114网址导航为什么晚上吃了夜宵，第二天早上反而会更饿？_百度拇指医生
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?为什么晚上吃了夜宵，第二天早上反而会更饿？
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根据你的描述，你的这种情况是属于正常情况，晚上吃的东西基本上是不会消化的，但是肠胃还是在工作的，胃会撑得比较大，起来的时候就会感觉空空的，就会觉得很饿。
胃里不舒服造成的一种错觉,可能胃酸吧
上医院检查
你不是得了甲亢吧？
向医生提问
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来源：作者：责任编辑：李然
　　说到夜宵大家都不陌生，尤其是经常加班的上班族更是主要消费人群。那么吃夜宵好不好？经常吃是否会对我们的健康造成伤害呢？
　　常吃夜宵伤胃伤肝
　　吃饭应遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的规律，晚餐7分饱最为适宜，千万不能吃饱，更不能过撑。一般来说，如果吃饭时间相对规律、固定，这顿吃了7分饱，到第二餐前是不会饿的。如果两餐间感到饿了，意味着还没吃到7分饱，可以适当再增加一点饭量。吃晚餐最佳时间是晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。经过了长期的观察和研究，晚餐早吃可以大大降低尿路结石病的发病率。
　　如果无法遵循正常的吃饭规律，特别是晚餐不能按时吃，再经常用夜宵弥补，就会对我们身体造成一下几点伤害：
　　伤肠胃。晚上吃夜宵，会增加我们的肠胃负担，造成胃胀、消化不良，胃黏膜的修复工作也会非常不顺，长期下去容易产生胃痛等症状。
　　形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4~5小时，若吃夜宵，排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中，不能及时排出体外，使尿液中的钙不断增加，容易沉积下来形成晶体，久而久之就会逐渐形成泌尿系结石。
　　增加“三高”风险。若夜宵进食太多，或是频繁进食，人体的血液为了在夜间经常维持高脂肪含量，将明显增多肝脏合成的血胆固醇，刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白，导致“三高”。
　　诱发失眠。晚上夜宵吃得太饱，体内的器官就不能够休息而要继续工作，会对五脏六腑产生压迫。胃、肠、肝、胆及胰等器官在餐后的紧张工作会将信息传送给大脑，引起大脑活跃，并且传递到身体的各个角落，引发失眠。
　　得脂肪肝。夜宵摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，若再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
　　诱发急性胰腺炎。消化食物过程中，人体会分泌胰液，通过胰管这个“下水道”排至小肠起到消化作用。而胰管较细小，如果夜宵过量或过于油腻，会刺激胰液过量分泌，大量胰液排出不通畅，胰管压力升高，胰液向外溢出，就可能产生急性胰腺炎，这种疾病很容易夺人性命。因夜宵吃得太多，半夜胰腺炎急性发作，在睡梦中去世的病例时而可见。
　　导致肥胖。晚上身体新陈代谢速度会下降，消耗的热量也会相对应减少，夜宵中多余的热量会变成脂肪存储在我们的体内，长期下去会导致体重上升。特别提醒的是，孕妇经常吃夜宵，产后恢复也会更加困难。
　　睡前两小时后禁吃夜宵
　　传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。建议不吃或少吃夜宵，但并不是反对所有的夜宵。有些老年朋友消化功能减退，消化酶分泌减少，采用“少吃多餐”，到了晚上饿了，当然要补充营养，适当的夜宵是需要的。在为期末考试忙于复习的莘莘学子们和加班繁忙的上班族，晚上也应该补充点食物。那么夜宵怎么吃最健康？
　　提前吃。不少熬夜的人在肚子饿的时候才去吃夜宵，其实提前吃有好处。等到要睡觉的时候才去吃，会造成营养过剩。吃夜宵应该学会制定计划。如果说知道今天需要晚睡，那么应该在睡前2小时分钟之前吃夜宵。
　　选择富含维生素的食物。熬夜除了大脑疲劳之外，眼睛是伤害最大的器官。因此吃夜宵的时候尽量补充一下维生素。维生素不但可以缓解眼疲劳，而且还会增强抵抗力。
　　别吃太咸。很多的熬夜者早上起床之后面部会出现肿胀的情况。其实这主要是因为宵夜吃了太咸的食物。
　　夜宵吃什么最适合
　　了解完怎么吃才健康，那么下面就给大家介绍一下夜宵吃什么最合适。谷类食物。燕麦粥、小米粥、汤面等食物是主要以汤水化合物为主，也更容易消化。
　　奶类，如牛奶、酸奶。很多人吃夜宵选择喝啤酒，其实这样对身体的伤害更大，应该选择牛奶以及酸奶这种营养丰富的饮品。水果。柠檬、圣女果以及猕猴桃这三种水果可以减少熬夜带来的伤害，是宵夜的首选之一。
　　其他袋装粉糊状食品，如奶粉、藕粉、杏仁粉、芝麻糊粉等，都可以当夜宵冲糊食用。建议购买含糖量低的、非速溶的产品，否则其中糊精、糖浆或白糖的含量过高，不但营养价值低，血糖上升快，而且饱腹感差。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。[责任编辑:李然]
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源是个看起来像个孩子但是内心却很成熟的男孩，他知道自己以后对所爱的人对家庭甚至于对自己的责任。对于刚毕业的他什么都想去尝试，是想好好锻炼一下自己，好让自己可以在这个复杂的社会上站住脚跟。是的，现在的社会太残酷了，没有工作经验不行，没有学历不行，甚至于还要要求户口的所在地，可是对于源来说也许这一切都不重要了，因为他相信他会凭着自己的努力去战胜一切的困难。但是最幸运的是在源即将毕业的时候已经找到了一个比较好的单位，这个单位也是秋所在的城市。
秋是个很聪明漂亮也很贤惠的女孩，她和源是因为在网上认识后源才来到了她的城市。在虚拟的网络世界里，他们就像是水里的精灵一样与众不同，因为他们都相信在这个网络世界里还是会有真诚的存在。
源和秋终于见面了，但是却远没有像陌生人那样的尴尬，有的只是一种默契，一种让人很羡慕的温馨，一种让他们都无法相信的缘分。源在秋的带领下游览了这个美丽的城市重庆，重庆的朝天门、重庆的解放碑、重庆的白公馆、渣滓洞，源也明白了什么叫打望，也终于见到了重庆出美女最多的地方。可是7月的重庆就像是火炉一样，像在考验着人们对这个天气的耐心。可是天空不作美，在他们还没有来得及欣赏的时候却下起了大雨。老天真是说下就下，谁也无法预料将来的事情，所以他们只有坐上了返回秋住的地方的车。正值下班高峰期，人真的是太多了，也许大家都想着在车上避雨的同时还可以回家吧，秋是个娇小的女孩，当她觉得自己快要被别人挤到的时候发现自己却在一个很安全的地方，因为源用手挡住了她旁边的人，即使在这个狭小的车厢里也有了属于他们两个的地方。秋是多么的感动，觉得身边这个男孩也许就是她在寻找的人——一个可以给她幸福的人。
那天晚上秋失眠了，源也一样，回到住的地方，他们在同一时间给对方发了消息，那个时候也许就是最幸福的时刻了。秋让源注意身体别感冒了，源让秋吃好点，别只顾着减肥，因为秋已经算很瘦了。在这个炎热的夜晚，却让他们都同时感受到了来自心里的那一丝的温暖，那是谁都无法给予的。
每天源下班后都会坐车来到秋的地方陪她一起吃晚饭，吃他们喜欢吃的炒菜、火锅还有那便宜却味道很好的麻辣烫，即使天气再热他们的心里也是很幸福的。那天晚上，源也如以往一样的来到了秋的地方，吃完饭后他们一起去散步，也许这个时候无声胜有声吧，源拉住了秋的手说：“秋，做我的女朋友吧，我会好好疼你爱你一辈子的，永远都不会变。”秋哭了，是感动还是为了这个承诺？源一下就慌了：“是我做错了吗？还是说错话了？我真的会好好爱你的，相信我，我会让你幸福的，你就是我生活的动力，是我的全部。”秋没有说话，点了点头，她相信眼前的这个男孩会给她想要的幸福的。其实秋的要求并不高，只要两个人能够相爱，即使再苦再累都是值得的。就这样，他们的关系确定了，秋觉得很幸福，她也很爱源，她相信他们会永远在一起永远都不分开的。
第二天，源买了玫瑰花送给秋，秋觉得很幸福，更让秋没有想到的是源在买了花的同时还买了个花瓶一起送给秋：“我怕你那里没有花瓶，所以我就买了一个一起送给你，希望你会喜欢。”这简短的几句话却让秋的心里好温暖，这么注意细节的男孩她还是第一次遇到，她抱着源哭了，也许是除了父母以外都没有谁对她这么好了，也没有谁可以这么爱她了，她相信他们会很幸福的。
日子就这么过着了，每天源都会坐公车来秋的地方一起吃晚饭，而秋这个时候也在开始找工作了，只是对于才毕业的他们来说开销确实让他们有点吃不消了，不过还好的是秋没几天就找到了工作，虽然说工资不高但是却让他们感觉到很幸福。一转眼间就到了冬天，秋住的地方不能够住了，所以必须要找另外一个地方住了，这个时候秋找到了一个单间，虽然说只有几个平方也很简陋但是却让秋觉得很安全，因为至少对于她来说有了属于自己的空间，自己想要的梦。
没有多久，源就搬到了秋住的地方，他们开始了同居的生活。同居这个词对于现在的人来说都不会陌生，不知道是因为流行还是因为习惯，或者也是因为想去适应婚姻生活，看自己到底适不适合对方吧。从那以后，每天秋下班后第一个去的地方就变成了超市和菜市场，然后再回家做饭等着源下班后过来吃饭。秋的手艺不错，在她的手里做出来的菜都是香喷喷的，让源吃得很开心，秋看着吃得满嘴都是油的源心里真的很幸福，也在心里对自己说源就是自己这辈子的真爱了，她会好好爱他的，会做他最喜欢吃的菜、会给他洗衣服做饭，也会给他足够的空间让源做他想做的事情，秋一直就是这么想的，虽然住在一起了但是自己的圈子还是要有的，每个人都有自己的秘密，就如同秋自己一样，也希望有属于自己的朋友。
源的工作越来越多，因为才参加工作的原因，源基本上没个星期都要出差，其实这个时候是秋最难熬的日子，对源的思念让她每天都很难入睡，也许是习惯了源在她身边的日子，也许是习惯了每天晚上他们一起吃饭的情景，也许是源在她身边让她有一种安全感吧，让她也不会那么害怕蜘蛛（蜘蛛是秋最害怕的动物，会让秋毛骨悚然的）。那天源依然在出差，而秋每天下班后吃完饭就看书打发时间，在属于他们的家里没有电视、没有电脑，只是这样的生活让秋也觉得很幸福。秋一边看着书一边和源聊着短信，也许这个时候对于源和秋来说手机成了最好的交流工具，而短信也成了他们爱情的见证，‘秋，我现在在荒凉的山里想你呢？你想我了吗？’&
‘源，我现在一个人在家看书呢，可是却看不进去，我很想你，真希望你能够赶快回来！’&
‘呵呵，那如果我现在出现在你的面前呢？你会怎么样啊’&
‘？？？？’接着，就是开门的声音，让秋觉得意外的是源不是说了还在出差吗？可是当秋看到源出现的那一刹那，秋抱着源哭了，那个开心的泪水，想念的人终于回来了，而源也把秋抱得更紧了：“小女人，哭什么啊，我不是回来了吗？”“恩，不哭了，你吃饭了吗？我去给你下面条吧？”
“不用了，我已经吃过了，不用担心我的，我这么大个人了会照顾好自己的，不会让我的小女人为我担心的。”说完，源轻轻刮了一下秋的鼻子，秋会心的笑了，她知道源是爱她的，他在外面出差的辛苦秋是完全可以体会到的，只是源不想让秋担心所以才这么说的。那天晚上，源疯狂的要着秋，因为她是他的女人，是他愿意用一辈子去呵护的女人，是他一辈子用心去爱的女人。
春节到了，由于工作的关系秋在春节还要加班，不能够回家过年，而这时源的父母却提出了让源回家过年的建议，因为源已经有两年没有回家了，可是源的家在外地，春节回家的话估计会多呆几天的。秋很矛盾，一方面希望源能够陪在自己的身边过春节，另一方面也希望源能够回家和父母过春节，毕竟很久没有回家过春节了，看下父母也是应该的。那天晚上，秋和源在商量着这事，源说我可能还是要回家过年的，秋没有说话，哭了，他知道秋舍不得离开他，可是又有什么办法呢，源抱着秋也哭了，他们都哭成了泪人，心里到底有多难受也许只有他们最清楚。可是该分开的时候还是要分开，秋依依不舍的将源送上了火车，在那一刹那，秋才知道自己已经真的离不开源了，她已经深深的爱上了这个让她可以放弃一切的男人。
春节的这段时间真的是过得漫长而难受，秋不上班的日子就一个人呆在家里，让她感觉到了一个人的无助和寂寞，秋不是没有朋友，只是对于她来说现在最重要的还是源。每天晚上他们都发着消息诉说着相思之苦‘源，你什么时候才回来啊？我想你了’&‘我的小女人，我也想你。可能就在这几天吧，因为工作的事情提前了，我会早几天回来的’，秋看到这里会心的笑了，她知道她所爱的人就要回到她的身边了，她真的很开心。秋在春节期间利用休息时间回家看了一下父母，然后顺便和父母说起了源，父母希望她能够将源带回家给他们看看，如果可以的话也可以让他们放心。秋是家里的独生女，是他们家的宠儿。，不过秋在家里是个乖乖女，一直都没有让父母担心，所以她选的男朋友在他们看来应该是不错的。只是在这个时候秋却不知道源会带回来不好的消息。
秋回单位上班了，这个时候的源也踏上了回重庆的火车，他们在不久的将来就可以在一起了，想到这里，秋很开心，对于他们以后的幸福生活她也想了很多，幸福的笑容就一直在这个小女人的脸上浮现出来。
源回重庆的那天秋在工作所以没有办法去接源，只是秋一想到晚上就可以见到她所爱的人心里真的很开心，所以她决定晚上出去吃顿好的来庆祝。晚上，他们吃着火锅，相互倾诉着对各自的相思之苦。“源，你瘦了，是想我想的吗？”秋边吃边开玩笑的说着。“秋，在这段日子里我真的很想你，也知道了你在我心里的重要，我会好好爱你的，只是有些事情并不是我们能够预料到的。”秋听到这里，心突然一凉“是发生了什么事情吗？源，不管有什么事情我们都要一起面对，我相信只要有信心我们会克服一切的困难在一起的。”
“我父母不同意我们在一起，说我离得太远了，想让我回家工作，所以，我真的不知道该怎么办了，如果我们真的分开了那只能说明我们没有缘分了。”听到这里，秋的心里真的很难受，如果是因为他们不再相爱了那分开也许还没什么，但是现在是因为客观原因要让他们分开，秋觉得真的很不值得，至少因为为自己的所爱再争取一些什么吧。秋什么也没说，晚上回到住的地方秋很平静的对源说：“源，我喜欢你，你呢？如果你也如我喜欢你一样的喜欢我的话我希望我们能够为我们的将来努力些，至少不管怎么样只要我们努力了以后就不会后悔，至少我们还有属于我们共同的回忆，所以我希望我能够去说服你父母，不过前提是你爱我，你希望能够永远和我在一起。我们一起努力好吗？”源被秋的这一席话打动了，真的没有想到她这么一个弱小的小女人会说出这么有勇气的话，而自己却还是退缩，我还是个男人吗？“秋，你放心，我爱你，也希望和你在一起，所以我愿意和你一起努力去说服我父母，我想不管结果如何我都不会后悔的，至少我们努力过、争取过！”说到这里，源抱着秋哭了，两个人哭得像个泪人一样，对于他们的将来他们都在计划着、憧憬着，不管结局如何他们都不会后悔，所以他们商量好了只要有机会源就会带秋去他家见他父母，他们相信只要凭他们的努力和真诚会打动他们的。
秋这段时间都很开心、很幸福，因为源对她比以前还要好，真的让她感受到了作为一个小女人的幸福，也让她真正明白了源对她的感情。两个人的同居生活就这么过着，只是在他们的这个属于他们的爱屋里却缺少了一些东西，所以他们商量着去买台电视，至少这样在源出差的日子里秋不会觉得那么的孤单和寂寞。买电视的时候，他们先去看了一下价格，只是对于他们来说这个价格还是有点贵，所以这个电视还是他们找朋友借了一些钱才买到的，当时秋真的很感动，不光是一台电视的感动。在电视买回来的那天，他们真的很开心，因为在这个屋子里终于有了属于他们自己的东西，两个人晚饭后就争着看电视，而这个时候的碗却好象成了多余的，以前一般都是源洗，源出差的日子就是秋自己洗，呵呵，这个时候的源和秋却玩起了石头剪子布的游戏，谁输了谁洗，其实基本上都是秋输，而洗碗的人却换成了源，在他们看来这是多么平常的一件事情却让他们的朋友觉得他们是多么的幸福，真的很让人羡慕，也许这只是属于他们自己的一个游戏而已。秋知道每次源都负责洗碗的工作也是源对自己的爱，他心疼自己，他说过会好好爱我，他做到了。而秋一般晚上都会做源喜欢吃的菜，冷不时还会炖点汤给源补身体，秋知道源在外出差的日子是多么的辛苦，而源的身体不好，这也让秋一直都很担心，只是工作的需要她也没办法，只有在伙食上为源打好坚实的基础。
这段时间里，秋找了个机会把源带回家给她父母看了，父母的意见都觉得还不错，但是最重要的一点就是希望源能够好好的爱秋，不要让她受到委屈，源对秋的父母说：“只要有我的就有秋的，只要秋不放弃我我就会好好心疼她、爱她的，我会凭我的努力给秋一个幸福的生活的，相信我！”秋的父母听到这里都会心的笑了，他们相信他会好好对自己的宝贝女儿的。
一转眼就到了8月份。全国的人都知道重庆的夏天是最难受的，如果没有空调的话会更加的难受。可就在这时，秋的牙龈又发炎了，整整一个星期都不能吃饭、不能张嘴，否则会加剧痛苦，每天秋都去医院消炎、打点滴、用针每天把发炎的部分给慢慢的吸出来，这样的日子让秋真的很难受，而加上他们的屋子没有空调，基本上每天秋都不能够入睡，源看在眼里心疼在心里，他说明年的这个时候我们一定要买上空调。对于才参加工作的他们经济上真的很困难，每个月的房租、电话费、交通费还有生活费已经让他们所剩无几了，在这个时候源提出这样的承诺让秋很感动，就算以后的日子再辛苦她都愿意和他一起吃苦，她觉得很值得,因为他的存在会让她觉得很幸福，难道这就是人们所说的爱情吗？可以为了自己所爱的人抛弃一切吗？秋不知道这，只是一直都相信只要两个人彼此相爱就可以克服一切的困难，就可以幸福的在一起生活一辈子。
时间就这样在他们之间悄悄的流逝着，秋的牙龈也好了，让她觉得很欣慰的是源在生活上也慢慢学会了怎样去照顾她，因为在慢慢的相处中，秋总感觉到源是个不知道怎么去照顾别人的人，或者他心里明白，但是很多事情都不知道用什么方式去表达，所以一直到现在源都还不会做饭，连开始的洗碗工作都是秋告诉他，甚至于才开始的时候秋都会去再洗一次，只是这一切秋都觉得没什么，只要她会了就行，只要她把一切都做好了就行，源的工作太辛苦了，她要把他照顾得好好的，让他不用为自己担心，至少这样他可以安心的工作。
一晃就到了他们在一起的第二个春节，那天晚上，大家吃完了饭，源对秋说：“秋，和我回家见我父母吧，相信他们会喜欢你的。”其实秋知道，上次源对她说他父母不同意他们以后，源就做了很多的努力来说服他父母，只是秋不知道的是这次源的父母只是很勉强的答应见秋，因为他们还是希望源能够回到他们身边。“恩，我会让他们见到最好的我，我会努力的，为了我们的将来。”秋的一席话让源很感动，也许他真的没有想到秋对他的爱已经很深了，他也暗地里发誓一定要让秋过上幸福的生活。其实在这个时候源的工作已经有了一定的气色，在经济上也比以前好了很多。现在的源已经不经常出差了，已经调到了另外的部门，这个部门也是源喜欢做的工作——研究仪器。
那天他们买了回源的城市的机票，在这以前秋买了很多重庆的特产，也给他父母和妹妹买了礼物，其实在这之前秋就做好了应付一切状况的心理准备，她在为自己以后的幸福努力，在为能够和源在一起而努力，相信她能够做到最好的。
在下飞机的那一刹那，秋就对自己说：一定要让父母答应他们的事情，我一定要做到最好，我相信我会照顾好源让他们放心的。来接他们的是源的妹妹和爸爸，秋的心里很紧张，一边打电话和父母报平安，一边观察着他家人的脸色。他爸爸是个很和蔼的人，一直都是笑嘻嘻的，而妹妹也是个很开爱的女孩，拉着源问这问那，这让秋也放心很多，而这个时候的秋相信在他家里最让她头疼的应该是源的妈妈。源的城市是个冬天要下雪的城市，这对于一直呆在重庆的秋来说是个不太好的消息，从来都没有去过这么冷的城市，一下飞机就让秋感觉到寒意，秋悄悄的对源说着，这个时候的源却什么也没做，只是让秋到家了多加件衣服。秋没有多说，她想着源这样说也许是因为有人在场的缘故吧。
终于到了源的家，让秋没有想到的是，在他家不止他妈妈，还有好多的亲戚，不过这对秋来说都不是问题，在重庆离开父母读书都已经很多年了，这点事情还是可以应付的。“阿姨好。”在源喊了妈妈的同时秋就已经喊出口了，这让源的妈妈对她的感觉好象好了一些。“冷吧，快进屋，外面挺冷的，可能过几天还会下雪。”“恩，不冷，没事。”其实秋听到这里已经觉得好冷了，下雪？？？她从出生到现在只在重庆看到过一场雪，还是晚上下的，第二天就化了，不过还好出门的时候她带了很多的衣服，不怕的。
进了屋，看到了屋的亲戚，秋不知道怎么称呼，只有以微笑来面对他们，这个时候的源帮她解决了这个难题，一一为她介绍着，这也让秋很欣慰，至少不用面对很多的尴尬。不过源的妈妈看起来就不是那么容易对付的，秋这样想着，所以秋把一切的重心都放在了她妈妈的身上。吃了晚饭，秋主动去帮他妈妈洗碗，虽然他妈妈说不用了但是秋还是帮着洗碗、做家务，也许只有这样才能让他妈妈对她放下戒心来接纳她。秋的这一举一动都让源看在眼里，他知道秋在为他们的将来而努力，所以他也会尽量在他妈妈面前说些秋的好话。秋给他妈妈买了一件衣服，几百块钱，穿在他妈妈身上很合身，而且秋在之前知道他们那里很冷，还特意给他妈妈打了一条围巾，温暖牌的，源一直都很感动，因为在这之前秋是什么都不会的，就连打围巾都是向妈妈学的。也许是秋的举动让她妈妈感动了，秋看得出来在相处了几天以后他妈妈对她已经很好了，也说明了源的全家已经都接纳她了，秋很开心。
那天源很开心的对秋说：“我妈妈表扬你了，说你很勤快，而且没有想到你还会打围巾，她很高兴。”秋听到这句话时心里的那块石头才落了下来，也说明了他们所做的一切都没有白费。秋真的很开心，至少这样她就可以和所爱的人在一起了，至少她也在融入源的家庭了，至少在以后的将来也许会成为他们家的一份子了。秋觉得这个时候她是全天下最幸福的女人。其实还有一件事情让秋很感动，因为在重庆的冬天是吃不到草莓的，在源的城市就可以，所以第二天，源的爸爸就特意去买了好多草莓，还说到时候走的那天再带点草莓回重庆吃，这让在外地的秋很感动，也相信在这个时候源的爸爸已经接纳她了。
回重庆的那天，源的爸爸真的买了很多的草莓，说让在火车上吃点，然后在带回重庆吃点，而源的妈妈也让他们带了很多源的城市的土特产，让秋带回去给父母尝尝，秋很感动，虽然拿了太多的东西很沉重，但是她的心里是甜的，因为这就说明了源的全家都已经接纳她了，所以让源回家工作的事情也没有再提了。秋知道这次去他家自己是成功的，源也知道秋为了这次的见面做了很多的努力，这也是源没有想到的,所以他对自己发誓这辈子一定要好好的爱秋，好好的疼她，让她不再受到任何的伤害。
回到重庆的日子也如往常一样的过着，秋每天下班去买菜，然后做源喜欢吃的菜，晚上一起看电视，各自说着公司的趣事，然后再继续第二天的生活，日子就这样平淡的过着。有些人说平淡就是福，平淡的生活就是以后的婚姻生活，有时候同居也会让双方都明白自己到底会不会适合对方，秋是个爱干净的人，而源的一些生活习惯真的让她有点受不了，比如源会很久才换一次衣服，一个星期换一次袜子，洗碗的时候也不知道擦一下灶，晚上吃夜宵吃完了要等第二天才洗等等，都让秋有点无法忍受，只是这些一直都是秋在监督着源，袜子穿两天就必须换掉，被子、床单一个月要洗一次，洗碗的时候秋还会再洗一次，可是谁又让秋喜欢他呢，不是有人说过吗：“喜欢一个人就会容忍他一切的缺点。”秋就这样一直的做着，有时候有朋友来他们家也是秋做饭，所以源的每个朋友都夸他找到了一个贤惠的老婆，都说让他好好珍惜。源看在眼里心疼在心里，他知道秋为了他付出了很多，所以他相信自己可以让他过上好日子的。五一到了，五一的重庆正是升温的时候，那个时候的重庆基本上每天都在30度以上，已经很热了，所以在这个时候，源和秋就去买了一台空调，在装好的那天晚上，他们很开心，也把空调开了一个晚上，源对秋说：“这个夏天终于不怕了，相信以后我们慢慢都会有的，放心，我会让你过得更好的。”这是一直以来源对秋的承诺，他也相信自己能够做到。秋明白，源是爱她的，只是在不知道怎么表达自己的感情，因为源是个比较内向的人，虽然源从来都没有对秋说过那三个字。
重庆的夏天说来就来，但是因为了有空调，所以一切都变得很美好，只是在这个时候，源出了一点意外，他在踢球的时候不小心把脚给扭了，而且还很严重，因为第一天的时候源还没有觉得什么，但是第二天脚就肿了，秋就搀扶着他去医院照片，秋也忙着去拿药，片子出来后让他们都松了一口气，还好没伤着骨头，否则的话后果就严重了，只是在用了医生给的药之后源的脚还是没有起色，这让秋很着急，有些朋友就说用冰可以消肿，只是在这个时候他们连冰箱都没有怎么会有冰呢，于是秋就去经常东西的那家超市，让超市的工作人员给了她一些冰，然后把冰放在毛巾里给他敷，只是接着用了几天都还是一样的疼一样的肿，秋看在眼里疼在心里，她记得妈妈好象用正红花油用来消肿，所以她马上打电话给妈妈证实，妈妈告诉了她应该买哪个牌子，还说那个效果很好，但是味道却非常的臭，不过最好是把药放在手里然后用手使劲的揉，这样效果才能进去，所以秋就按照妈妈的嘱咐去买了药，晚上回家就用手给源敷脚，这个药的味道真的很难闻，但是秋还是坚持着每天给源敷脚，过了几天，源的脚慢慢的就没有肿得那么大了，而且疼痛也小了很多，但是秋还是每天坚持给他用药敷脚，直到源的脚好了为止。源很感动，他知道秋是真的很爱他，因为看一个人都是从很多事情才能看出来的，他知道秋为了他吃了很多的苦，他从什么都没有到现在慢慢的拥有了一些，不管是经济上还是生活上还是在工作中，也许让他庆幸的是遇到了秋，才让他的生活有了规律，才让他在很多方面都有了依靠，但是秋觉得这一切都是值得的，为了所爱的人做任何事情都是值得的。
那年冬天，他们用仅存的一点积蓄买了一台电脑，也安了电话，用上了宽带，在这个小屋里又让他们拥有了一样属于他们自己的东西，
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