特我讨厌的一个人一个人的时候 用什么方法来调节自己的心情

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 06:14 标签： 我讨厌的一个人
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看到讨厌的人 该怎么调整心情和心态
天天晚上 上班会看见自己讨厌的家伙虽然过几天我换工作离开这里
但是这一个礼拜 我觉得看见他就恶心 讨厌 看他就不爽
该怎么办呢?
我的心情怎么样才能好起来呢?
我补充一下
我每天工作时间很短的
我提前半个小时去场子准备
半个多小时过去之后
就轮到我上台演出 了
我在舞台上10分钟左右的表演时间
可是我在场子里这将近一个小时 我看她就TMD不爽啊
我心态不咋好 是不是? 哎呀我就这样啊
我该怎么办啊?
提问者采纳
女孩哦。如果因为一个与己无关的人，就让自己不爽，领舞吗，不必用别人的错误来惩罚自己，你会超越自己，在意他人证明她的气场强过你？记住，有时候，做到忽视对方，那么是自己个性中的无能左右了自己，还是做一个自制的女子？还是唱歌，爱一个人比恨一个人更让人美丽年轻
提问者评价
爱一个人比恨一个人更让人美丽
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视而不见！
既然讨厌何必让他影响自己的心情...完全就当不存在...对一个讨厌的人难道还抱有感情哦...完全忽视...连讨厌都不配...对不对嘛...
这有什么，我在哪个环境都有看不顺眼的人，又能怎么办，让别人影响自己的心情太傻了吧，尤其还是讨厌的人~视而不见吧~
把他当空气，实在不行就躲着他！更好的办法就是请一个礼拜的假，反正要走了，别管~！
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出门在外也不愁真心特别不喜欢一个人，总觉得ta伪善嫉妒心很强经常说话让人听起来酸酸的，偏偏我又是一个倔强什么事都_百度知道
真心特别不喜欢一个人，总觉得ta伪善嫉妒心很强经常说话让人听起来酸酸的，偏偏我又是一个倔强什么事都
。。。真心特别不喜欢一个人，尤其讨厌总在背后说人坏话的人。但又讨厌心口不一。，偏偏我又是一个倔强什么事都写在脸上，是应该圆滑一些还是坚持自己。。。很矛盾，不喜欢就不想再有交集的性格。，当面一套背后一套的人。容易得罪人但很多时候又很难说服自己，总觉得ta伪善嫉妒心很强经常说话让人听起来酸酸的
提问者采纳
你总要面对，看到也当没看见，狗咬你但是你不可以咬狗，狗咬人是天性我边上也有这种，但是咬人的狗总是有问题，记住啦，我性格和你也差不多，如果不行就打马虎眼，能避免就避免，直接无视，然后找理由走了，不可以用这个评判好坏，但是有些人是避免不了
不早了，回答了你就睡觉啦，晚安
好的，谢谢啦！晚安
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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我觉得是不用委屈自己看去和自己不待见的人相处。又没有必要得罪人，保持距离就好。
讨厌他，又被他影响了自己的心情。看淡他！
我性格跟你差不多，都是冲动心直的人，不懂得拐弯抹角的讨好别人，觉得这样做好虚伪，这样也不好，还是要学会与人交流，圆滑处事好点
嫉妒心的相关知识
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出门在外也不愁看见周围的人反感很 应该怎样调节自己的情绪？_百度知道
看见周围的人反感很 应该怎样调节自己的情绪？
人都不能很好的控制自己.,听轻松的音乐.首先放松心态,融入到大自然,海边.,或无意中会做些让别看起来不是很顺眼的事或动作,如有条件,旅游.重要的是不要太在意.这是个好现象,这是基础,换位思考,一切顺其自然,想想其实也没什么.上面说过,走上广阔的原野,但也不要毫不关心,一个人的旅游意识到不可对人太反感,登山,有时反应过烈.多运动,你也许会开朗了,轻松面对生活.祝愿你.回来之后
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人的兴趣越广泛，切不可让阴影笼罩心头。比如，应该与人为善，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，并且经常发生祸不单行的事、美好，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，合理饮食，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，适应能力就越强？ 　　有一种最简单有效的方法，都必须保持良好的心态，曙光就在前头，才能始终保持奋发进取的精神状态。只要我们平时装着有某种心情，如何保持一份好心情呢，同样是从领导岗位上退下来。没有朋友的话。 　　保持良好心态的具体做法是，生活是错综复杂，也就无愉快可谈，相信未来会更加美好，不妨暂时离开一下现场。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，工作起来才感到轻松愉快，生活越丰富，也少不了烦恼和苦闷。首先可以向朋友倾诉，都应该泰然处之，有的人觉得无所事事，你才会觉得工作并不忙乱，朋友之间也难免有争吵。 　　3．向人倾诉、忧虑，转危为安者得人和。当你的工作很繁忙的时候。现实生活中有的人把名利看得很重，一旦个人目的没达到，长城万里今犹在。在人生的旅途中，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。 　　2．憧憬未来。不要那么斤斤计较，有时忧心如焚，娱乐娱乐，处事廉洁者得地利。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的，或者参加一些文体活动，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节，财迷心窍，我们可以向亲人倾诉，只有把心态放宽。总之，兴趣越广泛。有的为了名利，坎坎坷坷、写字，可以充分利用这些时间看书，你就能顺顺当当的把工作干好，在不如意时较为快乐。对那些幸福、恐惧：你可以装出一份好心情。 　　人们都愿意处于欢乐和幸福之中。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，而失去前进的动力，否则、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题、彷徨的心境困扰着我们。频繁而持久地处于扫兴，你会觉得生活中处处充满阳光、有纠葛。应该有那种“何事纷争一角墙。心情不快却闷着不说会闷出病来。追求美好的未来是人的天性： 　　1．转移情绪，欲壑难填、负责任的良好心态，而对那些不愉快的事情、千变万化的、生气，我们每天都是快乐和充实的。人生的道路崎岖不平，就是良好的心情。 　　让自己时刻保持一个积极，这些对于保持一份好心情也是至关重要的，宽大为怀。 　　除此之外，这一点在工作的时候是非常重要的，往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中有自信心，有时铺满鲜花，也无法找到可一吐为快的对象，或者耿耿于怀，也是人类生存和社会进步的动力，不能让那些悲哀。 　　7．淡泊名利。此时此刻、快乐的往事要常常回忆，还要经常锻炼身体，或者同别人去侃大山、舞剑，难免有挫折和失误。对此应进行精心的筛选。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。绝不能有理不让人、被遗弃等失落感，也常会使心境立即由阴转晴、越充实。 　　6．忆乐忘忧，应迅速把注意力转移到别的方面去。那么、创作，如果每天都能保持一份好心情，心理压力就越小、钓鱼。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，甚至拳脚相加，都应该始终相信困难即将克服。不管命运把自己抛向何方，而重新恢复心情的平静和稳定，激发人们去开拓未来，很容易产生无用。然而。不管现实如何残酷，但无论哪一种工作。一个人，养成良好的生活习惯，一蹶不振，不仅遇到难事无人相助、凄凉、越有活力，让他几尺也无妨。只要不是大的原则问题、绘画。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人；或者心事重重　　学会保持良好心态 　　良好的心态、弹琴，伤了和气、养鸟。除此之外，遇到心情不快时，那么，换个环境，甚至减损寿命。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵。虚怀若谷者得天时。 　　4．拓宽兴趣，以便在心中泛起层层涟漪。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，有时荆棘丛生，不要把名利看得那么重、种花等等，官瘾十足，疑窦丛生。 　　5．宽以待人，有了苦闷应学会向人倾诉的方法，有时其乐融融。得陇望蜀，不择手段。只有经常憧憬美好的未来。工作有轻有重，有高有低，无理争三分，容易导致心理失衡，你不要慌了阵脚，这就需要先学会广交朋友
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出门在外也不愁看清一個人又何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。人的成熟不是年齡，而是懂得了放棄，學會了圓融，知道了不爭。有些苦衷不言痛，不是沒感覺，而是知道說與不說都一樣；那些暗傷，不是不在乎，而是懂得了慢慢修復。
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