宝宝晚上睡觉前哭都不敢闭上眼睛…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 15:19 标签： 宝宝晚上睡觉前哭
晚上睡觉突然不能动了，也说不出话来，可是很清醒，就是动不了_百度拇指医生
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?晚上睡觉突然不能动了，也说不出话来，可是很清醒，就是动不了
晚上睡觉想动一下，却怎么也动不了，好像什么东西压住了一样，也说不出话来
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
好像 是‘鬼压床’吧！
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
肌肉没有完全醒来，我同意。但怎么解释下面的现象？
被压时确实是有东西压在身上。
做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
而且外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧。
鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。
你们有没有遇到过全身不能动，不过感觉到身体好像飞来飞去一样然后突然像有一个人用力把你的脚向后面推上去一样，也可以听到手机在放歌
我也遇到过这种情况，有一次晚上刚刚睡觉，还没睡着就感觉手脚不能动了，但是眼睛可以睁开，我好像看到我自己的手是白骨，而且很多一样，我当时有点害怕，所以闭上眼睛，因为这种现象发生过很多次，我几乎都知道该怎么做了，只有努力的让身体的某一部位动一下就清醒过来了，唯一一次就是一晚上发生了很多次，我不断的咬嘴皮，好难受，醒了后，再睡又这样，反复好几次后，我都不敢睡觉了。而且非常害怕……
我也不知道啊，我也是，动不了。说不出话来，而且耳朵里还有杂音，太恐怖了。。
神经衰弱啊，睡觉前想事情多了。
我也碰到过，其实这时候人还是处于睡眠状态，睡觉姿式不好，我那次是仰卧位，你呢？
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向医生提问为什么有时候晚上睡觉时其实好想睡觉，可是一闭上眼睛感觉脑子好凌乱，又不敢睡，一闭眼感觉像陷下去像再_百度知道
为什么有时候晚上睡觉时其实好想睡觉，可是一闭上眼睛感觉脑子好凌乱，又不敢睡，一闭眼感觉像陷下去像再
为什么有时候晚上睡觉时其实好想睡觉，可是一闭上眼睛感觉脑子好凌乱，又不敢睡，一闭眼感觉像陷下去像再也醒不过来一样
我有更好的答案
你心里有什么让你感觉到恐惧的事吧。
没有，我又没上班。
那你在想些什么呢？
我也是 你好了吗 怎么回事
可以买一些安神补脑液或者是脑心舒来吃。以前我也这样，挺有效果的。
白天忙的，累的
这个可能是心理有事情或者是精神紧张，建议睡觉前听点轻音乐，把未完成的事写下来。
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提问时间： 14:53:00|
基本信息：
病情描述：
工作集中精力时被同事惊吓，所以受惊过度，晚上不敢睡觉，不敢闭上眼睛。一个星期
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
病情分析： 一般人受惊吓后精神会高度,血管收缩,心脏收缩平率加快，神经处在兴奋状态，所以睡觉可能比较困难。 指导意见： 受到惊吓后有的人恢复的快，有的人恢复的慢，你应该就属于恢复慢的，不用太担心，慢慢会调理好的。首先，你要给自己心理安慰，不要老是想着自己害怕的一幕，可以做点自己感兴趣的事尽量把害怕的事情忘掉。每天坚持适量的运动，运动完洗个热水澡，晚上睡觉前喝杯热牛奶，听听轻音乐，或是打开床头灯看会儿书，舒缓压力，慢慢就会好的。
医师/住院医师
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病情分析： 你主要是忽然收到惊吓导致的心神不宁的。 指导意见： 建议你这段时间最好是不要自己一个人在夜晚外出，还有是尽量的不要一个人独处。过段时间就会好多了。
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妇产科医生为什么晚上睡觉时一闭上眼睛就会看到恐怖的脸。吓得我不敢闭上眼睛_百度知道
为什么晚上睡觉时一闭上眼睛就会看到恐怖的脸。吓得我不敢闭上眼睛
有邪恶的眼神，有青面獠牙，有阴暗中看不清的，等等等等
我有更好的答案
多散散新就好了，想想美好的事情祝你好运
你去风水店买个镇宅之宝吧
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前几天我姐姐的儿子非让我陪他看山村老尸，搞得我晚上睡觉灯都不敢关。还做恶梦！好像一闭上眼睛电视里的
前几天我姐姐的儿子非让我陪他看山村老尸，搞得我晚上睡觉灯都不敢关。还做恶梦！好像一闭上眼睛电视里的那种恐怖的画面就出现在脑海里。一个人都不敢洗头了！我该怎么办啊。总觉得后面有人跟着！我买了安神补脑液，没啥效果。晚上不敢睡觉！都持续几天了，这...
我有更好的答案
天天看憨豆先生睡觉（说话少的）。
不好，我想还是和我姐姐一起睡吧。要是我姐夫有意见，哼，谁让他儿子让我陪他一起看的！
那，请自便吧，适合自己就去做。
采纳率：50%
转移注意力，玩玩游戏什么的，最重要是克服那种心理，世界上没有什么鬼，不怕的
看看幕后花絮吧！不知道有没有这部电影的，不过效果很好。
再看看午夜凶铃，魔胎，阴阳路，活跳尸
看多了就不怕了
心理调节好就可以了
去土豆找人恶搞这部电影
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