冬季是心脑血管病症状高发期的原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 02:50 标签： 心脑血管病症状
冬季警惕心脑血管疾病|心脑血管|冬季_新浪健康_新浪网
冬季警惕心脑血管疾病
　　随着冬季气温逐渐降低，且空气干燥，心绞痛等各类心脑血管疾病进入高发期，大家应提高警惕。
　　冬季气温低，人体受到寒冷的刺激以后，全身的毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致中风和急性心肌梗塞的发生。老年人血管较硬，缺少弹性，一旦血液流动受阻，加上寒冷刺激使血管收缩，如若再加上喝水过少，更会加剧这种情况，容易引起血液流通不畅，形成血栓，引发心血管疾病。
　　高血压患者尤其要注意，由于寒冷引起血管收缩，使原本已经超过正常水平的血压进一步增高，容易造成血管破裂而发生脑出血。
　　另外，目前心血管疾病已经不是老年人的专利，随着人们膳食结构和生活习惯的改变，中青年人工作压力大、生活不规律、大量饮酒等因素，导致高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓，对这个年龄段的人群来说，心脑血管疾病的防治已成为保障身体健康的头等大事。
　　北京市疾控中心提醒您：
　　1、重视高血压、冠心病等相关疾病的治疗，遵医嘱按时按量服药。
　　2、饮食均衡不要过于油腻，清淡饮食，遵循低油、低盐、低糖的饮食原则，适当增加饮水量。
　　3、注意保暖，适当运动，但老年人户外运动不宜过早晨练，时间不宜过长。
　　4、如果发现意识一时性丧失、站立不稳、口齿不清等表现，及时就医。
　　5、定期检查身体，发现问题及早治疗。
　　6、保持大小便通畅，避免过度用力，诱发急性心脑血管病。
　　7、控制情绪，保持乐观愉悦的心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤和惊恐。
　　8、建立良好的生活方式，从而达到预防心脑血管疾病的目的。
　　（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
文章关键词：
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作者目前只有这一篇哦~心脑血管病冬季持续高发
来源：搜狐健康
　　1月16日，第十六届全国介入心脏病学论坛启动会在山西太原举行，在会议上，著名心脏病学专家、北京大学第一医院心脏中心教授霍勇认为心脑血管病的发展态势不容乐观：“从全国来看，心血管系统完全健康的人群越来越少，心血管疾病发病人数在不断增加，且越来越呈现年轻化趋势。持续高发的态势依然存在，其下行的&拐点&仍未到来。”据了解，冬季更是心脑血管病的高发季节，需要人们重视。
　　心脑血管病为什么会在冬季高发呢，主要由于以下几个方面原因造成：
　　一、寒冷让血液变黏稠
　　在寒冷的环境里，人们不容易感到口渴，喝水比较少，从而导致血液黏稠度变高。血液黏稠度升高可以损伤血管内皮，为斑块和血栓的形成创造条件，影响心脑供血。
　　二、寒冷导致血管痉挛
　　在人体突然从温暖的室内走出到寒冷的室外时，血管无法适应激烈的冷热变化，很容易发生血管痉挛，血管痉挛会使血管腔变狭窄，阻碍血液通过，另一方面还可以使血管内已经有斑块的患者发生斑块破裂，形成血栓堵塞血管，彻底切断心脑血液供应。
　　三、寒冷导致血压升高
　　在寒冷环境里，人体外围血管收缩，可使血压上升，血压越高，罹患中风、心梗等心脑血管病的风险也就越高。第四，天气寒冷时人们容易患感冒，这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情。许多中老年人患有高血压、高血糖和高血脂，医学上称为代谢综合征，是心脑血管病的高发人群，现在又处于冬季这个心脑血管病的高发时期，更应注意做好防治。
　　心脑血管病可防可治
　　积极用药防斑块 寒冷引发严重心脑血管病的主要原因是血管内斑块形成和破裂，堵塞心脑血液供应。所以抑制斑块形成、稳定斑块、防止其破裂是预防的重点。通心络胶囊既能够缓解血管痉挛，又能稳定斑块，防止斑块破裂，预防心梗、中风。对于有高血脂、高血糖、高血压的三高人群，还要坚持服用降脂、降压、降糖药物，因为这类人群是心脑血管病的高发人群。
　　调节饮食多喝水 天冷时人们不易感到口渴，所以要经常提醒自己注意补充水分，降低血液黏稠度。在一天的时间里，成人每公斤体重应补充35~40毫升水，也就是说体重50公斤的人应该补充毫升水。饮水时最好选择温开水，避免因水温过冷过热而刺激肠胃导致血管收缩。
　　防寒保暖护手足 卧室室温一般控制在20℃左右为宜，有心脑血管病的患者在室外气温过低的时候要尽量减少外出。外出前最好先在走廊或过道里站一会儿，预先适应一下气温再出门，出门时应重点注意头部和四肢的保暖。
(责任编辑：齐钡)
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客服邮箱：冬季是心脑血管病高发期，预防心梗、脑梗、猝死 ，刻不容缓
高血压、冠心并心绞痛、心肌梗死、脑中风……在这些心脑血管疾病背后，有一组触目惊心的数据：全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位；目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病近300万人，这意味着每1分钟就有6个人被心脑血管疾病夺去生命；卫生部近10年的中国卫生统计数据显示，心脑血管类疾病一直是稳居最前列的疾病死亡原因，且每年的发病率、致死率有节节攀升的架势...
责任编辑：AP0012
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频道信箱: news#(#改为@)BCDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||秋季心脑血管病高发原因与易患人群来源：全球医院网综合&& | 秋冬季是的高发期，尤其在北方，这段时间各大医院的心脑血管疾病患者要远远多于平时。据了解，心脑血管疾病之所以在这个季节高发，主要与血管收缩、血粘度升高、室内外温差大等有很大关系。三大主因导致疾病高发首先，由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄，秋季由于天气变冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。其次，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。另外，秋冬季节室内室外温差较大，尤其是进入冬季，温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。据报道，全国心血管病患者2.9亿，每5人有1人患心血管病，每5例死亡中有2例死于该类疾病。心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。每年新发病例50万，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将达到400万。心脑血管疾病危害健康，哪些人群需要特别小心呢？中老年人：中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如若出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应应引起警惕。肥胖人群：肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。过度饮食人群：吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。嗜烟酗酒人群：吸烟喝酒会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛的毛病，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。压力过大人群：压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响到人体正常的新陈代谢，导致人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来就极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。点击查看秋季疾病专题：如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘洋彦）掌上淘医安卓版
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