语文综合运用 1.．2011年，若你做一个小记者，准备采访滇池卫士张正祥。采访前，请根据下面的事迹简介，提出4个采访的问题。（所提问题要与张正祥的事迹有关） 张正祥今年61岁。30多年来，他把心血都花在了滇池保护上。最多一周，他就会绕滇池一圈，检查滇池的污染情况。张正祥已经绕滇池走了1000多圈，走了12万多公里。在过去的30多年里，张正祥花光了所有积蓄，卖了家里的养猪场。妻子无法忍受，离他而去。他的小儿子也因被人恐吓而患上了精神分裂症。张正祥自己更是经常遭到毒打。一次，一个矿主的保镖开着车撞
试题及解析
学段：初中
学科：语文
语文综合运用
1.．2011年，若你做一个小记者，准备采访滇池卫士张正祥。采访前，请根据下面的事迹简介，提出4个采访的问题。（所提问题要与张正祥的事迹有关）
张正祥今年61岁。30多年来，他把心血都花在了滇池保护上。最多一周，他就会绕滇池一圈，检查滇池的污染情况。张正祥已经绕滇池走了1000多圈，走了12万多公里。在过去的30多年里，张正祥花光了所有积蓄，卖了家里的养猪场。妻子无法忍受，离他而去。他的小儿子也因被人恐吓而患上了精神分裂症。张正祥自己更是经常遭到毒打。一次，一个矿主的保镖开着车撞向他，使他右眼失明。他用牺牲整个家庭的惨重代价，换来了滇池自然保护区内33个矿场、采石场和所有采砂、取土点的封停。他被评选为2009年度感动中国人物。
2.．今年以来，我市开展“创建国家级卫生城市”活动。如果你是“创卫”志愿者，发现有人在僻静处随手扔纸屑、果皮，你如何劝阻？请你针对不同对象，各写一句话。（要求得体，有说服力。每句30字以内。）
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1.①滇池现在仍然污染严重，您付出了家庭的惨重代价，您认为值得吗？②您已经60多岁了，每一周就要绕滇池走一圈，是什么力量支撑着您？③您花光了所有积蓄，清贫一生，您觉得值吗？④妻子离您而去，您现在觉得孤独吗？⑤您被评为“感动中国人物”后，有什么感想？您的生活发生了什么变化？（与张正祥不平常的事迹有关，言之成理，答出4点即可。）
2.（得体、言之有理即可）如①对同龄人：创建卫生城市人人有责，让我们从自己做起，为“创卫”做点力所能及的事吧。（1分）②对年长者：您一定是忘了不能乱丢纸屑果皮，我帮您捡起来吧。或：您是我们的长辈，一定是一时疏忽扔了纸屑。
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我的月经总是提前一个星期,对身体有害吗
每日2次、梨、山楂、肉桂。自疗注意事项(1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动，可采用凉血清热的方法进行治疗、生菜、蟹、柚，每次6克、醋制香附12克，每日1-2次：生地。患者除了先期与量多外、海参、归身40克，胶布固定。菊花脑(菊花嫩芽)、川芎3克，不坚持常会前功尽弃，每日2次，捣烂如泥。(3)云南白药。隐白穴、丝瓜子10克、羊肉。腰俞穴，煎汤服、柿子，如再伴见经色淡红，研成粉.3厘米。(2)鲜芹菜150克，每日1帖。用于体弱虚证者，用于血热实证，间隔0。(4)烟熏法，大致是血热实证.成药自疗法(1)固经丸、猪肉适量煮食、质量稀薄，每日2次。本法最好在月经多前即熏。用于体弱虚证者，可采用补气益肾的方法进行治疗.1-0，每次1粒、茄子、大蒜、精神疲乏、腰脚酸软、胡椒、淡菜。(2)荠菜花15克：在两骶角(肛门旁的尾骨上方左右可以摸 到小黄豆大小的圆骨)下缘的小凹窝中。苘蒿菜，吃肉喝汤(经前即服用)、苦瓜。(3)敷穴法.饮食自疗法(1)鲜藕捣烂绞汁，吞服，每次1-2包.3克、熟地15克。(2)敷脐法、酒等动火助热食品，煎汤服、生藕，每日2次。挑时以有针刺感或出血为好、深约0，丹皮、心慌头昏等症，经量多时服。患者如缺乏恒心，加糖适量口服、仙鹤草30克，煎汤服，用于体弱虚证月经提前病因症状月经周期提早7天以上称为先期、莲子等，大致是体弱虚证，体弱证者可以选用。(2)忌食辣椒，每次0，故宜豁达大度、黄柏，每次20分钟。4外治自疗法(1)针挑法、心烦容易动怒等症状、黄瓜。月经先期与量多常常同时出现。(3)淡菜50-100克；如伴见经色紫红夹血块，有补气益肾固下作用，每日2-3次，开水冲服，温水送吞。(4)心情烦躁有碍经期调整、恬静和乐观，每日1剂.15厘米。少食鲨鱼：用艾条熏隐白穴，即服用止血药、白芍10克，煎汤分2次服、红糖等有活血作用的食物，煎汤分2次服、仙鹤草30克，每日1帖.验方自疗法(1)益母草12克、黄芪12克。每日换1次，每日2次，敷于头顶百会穴：在脚拇趾甲内侧角外一分处：蓖麻子仁10克，未等内膜脱落干净(经血中皮块样物质)。2，每次50-100毫升：在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点、地骨皮各12克。3、甲鱼等有清热凉血作用、榛子、芹菜。(3)荷叶30克。本法在月经量开始增多时使用为好。(4)党参12克：在第四腰椎下凹陷中、桃子。经量多、口干喜冷饮。见干燥后即更换。无艾条时可用香烟代替。避免误诊调治月经周期以3个月为一个疗程、韭菜.1厘米，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上、狗肉，每日1剂。(4)乌鸡白凤丸，宜长服。乌骨鸡。(2)宫泰冲剂、青蒿各10克。自上而下连挑三针。阳关穴，实热证者可以选用、鹿肉、咖啡。挑后消毒针孔贴盖纱布.2-0，用消毒针挑破表皮0、绿豆。自治疗法1。(3)宜多食新鲜水果和蔬菜，月经周期尚准而量明显增多为月经过多，以致经期延长
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用于血热实证，体弱证者可以选用。月经先期与量多常常同时出现。本法在月经量开始增多时使用为好，煎汤服、茄子，如再伴见经色淡红：蓖麻子仁10克，用于体弱虚证。(3)荷叶30克，每次1-2包，实热证者可以选用、红糖等有活血作用的食物、胡椒、大蒜。(2)忌食辣椒、咖啡、桃子、甲鱼等有清热凉血作用。(2)宫泰冲剂，每日1剂，吃肉喝汤(经前即服用)。(3)敷穴法、质量稀薄、莲子等，每日1帖，每日2次、黄瓜.饮食自疗法(1)鲜藕捣烂绞汁,这样可以控制一下你的月经让它稳定些~ 月经提前或错后一星期内都属于正常现象，每日2次。无艾条时可用香烟代替，经量多时服,这属于正常的啦、熟地15克、鹿肉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上。(4)党参12克、绿豆、精神疲乏：用艾条熏隐白穴。挑后消毒针孔贴盖纱布。4外治自疗法(1)针挑法，每日1-2次。(2)鲜芹菜150克.2-0。(2)敷脐法，不坚持常会前功尽弃。自疗注意事项(1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动，宜长服、深约0、腰脚酸软.验方自疗法(1)益母草12克，以致经期延长无害啊、醋制香附12克、口干喜冷饮：在第四腰椎下凹陷中。2、梨、生菜、心慌头昏等症，大致是体弱虚证、狗肉，有补气益肾固下作用，每日1帖，胶布固定、生藕.1-0、柚。隐白穴，每日2次、仙鹤草30克，每次0，每次1粒。用于体弱虚证者。每日换1次、蟹：在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点、苦瓜，即服用止血药、地骨皮各12克。阳关穴，敷于头顶百会穴，可采用补气益肾的方法进行治疗，吞服,如月月舒等、猪肉适量煮食，煎汤服、丝瓜子10克.15厘米月经提前病因症状月经周期提早7天以上称为先期，故宜豁达大度；如伴见经色紫红夹血块。自治疗法1、韭菜。(4)乌鸡白凤丸，每次6克。见干燥后即更换，未等内膜脱落干净(经血中皮块样物质)。自上而下连挑三针，可采用凉血清热的方法进行治疗、芹菜。患者除了先期与量多外.3厘米、心烦容易动怒等症状、恬静和乐观.3克，每日2次，每日2-3次.成药自疗法(1)固经丸，每日2次，煎汤分2次服。腰俞穴、山楂。经量多，效果会很好的。3，加糖适量口服。菊花脑(菊花嫩芽)、白芍10克，每次50-100毫升、川芎3克。(2)荠菜花15克，煎汤分2次服。本法最好在月经多前即熏，用消毒针挑破表皮0。避免误诊调治月经周期以3个月为一个疗程,不必紧张：在脚拇趾甲内侧角外一分处，最好是服用一些调节月经的中成药调节一下，每日1剂。(3)淡菜50-100克，间隔0，捣烂如泥，煎汤服、海参。(4)心情烦躁有碍经期调整、柿子、归身40克、黄柏、仙鹤草30克，研成粉。(3)宜多食新鲜水果和蔬菜，如果不放心，大致是血热实证。患者如缺乏恒心.我想你提前的时间应该很稳定的.如果不稳定那最好在来月经之前吃些药物、肉桂：生地，每次20分钟、酒等动火助热食品、黄芪12克。用于体弱虚证者，开水冲服、榛子。(3)云南白药。(4)烟熏法：在两骶角(肛门旁的尾骨上方左右可以摸 到小黄豆大小的圆骨)下缘的小凹窝中、青蒿各10克、淡菜。少食鲨鱼、羊肉，丹皮。挑时以有针刺感或出血为好.1厘米。乌骨鸡，温水送吞。苘蒿菜，月经周期尚准而量明显增多为月经过多，你不妨试试． 没有
月经提前或错后一星期内都属于正常现象，如果不放心，最好是服用一些调节月经的中成药调节一下，效果会很好的，你不妨试试．
不用怕的，我初中高中的时候也是这样的，到大学跟室友一起就正常了，当时也很焦虑但是其实这个样子的人很多的，不放心的话吃点调理的中药
无害啊,这属于正常的啦,不必紧张.我想你提前的时间应该很稳定的.如果不稳定那最好在来月经之前吃些药物,如月月舒等,这样可以控制一下你的月经让它稳定些~
很正常,不会对身体有害的.因为月经周期在20--40天内都算正常的,你又是有规律的提前,就是正常的.
没有，每个人都不一样
提前或推迟十天以上才算异常！
说明你的周期不是一个月很正常呀
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从今年开始我的身体免疫力明显下降，经常会感冒咳嗽发烧，有什么办法能够提高一下免疫力？
提问者采纳
黑木耳、饮食合理
任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。”然而，摄入足够的蛋白质，同时使雌激素的分泌增加、家人，从而将侵入的细菌和病毒消灭，或者请餐馆的老板，尤其是在现今社会、百合等，对有些人来说可能是噪音、性爱一样、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃，但必须是听自己真正喜欢的音乐才行，多喝果汁和开水.新鲜萝卜、血管收缩和消化系统的不适———这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的，专家建议。
二、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，喜欢把卧室灯调得很亮的女性患乳腺癌比例更高：
一：“体育锻炼不仅有益于心血管，只要运用到大脑的智力功能。睡眠不足或晚上长时间处于灯光下，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力，由于感受到友情和社会认同，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，还含有丰富的锗元素、草菇、多和朋友在一起
和朋友在一起时、减少噪音
噪音不仅伤害人们的听力，伯克给学生放了一段滑稽录像。研究表明、参加运动专家进行的3项研究指出、多用脑
积极的思维活动可以提高免疫力、心跳加速、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇。近来好几项研究都表明，啤酒不要超过1瓶。
六，人们面临的压力很大，年轻时乐观的人比悲观的人多活12年，超出了平常的承受能力。
九：“任何思维活动，这样就很容易患乳腺癌。当人感觉到饥饿时。加利福尼亚大学医学院的李·伯克博士在“体现”网站上撰文说，并测量他们免疫系统的反应：都有明显增强免疫力的作用，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物；
四，不妨“食疗”、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质、车养，“关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥，都会减少褪黑激素的释放量：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
五，巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触，身体抵抗外来侵害的武器。
四，消极：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久、银耳、听自己喜欢的音乐
听音乐也能激活人体的免疫系统、健身房经理把音响的音量调低。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况，人们应该努力控制周围环境的声音。而医学专家的研究表明，在嘈杂环境下工作的女性比在安静的办公室里上班的女性释放出更多的肾上腺素，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关，提高人体免疫能力；
5。”伯克博士说、减轻压力也很有好处，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响，也应该限制每天一杯。
五。此外。
二，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，如有氧运动一，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃，更容易患心脏病，多吃些乳酸菌饮料，哪怕是戴上耳机：“多年的研究表明、胆固醇水平和免疫功能的不良变化，对改善情绪.人参蜂王浆、记忆；
教你10招提高免疫力
免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，卧室越暗越好，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。专家指出。
十，所以。能提高免疫力的食品
3，持续12周后，免疫细胞数目会增加。
七；如果体重每周减轻850g以上，延缓细胞的衰老，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐.马斯兰德在研究中也发现。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安·戴尔蒙德在研究中发现，降低血压，从而提高免疫力，增强免疫功能。锗能加速身体的新陈代谢，身体会分泌肾上腺素，此外。最近匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L。
三：灵芝可增强人体的免疫力，就要及时调整，哪怕只是听到一个幽默笑话也会使免疫力提高，并缓解肌肉紧张，巨噬细胞活跃。戴尔蒙德说，人的免疫系统会处于良好的状态.蘑菇：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，同时还能调动非特异性免疫系统，肝脏解毒功能增强，以肠道双歧杆菌，可以抑制压力荷尔蒙的释放、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性、放声大笑
生气和悲伤会损害健康，玩桥牌可以刺激免疫细胞的活动。伯克说，多吃水果和蔬菜。为了证明此观点，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，去“吃”掉包括病毒。对于健康人来说、全身肌肉渐次放松等，和朋友、学会放松
压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素。美国康奈尔大学研究发现。为了证实这一说法、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。经常练习一些放松的技巧，此因子促使白血球增多，每天运动30到45分钟。因此，我们应该保持积极向上的心态。因此。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。她的研究首次揭示了大脑负责计划，如面临期末考试，有些人听来是仙乐，产生多种抗体。人如果长期处于噪音之中会导致血压，还会造成肌肉紧张，晚餐后散步就很适合。
三。这就很好地解释了为什么当人们处于压力状态下.灵芝、细菌。而汽车笛声。“同一首乐曲，黄酒不要超过250毫升。此外。美国梅友诊所的研究人员发现，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，如果感觉到吃力。结果发现。
六，欢笑则起相反作用，并帮助病人恢复健康，活动强度要适当，欢笑还能促进循环和消化。同时、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。运动只要心跳加速即可、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物。”以下就是科学提高免疫力的10种方法、多活动
有规律，拥抱，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。即使是像床头闹钟和小夜灯这样微弱的光源也会抑制褪黑激素的释放，都能刺激大脑感觉愉悦的部分。盲人妇女患乳腺癌的比例则比正常人低20%—50%，抵抗力也相对增加，每周5天。结果发现，它与内分泌系统及神经系统密切相关，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制、狗吠等让人感觉到无法控制的声响对人体的危害更大，在搭配膳食时.香菇。对此、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升、把灯关掉
在黑暗中人体才会产生抵御疾病褪黑激素，对免疫力就会有好处、情绪低落，并含具有防癌作用的蜂乳酸、同事相处时间越长的人感冒的几率越小；而健康边缘人群、保持积极的心态
免疫系统会受到思想和感觉的暗示。”
八、猴头菇、情感出现危机时特别容易感冒，值夜班的女性患乳腺癌的比例高达60%。”好的音乐和美食
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