刚刚睡觉不到几分钟脑子不清醒还是清醒的。我突...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 20:00 标签： 几分钟
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我最害怕的就是睡觉的时候睡不起来了.大家有莫有.就是脑子清醒的知道周围发生事情.但是就是怎么也动不了.有没有人解释下.每次我都要使劲的挣扎
不.压住心脏就不会啦
高中的时候压力大，经常有，现在大学了，基本没了
鬼压床，动动就好了，别太累，精神放松些
87l说的是真的不？俺试试，怀念啊！
我记得我妈说睡觉时候手别压着心脏
每次我这样了我反而不挣扎
因为越挣扎越挣不开啊
每次我就让自己平静下来
心里说淡定淡定
慢慢就好了
怎么楼上的好几位说的跟鬼吹灯似的
体虚，精神欠佳的人会经常发生。魇住时别急，放松心态，注意力精中到右手小指第一节，大脑命令小指：动一下！重复几次手指动了就醒了，醒后别马上再睡，否则还会魇住！经常魇了醒，醒了魇会上瘾的！魇罢好几年了，怀念
有科学解释，睡眠状态，肢体行为和大脑思维的联系就会关闭，就是你做梦时，大脑不能调动身体的动作，梦中行走，你的身体不能真的行走，否则会十分危险，这种能力是进化的结果。当你醒来后，这种联系就会恢复，你就能想动哪儿就动哪儿。当你半梦半醒时，而联系恰巧没恢复，就会出现所谓的鬼压身。
9楼，50楼，今天见你们几次了
看好多人都有过这样的经历，我怎么没遇到过。
9楼我也要拜师
好吧，我也跟。这和睡觉时的精神状况有关吧，我睡觉之前只要知道没定闹钟，但是还要准点起床，就会发生这种情况。睡觉的时候一直在想要几点几点起来，不能起晚了
睡觉的时候双手不要放胸口'会造成胸闷呼吸不顺畅'就会出现lz所说的情况
75L 还是陪你媳妇去医院看看吧 说的我都头皮发麻了
手压倒 点穴的穴位了
手不放身上就OK了
经常这样呢，有些时候感觉被子压着鼻子都要窒息了，自己拼命的使劲就是动不了，多希望有人来把我叫醒！！！
楼主多听多背佛经就不会了
我认为是身体虚弱了，要找老中医看看补补身体。我之前经常发生梦魇，后来喝了两个多月中药后，现在很少发生了。另外，别熬夜，早睡一般不会出现这种状况
这个叫梦魇，俗称鬼压床
这个科学一点的解释就是缺氧了，睡觉的时候手如果放在胸口上面就会这样的，想喊喊不出声，想动也动不了
我要拜师。。。
典型的睡眠瘫痪啊，问题不大的，平时多放松，注意休息，慢慢就好了
阴神出窍，不怪，别怕，如果讨厌这种状态，就使劲动，能动一根手指头就全能动了。如果想体验跟好玩的，可以放松，调息，用意念让自己的身体保持不动，然后引导自己的意识离开身体，成功了会很有趣的，不过，别离开房间太远，看见什么平时看不到的也别怕，你想回到身体会马上回去的。
鬼压床时，只有舌头是可以动的。这时可以用舌头顶上颚发出声音（像唤小鸡那样），让耳朵听到这声音可以快速恢复动作。
嗯，记得看过一个节目，说这是梦魇，是精神不大好，或者太累了，可以吃点安神的药，好像严重了的话会出现幻觉，建议如果觉得太不舒服就去医院看看吧，时间长了身体会受不了的……
呵呵看了楼上各位的评论，才知道是这样，我也经常睡啊睡的，想醒又醒不了……
29楼v5,@@@
睡眠瘫痪，我经常这样。百度上有。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
除了这些，真心建议lz去查下血钾。低血钾会导致肌肉无力，严重时会影响到呼吸肌，需要醒一会慢慢的才能活动。
72楼胆肥啊
去百度查梦魇，很清楚。别迷信！简单说就是大脑醒了但运动神经没醒。别自己吓自己。我曾经有段时间老是梦魇，是挺难受的。
主要是太累造成的，我以前经常这样，休息好就不会有。如果出现了，就动手指头，先轻轻动，慢慢的再大动，就醒了。如果旁边有人，就哼哼，别人一碰你就醒了。
我大概每天都是 习惯就好
75L 崩溃啊
我有段时间天天这样,后来习惯了就好啦,就是明明是闭着眼睛还能看清周围的一切,而且醒来只会发现和刚刚闭眼看见的完全一样,这种时候不要害怕,什么都不能动就深呼吸,很管用的
51L 我侧着睡也会这样
72L，枕头下放刀？要是楼主跟曹操一个性格他隔壁床的人就倒霉了...
我每天中午午睡都这样，应该是心里有事，但是身体又比较疲倦造成的。
我老婆偶尔也这样，但是她每次都特意频繁的呼吸来提醒我叫她，有时候她还总看到不干净的东西，比如门口站个人啊，窗户有人看她啊，感觉她已经到一定境界了...尼玛大晚上说的我头皮发麻了，骗你们的话就jj阳痿！
恩 是叫梦魇
很不喜欢那种感觉 很着急 很无助
我也经常这样，白天晚上都会有~~~~想醒来却醒不来~呜呜呜呜！咪了喵.....吓死了
没什么，可能你们家或是亲戚家供奉的菩萨与你的八字不合，还有就是上床的时候鞋子放好，枕头下放新刀，带一些避邪的！
这叫鬼压床，也叫梦魇。我曾经一段时间每天都会被压一次，刚开始感觉很崩溃，后来压着压着都有经验了。睡觉的时候不要想着晚上会不会被压，特别是快睡着的时候，精神放松。会出现这种情况是因为你思维已经醒了，但身体醒的慢，还在睡。遇到这种情况时，只能使劲翻身挣扎，然后让自己清醒一下，不要马上又睡，祝楼主早日摆脱鬼压床。
感觉有几次做梦，想喊喊不出来，终于喊出来就成了梦话了被舍友听见了
我也经常这样，通常是半夜突然间就醒了，然后就莫名的害怕，身体也会慢慢的僵住，特别难受，心里特别的恐惧，也不知道在怕什么。
16楼傻比。无极限。
鬼压床，我经常这样。习惯了都。
俗称鬼压床，就是跟精神有关，我也有过，原来这么多的糗友都有过啊
评论笑到我流口水了 ＆
楼主可能被蟑螂压到了
灵异事件，睡觉别用手压心脏或者左侧睡
我也会过啊
很简单的！在床头放把剪刀或者菜刀也可以保你不会发生这样的事情！
压到胸口了………换个睡姿………或者把脑袋往墙上撞几下！继续睡
我中午都不敢睡，
我也有过好多回，那感觉太难受了
鬼压床 我也经常有 每次一有我就拼命吸气……吸气……然后狠狠的吐气！！！！！就好了 LZ试试
我经常这样，白天有时也会
我也试过好多次了
鬼压床,以后就侧身睡就没有事了
呔，楼猪不要怕，贫僧算一挂。一二三四五，楼主二十五。金木水火土，楼主你属虎。本事同根生，汗低禾下土。楼主五行缺土，缺火，所以贫僧给你另起一小名，山炮。如果LS,LX想要了解更多，那我会晚上托梦给你们。ps贫僧法号乳来。
俗话说是鬼压床，科学说法是梦魇，属于睡眠障碍，没多大事，不要太累
我也这样，很害怕，通常身体虚弱的时候容易出现这种情况
啊、我也发生好几次这事呢
姿势不对，要躺着睡觉。不要把手放在心口上
我因为这样快炼成神通了。可惜之后就再也没有梦魇了
以前经常这样。都是脚指头动了一下，就好了
以前高中睡午觉几乎每天都这样，而且感觉呼吸都有困难了，那个时候很怕就这样挂掉了…结果还活着，真好……
太累,有光,姿势不对.
楼主，我们是一类人啊！俺经常性这样。
这很正常，很多人都有啊，
吗b，原来很多人会
鬼压床……哥已经很多次了
我有过，是鬼压床，没休息好，睡的姿势不对或被子太重。
鬼压床啊啊啊啊啊啊阿啊啊！？！？！？
呵呵，进入第二层梦境了
有些评论无语了
摸楼下狗头
这个是正常现象！LZ有空可以百度一下清醒梦。你绝对有天赋练习清醒梦！
我很小的时候有过
我也经常这样'尤其自己一个人在家时'。
不管你们信不信，以前我也有过这样，后来去观音庙求了个护身符就没有了
看23楼，颇有一种糗百高雅无比，老子天下第一，百度肤浅低级老子看不起你的优越感啊！
要是经常这样，你的神经系统很可能出问题了！
这样睡不着的话起来坐一下，看看电视就可以了，
顶23楼，楼主脑残
百度上就能搜到的问题往糗百发毛啊
我现在白天午睡也这样
我初中的时候有这样
睡太多了导致的
16楼又在秀无知的下限。。。。
同感啊，这感觉真的很难受
9楼是大师，果断决定跟你混了
妈了戈壁，听见说什么大脑皮层，就恶心，就是鬼压床
大脑皮层和控制视觉听觉的部分处于活跃状态，控制肢体动作的大脑部分还在休眠，过些时间就能醒来，就能动了，平时不要太过劳累
我也有过这种情况，在宿舍睡午觉，想起起不来，挣扎也动不了，喊也喊不出来，快上课了要走，宿舍人碰了一下我叫我起床，我这才起来，要不是宿舍人碰一下我还不知道要睡到啥时候呢
梦魇！侧睡也许好。
鬼压床，冬天我经常这样……
上面说的都对
楼上说的有点意思
所谓的半睡半醒，人有三魂六魄，做梦的时候是两魂两魄出鞘的，然后去做各种事，一般同出同回是一个整体，但因某些原因，可能也会不一起回来，甚至不回来，你这情况是还有一魄没回来。
我对光敏感，通常有强光就会睁不开眼
以后换个方向睡，或者睡前跺跺脚、
楼上正解。是的。太累了。主要是精神心理。我经常这样
那似乎叫梦魇 从科学上讲是过度疲劳 俗称鬼押床
鬼压你床了
在我们这这个叫魇住了。。。
鬼压床~鉴定完毕。
这似乎叫鬼压床~平时太累吧~一般情况没事~
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来自：安徽省 宿州 浏览 616 次
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病情分析： 你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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脑子老是有点懵，无法达到清醒状态，睡觉早
20岁 09:34:15
病情描述：
脑子老是有点懵，无法达到清醒状态，睡觉早睡早起，依旧这样。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您的情况可能是植物神经紊乱引起的，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
指导意见：
您现在的情况还是需要慢慢调养的，可以服用安神补脑、刺五加片、谷维素缓解的，平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
有关的更多问题，
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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