我脑力迟钝、记忆困难、怎样提高注意力力不集中是不是神经衰弱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 16:09 标签： 注意力
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本人现在头昏，乏力，脑力不足，精神萎靡，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，耳朵听力也不好使，眼镜
本人现在头昏，乏力，脑力不足，精神萎靡，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，耳朵听力也不好使，眼镜
基本信息：男
病情描述：
也模糊，破了处之后就频繁梦遗，破处呢是和男性搞基，搞着搞着然后就射了，流出白色的液体，一开始都不知道这是什么，没在意。我欲望当时很强，成天想，后来就严重梦遗，现在流的精子都不是乳白色了，而是稍微有点白，和水一样。再加上我有网瘾，成绩天天下降，生活很不如意。导致现在我和废人一样什么都干不了，没精力，没状态。我看过中医，神经科，各种方面都检查过，就是治不好，求大神解析。。
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
考虑是肾虚、和心理因素导致的，建议先调理肾虚观察一下，中医结合食疗的方式调理，多吃些补肾益气的食物，如乌鸡、韭菜、芹菜、枸杞、甲鱼等，可以结合心理医生治疗，要调整好心态，多去做些有意义的事情。
“本人现在头昏，乏力，”相关问题
“本人现在头昏，乏力，” 的相关文章脑力迟钝，记忆力下降，注意力难集中！_百度拇指医生
&&&网友互助
?脑力迟钝，记忆力下降，注意力难集中！
最近喜欢上网，每天晚上都是到了两三点才睡，早上睡到十点多十一点，感觉现在脑子明显没以前好用，精神不佳，记忆力明显下降，记性很差，注意力不集中，意志有点消极，到底怎么回事？难道跟我晚睡晚起有关系吗？或者有其他什么原因，麻烦解答下，感激不尽！！
居个人经验和他人交流中得知是有关系的，首先可能是你的生物钟还没有调整，所以突然睡眠大变，对身体有很大的影响，另外可能是缺锌元素，多吃含锌量高的食物，比如：鱼、核桃一类。
主要是睡觉不正常,作休时间无规律造成
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我的记忆力很差，老是记不住东西，要不过几天就忘了，
有人说我睡眠不足，到了高中到现在这很差了小时候就很好，有时觉得头发热的，但我也不知道是什么问题，有时觉得好累
提问者采纳
那只是你自己没有感觉把了的！！只想着学习就好了！如果你的精力集中在一个事物上会很快记住的！造成你精力不集中的原因可能是你的压力大而造成的！！！我感觉你应该什么都不要想！可能你说我说的不对我感觉是你的精力不集中！！！
提问者评价
谢谢大家，也许我真的要改变我的生活了。
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其他6条回答
少自慰的频数。多喝水。晚上十一点前必须睡觉。多参加户外活动
背背唐诗锻炼记忆力
神经衰弱症
症状与表现：
精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降。易
兴奋，回忆及联想多且难自控，对声光刺激敏感。易激惹、烦恼、焦急、苦恼。但无广泛性
焦虑或原因不明的心境低落。紧张性头痛或肌肉痛。睡眠障碍，入睡困难。易惊醒、多梦、
易醒，醒后仍不解困乏甚至更难受。
咨询要点：
（1）了解病因。神经衰弱症容易出现性格不开朗、心胸狭窄、敏感多疑、主观急躁、自制力 差、情绪易波动、易受外界刺激、思虑过多等。而那些能引起神经活动过度紧张，并伴有不良情绪的情形均是神经衰弱的致病因素，常见的有： 长期紧张、繁忙地工作、 学习而得不到松弛，亲人死亡，婚姻不和，事业挫折，人际关系冲突及生活中各种紧张刺激等。
（2）要培养...
睡眠可以影起
注意几点： 1、要有充足的睡眠 2、多吃补脑的食品 3、背东西的时候要专心 4、定期把背过的东西拿出来复习
越是暗示自己记忆力差，就越是容易记不住。不如不去想这些，而是单纯的，忘记了再去想就是了。。渐渐就好了。
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出门在外也不愁病情分析： 这种情况是应该注意适当的用点活血的药物进行对症的治疗才行的 另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗的
回复于： 19:25:40
病情分析： 适当运动,调节好饮食,劳逸结合,首先使身体达到一个最佳状态.脱离亚健康.减少不良习惯如吸烟喝酒,通宵打牌上网,适当饮茶也有益保持清醒的头脑.
回复于： 19:25:43

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