急！请问是月经不调还是闭经？
发病时间：不清楚
病情描述：性别:女年龄:22病史:无我前几年的月经都很正常，只是量很少，11月提前了3天12月提前了一周，之后到现在一直都没来月经，找中医看说是月经不调，吃了5副中药还没来，因为是学生的原因就没法吃中药，所以就一直吃乌鸡白凤丸，我很担心。。。谢谢各位好心人，我该怎么办啊？
问题补充：
很抱歉，这个问题暂时没有医生回复
大姨妈病友圈
疾病常识&·&闭经
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原...&
精选问题 查看更多&&月经不调老的快！停经 量少 闭经 教你一招！效果好（推荐收藏）
现在很多女性越来越关注自身的健康和美丽了，这是好事一件，也是时代的进步，那你对自己的“大姨妈”关心了多少呢，好多人觉得：月经不就那么回事吗？但真的这么简单吗？那么月经为什么会量少，为什么会提前或推后，为什么会痛经，甚至有的年纪不大就停了
中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！
而现实情况是，不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷，气血不足是女性健康的主要杀手。
“吕老师，你好帅！”
“吕老师，我太爱你了！”
“吕老师，我真想见您一面”
“吕老师，你就是我心目中的男神”
“吕老师，是你挽救了我们这个家”
“吕老师，没有你的调理，多囊症的我怎么可能会拥有我自己的孩子”
这些话竟然是很多年轻女性对一个66岁的男老中医说的话，让人不可思议。
年轻时就是很多美女心目中的男神
谁说玩微信是年轻人的专利， 湖北省中医院退休老药师吕柳荫，今年66岁，在女儿的帮助下玩起了微信，没想到短短时间竟然粉丝数量暴增，一下子完全改变了他的生活。
刚开始，吕柳荫在朋友圈里也只是发些关于中医养生保健之法，没想到很多人回去一试居然非常灵验，就这样朋友介绍朋友，最后人数爆增，截止到昨天12点累计受益人数已经超过了60000多人。
“你这情况，黄体酮要停，因为你吃了月经才来，不吃就会老样子，时间长了对身体不好，解决不了根本问题，月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。”
“阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。”
“别以为吃大枣你就补了血，吃了西洋参你就补了气，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的身体情况对症调理。”
“胖补气，瘦补血，偏胖的女性要减肥不如补补气，补了气，人体排泄的就多，自然就瘦了，饿肚子会把身体饿坏，吃减肥药那是拉肚子，是让你失去水分，其实并没瘦。”
杨女士今年33岁，是两个孩子的母亲，生完第二个孩子之后，杨女士脾气变得特别大，烦躁易怒，晚上睡觉多梦，月经量少且时间短，脸上严重的黄褐斑特别影响形象。
一个孩子三桶血，针对杨女士的情况，吕老师给她对症开膏方调理，不到一个月，杨女士睡眠质量好了，月经正常了，气色也好了很多，最重要的是困扰她的黄褐斑也淡了许多，黄脸婆一下子变成小媳妇。
40岁的张女士，有过一次人流经历，那之后月经量一直很少，每次来月经都只有一点点，张女士找到吕老师的时候已闭经半年有余，一直靠吃黄酮体催经，但是作用不大，吃了月经才来，不吃还是老样子。
人流是一件很伤身的事，在吕老师的帮助下，调经养血，活血化瘀，服用膏滋调理，现在月经正常，人一下年轻了好几岁。两年多了，老公还是第一次这么亲热。
对于女性朋友的各类妇科问题，日常保健问题，吕老师知无不言，言无不尽。他说，君子当待人如己，我也有女儿，我把她们都当自己的女儿看待，只要她们需要帮助，我都会竭尽全力的贡献自己的绵薄之力。
7月8日吕老师出镜湖北生活频道《健康金管家》，主讲《中医养生有“膏”招》
湖北省中医院退休老医师、膏滋大师吕柳荫说
《黄帝内经》云：气血失和，百病乃变化而生。气血之于女人，犹如水分之于娇花。少了水的滋养，花就不会鲜艳;缺了气血的女人，也会和缺了水的花儿一样：生病、枯黄、甚至过早凋落。
●比如：血不养心，心神不宁，就会失眠;
●比如：气不上盈，就会出现黄褐斑、脸色暗黄;
●比如：发为血之余，血虚就会脱发、白发;
●比如：气血亏虚，血不达四末，就会手脚冰凉;
打赌：膏滋才是调理气血“王中之王”
吕老师一语惊人：“谁能在全国再找个调理气血的一拉成丝，滴水成珠，放置两年不腐的传统膏滋出来，我免费给她个人开膏滋。只要用膏滋调理气血，闭经2年内的必来，月经量少，痛经、失眠多梦、面色萎黄、长斑、手脚冰凉宫寒等调调就好。如果有比膏滋调理气血更佳的，我愿意砸了自己的招牌，关了我这几千平方的熬膏基地。”
是狂妄，还是自己足够的自信？
吕柳荫科班出身，湖北省中医院的资深老药师，国宝级的膏滋大师，在武汉市胭脂路粮道街花园山4号的省中医院做了一辈子的膏滋，只要去打听，没有人不认识。他熟读中医书籍及秘方孤本，通晓2000多种药材辨选之法，擅长制作各类传统中药制剂，精通中药如火纯青。他说：“中医界没人不知道中药丸、散、膏、丹里‘膏滋’调理气血最佳，为王中之王。”他的自信全源于此。
膏滋自古就是宫廷御医治病纠偏、抗衰延年、调养气血的不传之法，有“一勺膏滋十碗药”的说法。这个膏方非现在药店、超市、网上的膏，而是膏滋。有人拿膏与膏滋相比，这无疑是拿砖头与金条相提并论，传统膏滋现在99%的人都没有见过。“其黑如漆、其亮如镜、一拉成丝、滴水成珠、食之无渣、入口即化、口感极佳、常温置放，两年不腐。”这就是传统膏滋独有的特点，你在网上买不到，药店超市也绝对没有。
你们不会干，不愿干，我来干
你们不是嫌弃传统的东西生产慢，产量低，是脏活、累活吗？你们不是嫌弃传统的东西成本高吗？你们不是嫌弃工艺复杂吗？好了，你们不干，我来干，虽然老的工匠技师大多已经退休或不在了。但我做了一辈子的中药，不能就此失传，没人来传承。
2012年，湖北省咸宁通山经济开发区科技园的传统膏方基地成立。吕柳荫四处奔走，恢复传统膏方蜜炼基地，从选药、提取、蜜炼等8道工艺环节100%按照传统工艺，2015年被政府列入为非物质文化遗产保护目录。
吕老师选药材像鉴宝：一看、二嗅、三摸，这个他在行，练了40年了
给人开个药方去吃，若药材不行，效果肯定会打折扣，若炮制方法“偷懒”图省事(不用传统古法，而用现代化的设备)，也会影响药效的发挥。
吕老师立志：用40年的经验，用道地药材和还原古法熬制，还原中医药的威力!
人参为“滋补三宝”，3年参才有药用价值：补气、固脱、生津、安神、益智，1-2年的人参就跟萝卜白菜一样，要辨别年限需要去数人参上的“芦头”上的碗口数量，一个碗是一年。枸杞必须是宁夏中宁的，原产地，正宗，中宁枸杞果柄白点，丢在水里不沉。
熬膏滋，不仅是门技术活，更是件良心活： 每投100公斤药材，才能熬10左右公斤“女人膏”，有人形象地说“十碗药材，熬出一勺女人膏”。
凡用过的都能亲身感受到： 黑如漆、亮如镜、食之无渣、一拉成丝，滴水成珠，堪比“金玉”，甘如琼浆。
吕老师熬的膏滋还有一点最吸引人，温开水化开，无需胃来消化，精微药物活性物质被小肠吸收气化，脾来转运，濡养五脏气血，筋筋骨骨……
要吃到这么好的膏滋可不容易，需要12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序，大约需要7天左右时间。 一锅下来，吕老师经常是累得腰酸背痛，有时候要在床上躺几天。
对症调补，辨证施治，方能药到病除
膏方的厉害在于根据个人进行对症的调补，做到了中医的辩证施治。女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型，切不可千人一方，万人一药。比如，月经提前、量大说明气血了；月经量少、推迟血虚了；更不可随便吃个阿胶就以为能补血，吃个黄芪就能补气，这都不靠谱的，不对症进行乱调补，还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。
每款膏滋都是名医经典组方，根据不同类型，按照不同组方炮制，再由国家级营养师、中医药研究的专家们一对一咨询针对性调理，就像搬了个省级中医院给你。
吕老师的忠告：女人当爱惜自己
看到很多女性一天到晚就是翻手机，冬天穿短裙丝袜，夏天吃生冷饮料，手脚冰凉也不管，子宫变“冷宫”，更有人乳房胀痛也不重视，吕老师都会很严厉的骂她们，他说“只有骂醒了她们，才能救她们的命”!
气血像夫妻，和睦是根本
一个好的家庭，夫妻和睦是根本，一个好的身体，气血平衡是前提。如果夫妻不和睦了，两者同床异梦了，那么整个家庭就会麻烦不断;如果气血不平衡了，那么各种疾病就会随之而来。
长期月经不调，当心突发闭经
女性之美，与“月经”同在，气血越不调,老得就越快。如果长期月经不调，出现深色血块、闭经，烦躁易怒，乳房肿块，患卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌的几率增大20倍!所以女人千万别等绝经了才后悔!
乳腺癌已经成为女人的最大杀手
痛则不通，通则不痛。气血运行不畅，乳房经络堵塞，造成结块，加重后导致乳腺增生，可能会导致乳腺癌，就是个要命的东西，小毛病容易引发大问题，一定要重视。
聪明的女人不生气
生气伤心、伤神、伤肤、伤肝、伤内分泌，月经不调、乳房胀痛、小叶增生，都会跑出来的。女人要少生气，不然会被气出一身的病，男性需刚，女性要柔，女性脾气暴躁，整个家庭都会乱套。
哪些人适合用膏滋调理？
吕老师熬的膏滋由不同组方，针对不同体质和年龄阶段的女性，厉害在根据个人体质进行调补，辩证调理。女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型，切不可千人一方，万人一药。
传统膏滋适用人群：
1、先天气血亏虚，乏力，手脚冰凉，色淡无华，脸色晦暗之人；
2、产子、人流、哺乳、熬夜等引起脱发、长斑、皱纹、记忆力减退，失眠多梦的妈妈们；
3、气滞血瘀引起的痛经、月经量少、闭经、周期提前或者推后、颜色深，有血块，经期乳房胀痛，腰酸的中年女性；
4、腰酸，潮红超热，心烦，闭经的更年期阶段的女性。
5、提升正气，扶正固本纠偏，配合健康生活习惯，强身健体，减少阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病的复发。
(泛黄的旧版工作证)
为全国粉丝熬膏滋 专属团队接力咨询
由于需要调理人众多，膏滋需求越来越大，吕老师特邀了长期从事中医药研究的同事，为全国各地粉丝提供针对性调理指导！
你想知道吕老师谈气血、女人养好气血切忌哪几点，都可以加微信了解！朋友圈的美女们刷爆了。简单一招，痛经好了；少经、闭经、淋漓不尽等药膳食疗巧调理；月经顺了，气色好了，斑淡了，不脱发了，睡眠改善，抗衰美容养颜，留驻青春！
女人调气血，老药师有妙招
长按二维码 3秒钟 ，可识别关注
为全国粉丝熬膏方专家团队接力咨询
由于需要调理人众多，膏方需求越来越大，现吕老师已专心在膏滋基地指导熬膏，固特邀了长期从事中医药研究的老师、国家一级营养师们为全国各地粉丝提供针对性调理指导！
你想知道气血、女人养好气血切忌哪几点，都可以加微信了解！朋友圈的女性朋友们刷爆了。简单一招，痛经好了；少经、闭经、淋漓不尽等药膳食疗巧调理；月经顺了，气色好了，斑淡了，不脱发了，睡眠改善，抗衰美容养颜，留驻青春！
无论您是痛经、少经、闭经、还是崩漏等，无论您是失眠、长斑、脱发、手脚冰凉；无论您是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题都可加专家老师微信咨询，为全国的女性提供免费咨询。 （特别提示：正牌专家，真实可考）
看起来很不错的样子，管不管用先加上看看吧，不差试这一次了
试试吧，反正也不太贵！
夜半抚琴人
我是阴道干涩，有点对哪方面冷淡，都说是气血不和，现在和老公一个月也就一次啪啪啪，老师我的情况能治疗吗？
| 作者回复
这种情况非常适合！
红墙上的鸟
文章写的深入浅出，有点意思！默默的加上体验一下~~
| 作者回复
加老师微信，相信对你会有很大帮助的。
感谢楼主分享，我黄褐斑非常厉害，看过中医说是气血不调导致的，已经用了一个疗程，气色是比原来好多了，另外，老师确实挺帅的，我是不是有点花痴呀！ ~~
是不是这么管用啊，贫血、失眠、乳腺增生已经3年了，我很苦恼啊！！
| 作者回复
贫血、失眠、乳腺增生在中医讲都是气血问题
这个东西真的值得推广！已经调理了几个月，气色好了很多，月事也正常了，真的很开心！
看到方子里有阿胶，我以前吃桃花姬，有些作用。这个方子还有桑葚、核桃仁、茯苓，都是补气养血的佳品，看来这个方子蛮不错的，准备先入手两周期~~
如果管用，楼主我给你发红包，如果不管用你给我发个红包！
我想说其实我红包已经接到手软了！
我中医博大精深，读完还是挺有收获的，我去也~
| 作者回复
我是皮皮啦
以前试过好多方法了，都不管用，楼主你先发个誓，好纠结，算了先加上试试吧
| 作者回复
誓！别灰心了， 国粹你不信那该信谁，这么多人用你还纠结啥
为啥我加上还没通过。。。。
可能太忙了吧，再等等，看到了会通过的。
打人不打脸
想知道是怎么好起来的，用了产品吗？
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2公子峰我很欣慰，终于又看到我们吕柳荫老师的风采了2天前
1天籁之仙试试看，好就帮宣传2天前
楠森晓儿我也买了，试试吧！还没开始吃昨天
互联同城（江苏-成鑫）祖国医学博大精深，有机会请老中医来我们首都给大家讲讲课也不错。昨天
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减肥三年，三年月经不调，闭经7个月。我的求医之路。（更新总结）&
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想打一篇关于我的MC的帖子很久了，可是一直都懒得打，直到现在才想安静坐下来，认认真真的把她写下来。
先自我介绍一下吧，我在薄荷叫layy，就叫我歪歪吧。呵呵~我减肥的历史，到现在为止应该有快三年了，从我高一的下学期到现在大一，大概至少也有两年半了吧。
一开始高一的时候其实我并不是很胖，只是身边风行减肥，同学每个人手里简直人手一瓶减肥药，我还被一个女同学嘲笑，小肥妹。从小到大，从来没有人说我肥过，最多只是算是比较结实。真正开始减肥就是被一句话刺激了。某日拔河比赛，我不拔，那女同学对我嘲笑兼谴责道：你这么大只，肯定很大力啊，为什么不拔？！这虽然只是一句话，但对于我来说，这是多么刺痛我的心啊。从那天开始，我就决定了，——减肥！不减誓不为人！
我的起始体重是100斤。就是50KG。身高156。那时候我还买了减肥药，但是吃了两个星期，就撑不住了，太痛苦了！吃了减肥药之后头昏眼花，全身无力，神经兴奋，疲倦却睡不着觉，胃口全无，难怪减肥，两个星期没了5~6斤。后来停药后还是坚持那样的减肥方法，每天早上两个包子一碗皮蛋瘦肉粥，早上加餐一盒酸奶，中午不吃，晚上一瓶酸奶（210g的）周末回家后正常吃。有时候特别想吃会暴一暴。
这个食谱一直坚持了大半个学期，到了暑假，我发现了一个严重的问题，就是我的MC已经两个月没来了。这时我已经减到了80斤。。。
打电话给妈妈时，妈妈劈头就一句：你是不是和男生那个了？！
我惶恐。。没有。。如果有的话还敢打电话给你么。。。。
妈妈让我吃乌鸡白凤丸，吃了两盒，就来了。。其实现在想起，应该不是乌鸡白凤丸的原因，而是当我意识到我减肥导致MC不来的时候就开始了暴食，对，是暴食……
每天早上早餐正常两个包子一碗稀饭，可是到了上课的时候，就完了……我每天买一大袋的零食，奥利奥，好丽友，全麦饼，曲奇饼，巧克力，小面包，很多很多，每个星期光买零食的钱就要几百，晚上在很撑的情况下还要吃一盒炒面，一碗汤圆，一代切片面包才睡觉，其实我知道，我只是借着MC的名义来暴食，每一次吃完，都深深地自责，内疚，但是又害怕MC。。。。
现在回想起来，我真的好庆幸在我暴食之后没有CT，真的……
暴食的情况维持了一个学期和一个假期，因为BS，我失去的我的BF。。。暴食后我的体重直线上升，达到了103斤，过完年的新学期，学校体检提示，体重103斤……剪掉的体重全部回来了，而且还多了三斤，泪奔……
开学后又开始减肥，这是必然的。但是这次没有上次那么凶了，早上正常吃，中午一个苹果+两片全麦，晚上吃饭，有时候是青菜面条，反正三顿都吃。但是在我92斤的时候，MC又突然不来了。。
于是我开始正常吃饭，而且做了第一次人工周期，只是做了那一次，就已经正常了，正常之后，我又开始减肥。。还是用那个方法。。。MC照样来。减到86斤的时候还会来。
后来发生了一个意外，我得了急性肠胃炎……在医院打针打了几天，吃什么都拉肚子，不吃都拉。。一下子瘦到了82斤。而且肠胃炎好了之后饮食也正常，只是不吃零食，却越来越瘦，最低的时候只有78斤，之后的那个月我的MC提前来了，颜色很浅，而且只来了两三天，之后就再也没有来过，距离现在已经快八个月了。
在我两个多月没来的时候就开始去看中医，单纯的中医，就喝了大概三个月的中药，可是都没有来。。这时我的饭量已经开始慢慢在增加了。也在慢慢增重了。后来确实没办法了，就开始做很多的检查，一般都是B超+抽血（查激素），被检查出子宫小，雌激素低，相信很多减肥的MM都是这样。。就在五个月的时候做了人工周期，第一次吃黄体酮的时候，等了十天，根本就没有来。。后来加了倍美力和黄体酮一起吃才来的。可是量却少的可怜，发黑，且有血块。周期只做了一个月，我就放弃了西药，再次吃中药，可是不吃西药，根本不会来。
一个月后，我停药了，光食补。
在吃中药的期间，我走了很多很多的医院，挂号全部都是挂50的，有时候幸运的话能挂到300的，全都是专家啊。可MC还是没有动静。每一次去医院，一说了“闭经”，马上过来一句，“B超，验血！”我说，我有验过的，给您看行么？“不行！我们有自己的标准的！”而且看完检查单后，也没有告诉我有什么毛病，而是草草开药了事。
真的有自己的标准吗？还是提成？
今天，我在我看了一个民间中医之后，终于找到了答案。
&他告诉我，妇科的检查医生一般都是有提成的，而提成高达20%
而且妇科医生每天看那么多的人，哪里有时间慢慢去了解你的情况？
那个中医是在一个药店里帮人开药的，看病不需要钱，只是在他那里抓中药要钱。
他问我，怎么回事了？我说减肥闭经。他把了脉之后，看了我的舌苔，就说，你平时大便是否每天都有呢？我说有。他说，你平时如果青菜吃多了，大便时是否会有菜叶残渣？我很惊讶他会知道。我现在调理MC每天都吃很多，而且大便也很多，但是很多都是没有消化的物体，我以为我肠胃很好了。（这个非常有必要说，认真看）我告诉他，为了调理MC，我每天都吃很多东西，而且已经长胖了10斤，补品几乎天天吃。他说，你脾胃虚，吃多少补品也没有用，不会吸收的。你说你平时吃颗菜都无法消化，吃那些补品，还不是浪费吗？减肥不一定要节食，而是调整一下菜单，你现在调理身体，并不意味着要吃油腻的东西，有时候吃得太补，反而会增加肠胃负担！人就像一个机器，当生锈了的时候，你还是要让它继续工作，这能行吗？只会越来越差。但是如果不理呢？也会更加生锈！唯一的解决方法就是加点润滑油，就好比人吃药，这样才能继续工作！人身体里的血就像一个杯子的水一样，女人的月经只有杯子满了之后溢出来的水，才能形成月经！（这里他提到了人工周期）吃西药时来的月经，并不是人体自身产生的，而是强制性让它出来，这样就相当于在杯子下面打了一个孔让水流出来，这样能行吗？显然行不通！这样的话子宫自会越来越薄，越来越萎缩！
所以要MC来，第一得补脾胃，让自己吸收好了，MC才会来，补好了脾胃，身体吸收好了，是一定一定不会发胖的！最多只会让身体更加健康！一个好的消化系统，是会把营养吸收掉，而把残渣排出体外的，如果吃的全是没有营养的东西，那吸收的就不是好的营养，那样会导致虚胖，即使体内有脂肪，也不会来MC的，在脾胃差的时候，身体会吸收脂肪，却不会吸收营养，自然也造不出血来了！所以& 调理MC并不等于增肥！但是必须得调理脾胃+增加营养！
在饮食方面，他告诉我要多吃五谷杂粮，五谷是最养人的！早午晚三必定要有主食，米饭一定要吃两碗，而肉菜可以适量，不要太油腻，太油腻只会增加肠胃负担！不能吃瓜果类的，特别是瓜菜汤，番茄汤之类的，连胡萝卜玉米都不可以吃！！祛湿茶也是万万不能喝的！凉茶也是！
今天一下子打了好多，有很多都漏了，我先把药喝了，过几天复诊去。。。
&还有什么问题的可以尽量提问哦~~！！
11月16日更新：
关于人工周期：
其实我一直很反对看西医的，原因有两个，第一，看西医吃激素的一般都是中年妇女，为什么呢？其实看过很多亲的经历都有提到过的，中年妇女因为体内激素缺少，从而子宫难以来MC，她们营养充足，却无法合成激素，甚至子宫内膜已经到了1cm都来不了，因为她们年纪已经大了！吃黄体酮那些刺激子宫来MC是有必要的！而且这样的做法是已经不可以挽回的了，早晚要面对闭经这个现实。
我们不一样，我们大多数的宝宝都是未婚的，甚至很大一部分都是学生！我们还要结婚还要生宝宝，还要做妈妈的，我们的未来充满了希望，怎么可以用西药来控制MC呢？这只能是治标不治本！何为治标不治本？就是只能解决你这一个月的问题，那些人造的激素只能暂时平衡你身体内的激素，并不能使你自身造出激素来，到了下个月，激素不吃了，而你的身体也无法造出激素，MC自然就不来了！而且，对于不管男人女人，肾都是很重要的，减肥MC不来的MM一般都有不同程度的肾虚，如果继续吃西药，就会严重伤肾！这样的话，子宫就更加萎缩了！
而中药能调节你的五脏六腑，使吸收变好，造出的不仅仅是血！而是健康，让你自身造出激素来，然后参与代谢！我前面也已经说了，如果你自己身体内的血根本不够用的情况下，用西药凿一个孔让血流出来，这根本就不是身体的意愿！只会让身体越来越糟，甚至其他器官接着出问题来！所以不是万不得已的情况下，真的不要吃西药做人工周期！！我们不是中年闭经妇女，我们只是年轻漂亮的MM，要记住一点，我们还年轻！不管有什么问题，都有办法解决的，只是时间的问题！
这张是在薄荷发现的一个关于中医的帖子，写的非常好，建议各位亲去看看~！
很多亲问我有什么能吃什么不能吃
还有三餐应该吃些什么？甚至有些亲徘徊在节食和暴食的边缘等待MC，这是非常不好的！
先说说我的饮食情况，我一般早上在家的话吃两~三碗的稀饭，不是干干的那种哦。然后加一个馒头或者几片方包，然后有一些炒菜，一般是一个素的一个荤的
加餐就是一些小饼干或者坚果红枣什么的
中午就差不多两到三碗饭，加两荤一素
下午加餐也和上午差不多，有时候不吃，因为中午吃饱了
晚上就是两碗炖的汤（鸡汤，排骨汤，鸽子汤，羊肉汤等等等等）加两碗饭，菜的话有时候多有时候少，但是保证两荤一素以上
这里说的好像有点多，有些亲可能不相信，但我确实吃这么多。
我也有纠结过，所以我从调理MC开始是从半碗到一碗，再到两碗两碗半，有时候能吃三碗了现在。肉也是。从一开始肉吃多了会胃痛，到现在无肉不成饭，呵呵！感觉身体真的好了很多的。而且全身都开始有劲了！
要上学的话，早上吃一个大馒头（175g的）我家长期吃这个，然后加一碗红糖醪糟鸡蛋，然后加点其他的点心，加餐有时候是牛奶什么的
中午就吃食堂，有时候吃盖饭，有时候打饭，两荤一素的样子，菜和饭一般都是全部扫光的~然后吃完饭喝点酸奶，豆浆之类的，下午加餐就是一些小零食
晚上还是在家吃
我这样好好吃饭，差不多半年了，到也就长了十斤左右，虽然MC还没来，但是身体真的好多了，上一次去照B超，子宫长大了，卵巢也长大了！
还有一说的是，我现在水果吃的比较少了，特别是喝中药开始，水果一点不碰
昨晚在群里和MM聊天，说到了她已经不知道该怎么样吃才算是正常吃了。想要回到从前。。
其实我想说，我们是不需要回到从前的。。只要适合现在就好了啊。
以前是，你吃饭的时候不想吃饭，只想吃肉
每天晚上想吃宵夜，很多的炸鸡翅，饼干巧克力买很多，但是都吃一点点就放一边了
早上起来不想吃早餐，只喝一杯牛奶。以前不会担心怎么便秘了。以前每天不会想着吃完怎样才能消耗。以前从来不会想早饭吃什么，有的吃就吃，没得吃就不吃。以前不会吃了这顿想下顿。
电脑桌子上永远都放着一堆零食慢慢吃。有些喜欢的一下子就吃完了，不喜欢的放到发霉都不扔。
这才是以前啊！！每个小女孩都是这样的啊！
现在是心情好的时候好吃的不好吃的全部放一边，什么都不敢吃。心情不好的时候，全吃光
&吃完了心情更不好。吃了一点点之后就开始后悔。。后悔就破罐子摔碎，全吃光。
越吃越难过。。。
我们并不可能回到从前的。。永远不可能。。。。
所以从今天起，我们去享受每一顿饭吧。
让你的心情放松，慢慢吃，慢慢去感觉身体发出的信号。
不要问你的大脑你吃饱了没。应该问你的胃，你吃饱了没。
吃饱了，就不会再有强迫症，问这个零食到底该不该吃，要不要吃！
有些MM说自己不爱吃肉，不爱吃米饭，吃不下，不想吃，或者是吃一点点就饱了
其实歪歪最讨厌听到这些话
因为说出这些话的人是非常不负责任的！你到底有没有为过自己的身体着想，到底有没有想过担心你健康的父母！我每次听，都非常生气！而且很心痛！！！
你真的是这样吗？还是怕胖，心里纠结，不敢吃？
你只是害怕而已！！！！！！！！
从今天开始，所有MC不来和减肥的MM，把零食扔掉吧！
好好享受正餐，正餐吃饱饱的，就会忘记零食了！让肠胃变好，气色也会好！这才是最美丽的女人啊！！
离开了薄荷很长一段时间，没有再想过减肥的事情，在这一年里MC每个月都会来，偶尔会提前偶尔会推迟一点，但是基本上每个月都是稳定下来了，
关于饮食方面，我都没怎么忌口，随便啥都吃，吃饱就好了。
关于减肥的后遗症，就是天气一变胃就很难受，经常胃胀胃痛神马的，这是以前节食烙下的病根啦，相信慢慢会养好的。所以说各位减肥的亲一定要好好善待自己的身体，健康可是革命的本钱啊，没了健康，说什么都是扯淡的。而且一旦坏了真的是没法补救的。。。
最后请各位闭经的MM不要灰心，好好吃饭MC一定会会回来的。
这个是最后的话啦，加油哦各位~~~~
MC姐姐你别再乱跑啦~！饮食要均衡要有营养的少吃垃圾食品！~每餐八分饱加油加油加油！！^_^减肥把MC弄丢了的JMM减肥使MC不正常的JMM欢迎加入我们的MC调理群~‘QQ群：让我们一起做最美丽的女人！~！！^^~
番茄汤居然也不行~ 胡萝卜和玉米也很喜欢吃的~ 玉米应该也算五俗类的吧
要做人人都羡慕的健康瘦女人~
celine118写道：
番茄汤居然也不行~ 胡萝卜和玉米也很喜欢吃的~ 玉米应该也算五俗类的吧
是的，但是它煮成汤以后就变成凉性的了！
MC姐姐你别再乱跑啦~！饮食要均衡要有营养的少吃垃圾食品！~每餐八分饱加油加油加油！！^_^减肥把MC弄丢了的JMM减肥使MC不正常的JMM欢迎加入我们的MC调理群~‘QQ群：让我们一起做最美丽的女人！~！！^^~
需要吃主食~
我愿瘦成一道光~照亮所有的胖子~
胡小幺爱美丽写道：
需要吃主食~
恩~是的~~~
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支持~~但是玉米不也是五谷么，好喜欢的说
kenshinzz写道：
支持~~但是玉米不也是五谷么，好喜欢的说
玉米是五谷~但是应该是因为萝卜属瓜果类吧。。话说我今晚也喝了萝卜排骨汤= =
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layy写道：
kenshinzz写道：
支持~~但是玉米不也是五谷么，好喜欢的说
玉米是五谷~但是应该是因为萝卜属瓜果类吧。。话说我今晚也喝了萝卜排骨汤= =
可是要戒的话真的好难。。。最近恨不能顿顿玉米啊。
其实也很喜欢吃萝卜。。。但是听说喝中药吃萝卜会冲减药性，不敢吃
kenshinzz写道：
layy写道：
玉米是五谷~但是应该是因为萝卜属瓜果类吧。。话说我今晚也喝了萝卜排骨汤= =
可是要戒的话真的好难。。。最近恨不能顿顿玉米啊。
其实也很喜欢吃萝卜。。。但是听说喝中药吃萝卜会冲减药性，不敢吃
对啊。。。所以要隔两个小时才可以~~
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xiao_29写道：
谢谢小小~~~
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layy写道：
kenshinzz写道：
可是要戒的话真的好难。。。最近恨不能顿顿玉米啊。
其实也很喜欢吃萝卜。。。但是听说喝中药吃萝卜会冲减药性，不敢吃
对啊。。。所以要隔两个小时才可以~~
原来如此。。。还是尽量少吃好了~
kenshinzz写道：
layy写道：
对啊。。。所以要隔两个小时才可以~~
原来如此。。。还是尽量少吃好了~
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layy写道：
想打一篇关于我的MC的帖子很久了，可是一直都懒得打，直到现在才想安静坐下来，认认真真的把她写下来。
先自我介绍一下吧，我在薄荷叫layy，就叫我歪歪吧。呵呵~我减肥的历史，到现在为止应该有快三年了，从我高一的下学期到现在大一，大概至少也有两年半了吧。
一开始高一的时候其实我并不是很胖，只是身边风行减肥，同学每个人手里简直人手一瓶减肥药，我还被一个女同学嘲笑，小肥妹。从小到大，从来没有人说我肥过，最多只是算是比较结实。真正开始减肥就是被一句话刺激了。某日拔河比赛，我不拔，那女同学对我嘲笑兼谴责道：你这么大只，肯定很大力啊，为什么不拔？！这虽然只是一句话，但对于我来说，这是多么刺痛我的心啊。从那天开始，我就决定了，&&减肥！不减誓不为人！
我的起始体重是100斤。就是50KG。身高156。那时候我还买了减肥药，但是吃了两个星期，就撑不住了，太痛苦了！吃了减肥药之后头昏眼花，全身无力，神经兴奋，疲倦却睡不着觉，胃口全无，难怪减肥，两个星期没了5~6斤。后来停药后还是坚持那样的减肥方法，每天早上两个包子一碗皮蛋瘦肉粥，早上加餐一盒酸奶，中午不吃，晚上一瓶酸奶（210g的）周末回家后正常吃。有时候特别想吃会暴一暴。
这个食谱一直坚持了大半个学期，到了暑假，我发现了一个严重的问题，就是我的MC已经两个月没来了。这时我已经减到了80斤。。。
打电话给妈妈时，妈妈劈头就一句：你是不是和男生那个了？！
我惶恐。。没有。。如果有的话还敢打电话给你么。。。。
妈妈让我吃乌鸡白凤丸，吃了两盒，就来了。。其实现在想起，应该不是乌鸡白凤丸的原因，而是当我意识到我减肥导致MC不来的时候就开始了暴食，对，是暴食&&
每天早上早餐正常两个包子一碗稀饭，可是到了上课的时候，就完了&&我每天买一大袋的零食，奥利奥，好丽友，全麦饼，曲奇饼，巧克力，小面包，很多很多，每个星期光买零食的钱就要几百，晚上在很撑的情况下还要吃一盒炒面，一碗汤圆，一代切片面包才睡觉，其实我知道，我只是借着MC的名义来暴食，每一次吃完，都深深地自责，内疚，但是又害怕MC。。。。
现在回想起来，我真的好庆幸在我暴食之后没有CT，真的&&
暴食的情况维持了一个学期和一个假期，因为BS，我失去的我的BF。。。暴食后我的体重直线上升，达到了103斤，过完年的新学期，学校体检提示，体重103斤&&剪掉的体重全部回来了，而且还多了三斤，泪奔&&
开学后又开始减肥，这是必然的。但是这次没有上次那么凶了，早上正常吃，中午一个苹果+两片全麦，晚上吃饭，有时候是青菜面条，反正三顿都吃。但是在我92斤的时候，MC又突然不来了。。
于是我开始正常吃饭，而且做了第一次人工周期，只是做了那一次，就已经正常了，正常之后，我又开始减肥。。还是用那个方法。。。MC照样来。减到86斤的时候还会来。
后来发生了一个意外，我得了急性肠胃炎&&在医院打针打了几天，吃什么都拉肚子，不吃都拉。。一下子瘦到了82斤。而且肠胃炎好了之后饮食也正常，只是不吃零食，却越来越瘦，最低的时候只有78斤，之后的那个月我的MC提前来了，颜色很浅，而且只来了两三天，之后就再也没有来过，距离现在已经快八个月了。
在我两个多月没来的时候就开始去看中医，单纯的中医，就喝了大概三个月的中药，可是都没有来。。这时我的饭量已经开始慢慢在增加了。也在慢慢增重了。后来确实没办法了，就开始做很多的检查，一般都是B超+抽血（查激素），被检查出子宫小，雌激素低，相信很多减肥的MM都是这样。。就在五个月的时候做了人工周期，第一次吃黄体酮的时候，等了十天，根本就没有来。。后来加了倍美力和黄体酮一起吃才来的。可是量却少的可怜，发黑，且有血块。周期只做了一个月，我就放弃了西药，再次吃中药，可是不吃西药，根本不会来。
一个月后，我停药了，光食补。
在吃中药的期间，我走了很多很多的医院，挂号全部都是挂50的，有时候幸运的话能挂到300的，全都是专家啊。可MC还是没有动静。每一次去医院，一说了&闭经&，马上过来一句，&B超，验血！&我说，我有验过的，给您看行么？&不行！我们有自己的标准的！&而且看完检查单后，也没有告诉我有什么毛病，而是草草开药了事。
真的有自己的标准吗？还是提成？
今天，我在我看了一个民间中医之后，终于找到了答案。
&他告诉我，妇科的检查医生一般都是有提成的，而提成高达20%
而且妇科医生每天看那么多的人，哪里有时间慢慢去了解你的情况？
那个中医是在一个药店里帮人开药的，看病不需要钱，只是在他那里抓中药要钱。
他问我，怎么回事了？我说减肥闭经。他把了脉之后，看了我的舌苔，就说，你平时大便是否每天都有呢？我说有。他说，你平时如果青菜吃多了，大便时是否会有菜叶残渣？我很惊讶他会知道。我现在调理MC每天都吃很多，而且大便也很多，但是很多都是没有消化的物体，我以为我肠胃很好了。（这个非常有必要说，认真看）我告诉他，为了调理MC，我每天都吃很多东西，而且已经长胖了10斤，补品几乎天天吃。他说，你脾胃虚，吃多少补品也没有用，不会吸收的。你说你平时吃颗菜都无法消化，吃那些补品，还不是浪费吗？减肥不一定要节食，而是调整一下菜单，你现在调理身体，并不意味着要吃油腻的东西，有时候吃得太补，反而会增加肠胃负担！人就像一个机器，当生锈了的时候，你还是要让它继续工作，这能行吗？只会越来越差。但是如果不理呢？也会更加生锈！唯一的解决方法就是加点润滑油，就好比人吃药，这样才能继续工作！人身体里的血就像一个杯子的水一样，女人的月经只有杯子满了之后溢出来的水，才能形成月经！（这里他提到了人工周期）吃西药时来的月经，并不是人体自身产生的，而是强制性让它出来，这样就相当于在杯子下面打了一个孔让水流出来，这样能行吗？显然行不通！这样的话子宫自会越来越薄，越来越萎缩！
所以要MC来，第一得补脾胃，让自己吸收好了，MC才会来，补好了脾胃，身体吸收好了，是一定一定不会发胖的！最多只会让身体更加健康！一个好的消化系统，是会把营养吸收掉，而把残渣排出体外的，如果吃的全是没有营养的东西，那吸收的就不是好的营养，那样会导致虚胖，即使体内有脂肪，也不会来MC的，在脾胃差的时候，身体会吸收脂肪，却不会吸收营养，自然也造不出血来了！所以& 调理MC并不等于增肥！但是必须得调理脾胃+增加营养！
在饮食方面，他告诉我要多吃五谷杂粮，五谷是最养人的！早午晚三必定要有主食，米饭一定要吃两碗，而肉菜可以适量，不要太油腻，太油腻只会增加肠胃负担！不能吃瓜果类的，特别是瓜菜汤，番茄汤之类的，连胡萝卜玉米都不可以吃！！祛湿茶也是万万不能喝的！凉茶也是！
今天一下子打了好多，有很多都漏了，我先把药喝了，过几天复诊去。。。
&还有什么问题的可以尽量提问哦~~！！
亲爱的，辛苦了
认真的看完了你的帖子　，深有感触啊
其实吃再多再营养也要吸收消化了才有效果，米饭还是最养人的
看来亲遇到负责的好医生了，有什么消息要记得来更新哦．关注中
亲爱的 支持你
牵着我的手 闭着眼睛我也不会迷路
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