孕妇贫血孕妇能吃阿胶枣吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 12:53 标签： 孕妇能吃阿胶枣吗
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&&&孕妇有点贫血能吃阿胶枣吗？
孕妇有点贫血能吃阿胶枣吗？
我怀孕七个月了，上次检查有点轻微的贫血，听说阿胶枣吃了有助于补血的，请问孕妇能吃阿胶枣吗？如果能吃，每天吃多少合适呢？
你可以吃普通的红枣就可以，一天吃7颗。
提问者对回答的评价(星)：
补血的东西很多，红小豆呀，红枣呀，动物肝脏呀。
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高悬赏问题孕妇贫血服用阿胶好吗？_百度知道
孕妇贫血服用阿胶好吗？
朋友怀孕了，可是贫血。别人介绍说服阿胶吧。可有人说阿胶是活血的，服用多了也不好。到底好不好呢？
提问者采纳
孕妇贫血应注意
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ,仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克 ,妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收 ,孕妇每天从食物中可吸收的铁 ,也就只有 1- 3毫克 ,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁 ,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ,尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时 ,贫血会更早出现 ,而且更严重。
严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。
因此,孕期妇女应定期检查血红蛋白 ,如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服硫酸亚铁 0. 3克 (其中含铁离子为 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收铁离子 6毫克 ,这样可以增加铁的贮备以预防贫血 ,最好能一直服用持续到哺乳期结束。
预防孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。
黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。
动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富。
动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,瓜果本身含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收。
育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重,母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生易发生贫血。
根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白&11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白&12克/分升为贫血。
资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血,而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%,孕28-37周为高峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。
孕妇贫血随孕周增加的主要原因是：
（1）随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释；
（2）胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。
如何预防缺铁性贫血呢？
（1）对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
（2）改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
（3）对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关；慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染（蛔虫、钩虫、绦虫）及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因,以上疾病除营养补充外,必须要到医院诊治。
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首先要弄清贫血原因和程度，并请在中医医生的指导下服用。
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出门在外也不愁孕妇贫血能吃阿胶吗_百度知道
问:孕妇贫血能吃阿胶吗
权威医生回答
来自江西省吉安万安县窑头医院
您好，孕妇贫血是不建议使用阿胶进行补血的，很多食物都可以进行补充，阿胶是药物，非常容易引起孕妇出现流产的可能性发生
根据你的情况孕妇是可以服用的，阿胶是补血的。 孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充...
阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功效，孕妇贫血食用没有影响的。建议饮食可以适当多吃富...
贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花...
可以吃，改善贫血首先要从日常饮食中多摄入含铁丰富的食物，如肝脏、瘦肉、全血，但往...
你好，可能是由于贫血引起的症状，可以做血常规检查帮助诊断其类型，然后根据具体情况...
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孕妇贫血能吃阿胶对宝宝好吗?
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你好，怀孕期间是不可以吃阿胶的，这个太滋补了吃了容易导致胎热的，贫血可以多吃点红枣、红豆、黑芝麻、黑豆、鸡血鸭血和动物的肝脏。
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可以吃，可以补血又可以保胎，但不能天天吃，半个月吃一次，最好白鸽炖阿胶
阿胶的相关知识
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