一天只睡5.6個鐘算正常麽？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 18:10 标签： 1.4.5.6算24点
我家宝宝每天六点多就醒了，然后七八点给他洗澡，有的时候洗完澡就睡了，有的时候到九十点睡，有的时候睡一会又醒了玩了一个小时左右又睡了，下午就 是一两点醒了，然后五点左右睡觉，一直睡到明天早上，很少中途会醒的，不是 说三个月的宝宝睡眠时间没那么长的额吗，这正常吗？
我家宝宝每天六点多就醒了，然后七八点给他洗澡，有的时候洗完澡就睡了，有的时候到九十点睡，有的时候睡一会又醒了玩了一个小时左右又睡了，下午就 是一两点醒了，然后五点左右睡觉，一直睡到明天早上，很少中途会醒的，不是 说三个月的宝宝睡眠时间没那么长的额吗，这正常吗？
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唉；你真是多心了，什么都按照书上说的，每个人的生理钟都不一样吗？好多东西都是相对的；而不是绝对的，只要小孩精神状态好就行了。这个时间段的小孩也至少睡16--18个小时的。
病情分析： 2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，充足的睡眠对宝宝生长发育非常重要，尤其是脑组织的发育。意见建议：依你以上所诉，宝宝的睡眠时间基本在正常范围，只要宝宝不出现不明原因的哭闹，饮食正常的话，就没事的。
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儿科领域专家人一天的正常睡眠时间是多少?7个钟够吗?为什么一到下午都会觉得眼困?_百度知道
人一天的正常睡眠时间是多少?7个钟够吗?为什么一到下午都会觉得眼困?
人一天的正常睡眠时间是多少?为什么害讥愤客莅九缝循俯末一到下午会觉得眼困?和用电脑工作的有关系吗?一天睡七个钟算不算少?
提问者采纳
最好能够睡到8小时，晚上11点前睡觉， 因为晚上11点到凌晨3点都是身体各个器官都能得到较好的运作和休息，中午11点至1点睡一觉，大概30分钟害讥愤客莅九缝循俯末最好了，下午就会更加有精神，另外午饭不要吃得太饱，那样血液都到胃里面了，大脑容易缺氧、缺血而整个人比较疲惫的，下午上班前可以吃点有芳香味道的水果，可以醒神，如苹果、橙子、香蕉等。经常对电脑的话，也需要消耗比较多的精神，所以下班后就少对点电脑，多做锻炼。
一个人正常睡眠时间为8~9个小时,但由于社会大多情况是不允许的,所以睡7个钟都算好的,最好是晚上10点左右睡,第二天早上6点左右起床,这是最好的睡起时间,晚上太万睡容易使内分必失调,造成许多问题,建议你不要太睡也不要 ,太迟起床,睡前玩电脑是会影响睡眠质量,最好睡前一个小时不碰电脑,想睡好就做一些轻松的运动,例如静坐10几分钟,这样会令你早入梦乡
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正常睡眠时间也是七八个小时，眼困肯定跟长时间盯着电脑有害讥愤客莅九缝循俯末关，造成眼睛疲劳， 只要保证睡眠质量每天七个小时很充裕的，不用担心
不同年龄阶段的睡眠需求是不一样的，基本上8小时，小孩可能多一点，老人可能少一些。
不算少啊，7-8个钟是正常的
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出门在外也不愁人的正常睡眠是多久,?我每天只睡了大概7个小时,? 够吗_百度知道
人的正常睡眠是多久,?我每天只睡了大概7个小时,? 够吗
这个应依据个人情况而定，只要第二天精神饱满，没有异常就可以了。成年人一般七八小时就可以
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其他4条回答
有某专家说按照黄金分割率的标准来算，人的最佳睡眠时间是7.5小时左右，你只有讥尝罐妒忒德闺泉酣沪7个小时，虽然不够，但也差不了多少吧
只要感觉精神状态好，就没事!人的正常睡眠是6-8小时，这也是因人而异的
8-10个小时。其实也不是一定得达到这个标准，如果年龄大的话7个小时可以。
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#1&&|&& 18:04
来自: 广西 桂林)
我家宝宝现在五十多天了，刚出生的那几天每天都睡十几个小时，过了十多天之后就基本上一天只睡几个小时了，而且白天睡觉时没睡到一个小时就醒了，晚上差不多也是一样，一天睡觉的时间加起来就四五个小时。宝宝睡觉的环境/空气/光线/噪音都没有异常，但就不知道为什么每天只睡那么少。
#2&&|&& 18:11
来自: 山东 潍坊)
你家的宝宝是喝母乳还是奶粉，要是母乳的话可能是营养不够吧，
#3&&|&& 18:12
来自: 山东 潍坊)
#4&&|&& 18:23
来自: 海南 三亚)
我也搞不懂的，我自己的睡眠就有问题，睡的浅。
#5&&|&& 19:29
来自: 河北 石家庄)
去查查，是不是缺钙或其他微量元素
#6&&|&& 20:47
来自: 江苏 苏州)
我宝宝小的时候也这样。应该没问题！我家宝宝一岁之前白天一觉没有超过40分钟的。晚上一觉也就一个小时左右。醒醒在睡，睡会就醒。挺闹人。可是我家宝宝挺健康的！
#7&&|&& 20:48
来自: 江苏 苏州)
孩子的睡眠，食量，排便等等每个宝宝都不一样。
#8&&|&& 22:20
来自: 广西 南宁)
宝宝的睡眠影响宝宝发育的！人都是在睡觉的时候生长的，特别是小宝宝。像那么小的宝宝应该睡满十二小时，你宝宝睡眠时间也差太多了，要么是消化系统的问题（看他排便正不正常），如果消化系统不好他会不舒服，所以睡不好。我不宝宝月子里睡得很好的，吃了睡睡了吃，几乎不哭的，一个月长了十二斤，但出月子就想你的宝宝那样，去问医生是小宝宝消化问题，还有就是小孩容易受惊也睡不好，之后吃点压惊安眠的药（是什么猴枣什么的，香港产的），效果很好，还有四磨汤（这主要是对消化系统的），当然还有是缺某个元素造成的（大多是这个问题），不管怎么说还是建议是医院看看！
#9&&|&& 06:50
来自: 广西 桂林)
我是母乳的,宝宝排便都很正常.
#10&&|&& 08:10
来自: 广东 中山)
宝宝的睡眠时间会随着年龄增长而慢慢变短；
白天睡觉时间的长短与晚上睡的多少有关，如果宝宝晚上睡的很好，白天自然就睡少了，三个月的婴儿正常每天的充足睡眠时间在18个小时左右，如果楼主觉得的宝宝的睡眠时间远远少于18个小时,那么就要看一下宝宝是不是缺钙亦或是尿布或是没有吃饱等其他原因.
#11&&|&& 08:11
来自: 广东 中山)
楼主说宝宝白天睡四五个小时,晚上也就十来个小时,加起来每天应该有16个小时的睡觉时间,这样我个觉得还算是比较合理的.
#12&&|&& 08:41
来自: 福建 泉州)
一天才四五个小时，那是太少了。不过可能阶段性的，楼主注意宝宝的饮食有没变化，吃得够不够饱。另外现在天气在不停的变化着，也会影响宝宝睡眠的，要适当的给宝宝添减衣服，让宝宝舒适睡觉，不能太闷太凉着睡哦。
#13&&|&& 08:49
来自: 广西 桂林)
fujingkun 在第11楼写到楼主说宝宝白天睡四五个小时,晚上也就十来个小时,加起来每天应该有16个小时的睡觉时间,这样我个觉得还算是比较合理的.亲你看错了,&不是白天四五个小时/晚上十来个小时&是白天黑夜加起来才四五个小时.
#14&&|&& 08:52
来自: 广东 中山)
星*仔 在第13楼写到fujingkun 在第11楼写到楼主说宝宝白天睡四五个小时,晚上也就十来个小时,加起来每天应该有16个小时的睡觉时间,这样我个觉得还算是比较合理的.亲你看错了,&不是白天四五个小时/晚上十来个小时&是白天黑夜加起来才四五个小时.啊？这样是呀
#15&&|&& 08:52
来自: 广东 中山)
是不是阶段性的，过段时间应该会好一些吧？
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建议看心理医生，这样肯定不正常
我来帮你吧。
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