孕妇睡前吃水果好吗会发胖吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 15:52 标签： 孕妇睡前吃水果好吗
晚上吃水果沙拉会胖吗？_百度知道
晚上吃水果沙拉会胖吗？
我买的沙拉酱是脂肪减半的，苹果+香蕉晚餐就吃这个，会胖吗？
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应该不会的,因为苹果和香蕉都是减肥又美容的,但是8点过后最好不要再吃了!
不会胖， 多吃水果对身体好，这地球人都知道，父母亲希望孩子多吃水果，又是榨汁又是做沙律，不断翻花样，许多把美容瘦身当第一要务的女孩更是喜欢做水果沙律。 水果沙律无非是自己喜欢吃的水果切丁切块，然后用卡夫酱拌一拌，可看似简单，也有不少人却做得稀里哗啦，水果沙律做得像水果汤的。
水果沙律要做得像样，做得好吃，其实还是有点窍门的。 首先，...
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看你吃多少了个人建议还是不要这样吃
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晚上吃水果会胖吗？？&
回复：12&|&浏览：15529&|&
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我平常晚上总爱吃点水果才去睡的！我想知道这样会不会胖的
目标减重58.8kg——45kg(努力中)-━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 我要过正常的生活。我要正常进食。我要想吃什么就吃什么。我要运动。我要健康。我要正视自己的体重。
那要看你吃什麽水果了，以前我每天睡前2個蘋果都沒有胖的說！！~
★ 、我 的 天 空 、只 要 陽 光 和 彩 虹 、★
不是说苹果最好上午吃比较好吗
瘦,我所欲也,美食,亦我所欲也;二者可否得兼？适量而已！
睡前能不吃就不吃，睡前吃东西且不说很会胖，对身体也很不利的，如果实在饿的话，喝一杯脱脂奶或者蜂蜜水比较好~
下定决心：85KG-75KG（耗费时间：日-日，已经完成）匀速瘦身：75KG-70KG（耗费时间：日-日，已经完成）中期目标：70KG-67.5KG（耗费时间：日-日，已经完成）维持阶段：67.5KG-65KG（耗费时间：日-日，已经完成）终极挑战：65KG-62KG（时间：日起，已经完成，继续体型塑造中）本人身高1.76M，男性，年龄29岁。
我觉得会长蛀牙。。。嘿嘿
我晚上都是水果餐，淋上酸奶拌着吃的，吃了3天了吧~很解馋哦~~
一般都是柚子黄瓜香蕉之类的，今天是柚子+西柚+黄瓜
90斤的梦想 阶段目标——50KG 能穿上那条千鸟格KK俺就烧高香了= =！目标实现奖励——高筒靴一双
是吗？我今天是木瓜+苹果+葡萄
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最好不要睡前吃，果糖还没来得及消耗掉就睡觉了，也会胖的
一般是晚上6点吃到7点左右，再练半小时瑜珈+蹬车什么的……应该消耗掉了吧……
90斤的梦想 阶段目标——50KG 能穿上那条千鸟格KK俺就烧高香了= =！目标实现奖励——高筒靴一双
除了喝水，吃什么都有热量，想要瘦就必须控制自己的欲望
我飞，我笑，这是我的方式每一天，要对世界礼貌我的需要，我会知道不会留任回忆中抛锚我梦，我想，这是我的方式每一天，向著目的奔跑要对谁好，我会知道在生命游戏里寻宝~姐姐的淘宝小店：/shop/view_shop-b032cacd66c2f6.htm?nekot=YmVhcnZpdmlk4
&& &亲啊~~ ，睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。
& & 从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。　　尤其是晚餐大量吃水果，导致脂肪堆积的可能性就更大了。例如每100克草莓大约有30千卡热量，100克荔枝可以提供约90千卡的热量，若一次能吃下很多，那摄入的热量也是不低的。又如夏天，一些女孩只吃西瓜不吃饭，而实际上，半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了680千卡的热量，约相当于三碗米饭。所以只吃水果不吃饭，其结果可能适得其反。&&&&& 睡前就更不适合吃水果了&&&&&&&
回归~减肥。记得减肥要看镜子不要看体重！瘦腿~与瘦脸~
记住这句老话：早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了~~！！
回归~减肥。记得减肥要看镜子不要看体重！瘦腿~与瘦脸~
嗯，，我知道了，谢谢各位亲们
目标减重58.8kg——45kg(努力中)-━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 我要过正常的生活。我要正常进食。我要想吃什么就吃什么。我要运动。我要健康。我要正视自己的体重。睡觉前5分钟吃水果会发胖吗_百度知道
睡觉前5分钟吃水果会发胖吗
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运动 饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。旦常测端爻得诧全超户可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭 蔬菜 少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给你推荐一下经典减肥胶囊，在我们俱乐部里，很多朋友都在使用，效果还是不错的，但是运动一定不能少哦。祝你早日减肥成功！
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会发胖，因为你无法消耗掉里面的糖份，这样就形成脂肪储存下来了，而且还会影响胃功能，经旦常测端爻得诧全超户常这样子会对胃有很大的伤害
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。 具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你！
你应该不是问睡前吃水果的问题吧 但是睡前也是一部分 如果是要调整身体的话 水果一定要适量吃才好，晚上睡觉前2个小时最好是不要吃东西 因为睡前2个小时内吃的话会导致胃的连续工作 人的胃和人一样晚上都是需要休息的 如果你在胃该休息的时间让胃继续工作的话，不仅会使得胃出现问题 还会是水果中所含的营养无法消化，滞留在你的体内 这样反而会引起发胖。 所以，晚上吃水果要注意时间和适量
水果最好是早上吃，饭后1-2个小时吃水果是最佳的时间，报纸上报道早吃水果是金，下午是银，晚上吃是铅，希望能帮到你！
最好吃苹果 因为苹果里的镁可预防心脏病 吃梨子可润肠 帮助减肥 也有些水果是不能吃的 但是普遍都是可以的
胖与不胖和每个人的体质有关 不是有人说喝水也会胖吗 但是睡前吃水果对身体不好是真的
正常睡觉之前吃点水果是不会发胖的
会，体内的糖分不会被消化，会堆积从而引起发胖。
睡觉前5分钟吃水果不会发胖
会 至少睡前一个小时不应再吃任何东西 否则肯定会胖
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出门在外也不愁晚上睡觉之前吃水果会不会发胖？_百度知道
晚上睡觉之前吃水果会不会发胖？
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如果吃完这些水果马上睡觉，连糖尿病人都可以吃的哟＾－＾ 麻烦采纳没有哪种水果睡前吃是不会胖的，就不用再说水果啦。在睡前2小时内就不可以吃水果了，莫弥猴桃可属啦，不但对减肥不利，对身体好又利于减肥的，谢谢，如果能保质4个小时就更好，糖份不能马上得以消耗、不利，而且对健康也不益，水果中或多或少都有糖份，弥猴桃对便秘有奇效，而且弥猴桃中含糖量少，有美容师告诉我在睡前4个小时内连水也不要喝
其他74条网友回答：睡前吃水果会发胖吗？
会26人回答
不会48人回答
认为“会”的网友回答：
回答1：有的人会，有的人不会，因人而已。
回答2：会， 睡觉前最好别吃东西，
认为“不会”的网友回答：
回答1：不会，想减肥的朋友，睡觉的时候觉得肚子饿又怕减不了肥的话，可以用水果填饱肚子再睡，呵呵，一点都不用担心会长胖。
回答2：不会的，吃水果对肠道很好，有通便润肤的功效等
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会的 水果糖分高
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出门在外也不愁睡前吃苹果会发胖吗？_百度知道
睡前吃苹果会发胖吗？
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◆七、让你的手臂没赘肉 ：
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次缉场光渡叱盗癸醛含互。
看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上（加q前四位88 59 后四位4 384）问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。 满意请采纳
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