老人血糖高吃什么较高，吃什么饮食好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 02:43 标签： 血糖高吃什么
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······5种食物可帮老人降血糖
核心提示：中秋节过后，医院里的高血糖检测患者和高血糖就诊患者明显增多，这都是“月饼惹的祸”，月饼大多都是高脂高糖的食物，老人或者高血糖等患者吃过之后很容易使得血糖、血脂升高。
　　中秋节过后，不少医院的高血糖患者、患者明显增加。有报道说，子女为了孝敬父母，就给父母买了无糖，以为可以无所顾忌地吃，结果中秋过后还是发现父母的血糖明显增高。 　　其实，无糖月饼只是指不含蔗糖，其他的一些原料还是会在体内分解消化转换为糖地，所以高血糖和糖尿病患者还是不能肆无忌惮地吃月饼，要有节制。那么，由于月饼引发血糖增高的老人应该怎么使得血糖降低呢？　　多吃　　据现代医学研究，胡萝卜所含丰富的果酸有利于糖脂代谢，实验提取的物质，有明显降的作用。美国疾病控制与防治中心的流行病专家福特及其同事，对1665名年龄在40～74岁的志愿者测量了血液中胡萝卜素的含量，糖尿病患者的最低。福特的结论是：在日常饮食中多吃胡萝卜、及其他富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。一直以来人们认为胡萝卜很甜，糖尿病患者不适宜食用，实际上胡萝卜本身的甜味是它固有的特性，不是因为含有太多的糖，其碳水化合物含量仅为7.7％，但是国内并没有关于胡萝卜能降血糖的研究，只是在民间常用单方中有所提及：治糖尿病，用胡萝卜作水果生食之，效果。因此，胡萝卜作为糖尿病的食疗佳品是否适合我国人群的身体状况，还需要高质量的调查研究。　　多吃　　洋葱性味辛温，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A等，有扩张血管、调节血脂、防治的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。　　多吃　　苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。　　多喝水多喝茶
　　多喝水可以有效降低血液中糖地浓度，可以缓解高血糖的症状。茶含有丰富的茶多糖和茶多酚，主要功效是降血糖、降血脂，从而达到防治高血糖的作用。　　适当运动和规律生活　　适当的运动可以消耗体内糖分，长期坚持可达到防止高血糖的目的。另外，规律科学的生活也是防止高血糖的最佳良药。
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
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某些早期糖尿病患者会出现餐前低血糖的情况，这是由于患者体内的胰岛素的分泌出现了异常。对于某些处于早期的2型糖尿病患者，其体内胰岛素的分泌的总量也许减少并不明显，其主要问题在于胰岛素的分泌出现了延迟。相关专题栏目
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：35002880岁老人高血糖吃什么食物好
80岁老人高血糖吃什么食物好
基本信息：男&&80岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：80岁老人高血糖吃什么食物好
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：血糖高的饮食控制，控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。要供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。
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擅长：胃肠疾病，甲状腺，乳腺，脂肪瘤，皮脂腺囊肿等体表肿物。
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南京军区福州总医院&&&外科_肛肠外科
建议：你好，可以吃些玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、新鲜蔬菜等食物。不要吃高糖食物。
擅长：内科常见疾病
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黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心&&&
建议：你好：这种情况可以吃猕猴桃，柚子。蒲公英晒干后泡水喝。多吃各种豆类替代大米。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
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广西中医学院第一附属医院&&&全科
建议：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂； 　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯； 　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些桑叶、葛根，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
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脂肪,其中的紫菜多糖能显著降低空腹.、胡萝卜素可以吃一些对血糖影响不大但又不会缺失营养的 一、维生素等、蛋白质、紫菜含有丰富的紫菜多糖.
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。高血糖的危害有很多如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。那么很多人会问老人血糖高吃什么好?有什么好的保健品吗? 老人血糖高吃什么好?瑞草苦瓜蜂胶胶囊是你最好的选择，瑞草苦瓜蜂胶胶囊源自一古代治疗“消渴症”的经典良方，配方选用优质苦瓜和上等蜂胶，科学配伍桑叶和西洋参精制而成。瑞草采用现代生物提术，将配方中的各味中药按“君、臣、佐、使”的原则协同作用科学配伍，使得降糖效果极致发挥。苦瓜蜂胶胶囊经功能性试验和人体临床试验证明，对糖尿病患者的主要临床症状有积极的改善作用，具有显著的辅助降糖功效。本产品为天然降糖配方，...
1、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变...
可以试试绞股蓝茶，不过要买正规的有蓝帽子的，效果有保证，不解药，不影响睡眠。
其实改善生活方式也可以大大降低糖尿病风险。给你说几个方法你可以根据自己的情况选择实施。
1．每晚睡够6~8小时。英国华威大学研究发现，与每晚睡眠6~8小时的人群相比，睡眠少的人罹患糖尿病的风险高出28%。
2．戒掉甜饮料。美国哈佛大学公共卫生学院的研究发现，每天1~2罐甜饮料会导致糖尿病风险增加26%。
3．少吃脂肪，增加纤维素。多摄入纤维素有助于更快产生饱腹感，既防止过量饮食，又有助于更慢升高血糖，能减少胰腺B细胞的压力。
4．多吃完整的水果蔬菜。整个的水果和蔬菜含有控制体重和血糖所必需的多种营养素，而加工食品或补剂则无法做到这一点。
5．吃饭细嚼慢咽。主要有助于防止过量饮食。朋友和家人共同改善...
主食不要吃太多的面食，面食含糖量太高，可以多吃些大米，黄面等粗粮。多吃些青菜，也可以多吃些肉类食物。
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