最近总是犯困特别困,转季的原因?

我最近掉头发特别厉害还犯困请问什么原因
时间: 12:29:07
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我最近掉头发特别厉害还犯困请问什么原因我最近掉头发特别厉害还犯困请问什么原因
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:你的情况,考虑是血虚血不养发引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。指导意见:注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻之类的调理,口服养血生发胶囊胱氨酸胶囊之类的调理
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病情分析:你好,根据你说的情况,考虑是有贫血或者脂溢性皮炎引起的可能的。指导意见:你好,对于这种情况,你要注意勤换洗发水的种类,同时可以使用养血生发胶囊,并注意补充饮食营养,平时多吃点牛奶等,愿早日康复。
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。从预期结果划分脱发可以分成两种基本类型脱发首先要分清类型,从毛...
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。这几天特别特别犯困,头又晕是怎么回事?
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健康咨询描述:
特困、想睡觉、头晕特别困,想睡觉、头晕已经好4天了,以为是感冒,但吃药没用。今天去打了1瓶天麻素和2瓶葡萄糖,也没有好转。原来就患有肝病(现在小二阳),然后这段时间睡眠时间不是很充足,会不会因为睡眠不足影响到肝?()
急切盼望回复,请详细回答,谢谢!
想得到怎样的帮助:详细回答一下这是怎么回事(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好.头晕,迷糊,犯困.考虑是心脾虚.建议你用人参健脾丸.柏子养心丸.注意休息.保证充足的睡眠.指导意见:调节好饮食.饮食忌生冷.保持心情舒畅.避免生气.多吃水果蔬菜.从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。
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病情分析:这还是与疲劳有关的症状指导意见:会导致精神差和头晕等症状出现 还是可以考虑继续休息,适当的健脑治疗就会好转,如常用的脑灵素,安神补脑液等有助于改善的
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病情分析:根据你所提供的资料,我建议你去医院检查一下肝功。指导意见:早晨空腹去医院检查一下肝功看一下,是不是肝功能不好造成的。祝你好运!
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病情分析:现在从症状上看,存在的着血液粘稠的现像。不知道是不是有家族心脑方面的病史。指导意见:肝功能不好,会影响到血脂的合成和分解。所以,虽然年龄小,但是不排除血脂高,血粘稠。所以,有必要化验一下血脂。二,脑部现在的症状是缺血缺氧的表现。所以,生活习惯要规律。同时低脂低油饮食。三,也测一下血压。看看现在血压能达到多少。以上检查后,对症处理。
医苑会员追问
什么是家族心脑?我以前没犯过,就是这几天。医生说血压是偏低,但没问是多少,这些天都是刚睡醒又想继续睡,头又晕,像这样需要治疗或吃什么药吗?
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病情分析:你好,是血气不足的表现,要补补血,女人可以多吃一些乌鸡、或者桂圆跟花生、红枣一起熬汤都是可以补血的指导意见:补血饮食有,炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、等。
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病情分析:你好,首先这是春季人出现乏力的症状是很普遍的,指导意见:另外你的肝脏的疾病的本身也会出现身体无力的情况的,既然有肝脏的疾病那么就要知道肝脏疾病是三分治七分养的。所以平时要爱护肝脏那很好的夜眠和午睡质量是很重要的。我建议你在饮食上要多吃富含维生素C食物,西红柿最近的研究是有抗乙肝病毒的作用所以你可以多种这类食品,对你的身体是很有益的
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早...
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。最近特别困、感觉总睡不够、中午也睡觉、还是困!月经推迟了还没来、是这个原因还是怀孕了呢?我们这个月_百度知道
问:最近特别困、感觉总睡不够、中午也睡觉、还是困!月经推迟了还没来、是这个原因还是怀孕了呢?我们这个月
中午也睡觉、感觉总睡不够、是这个原因还是怀孕了呢、可我们带避孕套了啊最近特别困!月经推迟了还没来、还是困、这次月经就没来?我们这个月排卵期的时候同房了
权威医生回答
来自河北医科大学校医院
你好,这个不好说,一般怀孕了是会感到易困的,建议还是用试纸测一下吧。
追问: 06:46
那我也没感觉啊、也不恶心什么的啊
回答: 09:06
不会这么早就恶心的,建议还是测一下
病情分析:
怀孕了不想睡觉,是不是太紧张了?
指导意见:
建议保持心情舒畅,禁房事...
病情分析:
您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是怀孕后失眠的情况
月经周期一般延迟或提前一星期内属于正常现象,月经延迟10天以后,可用早孕试纸测试,...
病情分析:
如果性生活是没有避孕的,这个怀孕的几率很大。
指导意见:
现在月经延...
病情分析:
你好,如果确实没有怀孕的话,那么和性生活过度当然也是可能有关的。
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整天的觉得人很软困,无论睡多久,起来也还是困。
09-09-17 &匿名提问 发布
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯o马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到,但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量,还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是,现在中小学生虽然说“减负”了,但是由于各种各样的考试压力,他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比,实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程:睡眠时间必须保证! * 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是: 睡前散步。 《紫岩隐书o养书》说:“入睡时行,绕室千步,始就枕……盖则神劳,劳则思息,动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。 * 顺应生物钟 如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。 总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。 * 调节饮食 我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳: 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以免加生胃肠负担。 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。 忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠。 * 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然,适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量。 * 睡觉时间 要想提高睡眠质量,入时间必须注意; 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
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很多睡不着的人的症结在于“强迫自己入睡”,并为自己睡不着而焦虑。因此,强调要“顺其自然”。白天尽量做到“劳其形而不劳其神”,尽量多地做一些体力活动使形体疲倦,尽量避免需周密考虑的思维活动。晚上,想睡就睡,若睡不着,就别强迫自己赖在床上,此时可看看书、写写字,直到睡意来临。很多人可能一上床脑海里就像放电影一样闪过许多画面和念头。这时候大可“顺其自然”,让大脑爱想什么就想什么,让你的意识自然流淌。千万不可强迫自己不去想这些,让大脑在一种轻松的气氛中“随波逐流”。要知道,人脑是一部完美的机器,有自身的规律,是强迫不来的。人的生物钟会自然发挥作用,你也会自然进入梦乡的。音乐疗法-- 音乐能够直接影响人的情绪和行为。睡觉时欣赏旋律优美、悠扬婉转的乐曲更能使人情绪安静、轻松愉快。优美的音乐声波作用于大脑,可通过神经体液的调节,加速机体新陈代谢,改善器官活动,使人心平气和地入睡。
1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4.百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。6.取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。7.可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。8.取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。9.莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有助眠功效。有节奏的缓慢呼吸可以使人在一天的疲劳后获得轻松。这种练习在睡前进行。仰卧平躺,双手放两边;闭眼,开始吸气,慢举双手到头上方(要设想指尖仿佛有线牵引;继续进行非常缓慢的吸气,同时数十下;数到十下时,双肩应伸展到头上方,双肘靠双耳,双手落地,屏气数十下,呼气数十下,慢慢回转双臂成弧形放在身边。反复十次,每做一次吸气你会感到昏昏迷迷尤如入梦乡,最后进入深沉的睡眠中。 消除失眠的方法之一是揉捏耳屏和后脑。用拇、食指夹住耳屏内侧(即耳道口和耳背中央部),不分高低凹凸地进行揉捏按摩2分钟。然后以中指按揉后脑的风池穴(枕骨下缘凹陷处)1分钟。第二种方法是刺激足反射区,用手指按捏足拇趾,用小木锤对足底上的足心、足跟中央各捶敲1分钟。
不要太興奮,識着靜下來
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