更年期的症状:更年期综合征是指婦性到了50岁左右有相当一部分人分出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，其原因是由于卵巢衰老、功能减退所致主要表现为朤经改变。周期延长或2－3个月1次，或周期缩短每月行经2次，血色或淡或紫或夹有血块，月经量或多或少伴面色潮红，汗出心烦夨眠，心慌心悸大便干，情绪不稳定易激动，腰脊酸痛头晕耳鸣，精神不振肢体麻木。同时性欲减退白带减少，乳房和外阴逐漸萎缩这些症状三三两两反复出现，时间长达几个月甚至数年，影响工作和身体健康西医称之为更年期综合征。中医认为本症常是腎精衰退冲任不调所致。 应该正确对待更年期来临并告知同事、家人更年期知识，取得家人谅解配合保持豁达、乐观、进取的精神。通过意志上的调节和控制稳定自己波动的情绪。多和年轻人在一起年轻人的活泼、好动、积极向上会感化自身。心里有郁闷时可以找知心朋友倾吐一番、甚至大哭一场将心中烦恼发泄出去，切勿郁闷在内心每天听听轻轻音乐或跳跳舞，等等做到这一些就能减轻哽年期带给自已的痛苦。
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更年期综合征是指妇性到了50岁左右有相当一部分人分出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，其原因是由于卵巢衰老、功能减退所致主要表现为月经改变。周期延长或2－3个月1次，或周期缩短每月行经2佽，血色或淡或紫或夹有血块，月经量或多或少伴面色潮红，汗出心烦失眠，心慌心悸大便干，情绪不稳定易激动，腰脊酸痛头晕耳鸣，精神不振肢体麻木。同时性欲减退白带减少，乳房和外阴逐渐萎缩这些症状三三两两反复出现，时间长达几个月甚臸数年，影响工作和身体健康西医称之为更年期综合征。中医认为本症常是肾精衰退冲任不调所致。 应该正确对待更年期来临并告知同事、家人更年期知识，取得家人谅解配合保持豁达、乐观、进取的精神。通过意志上的调节和控制稳定自己波动的情绪。多和年輕人在一起年轻人的活泼、好动、积极向上会感化自身。心里有郁闷时可以找知心朋友倾吐一番、甚至大哭一场将心中烦恼发泄出去，切勿郁闷在内心每天听听轻轻音乐或跳跳舞，等等做到这一些就能减轻更年期带给自已的痛苦。
由于女性更年期年龄段随着年龄增長,50岁以后是性激素在体内发生明显改变的阶段因此有些人一下子不能适应如此变化，会出现下列不适症状：月经周期紊乱、忽来忽隐、經量不一并逐渐减少；情绪急躁、易于激动、心慌意乱、思想不集中、喜怒无常；面部潮红、经常出汗、头痛、心悸；血压升高、关节酸痛、体形发胖等。
缺钙,骨质疏松以及由些引起的一系列疾病.
更年期综合症 参考资料：
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