焕发肌肤光彩、促进发质和指甲生长
健脑益智、防三高
美容养颜，提高免疫力
减少细菌附着，维持尿道健康
护脑健脑，清洁血液
辅助调三高，增强免疫力
固元膏和阿胶糕是我们经常吃的一种保健品。它们主要是用来补血养气的。很多人都会混淆它们，但是却不知道其实它们在成分和吃法上都有细微的差别。而且适合吃的人群也不太一样。我们大家...阿胶固元膏可以养气补血、美容养颜，所以说吃这个东西对于我们的身体是很有好处的，特别是年龄比较大的妇女。因为这个东西属于是对身体没有害处的补品，所以可以放心的吃。但是吃阿胶固...在中医药中，阿胶固元膏是一种极为特殊的中药材。其不但能够发挥出阿胶的滋补益气以及养血补血作用，更加能够有效的治疗失眠、低血糖以及糖尿病等病症。但是，吃阿胶固元膏的禁忌也是需...俗话说“冬天进补，来年打虎”。冬天是进补的最佳时间，利用冬天补血气成为很多人的想法。一说到补血气，自然很多人都会想到阿胶和固元膏。但是两种进补的食膳却不知道该选择哪一个。究...立夏刚过，羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的人吃，既可补血又可去火、养气、安神。对此，...　阿胶糕其实是一种补品，但是很多人把这个阿胶糕当作是零食，所以说在吃的时候就会不节制的吃，看电视的时候吃，睡觉前也吃，还有的人在刚起床的时候也会吃，那么这个阿胶糕的真正吃饭...说到固元膏，很多人都知道，这个是现在在女性中比较流行的补血神奇。很多人每天都在使用，效果还是很明显的。固元膏里的原料大家还是比较熟悉的。有阿胶，红枣，冰糖，核桃，黑芝麻等等...中国人向来注意饮食养生，生病治病离不开吃，女人养颜更离不开吃。因此对于女性来说，适当吃阿胶固元膏还是相当有好处的。阿胶固元膏可以补气血、养颜可以调节睡眠、延缓衰老一直女性调...阿胶固元膏的制作方法有哪些？吃东阿阿胶的禁忌有哪些，阿胶固元膏的制作方法。阿胶固元膏具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血...
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固元膏的做法 功效与作用及食用方法
养生之道网：固元膏的做法，功效与作用及食用方法。固元膏，也叫阿胶糕，常食可以养血润肤，头发乌黑。下面介绍一些固元膏的做法，功效与作用及食用方法。固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专着《神农本草经》将阿胶列为&上品&，明代李时珍着《本草纲目》载：&阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶&。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。固元膏的历史起源说法之一：流传于唐朝晚年固元膏最早在中国唐朝已经流传了。此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑。此方药膳书中屡有记载。说法之二：慈禧太后甚爱固元膏 核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道，&西太后爱食胡桃，故老年皮肤滑腻&。关于核桃&补肾通脑，有益智能&，《本草纲目》这一条与阿胶暗合，阿胶有滋养心肾之功能，故张仲景《伤寒杂病论》中有一方，名叫炙甘草阿胶汤，可治失眠。固元膏的原始产地固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专着《神农本草经》将阿胶列为&上品&，明代着《本草纲目》载：&阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶&。固元膏的历史演变固元膏作为补养气血的佳品，发展至今，经历了两次大的发展创新。 第一代固元膏：膏状固元膏膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。第二代固元膏：块状固元膏传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。独立的小包装，方便了食用。上面详细介绍了固元膏的历史来源，下面会科普固元膏的功效与作用。只要自身条件允许的话，是可以选择固元膏来养生的哦。
养生之道网导读：什么样的前戏女人最喜欢。前戏在性爱中起到不可或缺的作用，没有前戏的性爱往往没了情趣，性爱的质量自然而然就高不到哪去？只有生理和情感互相结合，双方才能性福。下面就让我们一起来了解一下什么样的前戏女人最喜欢吧！
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?女人吃固元膏有何好处?
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病情分析：只有气血两虚的人才适合吃膏方,固元膏,湿热体质的人（平常易有口干舌燥,咽喉疼痛,口臭,大便臭秽等表现）服用固元膏等膏方必定是一吃就上火,会有咽痛,肚胀,胃口不好等症状,还可能会诱发感冒,发烧 意见建议：固元膏要辨体质来吃.由阿胶黑芝麻核桃等材料制成的固元膏本身是很好的膏方“受得了”的人吃效果最好有强身和美容作用.所谓“受得了”的人就是指气血两虚者男女都行.若平常是否经常有脸色萎黄无华头晕眼花心慌心跳四肢无力月经过多或过少等气血两虚表现的人以及产后术后属气血两虚的人都可以吃固元膏.老人小孩腹痛感冒不宜吃.固元膏的成分主要是阿胶阿胶具有滋腻的特性对老年人和6岁以下的小孩来说都不适合而其他人在拉肚子腹痛感冒发烧时也不宜吃固元膏.
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阿胶固元膏是饭前吃还是饭后吃比较好呢？
固元膏也叫做糕，它是一种很好的进补的食品，主要的食材有，阿胶，，黑，等等，具有补血的功效，特别是对女性出现，失血的情况，更应该多服用一些阿胶膏来调整身体。那么阿胶固元膏是饭前吃还是饭后吃呢？下面就由小编带着大家来了解一下吧。
阿胶的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强，改善，健脑益智，延缓，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。久服轻身益气。
进补时还是应注意以下两个方面的问题。第一，防火毒。有些人在服用阿胶之后，会出现如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。
第二，防不良。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以服用时要注意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
另外，如果能配合补气药效果更好。祖国医学认为，血虚的同时常伴有的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与、等补气药同用。
大家以后可千万不要随便什么时间就都吃阿胶糕了，阿胶糕饭前吃还是饭后吃这是一个非常重要的问题，我们可千万不能再马虎了。不然的话，吃阿胶糕本身的目的是为了我们身体好，如果在不恰当的时间吃了它，反而对我们的身体有了不好的影响，那可真的就有点划不来了。
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　　阿胶糕之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，既能治病，又善于预防。这一次就来为大家揭秘，阿胶糕的作用与功效都有哪些！据本草纲目与皇帝内经的记载，阿胶糕能够调养气血，滋补养颜， 是一款能让女人越吃越漂亮的食物哦！
　　阿胶糕的作用与功效有哪些？
　　1、补血和治疗血液疾病
　　缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
　　2、止血
　　适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
　　3、治疗妇科疾病
　　可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为&妇科圣药&。
　　4、保胎安胎和防治产后病
　　受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
　　5、清肺润燥治咳嗽
　　中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
　　6、治腹泻
　　阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。
　　7、防癌抗癌
　　阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。
　　8、改善睡眠
　　阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。
　　9、扩张血管作用
　　实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
　　10、防治老年病，延缓衰老
　　临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。
　　11、美容养发
　　阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。
　　12、健脑益智
　　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力 更充沛，工作、学习状态更好。
　　13、亚健康人群提高免疫力
　　适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。中医理论认为&正气存内，邪不可干&。阿胶可明显促进白细 胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。
　　14、特殊职业者抵抗幅射
　　从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者，可以用阿胶改善症状。
　　1、服用阿胶是否会上火?
　　答：其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，&阴&即指&血液与津液&，对于夏季养生正相宜。
　　2、哪些人可以用阿胶?
　　答：阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：
　　贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者; 处于产后恢复期的妇女;
　　亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力;
　　老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力;
　　慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力;
　　女性：可补血养血，美容养颜;
　　3、各种病症如何服用阿胶?
　　答：贫血患者：阿胶对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过三分之一块，也就是10克。服用方法，可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式，如果消化能力允许也可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
　　高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者：因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有很好的疗效，适量服用有一定好处，但由于每个人具体病症有别、体质各异，建议遵遗嘱服用。
　　4、阿胶每次服用量多少？什么时候服用
　　答：成年人每天每次3-9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。
　　中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。
　　说到阿胶糕，朋友圈里的一姐们儿给我推荐了一款即食阿胶糕，是一个微品牌，在朋友圈口碑极好，。有4种口味，因为我自己比较喜欢吃红枣和莲子，于是红枣型和莲子型各买了一盒。目前，我已经吃了一个多月了，最明显的就是月经变正常了，身边的朋友都说我气色变好了很多。
　　她的微信号：Yangfanbaobei2012 有需要的姐妹们可以去找她拿哦！
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