为什么有时冰是睡着的水小说后头脑就像炸开似的!还有种感觉很刺…

最近段时间,晚上睡觉时一闭上眼就感觉脑袋要炸开似的,但意识很清晰,手脚不能动也不能呼吸._百度知道
最近段时间,晚上睡觉时一闭上眼就感觉脑袋要炸开似的,但意识很清晰,手脚不能动也不能呼吸.
请问我这是不是得了什么病,晚上睡觉时把灯打开也不会有这种情况,白天睡觉就不存在这种情况,,
现在长啊,我都25岁了,
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看你的叙述真有可能,鬼压床,
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发育过快的时候因为骨骼什么的都在伸缩,很难移动手脚,不要努力去移动手脚,会影响身高的发育和皮肤的伸缩。,不是什么所谓的鬼压床,
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出门在外也不愁女友初中睡觉经常有鬼压床 现在高中更严重 有耳鸣 不能动 头脑很涨 感觉有根筋要断似的 到底怎么回事 谢谢_百度知道
女友初中睡觉经常有鬼压床 现在高中更严重 有耳鸣 不能动 头脑很涨 感觉有根筋要断似的 到底怎么回事 谢谢
在学校睡眠很好啊
中午也有午休的啊
具体是怎么回事知道么
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  被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。  心里放松,要不 就休息一下,要不 就接着睡,压着就压着,不理他。  二.如果想立刻解除“鬼压床”,  1.身体所有部件都动不了,  2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)  3.不能说话  4.但能听到声音  5.一切事情都不是绝对不能动的.  在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)  6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就  成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。  7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!  8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。  就一句是说到点子上了:“精神很活跃,身体很疲倦”,其他的都是没吃过葡萄的人吧?  肌肉没有完全醒来,我同意,但怎么解释下面的现象:如果你不采取措施的后果!  挨睡压确实是有东西压在身上,  做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服,但我们的防护服要是漏了会有什么后果?  同样,把人身体当作一个防护服,当它偶尔失效时会怎样?  但外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧,  鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,紧张有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。  所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也是可以避免鬼压床出现。  遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到(我今年已经有五次左右了吧,发现好像上瘾了~),习惯了就好!  还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。
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经常的鬼压床..睡眠质量就应该很差...白天的一系列症状.应该是睡眠不好导致的.恩
^_^祝你女友永远健康漂亮
水果治疗法,吃香蕉。香蕉含有松弛神经的物质。睡前不要兴奋,可以看喜剧之类放松的影视剧,不要看恐怖片之类。入睡前,不要想任何东西,躺着做深呼吸,顺腹式呼吸,放松身体。很快就深度睡眠。睡前不要喝牛奶吃含有蛋白质的食物,因为吃了缓慢消化吸收的蛋白质睡觉,使人在睡眠时非常警觉,不易深睡。实在不行吃点药片状的脑白金,绝不要找那些打广告的脑白金。又便宜量又足的是欧普特蒙脑白金,100粒装。每天睡前吃一粒就行了。而且很便宜。我一直有吃。因为我常睡得很晚,有时也会梦魇。
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出门在外也不愁睡觉的时候有时脑袋好像会突然短路,呈一种翁的声音,特别难受,然后挣扎着想醒过来,(手脚完全动不了..._百度知道
睡觉的时候有时脑袋好像会突然短路,呈一种翁的声音,特别难受,然后挣扎着想醒过来,(手脚完全动不了...
睡觉的时候有时脑袋好像会突然短路,呈一种翁的声音,特别难受,然后挣扎着想醒过来,(手脚完全动不了,想喊也喊不出来)挣扎很久才能醒过来,再闭眼就又是那样,特别难受。和“鬼压床”有点像,但又不全是。我是怎么了?义
是因为你睡觉的时候一直保持的是同一个姿势,再加上当时是处于浅睡眠状态,神经组织稍微活跃,才会出现这些情况
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睡眠麻痹,内分泌问题,不用治疗,再出现这种症状时就做深呼吸睡前不要用脑过度
也许是你感冒了,还有就是你想事情太多,建议多加休息,身体才是一切的本钱
太累 多休息
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出门在外也不愁& 7、背影(朱自清)知识点 & “阅读文章《轻轻掩门的一声清响》并回答问题...”习题详情
275位同学学习过此题,做题成功率64.7%
阅读文章《轻轻掩门的一声清响》并回答问题。轻轻掩门的一声清响(文/苗青)①小时候临睡前,父母每每要到我床边帮我掩好被褥,才熄灯关门,安心离去。我喜欢躺在床上,眯着眼,看着自己卧室的门像一把扇子似的被合起,看着那原先敞开的光逐渐被门缝压成一条线,渐细,渐细,然后消失尽,并在一瞬间发出极轻的细响——是锁洞咬住了锁舌。②记忆中,父亲关门特别轻,像怕惊扰了我小脑袋下枕着的梦,有时我甚至屏息也听不到那一瞬间的声响。③还记得八九岁的时候,有一天,父亲在午睡,我蹑手蹑脚地走进他的卧房取一本书,出来时小手攥紧了门把手,希望也能像父亲一样,让锁洞轻轻含住锁舌,莫发出声音惊扰他,谁料,关门瞬间的声音还是异常响。④此后,我便开始琢磨关门时的力度,左右手的配合。这渐渐成了一种习惯、癖好,以至每每有人离开房间,我都会不由自主地竖起耳朵,去留意门被合上那一刻发出的声响。我着迷于此,就像钟情于品一口茶的余香,错过了,心里总若有所失。⑤渐渐地,我学会在那一响中读人。⑥有些人,离开时从不关门,像特意为留在屋内的人准备一颗隐性炸弹,就等一阵乱闯的风撞上。于是,就知道这些人多半欠些细心、体贴。还有些人,不愿默默离开,悄悄不是他们别离的声息,他们决意要离开得轰动些,于是,他们的背影便伴随一声“砰”的巨响,久久回荡在一双双备受惊吓的眼神中。 ⑦相比之下,有些人的离开则似露滴竹叶,那清响着实令人回味。那轻轻的一合,就像为一首短诗画下了一个清脆的句点,言尽而意无穷。于是我暗自揣度,这样的人该有怎样一颗细密而饱满的心啊。⑧记得读大学时的一天,我闭门在寝室里自习。有人在门外轻叩两声,停约几秒,再推门而入。现在想来,那两声提醒的轻叩真是妙不可言,因为那小心的提醒给出了一段时间,让门里门外的两个人避免了一场措手不及的尴尬。许多时候,人跟人之间的点点关怀与温暖,就在于如此不经意的掩门、叩门之间。⑨前些日子回家,看父亲坐在椅子上听着音乐睡着了,我轻轻地关上门,毫无声响。那感觉,就像完成了一个多年的夙愿。(摘自《读者》2008年第5期)【小题1】第④段中作者说自已会非常留意关门的力度把握、倾听人们关门的声音,以至于成癖好。联系全文,思考作者为什么会着迷于此?为什么错过了,心里总若有所失?【小题2】“渐渐地,我学会在那一响中读人。”品读下文,作者都从“那一响”中读懂了哪些人?【小题3】文章表达了作者怎样的思想感情?【小题4】父爱如山,母爱如海。天底下最伟大的爱是父母对子女的爱,在生活当中,你的父母肯定也有如文中父亲一般的行为,你注意到了吗?请举出两例并谈谈你的感受。作者之所以琢磨关门的力度,倾听关门的声音,是缘于父母对自己无声的爱的付出,体会到了轻轻地关门,也是对他人表示关爱和尊敬的一种方式。每一次倾听到轻轻的关门声,就忆起父亲,如同感受到父亲那无声的爱。
本题难度:一般
题型:解答题&|&来源:2012-人教版初中语文八年级上册《背影》练习题
分析与解答
习题“阅读文章《轻轻掩门的一声清响》并回答问题。轻轻掩门的一声清响(文/苗青)①小时候临睡前,父母每每要到我床边帮我掩好被褥,才熄灯关门,安心离去。我喜欢躺在床上,眯着眼,看着自己卧室的门像一把扇子似的被合起,看着那...”的分析与解答如下所示:
【小题1】考查学生整体感知文本内容和主题。学生读文后,感知文本内容和主题,理解作者的癖好源于父母的爱这一主题,结合主题来进行理解,表达合理即可【小题1】考查筛选文中信息。学生研读文本有关段落内容,提炼文中信息得出第一类人,从不关门,能从中看出这类人粗心大意,不拘小节,对他人缺乏关爱;第二类人,用力关门,声响极大,能从中看出这类人比较自我,只关注自已的得失,不会考虑他人的利益,比较自私;第三类人,轻轻掩门,能从中看出这类人心细体贴,为人充满爱心,是最令人尊敬的人。【小题1】考查对中心主题的理解。本文通过写父子轻轻掩门这个生活细节,来表达父母对子女真挚的爱及子女对父母的感激和热爱。【小题1】开放性试题,考查学生自主探究,能结合自己的生活实际来举例子谈感受,言之成理即可。
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经过分析,习题“阅读文章《轻轻掩门的一声清响》并回答问题。轻轻掩门的一声清响(文/苗青)①小时候临睡前,父母每每要到我床边帮我掩好被褥,才熄灯关门,安心离去。我喜欢躺在床上,眯着眼,看着自己卧室的门像一把扇子似的被合起,看着那...”主要考察你对“7、背影(朱自清)”
等考点的理解。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
7、背影(朱自清)
与“阅读文章《轻轻掩门的一声清响》并回答问题。轻轻掩门的一声清响(文/苗青)①小时候临睡前,父母每每要到我床边帮我掩好被褥,才熄灯关门,安心离去。我喜欢躺在床上,眯着眼,看着自己卧室的门像一把扇子似的被合起,看着那...”相似的题目:
对下列句子理解不恰当的一项是&&&&那时真是太聪明了!(表现对“我”当时不理解父亲的自责)我本来要去的,他不肯,只好让他去。(表现了父子相互体谅和照顾,尤其是父亲对儿子的深切关怀)于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的。(父亲想替儿子做的事已做到了,尽管人很累,他心里觉得踏实)“进去吧,里面没人。”(与上文的“你就在此地,不要走动”相呼应,表现父亲对社会世态的不满和无奈)
语段训练那年冬天,祖母死了,父亲的差使也交卸了,正是祸不单行的日子。我从北京到徐州打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲,看见满院狼藉的东西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼泪。父亲说:“事已如此,不必难过,好在天无绝人之路!”回家变卖典质,父亲还了亏空;又借钱办了丧事。这些日子,家中光景很是惨淡,一半为了丧事,一半为了父亲赋闲。丧事完毕,父亲要到南京谋事,我也要回北京念书,我们便同行。到南京时,有朋友约去游逛,勾留了一日;第二日上午便须渡江到浦口,下午上车北去。父亲因为事忙,本已说定不送我,叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房,甚是仔细。但他终于不放心,怕茶房不妥帖;颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁,北京已来往过两三次,是没有什么要紧的了。他踌躇了一会,终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去;他只说:“不要紧,他们去不好!”【小题1】文章主要写“父子车站离别,父子之情”,为什么要写“祖母去世,父亲失业?”【小题2】“……北京来往过两三次,是没有什么要紧的了”是否表明作者认为父亲完全没必要亲自送已长大成人的儿子?【小题3】“说定”改为“说好”或“说过”好不好?为什么?【小题4】“熟识”“再三”“甚是仔细”这几个词语的表达作用是什么?【小题5】“再三”和“仔细”表达的意思是否重复?【小题6】父亲说:“不要紧,他们去不好!”这“不要紧”是指什么而言?“不好”指什么?【小题7】对笼罩在《背影》一文中的哀愁凄凉的氛围,理解不正确的一项是&&&&A.种氛围是由课文中所描绘的祖母去世,父亲失业,家境衰败,父子离别,父亲“大去之期不远”等一系列事情营造而成。B.这种氛围反映了当时社会的世态,增强了作品的真实性和思想性。C.这种氛围使父亲晚年心情不好,父子矛盾,削弱了对父子亲情关系的表现。D.在这种氛围下,父亲还如此细心周到地关心爱护儿子,更显出父爱的真挚动人。&&&&
填空。【小题1】《背影》选自&&&&。作者&&&&,字&&&&,&&&&家,诗人、学者、&&&&战士。江苏&&&&人。你能写出学过的他的其他作品吗?如&&&&。【小题2】我看见他戴着&&&&,穿着&&&&,深青布&&&&,&&&&地走到铁道边,慢慢下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他两手&&&&着上面,两脚再向上&&&&;他肥胖的身子向左微&&&&,显出努力的样子,这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。&&&&
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为什么有时候睡觉会突然大脑清醒却醒不过来也动不了,还会听见很刺耳的声音.
为什么有时候睡觉会突然想醒却醒不过来,可是大脑却很清醒能听见也能看见也感觉得到就是动不了,心里说不出的难受,每次醒来都吓的一头汗怎么办啊我现在都害怕了我又没做过坏事为什么会这样啊?
不区分大小写匿名
我也是这样的感觉,头脑里嗡嗡响,越挣扎响的声音越大
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 梦魇即是指恶梦梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多,做恶梦的当时,心跳和呼吸可能会增快,但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来,常常会哭,会说害怕,家长的安慰能使他安静下来继续入睡。 梦魇的产生原因恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。 从恶梦的内因方面来看,做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用,意识被弱化。潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。 所谓「鬼压身」,只是民间的一种迷信的说法,绝对不是真的鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似「瘫痪」状态,全身动弹不得,彷佛被单上金钟罩般,也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇,希望你不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。 如何预防和解决梦魇 1。主要是养成健康的生活规律,保证足够的睡眠。 2。还有就是睡前少喝水,不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过出现幻觉的几率比较低。 3。正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 4。当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。 5。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 6。此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。
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