灌肠来促进患者的健康。
　　洗肠不慎肠或穿孔
　　在临床上，灌肠可用于治疗便秘，但不是通用或首选的方法。庞春梅称，顽固性便秘的患者便意非常急迫，甚至产生腹痛腹胀，却死活拉不出来，灌肠可作为帮助排便的临时措施。但是，定期灌肠不值得提倡，因为肠道自有正常的排便功能，肠内细菌也维持着微生态平衡，经常灌肠可破坏正常状态，影响人体水电解质平衡。滥用灌肠还可减弱肠子正常的生理反射，以后肠内即使有大便也拉不出来，反而加重便秘。
　　庞春梅提醒，如果患者肠道本来就有肠壁薄、肠憩室等基础病变，灌肠操作稍有不慎，例如压力过高、管子质地粗糙等，可当场发生肠穿孔的危险。有的治疗师把管子往体内插进去70厘米，贯穿大半条大肠，这种深部灌肠可引起剧烈的腹部绞痛，直接捅破肠子的风险很大。
　　如果消毒不彻底，反复使用的管子还可在灌肠的人群中传播病原体――美国曾有36人灌肠后因器械污染而患上阿米巴变形虫病，6人死于肠穿孔。没有搞清楚便秘的病因就灌肠也很危险，如肠道有肿瘤、肠梗阻、结核等，容易耽误病情，应到正规医院检查。
　　提醒：　胡乱清除“宿便”可致肠癌
　　有人称肠内硬化的粪便清除不干净，可滞留数月乃至数年而形成所谓“宿便”。然而，医生在手术上直接观察到大肠内的生理过程并不会产生宿便，而尸检也没发现在肠壁上存在变硬的粪便。所谓清除宿便能起到治病、养颜、美容、瘦身等作用，庞春梅认为是夸大宣传。
　　理论上，正常人每天一两次乃至两天一次排便都属正常。当肠道内的大便过于干硬，进入左半结肠后长时间滞留，就可能有一些细菌毒素被人体吸收，造成内环境紊乱。过于干硬的大便还可磨损肠壁，令直肠、乙状结肠的表层产生充血、水肿和糜烂。但是，目前未证实宿便与女性的色斑等有什么关系。
　　有的老年便秘患者习惯服用番泻叶、大黄、火麻仁等刺激性较大的泻药通便，服后造成腹痛腹泻，久服还可加重便秘。庞春梅称，美国FDA已禁用副作用很大的番泻叶作为泻药，而有些“减肥茶”内含有番泻叶、芦荟、大黄等成分，常喝可导致色素在肠黏膜内沉着，形成以“豹纹征”为特点的结肠黑变病，埋下癌变的风险。临床上常用乳果糖、聚乙二醇4000散等比较安全的缓泻剂。
　　有人为了清除宿便，还采取禁食排毒的方法，以为可以令肠道重新焕发活力。专家表示，禁食一天对身体影响不大，但却是没有用的，而长时间禁食是会死人的。
　　预防：养成早上蹲厕所的习惯
　　对于便秘，庞春梅主张综合治疗，以调节饮食和生活习惯为主。
　　在饮食上，她建议保持一定的食量，以免食物残渣的量太少而无法刺激肠壁形成排便反射。多喝水，以免食物水分被吸收后大便变得干硬。建议早餐前喝300毫升温开水，对刺激胃肠反射有很好的效果。多进食粗纤维食物，例如蔬菜、粗粮、番薯、玉米、海带，以及橙子、香蕉、火龙果等含纤维比较多的水果。适当多喝酸奶调整肠道的菌群也有帮助。
　　反过来讲，因减肥而吃得太少的人，饮食过于精细的人，经常吃番石榴的人，因前列腺增生怕老上厕所而喝水不够的人，以及容易缺水的老人和小孩，都容易发生便秘。
　　在生活上，庞春梅建议养成定时大便的习惯。早上容易产生便意，早餐后无论急不急，都宜抽出3~5分钟到厕所蹲一蹲，慢慢形成排便的条件反射。很多人对医疗保健常识一知半解，夸大便秘的危害，一天拉不出来就坐立不安，心情不佳反而更容易便秘。
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我便秘非常严重，想去医院灌肠，灌肠...
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我便秘非常严重，想去医院灌肠，灌肠疼不疼呀？会不会对肛门和肠道产生负作用啊？
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专长：皮肤科
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问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
我想知道的是灌肠疼不疼？会不会对肛门和肠道产生负作用啊？
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问去医院灌肠挂哪个科？？？我便秘想去...
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问题分析：可以是肛肠科或者消化科。如果没有也可以挂内科。建议找中医吃中医或者从饮食调理，这样对身体会好些，意见建议：另外不会有很大的副作用，而且还能达到治病缓解的作用。做好是多补充些水分多的食物或者多喝水，尽量早晚空腹喝蜂蜜水会有效果的。
问今天去医院灌肠去卫生间的时候排泄时肛门后面那块皮肤...
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指导意见：结肠炎属自身免疫性疾病可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关大多病程长病情缠绵难愈尤其是溃疡性结肠炎大便带粘液和脓血患者十分痛苦这些症状不是通过调理脾胃、健脾益肠就能解决的而应寒热通补、健脾和中、燮理阴阳就能从根本上治疗肠炎
问便秘多年，用清水灌肠十几年，今天灌肠后，大便在肛门...
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专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
病情分析： .你好,便秘的治疗需要养成长期的持续的习惯,有好的饮食以及起居习惯等.
.由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少,过细,尤其是缺少遗留意见建议：大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘.
2,生活习惯改变,排便姿式不当,经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘.
3,精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘.
4,不良的生活习惯,睡眠不足,持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘.
问主要是便泌.肛门坠胀
专长：中医脾胃肝胆
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病情分析：你多长时间没有大便了？会不会太干？平时饮食情况如何？能否说清楚点，才好进行判断用什么方法进行治疗
意见建议：
问我老婆长时间便密.要好几天才能大一次便.以前也吃过不少药如;果导.一些保健品等.一开始有效一旦不吃就没..
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专长：内科
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这种情况建议你请中医大夫来服用中草药调理一个时期，再在平时的饮食上来调理，多吃粗粮、香蕉和蜂蜜也不错，如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。
问肠道问题，大便不畅，肛门胀一天多...
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专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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意见建议：根据你目前描述的这种情况应当是消化不良体位失调这种情况所导致的。这种。情况的时候我们就可以口服一些肠道双歧杆菌。多潘立酮口服液治疗。
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您好想问一下便秘须要洗肠吗
您好想问一下便秘须要洗肠吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好想问一下便秘须要洗肠吗
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：70909
问题分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
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问题分析： 你好，便秘有大便干结、腹胀满、身热面赤、口舌生疮等表现，不需要洗肠。治疗宜清热泻腑通便意见建议：可以使用木香顺气丸、麻仁润肠丸缓解便秘，可以再加补中益气丸。平时注意多喝白开水。多吃蔬菜水果
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专长：外科
&&已帮助用户：51544
问题分析： 你好，引起便秘的原因有很多种，包括精神因素、饮食因素、肠道结构因素、肛门肌肉的异常因素等，需要区分，明确原因，对症治疗 如果是短期的便秘，不是老便秘的话，其实不需要吃药，毕竟是药三分毒嘛，可以在平时的饮食中注意一下就好了，能通大便的食物有：苹果、玉米、香蕉等，如果有上火的话，意见建议：再泡点金银花，祝您早日康复
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专长：妇产科
&&已帮助用户：18270
问题分析： 便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，意见建议：不仅解决不了根本问题而且加重病情。
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专长：外科
&&已帮助用户：65986
问题分析： 你好，便秘一般来说是先不需要洗肠或者灌肠的，主要是从饮食习惯来调理意见建议：建议多吃点蔬菜和水果，然后就是多喝水，尤其是蜂蜜水利于润肠通便，如果超过三天没有大便可以考虑开塞露肛门使用刺激排便
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专长：精神科
&&已帮助用户：672
问题分析： 你好，洗肠时，通过一次性大容量地向大肠灌水，有利于大便排出，但这是短期行为，并没有治疗作用意见建议：在正常情况下，只要通过饮食和饮水，就可以将大便彻底排清。
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专长：外科
&&已帮助用户：513
问题分析： 你好，根据你描述的情况，便秘是由各种原因引起的，比如饮食太干燥，运动量过少，肠蠕动功能减弱等。意见建议：建议你平时多注意饮食，不要食用辛辣燥火的食物，多喝水多吃蔬菜水果和膳食纤维丰富的食物，保持适当运动，增加肠蠕动功能，一般不需要灌肠。
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专长：妇产科
&&已帮助用户：8144
问题分析： 不需要，你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，看看有没有效果。平时多吃一些纤维含量丰富的食物，如菠菜、香蕉。这些都可以增加肠道的蠕动，促进排便。也可以把苹果煮熟之后吃，效果也不错。意见建议：如果这些都没有效果，你可以试试服用调节肠道菌群平衡的活性乳酸菌。
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问经常洗肠好吗
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专长：泌尿外科疾病
&&已帮助用户：13095
病情分析：
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你好， 洗肠属于保健，好多肠道疾病都是不通毒素堆积导致的，建议查找便秘的原因，早期发现早期治疗
问便秘极其严重，可以洗肠么？
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专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243482
指导意见：你好.根据你描述的情况.可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗.平时注意 清淡饮食.多喝水.多吃新鲜蔬菜水果.适当运动.
问我最近便秘、可以通过洗肠调整吗、...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：15585
病情分析： 你好，可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转，意见建议：如果效果不好可以采用开塞露或缓泻剂进行治疗的。
问我父亲便泌,肚痛,涨,洗肠通便后,症状没有消失
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专长：中医药治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、胆汁返流性胃炎、返流性食管炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、肠上皮化生、异性增生、结肠炎、脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎。
&&已帮助用户：0
问题分析：多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
问洗肠是否可以改善便秘
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专长：肛肠病的微创无痛技术治疗。痔疮、肛裂、肛周脓肿、大便出血、肛窦炎、脱肛、肛瘘、肛门瘙痒、顽固性便秘等疑难疾病具有独到的治疗方法及理念。
&&已帮助用户：428
问题分析：辽宁地区 可拨打电话
问洗肠能治疗便秘吗
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
问题分析：考虑应该是便秘，胃肠蠕动减慢,消化不良引起的意见建议：可以服用乳酶生治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动。
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评价成功！专家提醒：治便秘不能靠洗肠
对于便秘，与其把重点放在用药、用机器治疗上，不如把重点放在防治便秘上。
　　最近，有一则肛门水洗机的广告，称&用水洗机每天清空直肠，不留宿便，是最安全最有效的方法&&&洗肠真的有那么神奇吗?医学专家表示，这类仪器对肛门清洁方面可以起到一定的作用，至于是否&达到排毒美容、排毒延年的作用&那只能见仁见智了。　　据了解，肛门水洗机其实是一种智能马桶，其使用原理是采用一定压力的清水或生理盐水喷射到肛门上，水流冲击能刺激括约肌的收缩功能，令排便变得轻松。另外，有水灌入直肠，由干燥变润滑，将硬块变软，帮助排便。商家称，由于每天清空宿便，可以起到排毒养颜的效果。　　对此，专家指出，正常人每天都会有1-2次的排便，&我们鼓励培养正常的排便反射和排便习惯&，对于便秘的人，不能盲目通过洗肠等方法通便，应当先弄清楚其。　　便秘可由多种因素引起，如：肠动力障碍，蠕动缓慢;直肠出口梗阻(癌肿);其他慢性疾病(糖尿病、尿毒症、血液病以及慢性心、肺、脑病)等。体内缺水、药物因素和体质欠佳，也可引起便秘。如果患有便秘，应先到医院进行相关检查。只有找到病因，针对病因采取综合措施，合理选择通便药，才有利于便秘的治疗。　　专家表示，清洗直肠如果使用太频，由于水压对肛管和直肠的反复机械性冲击，容易导致肛门头肥大、等病变。如需加药进行直肠灌洗的话更应在专科医师的指导下应用，避免药物过敏等直肠肛管医源性损伤。　　Tips专家支招，攻克便秘　　专家介绍，长期便秘者不仅出现腹胀不适、、心烦、等症状，而且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患。　　专家强调，对于便秘，与其把重点放在用药、用机器治疗上，不如把重点放在防治便秘上。可以采用下列措施防便秘&&&　　1.加强体能锻炼。　　2.养成定时排便的习惯，克服排便时看书报的习惯。　　3.合理饮食，多吃、蔬菜，少吃高脂饮食，多饮水。　　4.按摩腹部：平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次10分钟。　　5.鼓腹运动：平卧时深吸气将腹部鼓起，呼气时收腹，反复做10分钟左右。　　6.提肛运动：平卧或坐位时，进行收缩肛门运动。　　7.在上述方法的基础上，合理地使用药物，可使用微生态制剂。便秘患者常常缺乏双歧杆菌，补充微生态制剂后不仅调节了肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌的收缩，有利于排便。（图片来源：CFP）
关键词：&&&&&&&&&
参加达人选拨赛一起去上海看盛典，因而对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的。 健康、无便秘的人则没有洗肠的必要，因为“洗肠”主要是利用压差将水通过肛门灌进去，必然会对肠道有刺激，如蠕动过快会引起肚子疼痛，而且被动洗肠毕竟打破了人体正常的平衡状态，不利于人体自然抵抗能力的增强，所以即使去洗，也不能过于频繁，一个月一次为宜。 专家还提醒，“洗肠”并不能代替正规的治疗，防病治病、包治百病的广告宣传不可信，那些患有肠道疾病的人，如慢性肠炎、肠道肿瘤等便不能指望通过洗肠来控制病情。 另外，“洗肠”主要是针对便秘的，所以在日常生活中应多注意以减少便秘症状，如根据年龄、体质进行健身运动；饮食不宜过精，睡前、醒来空腹喝一杯水；保持精神的愉悦和放松，想办法缓解来自工作、生活等方面的压力等。
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