心悸失眠怎么办？
女 | 36个月
来自黑龙江
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想得到怎样的帮助：帮我看一下（感谢医生为我——该。）
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时间： 16:45:57
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病情分析：颈椎的骨质增生,椎间盘突出等情况,刺激到交感神经的时候,会出现心悸等症状指导意见：建议你到医院很完善的拍个片子,一般要有正侧位,张口位,双斜位,能够更加立体全面的检查颈椎,到正规的医院做一段牵引,针灸和推拿,颈椎病是针灸和推拿的适应症,效果会比吃药要更加好一些,颈椎病要根治的可能性不大,主要与你平时的注意有很大的关系.经常抬头看看天,做做米字操,工作一会儿活动一下颈椎,会是你免受其苦的,祝早日康复
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病情分析：最佳答案研究发现年轻人每天只睡5各半小时就够了 要从思想上紧张起来就不怎么会犯困了 指导意见： 呵呵 最好不要喝咖啡
转基因这东西很麻烦的 不要总想着困这回事 不要想我今天睡了几小时
这东西越想越困
还有就是如果困的时候
就大声背英语
用冷水洗脸
我那个时候一天才3个小时
都没事的 年轻人觉没那么多
希望你能考个好成绩
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病情分析：你这种情况可能是气血虚,一般女性得这种病以下几种：1.做月子时没养好,营养没跟上,特别是现在女性,做完小产以后跟本就不当一回事,也不养,其实这样是错误的,因为做小产是伤了阴血,也就是伤了元气,为什么女性结婚以后只要生产过或做过小产没养好,就会阴虚体弱,其实和这个是有很大关系的.2.脾胃不和,胃消化功能不好的,有慢性胃炎,或胃溃疡一些肠胃毛病的人也会气血虚,特别是经常减肥的女孩子其实爱美之心人人有之,但前提是一定要身体健康.指导意见：
对神经衰弱,心烦而不能入眠者,可用大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好.莲子 具有帮助睡眠的作用.莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次.桂圆专治心脾血虚引起的失眠.桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好.百合有清心,润肺,宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次. 生活护理：
用中药调理一下气血,真正气血调理平衡了,现在这些状况也就好了,就不会出现你说的这些状况了,即便是好了,睡眠的过程中也要保持屋里安静!还有吃药不要这个药吃两天感觉效果不明显就不用了,然后再换另外一种药,这样反而适得其反,不但没治好病,还伤了脾胃,不仿用一下西臧生产的二十味肉豆蔻丸
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病情分析：您好,您的这种情况考虑是颈椎病的,考虑是压迫血管,导致缺血引起的,还有血压低也是可以引起的.指导意见：您现在的情况是需要去医院做一下颈部的X线检查及测一下血压的,然后结合您的情况给您对症的治疗的.
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病情分析：失眠常见于多种慢性疾病的过程中,有时也是一种警讯,要叫你快到医院接受检查,有人认为失眠就是脑神经衰弱引起的,其实脑神经衰弱只是失眠的一种,中医称为心血虚,还有由于情志因素而引起的失眠,例如脾气暴躁,忧郁等证,中医以肝和心的属性,与人的情志变化关系最为密切,肝失其常,可使气机不运,脏腑功能失调；心血虚使大脑的供血量不足,容易引起头晕头痛,而造成失眠.指导意见：病情分析：失眠常见于多种慢性疾病的过程中,有时也是一种警讯,要叫你快到医院接受检查,有人认为失眠就是脑神经衰弱引起的,其实脑神经衰弱只是失眠的一种,中医称为心血虚,还有由于情志因素而引起的失眠,例如脾气暴躁,忧郁等证,中医以肝和心的属性,与人的情志变化关系最为密切,肝失其常,可使气机不运,脏腑功能失调；心血虚使大脑的供血量不足,容易引起头晕头痛,而造成失眠.指导意见：1心脾两虚：常见于衰弱,贫血,久病恢复期.症见失眠早醒,饮食减少,疲倦乏力,面色萎黄,心悸,唇淡舌白,脉细弱.治宜益气补血,养血安神.方用归脾汤加减,常用药：党参,远志,龙眼肉,茯苓,大枣,当归,柏子仁,五味子等.若胸闷,苔腻加木香；便溏加白术；心悸甚者加磁石,丹参.
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病情分析： 你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.指导意见：
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。南京世纪医学研究院专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。小失眠 大危害
为什么很多的失眠患者诉述自己&整夜做梦或梦多&呢?(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。怎样预防失眠(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。
希望那些因为而睡不着觉的读者通过读本文章可以有效的改善自己的睡眠状态，睡眠对一个人是很重要的，拥有一个好的睡眠质量不仅可以提高学习工作，同时也对自己的身体有着重要的作用
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