每天早起喝一袋喝牛奶会发胖,会发胖吗?

【爱问经验】减肥都要吃些什么
瘦瘦瘦,变得超级瘦,我相信,二十一世纪的女孩子有百分之八十以上都会想要一个瘦瘦的苗条的身材,其实这一点也没错,爱美之心,人皆有之。谁让二十一...
【爱问经验】减肥都要吃些什么
瘦瘦瘦,变得超级瘦,我相信,二十一世纪的女孩子有百分之八十以上都会想要一个瘦瘦的苗条的身材,其实这一点也没错,爱美之心,人皆有之。谁让二十一...
【爱问经验】减肥都要吃些什么
瘦瘦瘦,变得超级瘦,我相信,二十一世纪的女孩子有百分之八十以上都会想要一个瘦瘦的苗条的身材,其实这一点也没错,爱美之心,人皆有之。谁让二十一...
大家还关注→ 每天早上起来喝一袋牛奶会发胖吗
每天早上起来喝一袋牛奶会发胖吗
健康咨询描述:
我现在22岁,想知道每天早上喝一袋牛奶会发胖吗
想得到怎样的帮助:希望医生可以告诉我,谢谢
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长中西医结合治疗各种慢性胃炎,支气管炎、冠心病、
帮助网友:2172称赞:325
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,首先早晨一袋奶不会引起发胖,你不要担心。我们提倡早晨一袋奶。因为一袋奶的热量还不如一片面包,所以不是高热量食物。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等等,这些不用多说。所以每天一袋奶有利身体健康。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以继续坚持每天早晨喝一袋奶。至于担心自己身体长胖,你不用担心这个。想控制体重,你可以在其他时间控制高热量食物,多吃蔬菜等等。再适当增加活动,消耗热量,这样体内脂肪不会堆积,自然不会发胖。
擅长: 胃肠道疾病,小儿腹泻,呼吸系统疾病,妇科疾病,中风
帮助网友:3866称赞:881
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,引起发胖的原因是摄入高热量的食物过多,在体内不能消耗,储存为脂肪。而牛奶中含有丰富的钙质,对人体内的脂肪降解非常重要。 &&&&&&指导意见:&&&&&&您好,不要担心,每天喝牛奶不会导致发胖的,牛奶可以有助减肥。&&&&&&建议合理饮食,不要吃太多油腻的和甜食。
擅长: 胃肠疾病,烧伤烫伤,常见病症的自我药疗
帮助网友:11459称赞:334
&&&&&&病情分析:&&&&&&这是个人营养健康所引起的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&牛奶会补充人的营养,特别是女人和小孩喝最好,既美白保持美丽又调节身体激素。至于是否引起发胖,要看个人情况。牛奶一般是不会引起人长胖的。 &&&&&&以上是对“每天早上起来喝一袋牛奶会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 强直性脊柱炎,中医调理亚健康
帮助网友:1766称赞:580
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,一般是不会胖的,得看你是什么体质,一般饮食可以的话,营养就可以跟上,就不需要再从牛奶中吸收了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,如果觉得自己是喝牛奶才胖的,可以适当喝些酸奶,调一下大便,会变瘦的。一般饮食可以的话,营养就可以跟上,就不需要再从牛奶中吸收了,这样营养过剩才会导致发胖。&&&&&&祝你健康。
帮助网友:899称赞:149
&&&&&&病情分析:&&&&&&发胖是身体摄入量大于消耗,主要看摄入总量,单纯一包奶补充身体的营养早上喝是有益的不会发胖。&&&&&&指导意见:&&&&&&减肥的话晚上少吃点吃的清淡些就好了,早上还是得吃好,保持心情好,不要把体重看的太重要了,平常饮食不要暴饮暴食。
擅长: 月经失调
帮助网友:11102称赞:1538
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。 &&&&&&指导意见:&&&&&&是不会发胖的。而且早上喝牛奶还能美容。早上喝牛奶能给你身体补充更多的能量,应付一天的工作。祝你健康!
( 专业名称:减肥瘦身 )
平均费用:1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...
手术项目:
减肥亲身体验
参考价格:6.5
参考价格:5
参考价格:5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热解毒,镇惊开窍。本品用于热病,邪入心包,高热...
参考价格:¥388
清热解毒,镇静安神。本品用于外感风热时毒,火毒内...
参考价格:¥35
下载APP,免费快速问医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入跑步后喝一袋牛奶去睡觉,会不会发胖?_百姓问医生
扫描二维码
跑步后喝一袋牛奶去睡觉,会不会发胖?
来自:海南省 万宁 浏览 500 次
提问时间:
最佳回答百姓健康网 53160 位专家为您在线解答
病情分析: 健康指导:您好,一般情况下是不会的,牛奶中含量多的是蛋白质。而且睡前喝牛奶有利于睡眠。牛奶具有镇静,安神的功效。减肥要控制平时饮食,注意饮食不宜过饱,且要以清淡为主。多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜的蔬菜,粗粮,杂粮等。
TA帮助了1025人
热门关键词
您可能还关注

我要回帖

更多关于 喝牛奶会发胖 的文章

 

随机推荐