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我克服坏习惯的故事 作文
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我是一个比较调皮的学生，但是呢，我的学习还是不错的。只是不知道从什么时候有了坏习惯。怎么说呢？就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就写的不好看了。要知道，一个人的好习惯会受用终身；如果有了坏习惯，就要努力改正。当然是很难改的。
我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正;要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。
那是我在放假的时候的事了。有一天，我去奶奶家写作业。奶奶看见我字写的不好，就说我，种庄稼还要有个样呢？如果种的庄稼向你写的字一样。那还不成了荒地了。明天我带你去地里看看。当时，我听了还满不在乎的呢。写字和重庄稼分明是两回事，怎么能相提并论呢？明天，奶奶真的带我到了地里。我到了地里，不禁惊讶了起来。庄稼一块是一块，大小适宜。一行是一行的。而且还都那么整齐。这么大的地怎么管理的这样的好呢？我不禁自问。想到这里，我不禁脸红了起来。
你看，我现在的字是不是比以前的好多了呢？
这就是我克服坏习惯的故事。
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没次做事前给自己限定一个时间 在那个时间段完成 以后每次在做同样的事情时可以在原来的基础上再缩短 经常这样会有效果哦
采纳率：61%
先要对自己有正确的心里指导。你一个积极的觉得自己可以越来越来。然后加强时间观念。你现在觉得自己老是动作慢，是一种消极的心里暗示，做事的时候给自己时间紧迫感。相信你会逐渐改变的
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如何克服自己懒惰的坏习惯
如何克服自己懒惰的坏习惯
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：579
病情分析： 你好，懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。意见建议：1.要学会微笑。2.每天坚持做一些难度较小的事。3.做自己最拿手且最感兴趣的事。4.可以做些你想了很久的事。5.要学会肯定、激励、奖赏自己的努力，积极地把不足变为勤奋的动力。
职称：医师
专长：妇科，高血压心脏病
&&已帮助用户：21008
病情分析： 多看看贫困山区的孩子早起是做什么呀，意见建议：懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。克服懒惰的习惯:
1.要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与他人交谈时，你会发现他人其实也是很喜欢和很重视你的。
2.每天坚持做一些难度较小的事，比如，起床后整理床铺，收拾屋子等，久而久之就会形成习惯。
3.做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功。成功的喜悦提羊会进一步促使您信心十足的干好另外的事情。
4.可以做些你想了很久的事，一旦完成就会让您对自己刮目相看。5.要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。
6.要学会肯定、激励、奖赏自己的努力，积极地把不足变为勤奋的动力。
我相信您在根子上是一个整洁而自信的人，从现在起就兴高采烈的去努力，那么就会让您整洁而自信的本质得以彰扬。
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
病情分析： 其实懒惰是与生俱来的，任何人都有这个习惯，要想克服，就要想着多做点事情，多负些责任．力争今天的事情今天做完．慢慢的，你的懒惰习惯就会克服掉．希望听到你的好消息．
问如何克服懒惰？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45280
你好：等她重新开始工作了 自然就好了 祝你身体健康
问我有手淫的习惯，怎样才能克服这种坏毛病
职称：医师
专长：妇产科、卵巢肿瘤、
&&已帮助用户：15443
问题分析：频繁手淫是有很多害处的，容易精力体力下降、泌尿生殖系统感染，甚至出现性功能障碍，应当改掉不良习惯的。意见建议：建议不要穿紧身内裤，避免接触性刺激，转移注意力，多做户外运动，不要赖床
问如何克服爱眨眼的坏习惯？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
你好,这种情况属于视神经的痉挛引起来的,不要担心,最好是多做眼保健操,按摩一下眼周围的穴位,然后望望远方,放松一下,也可以用润洁滴眼液滴眼,能够消除眼睛的疲劳.
问如何克服学外语不开口的坏习惯
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3390
病情分析： 根据你的描述，你这是关于外语学习的问题，外语就要多读，多练，多说，最好是每天有2个小时的学习时间
问怎样戒掉经常手淫的坏习惯
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：建议你最好减少手淫的次数吧,培养正当的爱好，多体育活动。平时多吃水果和蔬菜，保持荤素营养均衡，当你有有手淫意念时，可以转移注意力吧，祝您健康！
问怎样克服拖延的坏习惯？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
病情分析： 那就是提前做啊。你的情况我可以理解的。总是存在心理问题。注意放松。不是我们不会的。而是我们能做好的。慢慢的改善和尝试就可以了。
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如何克服注意力不集中的坏习惯?
　　
　　注意力不集中是比较常见的现象，但是经常性的严重注意力不集中，会对学习、工作以及生活产生一定的影响。那么，我们该如何克服注意力不集中的坏习惯呢?针对这个问题，老师做出了以下讲解，希望帮助大家提高注意力。
　　(1)、养成良好的睡眠习惯
　　一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
　　(2)、学会自我减压
　　高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?
　　(3)、做些放松训练
　　舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
　　(4)、做些集中注意力的训练
　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”。
　　以上内容的介绍，大家都了解了吗?如果还有什么不明白的，欢迎联系在线老师。
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如何克服自己的坏习惯
如何克服自己的坏 习惯 我们每个人或多或少自身都存在着坏习惯、坏毛病，有的时候我们自己能觉察和加以克服，有 的时候我们却很难通过自己发现自己的坏习惯并加以克服。当我们明显发现了自己的坏习惯，我们 却不知道怎么去克服，这个时候就要看我们自己能不能靠自控力去克服这些对我们生活、事业、人 生有妨碍的不良习惯和习性。 谁都愿意自己的一生顺利、幸福、快乐，可是又能有个人能如愿所偿呢？究其原
因就是在日常 工作和行为中，那些坏的习惯和习性在影响着我们，大到正确的价值观和人生观，如果我们对价值 观和人生观没有一个系统的思考和正确的对待，我们在言语和行为上就很容易剑走偏锋，我们也不 可能去善意地接纳和对待他人和事物，我们也很容易自暴自弃怨天尤人做出一些损人不利己的蠢事 和傻事，到头来丧失了起码的做人道德尺度，为这个生活伦理的所不容。在如今的社会会有许多的 机会让我们认识自己实现自己，细节决定成败，要做好事就必须先做好人，做好人的诀窍就是要克 服自己的坏习惯坏毛病，让人们看到一个清清爽爽健康的你，而不是看到一个表里不如一阳奉阴违 或者是一个大大咧咧让他人讨厌不屑的人。 点滴之间就能让人看出和觉察你的个人修养和个人素质， 第一印象固然重要，但是这样也只能蒙蔽一时，日久见人心路遥知马力，如不加紧完善自己提升自 己那也必然会前功尽弃，所以，无论在什么样的时刻下，我们都要从细微入手克服自己的坏习惯坏 毛病。没有人想过那种与社会和人与人之间格格不入的生活也会讨厌那种状态，为什么就有些人会 自我或者被他人活生生地给划了一道分界线呢？主要的原因还是在于这个的修养和个人素质问题， 不招人喜欢让她人防备和回避，起码就是这个人做人的失败，我们要对自己负责更要对家庭对这个 社会负责，一种坏的习惯也许会让我们不经意地传播扩散开来。 学会自控力在于我们自己的良好心态，运用好自控力也是自我提高完善的必由之路，当我们在 某一天中发现我们许多的东西，已经不被这个生活所接受，我们的许多尺度和标准让我们进退两难， 我们就在、应该冷静下来，对照自己找出差距和问题所在，这个时候我们就需要靠我们自身的自控 力来给对症下药。早发现早克服晚发现晚发现，自己没发现被他人发现，就要谦虚地接受认真地分 析，如果真的是自己的错误和缺陷，就要立马整改和克服。克服自己的坏习惯坏毛病是不分先来后 到的，只要自己能真正了解到其的坏处和忧患，我们就因为去认真对待和加以克服。 养成我们自身的许多坏习惯，来源很广泛，有的是来之家庭的潜移默化，有的是从小与别的小 朋友接触所感染来的，并长期在自己的思想中潜伏发展出一套连自我都认同的思想认识，有的是在 生活、学习、工作中隐射出来的。很多的时候我们也知道一些自己的这些不良嗜好和不良习惯，会 严重影响我们的发展和进步，可是往往到了这个时候，我们却败在自己的观点和自我说服下，习惯 是什么？习惯就是最顽固最坚强的重复行为。冰冻三尺非一日之寒，很多坏的习惯坏的毛病不是一 天养成形成习惯的，我们要克服这些不好的坏习惯坏毛病，就需要我们在大脑中要有一个明细的方 案和备案。 有位名人曾经说过一句名言：“倘若你能控制自己的主宰系统，你就随时都能做出更好的人生决 定。”我想这句华很对应克服自己的坏习惯提升我们自己的综合素质，让我们真正做我们思想上的领 导者，做我们行为上的指挥员，这样的我们必然就是一位有准备的人，任何和机会机遇肯定会垂青 于我们，能控制到自己也就能控制好自己的命运。 坏习惯坏毛病是能及时发现和弥补的，与那些人性的肮脏险恶还是有很大的区别的，坏习惯只 是小节并非大恶，只要我们能在心里加以重视认真地克服是能过改过来的，所以我们也不需要很大 的担忧，能认识到就意味着我们已经开始重视和醒悟过来的，改调坏习惯养成良好习惯的那一天为 时不远了。
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