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茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。(1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。(2)消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。(3)茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。(5)防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。(6)煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。(7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。(8)茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。茶叶蛋不是健康食品茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。[关键词]茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风;所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1~2个，人体可以充分吸收它的营养。[营养分析]茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。[正确搭配]茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。在著名的太极茶道，那里的管家和弟子都有一个每天喝茶粥的习惯，时间久了就会造就茶博士身体和身心的全面改善，甚至容貌气质都会为之换颜。至于鸡蛋，西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴，也很符合现代营养学，可以经常食用，简单而可口。小贴士以下人群不适宜饮茶：孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。打鸡蛋时，可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌，炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄，美观可口。将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀，密闭储藏。摇匀饮用，2次/天，约莫一两一次，六天为有一个疗程;早餐后，就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。
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六堡茶有哪些养生功效
来源：本站原创 编辑：金沙藤 发布时间：
六堡茶除含有大量对身体有益的物质，相较别类茶种，六堡茶具有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物，胆固醇，三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神，健身减肥。 补充膳食营养 六堡茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 助消化、解油腻、顺肠胃 六堡茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。此外，六堡茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。 降脂、减肥、预防心血管疾病 六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。 抗氧化、延缓衰老、延年益寿 六堡茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。六堡茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 抗癌、抗突变 湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明六堡茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。 降血压 茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。 改善糖类代谢、防治糖尿病 对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，六堡茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。 杀菌、消炎 研究表明，六堡茶中的茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。 利尿解毒 六堡茶的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
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养生专栏深度分析：肖大肚子茶效果怎么样 肖大肚子茶有用吗？
最近这段时间，有种名为肖大肚子茶的产品受到了史无前例的关注。那么，肖大肚子茶到底是怎样的一种产品？到底凭借着那一点受到所有女性青睐呢？记者带着这个疑问点开了肖大肚子茶的官方网站。通过细致的研究分析之后，记者得出结论：肖大肚子茶是一种新型的绿色瘦身产品，不过肖大肚子茶又不仅仅只是一款瘦身产品。 肖大肚子茶怎么样？肖大肚子茶官网？
实际上，虽然肖大肚子茶能够受到比较多女性朋友的青睐。不过还是有许多观望的女性朋友有效果方面的疑问。带着这个疑问，记者进行了大量的走访调查。抽取1000名使用肖大肚子茶的用户数据进行分析。发现百分之95左右的女性朋友对肖大肚子茶的美体效果非常满意，百分之2的朋友认为自己应该更瘦，而这类朋友的体重往往达到170公斤以上......剩下的百分之二认为瘦身效果太强.....
但是，这些使用者有一个方面是没有什么分歧的。那就是：肖大肚子茶完全没有出现一丝一毫反弹的现象。 肖大肚子茶效果怎么样？大肚子茶有用吗？ 这个问题实际上提的很关键。女性朋友们对于减肥产品应该不会陌生。很多朋友以前喜欢吃一些减肥药或者是喝减肥茶。可能刚开始会觉得有点效果，但是这种效果完全是建立在损害身体健康的基础上得到的。有些朋友长期喝减肥茶，最后发现，肠胃甚至都出现了比较严重的问题。但是，使用肖大肚子茶 却不会有这种问题出现！肖大肚子茶主要是采用天然绿色产品对身体内部的脂肪进行清理。这和传统的减肥药有着本质上的区别。这也是为什么肖大肚子茶能够成为风靡大街小巷的减肥产品原因。虽然肖大肚子茶上市时间没多久，但是根据你最喜爱的减肥产品投票数据显示：在北京、上海等一线城市，肖大肚子茶俨然成为女性朋友首选的减肥产品。肖大肚子茶有效果吗？肖大肚子茶管用吗 ？ 当然不是，肖大肚子茶之所以能够引起如此巨大的反响绝非只是因为其瘦身效果！肖大肚子茶在排毒养颜方面的震撼效果也是广大女性朋友选择它的重要原因。很多女性朋友使用之后发现，皮肤明显变得更加通透，有一种非常健康的白里透红的感觉。而且，以前的一些黄褐斑、暗沉开始变得越来越淡。其实，这是因为肖大肚子茶中的一些有效成分增强了身体的新陈代谢功能。让体内的毒素、垃圾彻底排出体外。
不得不说，人气高对于产品来说是一把双刃剑！很多不法分子看到肖大肚子茶的火爆销售状况之后开始蠢蠢欲动。制造了大量的假冒伪劣产品，使得消费者的利益受到严重损害。消费者在购买的时候一定要认准唯一肖大肚子茶的官网 进行购买。
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