不吃盐会怎么样盐鸡蛋？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 10:13 标签： 怎么样盐鸡蛋
低钠盐真是“送命盐”吗？ 这类人千万不要吃-中新网
低钠盐真是“送命盐”吗？ 这类人千万不要吃
日 10:10　来源：新民网 　
图说：低钠盐真是“送命盐”吗？IC图
　　【新民晚报?新民网】“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。肾脏医生天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐……”最近，这条消息在朋友圈广为流传，引起不少市民的恐慌。
　　低钠盐真的是“送命盐”？昨天，医学专家明确表示，健康者可以放心食用低钠盐；但慢性肾功能衰竭病人不要选低钠盐。
　　低钠盐有助降血压
　　“低钠盐本身没有问题，肾脏功能正常者完全可以放心食用。”上海市第十人民医院肾脏风湿科副主任医师刘欣颖表示，市面上的低钠盐主要成分是氯化钠和少量氯化钾，是以碘盐为原料，通过特殊工艺，同时补充人体所需的钾元素，降低钠离子含量，以改善人体内钠、钾、碘的平衡状态。
　　“人吃下含钾离子的食物后，需要的部分会吸收，多余的钾会代谢掉，肾脏对调控血钾浓度发挥着关键作用。”刘医生说，只要肾功能正常，尿量正常，未服用特殊药物（如保钾药物），几乎不会发生高血钾。且低钠盐的钠含量低，有利于预防高血压，保护心脑血管，特别适合有心脑血管疾病的中老年人食用。
　　哪些人不宜吃低钠盐
　　刘医生说，出现高钾血症的大部分是慢性肾功能衰竭和急性肾功能衰竭患者，发展到一定程度的确会致命，所以这部分人不要选低钠盐，但是高钾血症未必就是吃低钠盐引发的。
　　昨天，记者还查询到，国家对低钠盐中的氯化钾含量有明确的标准。根据《GB食品安全国家标准》食用盐标准，每100克低钠盐中，氯化钾的含量为10～35%。此外，国标还要求，低钠盐的产品标签中应标示钾的含量，并标示：“高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用低钠盐。”据悉，该标准于日发布，日起正式实施。目前大部分省市的生产企业都在包装袋上进行了标注。
　　无论哪种盐都要少吃
　　刘医生强调，尽管低钠盐对大部人的健康有益处，且控制了钠含量，但也不能“放开吃”。按照世界卫生组织推荐的标准，成年人每天摄入盐应低于5克（此前为6克），儿童的食盐量应该更低。不管哪种盐，尽量减少钠的摄入才是关键。
　　吃什么盐最好呢？刘医生指出，对于肾功能正常但有高血压的人群来说，服用低钠盐更好；而对慢性肾衰竭的病人，完全可以通过少放盐，控制盐的总量。低钠盐是含碘的盐，如果是甲状腺病人，建议不要选择低钠盐，而要在医生的指导下，服用低碘或者不含碘的盐。（新民晚报记者 左妍）
【编辑:魏巍】
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人不吃盐会怎么样
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　　人不吃盐会怎么样
　　1、，全身乏力。食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统就会非常虚弱，人就显得没有劲。
　　2、不吃盐会使得液的分泌不协调，进而减少食欲;同时，还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，导致机体内酸碱度的失衡，和体液的不正常循环。
　　3、吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生眩晕等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
　　4、身体中盐的含量较低甚至会引发的萌芽，因为盐的摄入量不足，酸就会在部分细胞中聚积，细胞中的酸度含量过高，就会损害DNA的结构;缺盐是症的起因之一，血液中必须保证有一定量的盐分，如果盐分不足，就会从骨骼中汲取;夜晚感到肌肉抽筋往往是缺盐的征兆，在流汗和排泄的时候，一部分盐会随着汗液和尿液一起排出体外;眩晕和昏厥可能也是因为身体缺水少盐。
　　5、可能会引发大脖子病。含碘食盐能防止即俗称大脖子病。
　　扩展阅读：盐的物理性质
　　NaCl， 食盐的主要成分，离子型化合物。纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体，由于杂质的存在使一般情况下的氯化钠为白色立方晶体或细小的晶体粉末，比重为2.165(25/4℃)，熔点801
　　℃，沸点1442℃，相对密度为2.165克/立方厘米，味咸，含杂质时易潮解;溶于水或甘油，难溶于乙醇，不溶于盐酸，水溶液中性并且导电。固态的氯化钠不导电，但熔融态的氯化钠导电。在水中的溶解度随着温度的升高略有增大。当温度低于0.15 ℃时可获得二水合物NaCl?2H2O。氯化钠大量存在于海水和天然盐湖中，可用来制取氯气、氢气、盐酸、氢氧化钠、氯酸盐、次氯酸盐、漂白粉及金属钠等，是重要的化工原料;可用于食品调味和腌鱼肉蔬菜，以及供盐析肥皂和鞣制皮革等;经高度精制的氯化钠可用来制生理食盐水，用于临床治疗和生理实验，如失钠、失水、失血等情况。可通过浓缩结晶海水或天然的盐湖或盐井水来制取氯化钠。
　　晶体结构：晶胞为面心立方结构，每个晶胞含有4个钠离子和4个氯离子。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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如果长时间不吃盐，会出现什么后果？
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如果长时间不吃盐，会出现什么后果？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：4333
问题分析：你好，人体是离不开食盐的，如果常时间不食盐或吃盐过少会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。意见建议：建议每天的食盐量控制在不超过6克，但也不能少于2克，祝你健康。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：10511
健康指导：您好，人们吃盐不仅是给食物调味，而且食盐中含碘，为了补充碘，通常会在食物快熟的时候才放盐，长时间不吃盐，可能会导致缺碘，引起甲状腺肿或者其他疾病，所以建议通过其他方式补碘，希望我的回答对您有所帮助
问长时间吃饭时不吃肉只吃青菜和米饭会导致什
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
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问题分析：您好！根据您所说的情况，长时间吃饭时不吃肉只吃青菜和米饭会导致什么后果？因为您正处于生长发育阶段，如果这样饮食会导致营养不良，贫血等！意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问我长时间不吃早饭，近期也只是吃一顿饭，有时不吃，严...
职称：医生会员
专长：妇科生殖孕育
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病情分析： 您好：长期饮食不规律及暴饮暴食会对胃部及食管粘膜产生一定的损害作用，进食过热饮食及辛辣刺激性食物会食管粘膜具有损伤，长期下去会诱发胃部、食管溃疡及胃部、食管炎等，所以您应尽量避免暴饮暴食及进食过热。意见建议：建议您在无法规律进食的情况下，两餐中间适当补充水果、饼干等成品食物，注意休息，平时进食易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，少饮浓茶及咖啡，以减少对胃粘膜及食管粘膜的损害，避免暴饮暴食、进食辛辣刺激性食物及过热食品或生冷不洁饮食
问包皮过长会造成什么后果？
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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问题分析：你好包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。意见建议：包皮过长易滋生细菌，引起包皮龟头炎，性生活可能会引起女方感染 啊 ，最好的方法就是医院手术切除
问长时间不吃盐人的身体会怎么样呢？
职称：三级营养师
专长：加味消遥丸
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健康指导：你好，长期不吃盐是不行的，正常人体里是含有盐分的。吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕。时间久了还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊等现象。
问我脱发很长时间了主要是前面掉的厉害生孩子的时候不吃...
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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指导意见：脱发与营养有关.与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系.可查血微量元素.建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.
问7岁的小孩不吃盐和味精、这样会手指甲长不出吗
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，这没有影响的，孩子不长指甲，可能是缺乏微量元素钙锌等引起的，建议给孩子检查微量元素，明确后及时补充。
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评价成功！那么长期吃盐呢？
长期吃盐也不好啊，每天适量就可以，不要刻意的多吃或者不吃。
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