怎样减压，怎样让心情变好的图片

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 10:50 标签： 让心情变好的图片
怎样减压、怎样能让自己的心情变好_百度知道
怎样减压、怎样能让自己的心情变好
怎样能让自己的心情变好、什麽听歌什么的我试过不管用、（狠伤身体）我会经常发火、火气很大、医生说要我控制、可我控制不了、狠容易就发火！工作也很不顺心、我的工作其实我很不喜欢、但因为家里和单位的关系不得不去！工作不能换！！！我狠烦我的领导！（每天心情很糟、很烦、身体里的火和心里的火狠大、发泄不出来、狠难受）
~~~~~~~~~~~~~~~~~谁能教教我怎样能心情好起来不在火气那么大！谢谢
没事的话 自己压压马路 找个车少 安静的地方 自己散散步 或者找个不叫能扯的论坛 群 贴吧 扯扯皮 转移神经吗 要把 工作和休息分开 休息时就不想工作的事
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对于这种问题,如果你家庭条件还可以话,你可以在外面租一套房子,放松一段时间在搬回家！
5 个朋友去ktv吼几嗓子会好一点
发泄一下呗
深呼吸20次，没事的时候远眺。
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出门在外也不愁压力大、心情好烦、怎么才能减压让心情变好？
压力大、心情好烦、怎么才能减压让心情变好？
学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油看破，看透人生事实真相， 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的，同样痛苦也不是，这样就能放开了。人生有8苦，生苦，头下脚上来到世间。老苦，青春易失身体逐渐老化不由自主。病苦，不论身体病痛，还是心灵烦恼痛苦，不可避免的伴随人的一生。死苦，不得不去接受引来这样的一天。求不得，爱别离，怨憎会苦，五阴织盛苦，（受身体接触，想法影响），太执着注重自身是一切苦的根本。知道了放下执着才能心得自在快乐。就能坦然放下无牵无挂。所以解脱出来得大自在，就能对自己随遇而安，对外随缘教导众生，心中常得清净祥和。与人无争念佛之清净念中。慈是与乐，悲是拔苦，喜是安乐，舎是自在，修这四种不但可为别人好，同时对自己也会更好
其他回答 (1)
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.
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心理咨询领域专家怎样能让自己的心情变好、减压！_百度知道
怎样能让自己的心情变好、减压！
怎样能让自己的心情变好、什麽听歌什么的我试过不管用、我会经常发火、火气很大、医生说要我控制、可我控制不了、狠容易就发火！工作也很不顺心、我的工作其实我很不喜欢、但因为家里和单位的关系不得不去！（每天心情很糟、很烦、身体里的火和心里的火狠大、发泄不出来、狠难受）
~~~~~~~~~~~~~~~~~谁能教教我怎样能心情好起来不在火气那么大！谢谢
事情或许是客观的，但心情是主观的，要让自己的好心情具有抵抗力，对坏心情具有驱逐能力，不要一味的只从一个视角去看问题，可以尝试从你可以接受的角度去看待问题，对不喜欢的工作不厌敷衍，要做就做好，实在不行就果断换工作...
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给自己放个假出去轻松轻松！！站在较高的地方，看远处，不要去管其他人（这招我经常用的，在心情不好的时候）
转移思路，换个方向
生气会伤害自己的五脏六腑，也会伤害家人及他人。建议看下王凤仪的书，不开心的时候就看，看懂了就开心了。
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