更年期吃什么保健品保健有知道的吗 更年期吃什么保健品保健？有什...

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延缓更年期的保健药
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　　延缓更年期的保健药?近年来，关于女性更年期的研究越来越深入，在以前，多数学者认为更年期是自然现象，无法通过人为的因素进行延缓或推迟。而最新研究却发现，女人的更年期通过一定的方法是可以延缓或推迟的。那么，什么产品能够延缓更年期呢?延缓更年期的药物什么最好呢?
　　提到更年期，不得不提的一个器官就是卵巢。卵巢功能是否正常与更年期具有密切的联系。卵巢是女性的性腺，主要功能为排卵和分泌性激素，维持月经周期、生育能力和女性性征。 卵巢中，未发育的卵泡称为原始卵泡。正常情况下，女性新生儿的卵巢中约有10万个以上的原始卵泡，在一生中只有约400至500个卵泡发育成熟，其余的自行退化。而当女性到了50岁左右时，卵巢中的原始卵泡差不多已经被耗尽，此外，即使原始卵泡此时留存了下来，对垂体激素的敏感性也明显下降，难以发育成熟并产生足量的雌、孕激素，最终导致绝经，进入更年期。
　　除此之外，另一个因素也不容忽视，那就是遗传基因控制着女性卵巢中的原始卵泡数量。原始卵泡由遗传基因来决定，而且存在一定的家庭性差异，因此，女性绝经的年龄有早有迟。而原始卵泡能否发育成熟则决定于后天的各种环境因素，如初潮年龄、婚姻状况、营养、怀孕与生育、哺乳、避孕药、吸烟、运动、职业、体质、气候、海拔高度、种族、经济状况等因素。那么，延缓更年期的药物是什么呢?
　　目前市场上有很多延缓更年期的药物，让人们看的眼花缭乱，不知道自己应该从何选择，如此一来，是不是就意味着延缓更年期的药物都没有效?现在市场上究竟有没有一款真正有效的延缓更年期的药物?在众多的选择之下，什么延缓更年期的药物最好呢?
　　延缓更年期的药物巢美盈最好：巢美盈是源自于细胞美容研究所的高科技产品，已经得到了国际妇女健康研究中心的推荐，其安全性不容置疑!而且，巢美盈属于草本缩阴，其国际专利保护领先同类技术20年，众多女性使用之后亲身验证是安全无副作用的。巢美盈使用方法也很方便，不影响工作，不干扰正常的生活。
　　巢美盈通过蜂胶、紫苏、莪术、鸡内金 、紫草籽、蚓激酶、蛇床子、藏红花8大稀缺原材组合而成的私处保养神器它能缓释维持正常的女性阴道弱酸环境，修复阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，提高夫妻生活质量;尤其对性冷淡、夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调、老年夫妇夫妻生活障碍等有显著效果。
　　【温馨提示】以上就是对延缓更年期的保健药的简单介绍，希望上面的介绍对您会有所帮助。如果您想购买正品巢美盈，您可以通过以下方式：电话咨询 或QQ在线咨询8773120购买，最后祝您生活愉快!
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更年期保健品
核心提示：更年期保健品 不少更年期女性朋友经问百爱官网专家：更年期吃什么保健品好?更年期女性卵巢功能下降，体内雌激素分泌减少，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列症状，所以更年……　　不少更年期朋友经问百爱官网专家：更年期吃什么保健品好?更年期卵巢功能下降，体内雌激素分泌减少，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列症状，所以更年期保健品应以补充雌激素预防改善更年期症状为目的。那么更年期吃什么保健品好呢?下面就让康网小编来告诉你吧。
　　更年期吃什么保健品?
　　1.蛋白质不可少
　　更年期体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。
　　2.注意养血补血
　　女性更年期，紊乱，卵巢功能衰退，容易导致紊乱以及经血增多，严重者会造成，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。
　　3.维生素很重要
　　B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对、、更年期综合征、及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。
　　4.适量补充雌激素
　　女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。
　　5.不可忽视
　　症是更年期女性的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。
　　看了上文我想更年期女性朋友对更年期吃什么保健品好已经心中有数。当然，更年期保健品对预防改善更年期症状非常有帮助，但是同时也要从日常的饮食，生活习惯中注意，这样才能从根本上改善更年期症状。
　　扩展阅读：女性更年期脾气暴躁吃什么好
　　多吃富含铁质的食物
　　有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。
　　所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。
　　多吃富含钙质的食物
　　钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防症。
　　钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。特别注意的是，大豆中含有异黄酮，是一种类似雌激素的物质，除外，还可弥补女性雌激素的不足。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对系统有良好的调节作用。更年期保健 更年期吃什么蔬菜好
本文导读：更年期是女性都会经历的一个时期，更年期的症状有很多，更年期的饮食需要特别注意，那么更年期的女性吃什么蔬菜好？
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　　多食用适宜更年期的蔬菜
　　性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的，适用于更年期综合征，，，高血压，夜盲症等，菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗的能力，维生素可减轻更年期慢性疲劳的，及各种出血症，丰富的维生素E有抗衰老的作用。
　　芹菜具有平肝清热，健神醒脑，润肺止咳的功效，主治头晕目眩，潮红，失眠，高血压，糖尿病等病，芹菜含钙较高，可更年期骨质疏松症，芹菜还能降血压和血脂，有镇静和保护血管，促进骨骼发育等功效。
　　大白菜
　　大白菜可养胃生津，解热除烦，利尿通便等，适用于治疗便秘等病症，大白菜中的粗纤维能增加胃肠的蠕动，可防止便秘，丰富的钙质可防治更年期骨质疏松，还能抗癌和防治糖尿病。
　　百合有润肺止咳，清热止渴，宁心安神的功效，适用于治疗更年期出现的咳嗽，失眠多梦等病症，百合对治疗白血病，皮肤癌，等有明显的疗效，也有抗衰老的作用，清蒸百合，可治胃病，肝病，贫血。
　　马铃薯
　　马铃薯就是土豆，土豆有健脾益气，缓急止痛，消炎解毒，通利大便等功效，适用于治疗食欲不振，关节疼痛，习惯性便秘等，并能防治更年期消化系统疾病。
　　菜花有补脑髓，利
，益气壮骨，菜花中丰富的维生素可防治消化道溃疡，当中的维生素可以提高人体的免疫力，菜花还有抗衰老，缓解更年期骨质疏松症状的功效。
　　大豆具有健脾益气，润燥水渴的功效，大豆中的营养在治疗更年期各种症状方面，具有很好的效果，大豆中的高蛋白成分，还能治疗和预防癌症，骨质疏松等。
　　韭菜有益肝健胃，温肾助阳，活血止汗的功效，适用于治疗腹痛，月经失调，反胃等疾病，韭菜中的粗纤维可以促进肠胃蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可辅助治疗更年期体质虚弱，腰痛，肥胖人常吃韭菜，可减少脂肪，有减肥的效果。
　　卷心菜
　　卷心菜有调和肝脏的功效，适用于治疗更年期综合征，消化道溃疡，便秘等，卷心菜中的营养有抗衰老的作用，大量的粗纤维可以促进消化，治疗便秘，含糖量低，适宜更年期糖尿病患者肥胖者食用。
　　萝卜具有消食，顺气贯中，解毒醒酒，利尿止渴的功效，适用于治疗食积，咳嗽，小便不利等，萝卜中含有大量的钙，可防止更年期骨质疏松，还能预防癌症，常吃萝卜，可以降低血脂，软化血管，稳定血压，并能预防更年期冠心病等病症。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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