感冒吃什么菜好最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 06:33 标签： 感冒吃什么菜好
十天内免登录
您的位置：&&&
相关词条：
在这个流感横行的季节里需要份外小心，坊间的一些民间食疗方法非常有用，有效缓解感冒的症状。小儿感冒了吃什么好的快？如何通过饮食调养让小儿感冒秋冬干燥季节，宝宝吃水果也是相当有讲究的，适量食用，可以有极佳的保健养颜、增强抵抗力等功能，但是过量使用，水果就很有可能由“天使”变为小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。
研究结果显示，补锌可以缩短病程，减轻疾病症状，如将感冒持续时间从7天减少到4天，将将咳嗽持续时间从5天减少到2天。由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上
2个回答最佳答案：你好，感冒反复出现，考虑是体质虚弱或是反复受凉所致，这样吃药... 特聘专家，主治医师11个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答。大人如果有感冒的时候应急可以吃宝宝的退... 达人
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-感冒上火吃什么菜好呢_百姓健康饮食
大家正在搜：
感冒上火吃什么菜好呢
发布时间： 15:41:46 编辑：魏魏 7488人关注
摘要:　感冒上火吃什么菜好呢？如果你有感冒上火的征兆就要注意了，上火可以通过食疗缓解。那么上火吃什么好？许多家常菜都有降火的功效。那么感冒上火吃什么菜好呢？?
上火吃什么菜好之一、
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。
2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
之二、三味黄瓜
1、将黄瓜洗净，去头尾，切丝;青椒去蒂、去籽，洗净，切丝。
2、将黄瓜丝放入盘中，撒上盐，搅拌均匀。
3、锅置火上，放入花椒油烧热，放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀，倒在黄瓜丝上拌匀即可。
之三、韭菜猪血汤
1、猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用。
2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段。
3、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可。
感冒上火吃什么菜好之四、什锦蔬菜汤
1、将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用。
2、把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块。
3、将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用。
感冒上火吃什么菜好之五、莲藕排骨汤
1、排骨洗净，砍成3厘米长的节，莲藕切成块，生姜洗净切成两半
2、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用
3、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟
4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
感冒上火吃什么菜好之六、枸杞山药粥
1、鸡胸肉切丁，用沸水川烫。山药削皮切块，米洗净。
2、锅中加入适量的水，放入米、鸡胸肉、山药和枸杞，先以大火煮沸，再转小火煮成粥，最后撒些葱花，加点盐即完成。
小编推荐：
您也可以通过百姓健康网手机版访问：
相关疾病：
相关症状：
发病部位：
推荐手术：暂无资料
推荐医院：暂无资料
推荐用药：暂无资料
网友热搜：
网站声明：本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒...
海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西...
相关饮食排行
擅长：西医明确诊断风湿性疾病并行正规治疗，中医采用内服外用的方法治疗风湿病。
科室：心内科
擅长：擅长内、外、骨，麻醉科，常见病，多发病的诊断、治疗和预防。
科室：妇科
擅长：目前做全科医生，熟悉各种多发病常见病的诊治工作。
科室：骨科
擅长：中医科疼痛疾病及各种内科疾病。
擅长：内科常见病、多发病，如糖尿病、感冒、咳嗽、头晕头痛、腹痛腹泻、泌尿系统感染等疾病中西医结合诊治。
擅长：善于运用中医综合疗法调整各种偏颇体质状态，诊治慢性失眠、感冒、疲劳、体虚、胃肠不适等内科系统疾病每个人都希望自己能够健健康康的，但是想要一辈子都不得病恐怕是没有可能的，感冒是每个人都会出现的，有些人的体质比较好，在感冒后不用吃药就会康复，但是这只是个别的人，大多数人还是需要治疗的，感冒后要注意自己的饮食，感冒吃什么菜好呢?个人推荐要吃一些清淡的食物，下面是关于感冒后的饮食指导，希望对大家会有帮助。
步骤/方法：
1感冒吃什么菜好?在感冒后大家要注意以下自己的饮食调整，喝杂粮粥是比较好的，做法是这样的：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
2感冒了吃蘑菇炒菜心对感冒的康复是有一定的辅助作用的，将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。
3西芹炒蘑菇也是比较好的，将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
4感冒吃什么菜好?这里为您推荐，豆干炒芹菜，芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。
注意事项：
冬季是一个感冒的高发季节，在感冒后不要急着吃药，要注意饮食的调理，上面是关于感冒吃什么菜好的相关的介绍，对大家是有益无害的，为了在感冒后身体能尽快的恢复，大家要按照上面的介绍调整自己的饮食。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
感冒热门相关
感冒相关药品
功能主治：解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发...
参考价格：￥9.9
功能主治：本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、...
参考价格：￥6.5
咨询实录推荐感冒时吃什么菜好呢？江阴餐饮公司-饮食
感冒时吃什么菜好呢？江阴餐饮公司
来源：网络
发布时间： 13:35
感冒的时候吃什么好呢？江阴禧润为您推荐几款菜。
有的人认为只要一感冒就得赶紧吃药，其实有的时候不是很必要，人与人的体质，免疫力都是不同的，有的朋友感冒两天就好了但有的却能拖延一星期还不见好转。是药三分毒，平时只要多注意就会那么轻易生病。还有就是“药补不如食补”，今天常州食堂承包禧润年年就给大家推荐几种感冒时适合吃的几道菜，保证比吃药的效果好。 一、姜蜜红茶，其实这种茶作为冬日热饮是很不错的。很明显差的成份有生姜、红茶、蜂蜜。姜对于感冒是最好的食物，平常别小看它只是一种小小的调味料，一杯下肚就足以让你出汗不止，排除毒素治感冒。一下就是它的做法： 1.选用好的生姜切丝，用食品袋装好，不要受潮。 2.红茶包一小包、像我们平时喝的茶那种小包，把生姜丝放入杯中，加入开水冲泡。 3 .等红茶包渐渐析出红色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包，可能这 种味道一般人真的不能入口，但是稍微加入蜂蜜略搅一下就会有甜甜的味道，不那么难喝了。 其实这种茶玩去可以在电锅里面熬制的，只是以上这种可以方便携带，无论在哪都可以喝。 说到下一道菜，想必你就已经口水直流了。那就是传说中的鸡汤： 鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。 它的做法也非常的简单，不妨来尝试一下： 我们需要准备的材料有：半只鸡，生姜，葱，料酒，以及厨房所用的调料 首先把鸡肉大块分开，用温水适当泡一下，有利于去腥。 然后另起一锅放入适量的水，把泡好的鸡块放入锅中慢慢炖，等第一次水烧开的时候放入适量的盐。等到一个半小时的时候就已经熟了，然后把蔬菜原料放入锅中稍稍焖一下等待入味。就可以出锅了。 感冒时吃这两道菜非常好哦，江阴禧润专业餐饮公司为您健康着想。感冒吃什么好 - 美食中国专题 感冒食疗菜谱|感冒吃什么|感冒的食疗方法
感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。通常持续至少两三天，在其后3-7天内逐渐减退。流鼻涕和鼻塞可能再持续3个星期左右。
冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体抗病力下降而受寒所致；风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻食物，导致内热聚集，甚至出现便秘、上火时，又因淋雨或着凉而导致的；暑湿型感冒多因怕热贪凉，在露天或通风处睡觉、空调下工作、多食寒凉食物及生冷瓜果后，感受暑湿导致的。
在饮食上，风寒感冒者应该多吃温热性或平性的食物，而热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。
各种治疗感冒的美食只要知道感冒了应该吃些什么食物，就知道该怎么办了。我们选择的这些菜谱，仅供参考......
风寒感冒者宜吃的食材
|||||||||||
风热感冒者宜吃的食材
|||||||||||||||||||
禁忌滋补,油腻,辛辣食物
关于感冒及注意
感冒如何饮食调养
更多治疗感冒美食的做法

我要回帖

更多关于 感冒吃什么菜好 的文章

 

随机推荐