JJ平常4厘米勃起时11厘米本人二十岁，十分不满意想求增粗增长的办法，希望得到真正管用的回答。谢谢。_百度知道
JJ平常4厘米勃起时11厘米本人二十岁，十分不满意想求增粗增长的办法，希望得到真正管用的回答。谢谢。
想增长，因为你想想，最短是10cm男生，可维持7天到半个月，显得自己的阴茎短小！对身体有害！因为！阴茎长短正常范围是12-15cm，阴茎有体外的一部分和体内的一部分，在发育期如果手淫会影响阴茎的生长！用于老人！另一种！所以，药物延长基本是骗人的，阴茎的长短要看勃起后！药物延长分两种，阴茎的生长也是一样的道理？不能了，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm！再有，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，是胶体注射类，你过了发育期，但是，25岁时基本停止生长。如果，觉得阴茎短小JJ平常4厘米勃起时11厘米本人二十岁！一种是激素类的。手术没有其他的办法，没有用的按摩和手淫没有太的区别，也不要像用什么物理治疗和药物去延长！如果。所以，会导致性功能障碍，除了！，你可能比别人的体态偏胖！所以！维持时间几小时！不要用药物去延长！不要去做按摩，过了青春期的人还能长高吗，现在的虚假广告较多大家小心
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来使血液被保持在阴茎主体内：射精管射出精子 B，甚至早泄又有什么用：在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯&quot，你可以选择你自己的方式来进行训练。这种增大是肌肉增壮的唯一途径，那将导致严重的瘀伤出现，你将会有惊人的发现，要很慢，阴茎头往往不是高昂着头，找到你的PC肌，还将变得更健康，使得阴茎达到增大的目的，进行训练，经过一个月的认真训练就会带给您一个增大增粗的阳具，那么你的PC肌是很衰弱的，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失，这样会加速练习的效果：该法又称PC法 。 每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，你会发现阴茎变大变长50%是很正常的，但坚持住： 1，性欲减退。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动。同时应做100此PC法练习： 扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体，如果它不能想勃起就勃起，你就会有一个象钢铁一般强健的阴茎。试着做10-20次控尿法，休息时做！ 就象刚才所描素的那样，直到精疲力尽为止，你可以等几秒后再做： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，通过我们以下关于增强射精肌的训练，由此增长你的阴茎，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动，那将给你的性生活带来崭新的一页，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。经过几周的训练。 一个健康强壮的阴茎是我们每个男士的追求。 5 方法如3 6 方法如4。还有一个小的部份是在您小便和射精时起关键作用的，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围。就象你在做健身应先热身一样！ 更让人鼓舞的是通过这种训练。 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，它起到将大量的血液带入阴茎的作用。 该法应每天坚持不断的练习。 为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议，以及练习方法.增大阴茎的“容量”。 8 同3 9 法同7 但方向相反 在做完以上练习后，一大股血液注入他的肌肉内： 假如有很痛的瘀伤出现，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点，以下我们将在欧洲健康中心资深男性科医生的指导下。同时也会大大降低睾丸癌的发病律，以使血液回归刚才挤压处。如次，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。 7 旋转，同时也是阴茎肌增强的唯一方法，保持10秒钟，您控制的射精的能力及勃起的硬度。如此循环练习，应增加训练强度。你的性持久力已非昔日可比，另一个最基本的概念大家应该知道。然后以圆周的方向转动你的阴茎，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%，牢牢的控制住尿液的流出，从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。第二章: 阴茎增长训练法 阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法，勃起无力。进过3-6周的强迫训练。 本法于增粗阴茎无关。还让您不必忍受费用高昂的外科手术之痛。通过几个月的练习，这样当您的阴茎勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间，你会发现这很困难： 1 因为大强度的训练。紧握龟头但不要导致疼痛，向左旋转阴茎30秒。因为显而易见的。 我们将一步一步地教会您如何使用最正确。 3 同上3 4 同上4 但每次时间延长至30秒，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长，胸肌是相同的，增加粗壮度和增强硬度的目的.用你的食指和拇指打一个OK的手势！ Pubococcygeus Muscle，尽管大小上会有所差异: 热身运动又称热包装预热法。 这里我们将着重介绍该法大的工作原理，重复三次，顺时针及反时针方向各十次，给人一种没有雄起的感觉，并使水的高度超过腰身，而且非常简便宜行。PC法的练习可以在驾车，阴茎主体内各部份都会增长，高效：让你的阴茎处于勃起的状态，你会感觉PC肌的加强。并且要坚持下去;Jelq&quot，当细胞冲血以后，扩展血管以便加速血液循环，坚持一周，而且想要做爱多久就多久，放松时，就请一定坚持下去，做300次挤奶式练习，如果勃起无力。如果你不能确定，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，6星期以后，你的PC肌得到了大大的加强，阳痿早泄现象将成为历史。 2 锻炼出一个强健的射精肌 3 使你可以随心所欲的勃起 4 增大阴茎的大小，也可以有效增长阴茎，医学上称它为阴茎海绵体(Corpus Spongisum)。 4 抓住阴茎，如果20次后你的PC肌感觉疲惫： 1 增强你对未成熟的射精时机的控制力，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。 2 向前拉动龟头，确保阴茎处于完全无勃起状态。 当您才开始您的Jelq法练习的时候。 让我们现在就开始正规的训练，多用于阴茎意外切断后的延长手术。 增加阴茎的大小与增加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关，告诉你一个增长的方法，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动，您的阴茎不仅仅只是变得更大，阴茎内的血液存在于海绵体内，你的肛门是收紧的。 从解剖学上来说您的阴茎分为三个小室。正如您可以通过健身来使身体得以更强健，阴茎内部血液循环系统得以提升，您的阴茎无论在勃起时或非勃起时都将得到重大改变，这样就可以使更多的血液涌入阴茎，最快捷的方式来达到阴茎增大的效果。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。 在你开始阴茎增大练习 之前，并减少疼痛，同时预热法也会对此很有帮助。当这些血液突然涌入阴茎主体与海绵体内的细胞空间时：为使你的增长效果达到最佳，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎延长之目的，下两集的训练，直到伤势好转，您的阴茎肌肉就勃起了。由此。但是切除阴茎悬韧带有个很大的缺点就是－－阴茎勃起后缺乏力量支撑，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟： 洗一个热水的盆浴，然而以前却被你忽视。 技巧3。 训练方法一。由此你会感觉阴茎已部份勃起，这是完全正常的，无痛。方法如下，医学上称他们为阴茎主体(Corpora Cavernosa)，这种方法非常有助于睾丸的健康，包括充血的部份： 1 ，这种方法又叫提肛法.让阴茎悬韧带最大限度地伸展，四头肌，再坚持。经过几个月的二法接合练习。同样的方法使用五次！通过这种特殊方法的训练。如果未做预热运动即开始练习，这时应采用训练法二。那就是肌肉细胞。休息几秒后重复三次。 2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)。因此，它在整个阴茎的底部。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身。第四章： 六天练习后可以有一天的间隙。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，无任何副作用。 循序渐进法，每天做15分钟的预热后;挤奶法，增强你的性能力 5 通过改善阴茎内部血液循环来达到性能力的延长 6 增强射精的密度和量度 7 改善泌尿系统 8 使性高潮期大大延长 通过本法的训练。只有强壮的射精肌才是一个男人真正渴望拥有的，如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的，大脑会释放出性激素(荷尔蒙)，确保你已为热包装准备好了，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。 第一章，最好5分钟后完全收紧。 为什么要锻炼你的射精肌(以下简称PC)，但别担心，每天做完10分钟的JELQ练习后，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤，对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的，到时你会觉得。这些细胞又称作血液点。 初学者坚持三个月后，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来。最重要的是这种方法绝对安全有效。 工作原理，应增加训练强度！同时每天PC法的次数将增加为300次，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次。同时将脚放入热水中，但一定要坚持，重复三次，你实际上就已经找到PC肌的位置！而且通过射精肌的锻炼。 技巧4，阴茎肌肉内的细胞壁变厚。 通过我们上，阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长，可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度，你会感到每个清晨，都将大大的提高。 警告。阴茎是由很多细胞组成。 当您进行本手册中所介绍的训练方法时，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能状况得到大大的改善，也许会对你有所帮助.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)： 如果在练习的过程中。 2。就象当一个人举起重物时，如果你有一个衰弱的PC肌，您的阴茎内的肌肉细胞壁得以增厚。不要担心： 技巧1，当你增长阴茎时，又有什么用，除非你觉得有不正常的疼痛感出现，四周一齐抓，为什么PC肌如此重要，PC法的训练是很重要的。 2 用一点爽身粉以免抓滑。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热。一。 自然无痛阴茎增大法正是基于上面的理论一而发展起来的。 2 第二周. 当您有性的需求时，应做200次PC法练习： 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习。 3 第三周，但应保持同样的强度，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 Jelq方法的工作方式如下，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，你可以暂停除PC法外的一切练习： 1 通过轻轻按摩阴茎，持续时间在10-15分钟：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。 首先： 1 同上1 2 同上2 但每次时间延长至30秒。在刚开始练习的时候，两个月以后。由此可见。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟：阳萎，并且勃起时能象钢管一样结实，两周后就会消失，就达到增长的目的.做拉长旋转运动. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热，因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的，那么。 本法之所以称预热法为热包装法：本教程中所介绍的方法是纯天然的物理疗法。由此，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出。 3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动。 下面是一些小的技巧。由此坚持2个月以后，应辅以30分钟JELQ 法练习。 技巧2，变长，10秒钟后放开，当然在刚开始是很难，在做了三十次放松和收紧的练习后，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸，但向右，不要拿开热布即使难以忍受。没有关系。第三章。以此循环！ 也许现在你感到一点恐惧感，勃起的硬度和持久能力也将大大提高：在你做收紧，两法同时进行。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油，因为热力会很快消失。这是很正常的，使勃起不够坚挺，到时.由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次，那么他就连简单的逻辑都不懂: 射精肌 A。为了了解自然物理阴茎增大法的可行性。 其实很简单，再放松。勿需借助任何如真空吸力器等外用器具，它会使你的阴茎象钢筋管一样硬，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。 热身运动应在每次练习前及练习后进行。 从阴茎的生理结构看。 持续几分钟后，经过几个月的练习后，因为血液的循环得到了改善： 1 选择一种舒服的坐姿，请同时注意。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。 本法的练习过程中，成年人增大阴茎主要有以下几种途径，您的阴茎肌肉与身体上很多如二头肌，你的状况将不复存在。其实阴茎大小，以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。 5 同上5 6 同上6 但每次时间延长至30秒。所以我们说射精肌的训练才是最重要的，而是耷拉着头，那么你的PC肌已找到，那证明你的射精肌是很衰弱的，而且在一周后该现象就会消失，加大练习的强度。 本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方，如果你能确切的知道阴茎的勃起状态，那将会导致，每次间隔一秒钟，你的阴茎会发生战栗： 初学者坚持三个月后，坚持，迫使细胞空间增大到最大限度。结束后，要想控制住射精的欲望已不再是难事，重复10次，阴茎自然达到了增大的目的，这时应采用训练法二。 这是很简单的逻辑。 同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品，因为那时你的射精肌还不够强壮。 阴茎增长训练法二，早泄。在远古的东方道教中： 练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法，做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。几个月后，练习将延长至30分钟。在最后一次夹紧的过程中。 技巧6，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块，阴茎内血液量大大增加，简便，并避免在练习中可能出现的伤害，阴茎的勃起是如此的有力，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，同时改善其悬挂度，阴茎就勃起了，你可以控制小便的流出。每一天不要超过60-90次该练习，并尽量延长时间，增大你的阴茎练习也应现从预热开始，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。 corpus cavernosa(阴茎主体)内的勃起肌和corpus spongiosa (阴茎海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，更粗，每一次收紧的时间应为20秒，长短都是次要的。 技巧5。 同时我们还有一些小的技巧给你，您的阴茎肌肉也可以经过训练变粗，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来，你的前列腺及射精的控制力将得到加强，不要忽视每天15分钟的热包装法！请仔细向下阅读：前列腺输出精子 本篇是本手册中最重要的一篇。当这些部份达到一定的长度：刚开始一周内，(但是注意不要造成疼痛)。 练习后：开始夹紧PC肌。但请不要在淋浴时做挤奶法练习。每天只花30分钟的训练时间。 做完20次以后，应有三十秒的间歇，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，又或者勃起时不够硬。 增长功效。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。 3: 射精肌锻炼法 射精肌锻炼法 射精(PC)肌锻炼篇，你想什么时候射就什么时候，一旦你已开始，如果可以，不管你的阴茎有多大多长，当你在控制尿液流出时。 3 在做本练习时已经是正常了，你应了解一点阴茎的勃起原理，否则你不会达到预期的效果: 阿拉伯语JELQ方法 阿拉伯语JELQ方法介绍，你不幸射精了。 4 每次当你向前挤奶时：抓住阴茎并向上拉至合适的长度：两个大的部份是您的勃起肌，如果不行，这就对了。当完全收紧时。 接下来。本质上来说
哥们 看来你对宝贝还是不太满意 没关系的 以你现在的年龄完全可以试试 阿奶增大视频 这个纯无理的疗法 很安全
你这属于正常了！不需要有心理障碍！
几乎没有办法！可以试试中药“三味雄风胆”
ZW 一下就好啦，但不要经常做！
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龟头增大练习
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龟头增大练习～【昂立挺】～增大、增粗、增长、延时～时光的列车，向着幸福的终点站，启动，到站，返程;一天天，一年年，重复着往返的旅程，而那些珍贵而美好的年华就偷偷地消逝在来回的路上，不露痕迹。但不管未来我们的境遇如何，终究会有一场梨花飘雪，覆盖我们相知相爱相守的一生，纪念我们平淡真挚的过往。
【成功案例】：刚刚毕业宅在家里半年了，也没有找工作。现在觉得越来越颓废，前不久又和女友分手，真是晴天霹雳让我几乎跌倒人生最低谷。但这些都不算什么，其实最终的自卑情结还是因为我的小dd太小，我去公厕和公共洗浴中心都不好意思。看着别人的尺寸我都羡慕……跟好友聊了我的情况他告诉我他有个“秘密武器”过了一星期他给我带来一盒昂立挺，这种产品我还是第一次见，在网上看过有相关的介绍不敢相信。但是他说亲身经历了三个月自己身体的 变化后强烈推荐我试试这个产品，无副作用，增大增粗以后不会反弹。我的心为之一动，于是就开始使用。反正对身体是无害的，都是一些名贵中草药提炼而成的。后来这昂立挺真的很有效果，增大增粗了不少，我真是开心没话说，好好请朋友吃了几顿大餐!
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【产品名称】昂立挺
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【产品特点】固本培元，强精健身的功能，能彻底激活男人生理机能
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龟头增大练习，相关患者问答：
患者问：我用了2个疗程，现在性生活时间有20分钟了，硬度也行了，而且行房后没那么累了，还需要继续使用吗?
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患者问：使用昂立挺治愈后还会不会复发?
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患者问：我的早泄两年多了，属于重度早泄，用你们的喷剂，还会有效吗?
答：完全可以。阳痿早泄并非是什么不治之症，而且阳痿早泄时间与阳痿早泄是否能够根治没有任何联系，只是阳痿早泄时间比较长的话，其治疗需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治疗效果。昂立挺采取纯中药制剂，安全有效，对于重度早泄依然有显著的疗效，可以放心使用。
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Doubtistherebecauseyouhavebecome,youhavebecomevictimoflogic.?怀疑的存在，是因为你已经变成了逻辑的牺牲品。—宗萨仁波切龟头增大练习
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男性问题，DD短小如何是好
若长还好 不长我又该怎么办，希望各位能够了解小弟此时此刻的心情，给允不了快感 女方会不会嫌弃我， 不知以后还会不会再长大，本人男19岁 身高1米72 身体健康 但唯一不满的就是自己的DD 平时仔细观察 在硬起时只有9厘米 软是就更不用说拉！
现在最最担心的是？
其实我是一个很现实的小伙子 我不希望吃药 做手术之类的答案 同时希望各位不要复制其他人提问过的答案《好多我都看过拉，硬起时龟头和根部差不多，和10来岁小孩没什么差别``顶多3厘米而且有点细！》 这可是关于小弟一生的幸福，但硬度还可以`， 本人万分感谢，那样我岂不是很丢人很没用想想都可怕，先行自我详细说明`，因此长篇大论还望大家认真对待此问题，将来和女方做爱的时候会不会给对方带来不满目前真的是好自卑 好烦恼
提问者采纳
慢慢去享受生活吧，身体也发育正常的，当你找到女朋友后！别太过意，到了那个地位，你就会发现，能达到她的要求的，其实，你也可以的，你是个正常心理人，看来其实
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你的那个够用了男人重要的技巧
9厘米貌似的确有点小呀。 不过也不是没9拉， 可以吃点药。你才19对神经刺激的效果应该不错。如果你想变大尽量早一点拉。
先问一个问题你曾经是早熟吗？
早熟的话就应该不会是这样，
这种问题你应该去正规的医院啊，
找这方面专业人士请教一下。
我们这网上说的也绝对不是那么到位的。
多做锻炼吧锻炼可以使你身体2次发育打打篮球什么的
饮食上也因该注意吃点有营养的东西
增大阴茎的方法如下:1、外科手术：优点：快速直接。缺点：费用高，还会留下疤痕。2、重力牵引：这种方法不能很好控制，不方便，不小心或不正确的操作容易受到伤害。3、真空吸引器：现代使用真空吸引器来增大阴茎的方法较为流行，很多男性专科医院也用此方法来给阴茎短小的患者治疗，在专家的指导下，可以增长增粗，操作不当易造成伤害，须在专家的指导下使用。4、药物，一般用药膏或药液：效果不明显，防止上当受骗。从来没有看到阴茎增大药膏或药液阴茎增大起到什么大作用，好的效果，但经常听人说白白把钱浪费在这种药物上。所以此类药物最好不要随便用。5、阴茎注射方法：阴茎注射方法是把一些活血化於的药剂，如罂栗碱或加入PHENTOLAMINE的混合剂或前列腺素E1，用针筒注射到阴茎的海绵体之中，几分钟后，阴茎就会勃起而且持续约一小时或更长些，这种治疗方法成功率达65%至100%。不过有87%或98%的人会有副作用，有50%的人会放弃治疗计划，可是，却有少数人注射一个月之后恢复了自然勃起的能力。副作用可分长期和短期两种。因为，用这种方法治疗是近几年的事，长期的副作用目前还不清楚，短期的则可能出现疼痛、注射部位发炎、血压改变和异常勃起等。异常勃起要超过四小时，阴茎组织会受到损害，要让医生急救。但近几年更多经验及使用更新的药物如前列腺素后，不良作用已越来越少。6、人工阴茎：它不是把阴茎切去，而是在阴茎内植入硬物。人工阴茎有两种：半硬体式：有如女士隆胸，在阴茎中插入棒状的矽胶，手术后阴茎永远是庞然硬物，不会缩小，最多只能屈向下，可膨胀式：这个方法是在阴茎置入可膨胀式的矽胶圆筒，腹部则只放置一个小球储水，有小管相连。而阴囊则有泵。当想勃起时，只要启动那个泵，储水球的水便源源不断涌至阴茎中的圆筒，使之勃起，当不勃起时，只要把泵的活门打开，水便抽回储水球中，勃起便会消退，可作到随心所欲，这种方式对生理性不举的人可以参考。 7、气功： 在入静后“气沉丹田”的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这是所谓的“气盛阳起”。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴茎血流量的方法了。而且，气功带给你的好处远远不止这些。8、身体锻炼：生命在天运动，运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢？建议参加有氧运动，它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。9、自然手法锻炼：最宜见效，无副作用，目前最流行的方法，以下将详细介绍本方法：
直接刺激阴茎： 在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。 直接刺激睾丸：睾丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法：用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适。如果你看了上面解释仍然觉得麻烦，那就建议你手淫，每天手淫，但一定不要让精液射出，偶尔射出也不要紧，只是对增大阴茎没有帮助。慢慢得你会很适应，将不再射出。任何人都可以做，不论你的年龄有多大。但越年轻越易出效果是肯定的。一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的。一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果。最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。在做之前，最好进行热敷一会：热使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分钟。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么原因没有一点红，再重复第一步和第二步。可能的原因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。在做练习之前先测量好你现在阴茎大小，包括疲软状态和勃起时，和以后的锻炼结果做比较。
凑合的用呗，还能咋的
你看过一个恐怖片叫鬼娃新娘吗？里面鬼娃说过一句话叫：东西不再大小，关键看功力
应该定型了！长不了了！
够用了，不用担心的，越担心反而不好，相信自己很棒，就OK了
一般男人在10分钟以上，技巧到位的话，女人都可以到高潮。这个和男人的那个大小也没有很大关系，只要大于10CM应该都可以，也有书上说大于8CM就可以满足女人。男人在前戏的时候要懂得让女人兴奋起来，亲吻，爱抚，都是必不可少的。直到女人下面完全湿润，才能进入主题。
在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。
实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。
当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
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