吴斌:痛风发作频繁饮食注意
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微访谈专家：吴斌医院： 重庆市中医院科室： 内科职称：风湿内科主任、中西医结合博士后擅长：主要诊治风湿病和老年病，如红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、骨质疏松、血管炎等50岁母亲骨刺严重怎么办吴主任，母亲50多岁，左髌骨骨皮质似欠规整，部分构成左膝骨关节面及边缘骨质增生，部分关节面边缘骨刺形成，髁间隆突增生形成骨刺，关节间隙未见变窄。有什么好的治疗方法吗？吴斌主任回答根据你的X片报告，初步诊断为骨关节炎，当然最好还是完善相关检查，以排除相关疾病。骨关节炎，是一种常见的渐进性退化性疾病，全世界15%的人口受到影响，主要成员为老年人。针对骨关节炎，若疼痛较重可给予双氯芬酸等非甾体药消炎止痛，同时给予软骨保护剂氨基葡萄糖胶囊治疗，一般8周为一疗程；还可关节腔内注射透明质酸钠以保护软骨，每周1次，连用5次。中医药如正清风痛宁、益肾蠲痹丸等成药和辨证施治的汤药均可选用，建议你到我院来，接受规范化的中西医结合治疗。痛风发作频繁饮食注意啥我最近一段时间痛风发作频繁。上个月发作了3次。没吃什么不能吃的东西。请问是什么原因。或者该去医院检查些什么？吴斌主任回答痛风发作的诱因除了高嘌呤食物外，还包括过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物、食物过敏、饥饿、关节局部损伤、感染、受湿冷、穿鞋紧、走路多等，你可能就是这些原因之一诱发的。需要查肝肾功、血尿酸、24小时尿尿酸排出量、CRP、血沉等项目，医生会根据你的病情选择检查的。其实中医治疗痛风的效果很不错的，你不妨试试。舒张压很高如何治疗医生您好！舒张压增高导致头昏、精神不振，如何治疗和调理 ？吴斌主任回答改善工作生活习惯，控制饮食减轻体重，这一点在舒张压高的患者中尤其重要。其他如低盐饮食，适量运动等也能有效地降低舒张压。当非药物治疗3～6个月后，舒张压仍不能降到9O毫米汞柱以下，则应服降压药物。降舒张压效果比较好的药物是钙拮抗剂，如缓释异博定和波依定。这可能与钙拮抗剂直接作用于血管，对外周血管阻力升高明显的高血压降压效果优越有关。在使用钙拮抗剂的基础上，可以视情况加用利尿剂等，具体应用请到医院就诊。系统性红斑狼疮平时饮食注意什么？吴医生你好，患有系统性红斑狼疮平时饮食注意什么？吴斌主任回答系统性红斑狼疮患者饮食无特殊禁忌。但某些食物，如芹菜、香菜、无花果、蘑菇、烟薰食物、豆荚等可诱发红斑狼疮，应尽可能避免。海鲜，俗称发物。有些系统性红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、荔枝等性温热，系统性红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。要注意低盐饮食，多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。如患者已有肾功能衰竭、血钾高者则不能进食上述含钾高的食物，同时患糖尿病的患者还需限制主食及甜食。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。注意有的保健品对SLE病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体，延年益寿的功效。但对SLE病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。注意避免使用含雌激素的药品和食品。胎盘、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。 总之，SLE患者宜清淡，低盐、低脂肪、优质蛋白饮食。实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能因噎废食，也不也不能肆无忌惮，患者可根据自己的切身体会适当掌握。 骨质疏松除了补钙还有什么治疗方法我今年4月份在医院检查骨密度结果是：腰椎T分数-4.9，左髋关节T分数-4.3.医生说是严重的骨质疏松，容易骨折。医生也没有给我怎么治疗，就给我开了钙片和盖三醇吃。我不知是就吃这两种药就能预防骨质疏松吗？我听其他人说，我这种情况可以注射依降钙素？请问医生我这种病情怎么去预防，请指教，谢谢!吴斌主任回答你的骨质疏松确实很重，医生给你补钙了，可以注射依降钙素，另外可以服二磷酸盐制剂，抑制破骨细胞，但胃肠副作用明显，一般无法长期坚持，可以静脉给药，如果你方便，欢迎来就诊！
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved痛风反复发作怎么办
导读：所谓&百病皆由口入&，很多疾病都是吃出来的。比如痛风，缠绵难愈，易发作。得了痛风病要怎么预防反复发作?又该如何防治?
如何预防痛风病发作
1、制饮食，避免大量进食高嘌呤食物。
2、多饮水以助尿酸排出。
3、不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
4、坚持药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。
5、定期复查血尿酸。
痛风的预防方法
1、继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。
2、要多饮水以助尿酸排出。
3、防止肥胖。
4、保持精神愉快，痛风怎么预防避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
5、不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
6、接受药物治疗以降低血尿酸，痛风怎么预防并积极防治合并症。
7、接受定期随访和定期复查血尿酸。
8、首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。
如何防治痛风
1.早期发现
早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度，尤其是以下人群：
(1)60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。
(2)肥胖的中年男性及绝经期后的女性。
(3)高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病(如脑梗塞、脑出血)病人。
(4)糖尿病(主要是2型糖尿病)。
(5)原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。
(6)肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。
(7)有痛风家族史的成员。
(8)长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中老年人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检查。如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使痛风的早期发现率大大提高。
2.饮食防治
痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是&酒肉病&、&富贵病&。一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴。除常规药物治疗外，痛风病人在饮食上要注意以下几个方面：
(1)控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
(2)限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量少吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
(3)多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
(4)保持尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
(5)避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
(6)辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。同时配合药物治疗，定期检查血尿酸，坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风。
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专长：临床常见疾病
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您好，痛风是关节炎一种，是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。饮酒、天气变化等多方面因素容易引发痛风，在治疗方面，主要可以从饮食方面入手，禁酒等，具体的治疗方案要根据不同患者即具体的病情，建议在专业医生的检查指导下进行治疗为宜。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：痛风病人要痛风治疗就应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作，反而不利于痛风治疗。意见建议：应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
职称：医生会员
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您好，这是属于关节炎一种。多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。可由精神紧张 、过度疲劳，进食高嘌呤饮食、关节损伤、手 术、感染，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。在治疗方面，由于是代谢障碍毛病,如果控制饮食也未见成效,必须要长期用药物控制，建议在专业医生的指导下进行治疗为宜。
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你好，患了痛风，对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
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指导意见：治疗痛风，首先把握饮食是关键。就是要低嘌呤饮食，如戒酒，少吃肉、蛋、虾、蟹、动物内脏等等，多饮水。另外急性发作时，首选秋水仙碱，或者芬必得这类药物。病情缓解后可以服用痛风立仙，维持半年。
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评价成功！之前发病是在家吃完饭，跟往常一样在玩电脑，突然觉得左脚大脚趾跟脚踝部分有点麻痛，以为是坐久了姿势不对导致，想站起来运动一下让血液循环正常起来，一站感觉骨节象脱节一样，更加不舒服，于是就想早点休息，隔天起床一看，脚部更加肿胀起来，摸起来还很热，起床后发现根本无法走路了，赶紧去了医院，才发现是得了痛风。而后大约一个星期的疼痛期，医生检查完开了降尿酸和促排泄的药物，还有像膏药一样外敷后慢慢恢复了。以后没什么大事，没想到这才是痛风的开始……前期还不太了解痛风，好了之后就没有在继续吃药，控制一段时间饮食，家里长辈也找了很多老中医偏方给我尝试控制，回家后我妻子到处买各种草药来熬药给我吃，那段时间真是难熬，又难吃还依旧复发，竟然长了“痛风石”，大脚趾关节那边长出来一个非常硬的结节，大小跟鹌鹑蛋那么大，医生是说由于尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。
没办法，只能继续住院，很多痛风复发多次，病程较长的病友都容易长结节，有的病友结节比鹅蛋还大，直接无法正常走动，有的甚至还溃烂！说真的，痛风到要做手术时，才真的开始害怕～原来痛风这个病不容小觑。一定要听医生的治疗意见，这民间的偏方可不能全信！
偏方1:车前子泡茶
直接洗干净，开水冲泡15分钟，平时就当茶喝。方法很简单，但是这种茶类喝了一段时间后，胃会非常不舒服经常反胃胀气。后来才知道这种植物寒凉，而且经常食用对肝肾有伤害作用，真是庆幸因为胃不舒服，并没有多喝。
偏方2:小苏打治痛风
小苏打一般家里都会有一些，平时发面的时候可以添加，或者家里清洁油污的时候也可以用。当时我妈从一个老医生那边听来，说痛风是身体酸性需要多吃碱性的食物，小苏打的效果非茶好，拿了小苏打片回来给我吃。当然这种碱性药片吃多了胃一样会胀气，而且基本没什么作用…无法降低尿酸。而且还会觉得头痛，也不怎么想吃东西。估计是没有胃酸了，没办法消化食物。
偏方3:&薏米茯苓粥
需要在晚餐时，用薏米加少量茯苓。砂锅熬粥，小火慢炖至粘稠，再用蒸汽焖五分钟左右。这个比上面两种都好吃很多，痛风之后就经常会吃这类清淡的饮食，但是没什么效果，据说可以消肿止痛，但发病的时候那种疼痛感靠这种需要长期吃的食疗，其实无法生效。
偏方4:黄花菜汤
是用鲜黄花莱根水煎去渣，再加黄酒喝掉。吃了大概1个月时间，也是没有效果，期间还复发过一次！
这些偏方一般来说，中医的方子基本疗效都很慢，在我发病期尿酸高时根本无法控制而且很多药材长期服用对身体其他器官还有伤害，是药三分毒，因此都不建议大家尝试了。
住院后，按照医嘱吃药，痛风石我还是想控制一段时间，先不做手术。医生和护士都说，不要乱吃偏方，比如黄酒这种酒类，本身就是嘌呤的催化剂，刺激尿酸升高。
如果你也跟我一样，是长期痛风病友，请一定要注意按医嘱吃药，控制住自己身体的尿酸水平才行，日常饮食中不能吃高嘌呤食物刺激尿酸异常升高，多吃蔬菜和能促进尿酸排泄的食物，比如芹菜，番茄，西兰花，海带等，甜食和海鲜都需要忌口。
另外还推荐澳洲的抗菌痛风灵，叫Wealthy
Health&Super Urinary Gout Support，因为在澳洲由于饮食习惯，非常多人容易得痛风，当地的药房营养师都会推荐这个牌子的痛风灵。
可以协助补充痛风病人缺少的营养元素而且还不会像偏方中药材一样对身体其他器官造成影响。能协助排泄尿酸并控制尿酸结晶带来的炎症，长期服用效果更好。
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参与上面帖子讨论
发表于：17-06-25 08:33
说什么偏方的我是不敢轻信的。。。
发表于：17-06-25 09:31
痛风的确生不如死，晚上简直睡不着痛不欲生啊！
发表于：17-06-25 10:29
很不错，大有收获
发表于：17-06-25 11:24
赞一个，有需要的都可以试试抗菌痛风灵，祝早日康复
发表于：17-06-25 12:20
都有痛风石了，靠吃偏方肯定是不行的
发表于：17-06-25 13:18
完全说出了我的心里话。。。
发表于：17-06-25 14:07
痛风的人在饮食上一定要多注意
发表于：17-06-25 15:12
抗菌痛风灵在澳洲旅游时听过，是澳洲出产的一种很有名的保健品吧！
发表于：17-06-25 16:03
真的假的呀，在哪买的这个药多少钱啊
发表于：17-06-25 16:56
保健品吃多了会不会不好？楼主说的这个牌子靠谱吗？药房有卖的？
发表于：17-06-25 17:52
看着好可怕，希望这一辈子也不会得这种病。
发表于：17-06-25 18:47
以后要喝酒，吃肉，吃甜品先来点抗菌痛风灵吧！
发表于：17-06-25 19:42
今年31岁，痛风6年了。半年多发病3次！请专业人士指导！！！谢谢了！！！
发表于：17-06-25 20:39
因为相信偏方出事的案例并不少见
发表于：17-06-26 08:33
对此大家怎么看
发表于：17-06-26 09:33
深有同感啊，得了痛风，我也不知道该怎么办
发表于：17-06-26 10:26
可以关注下，国内能买到吗？
发表于：17-06-26 11:13
要想不痛风，喜食海鲜、动物内脏和好酒的人要把把入口关了。否则说不定哪一天痛风就会找上来。
发表于：17-06-26 12:13
同事也是痛风，吃的就是这个澳洲的痛风灵
发表于：17-06-26 13:08
有些偏方是很伤害身体的
发表于：17-06-26 14:09
有时候轻信偏风容易担误病情
发表于：17-06-26 15:00
痛风药副作用挺大的，主要还是忌口，多吃水果
发表于：17-06-26 15:52
这个病一定得禁口，很多东西都不能，一定要注意。
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