学习压力过大怎么办好大，我还总和男朋友闹别扭怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 15:38 标签： 压力过大的表现
改变，太简单太难。。【暴食症吧】_百度贴吧
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好久不来暴食症吧了，1号-6号，我基本天天暴，吐了3回，受不了这样的自己，特别害怕催吐完第二天自己的样子，于是想到好久没来看过的贴吧。曾经也注册过好几个名字，信誓旦旦发帖回帖，想要摆脱暴食，可是，结果惨烈，现在我一个ID都记不清了，哎。。杯具的我们到底如何才能走出自己，如何才能打败另一个魔鬼的自己。我想破脑袋也想不出。。
我是一个暴食症久治不愈的患者，记得小时候起我的胃口就一直很好，初中长身体阶段自己比较能吃，身体也比一般女生健壮，但也称不上胖，但其实心里一直很介意自己的身材。从上学起我就是一个让家长省心的孩子，一直到初中，学习成绩都很好，每学期都能拿到奖状，我的外表长得也不错，虽然我的体型算不上苗条，但身材均匀，也非常讨人喜欢。高一下半学期谈了人生第一个男朋友，其实是不想谈的，被他逼的没有办法，学习压力很大，又要抵挡外界的风言风语和老师的火眼金睛，和男朋友一闹别扭，我的暴食之路就轰轰烈烈的展开了。我162，高中体重在104斤左右，高一下半学期恋爱初期想要保持苗条的体型，瘦到95斤，可高二一开学，所有的一切都变了。和男朋友闹别扭，我就用吃来解压，到了冬天我一下子长成一个球，到120斤，从那以后，我对自己的身材超级自卑，越是想减，越是减不下来反而越来越严重。从此以后我的体重在110-120之间就没有消停过。为此，我的成绩一落千丈，重点高中重点班的人百分之75都上了本科，我却沦落到上了专二。
到了大学，一直介意自己的身材，想要变瘦的念头几乎每天都要出现，可是，就是减不下来，暴食的坏习惯反而愈演愈烈。06年起，开始学会催吐了，于是，暴食催吐成了我一个人孤独，无聊时唯一的乐趣。。
正常吃饭到饱，停止节食减肥的念头，顺着自己的意愿去吃东西，当然这样开始一段时间会胖，但是慢慢代谢就快了，我现在就是这样的状态，虽然目前原地踏步，但是我看到了希望的曙光，我不再有暴零食的欲望了，吃主食，吃肉类，蔬菜，很满足，小默，你要好好问一下自己，自己真正需要的是什么
每天的我早饭和午饭基本正常，晚上要是一个人的时候基本会暴，今天晚上吃的：三个包子（小笼包大小）+菠菜荠菜面2碗+7只基围虾+糕点一块+胡萝卜干半袋+玉米爆米花若干+德芙巧克力一小块+柚子3小片+草莓若干，撑，不知道要不要去吐。。
回复：4楼呵呵，谢谢你叫我小默，这个ID是我花了3秒钟为了进来发帖临时想到的，小默让我感觉很温暖。外表看来在别人眼里我总是那么优秀，长相人品都不错，也有思想，可是只有我自己，心里明白我是多么不优秀，因为，这么多年了，我始终战胜不了另一个自己。对于我想要的，我其实还真的很迷茫。我想要有一个瘦瘦的身材，再也不烦恼和自卑，健康快乐的过每一天，不逃避见每一个人，做每一件自己想做的事，而现在的自己，逃避是我最大的表现，逃避见人，逃避做事，工作也没有激情，越是想瘦越是暴的严重。很痛苦很痛苦，每一天都是在吃饱后陷入迷茫，每一天睡觉时候都陷入绝望，每一天对自己说明天要少吃点，每一天都麻木的安慰自己明天不这样了。可是，明天的明天，多少个明天过去了，我却越来越糟。。
都写出来吧，说出来心里就会好很多，把自己的过去埋葬在这里，同时也把这里当作重生的起点，心情不好就上来说说，大家会给你一把力
暴的时候往嘴里塞东西的时候我都知道自己在暴，这样不好，可是却盲目有麻木的不知道停下来，为什么，谁能告诉我？？
回复：7楼不敢让任何人知道我有这种病。它真的像毒瘾一般，太难戒了。但是不管我变成什么样子，我骨子里内心里还是坚信，我会康复的，我一定会变成我想要成为的那一个人，活得坦荡，活得洒脱，活得真诚，活的美丽！谢谢你的安慰，对，把自己的过去埋葬在这里，独自凭吊，重新来过。
下个礼拜一出去旅游了，和好朋友一起，5天时间，希望借这次出行的机会自己能好好的调整好，只要不吐，我的内心就会轻松很多。
对啊，出去换换心情，大家都活的那么累，所以对自己好点，暴食的时候感觉自己是丑恶的，大家都经历过那种无助和绝望，只要你肯改变，一切都会好起来的
回复：10楼小莫，，，我很理解你，来到这里的同伴，我们都有着相同的病症，，受BS的折磨，，，我是个4年的患者，小腰我一直想靠自己的力量解除BS对我的 控制，应为我向往正常人的 生活，我和你的 情况很像，一个人的 时候就是危险时刻，，恩，这段时间我努力克制自己。。。我们一起加油
回复：11楼只要坚信我们会好，那这一秒起，下一秒起，都不会太迟。。改变吧我们！！！有你们真好！！
回复：12楼一个人的时候真的很危险，真的需要一颗异常坚定的顽强的心才能闯过那关，每天的我上班下班都是一个人，太难了！！但是，我们还想着要改变，要变好，要戒，终究是好事，加油，就算暴了也没关系，又不是没暴过，我今天暴了，但没有吐，我现在心情很平稳，不再局促不安，这就是改变，我相信这一刻起，来到这里，我会真的往光明走去，因为，我不是一个人了。PS你的头像好有爱，可爱小腰，加油加油！！
回复：14楼加油哦 ，，，我们并肩作战，，，昨天我也B了，，也没有CT，，我们的 情况如此相像，我也是每天一个人上班，下班，一个人吃饭，睡觉，，一个人看电视，上网，，周末了才见见男友，，应为我们离得有点远，，，自己的时间太多了，，我们要找到一个打发时间的最好方法，而不是BS！！！！
回复：15楼情况真的好像！不过我还没有男朋友，现在有一个预备的，22号准备见面，好想把自己的状态调的好好的去见他。晚上把持好是成功的关键点，加油我，加油我们！
回复：16楼好啊，，祝福你，，希望遇见你的他，，呵呵，有个精神的 寄托总是好事。。。恩，，小腰等待你的好消息，，加油调整哦
好哒，加油调整！！！我会好好的~
回复：18楼那我喝完牛奶，就睡了，，和你说晚安
小腰我刚刚运动了半小时，扭扭身体甩甩腿，帮助下消化，现在已经在温暖的被子里了，你已经在梦乡了吧，晚安哦，祝好梦！
回复：21楼嘿，小蘑菇，我来了，最近怎样？刚刚结束了一个礼拜的旅游，超累，到现在状态都没缓过来，这个礼拜一天都没吐，但也没少吃，也算好事，哈哈。这个礼拜末可能要跟一男性见面，不知道自己这副还没减下来的球样会给他造成啥感觉。不想纠结自己的体重了，我要保持心情，好的精神面貌，健康正常的时候我也可以很自信！
回复22楼：小默，我最近还不错，公司团拜会，几天一直在排练节目，顾不上吃，好喜欢这样的自己~充实的过每一天。你周末的约会怎样？还顺利么？
你说别人都觉得你是个优秀的女孩，为什么要自我否定，觉得自己不优秀呢？
减肥惹得祸
回复：22楼小蘑菇的公司还有团拜会哦，我们公司啥也没有，到现在都没确定什么时候放假，痛哭。上周末的约会无疾而终，他跟我说对于未来好像比较迷茫，最近也在生病，意思是不太想见，不见就不见呗，反正也没开始谈，倒让本来凭着冲动憧憬着以后的我愈发清醒和决定放弃了，远距离的恋爱和婚姻还真是要好好想清楚的。
回复：24楼哎，还不是因为讨厌胖的自己，不苗条就会自我否定，会自卑，就想减肥，减肥不成反而养成BSCT的习惯，然后就加倍郁闷和否定，恶性循环啦。。最近一直在调节自己的心态，14号回来到今天24号，有过反复，吐过2次，但是现在再也不想吐了，想坚持好每一天，我也发现吃好一日三餐，吃米饭，想要再吃东西的欲望就会很小。加油。。
回复：27楼恢复的这些天，你胖了么？你要坚持啊！
回复：28楼胖了，着实的胖了，腿都粗了一圈了，先把心态和饮食调节好，再加强运动甩肉，昨天晚上故意煮饭来着，没有菜，就着萝卜干，我的饭都吃的好香，饭前还吃了3个小包子，虽然多，但有饱足感，真不想吃零食了~
回复：29楼亲，放不下体重是不是永远就好不了了？亲能不能告诉我你的食谱？因为我不知道正常人怎么吃。。。我想参考一下，谢谢亲还有，亲吃多了的时候现在还想不想吐了？我觉得有时候我是因为吃多了去吐，有时候是因为已经习惯了。。。吃完了肚子不舒服，吐完肚子才会舒服。。。
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你们的男朋友有过压力太大要和你分手的时候吗
来自: (为喜欢你的人而活)
和男友在一起一年 感情非常好
最近男友考研 压力很大
昨天因为一点点小事闹别扭后他提出分手
从前我们谁都没有提过
他觉得任何事情对他来说都是负担
我很心疼他但也非常伤心
最后没有分手 只是约定暂时分开一段时间
等他考完了再来补偿我
我说实话不是很理解这种做法选择
觉得男人有时候真的很脆弱自私 喜欢逃避懦弱
说什么不管发生什么都不分手
只是一点考验压力就把我视为包袱
虽说这样的选择算是以退为进 但想起来真的伤心
回想露珠上一个男朋友也是考雅思时候压力过大提过分手
我真的不懂 这是男人抵御压力的惯用手法吗
分手难道真的让他好受一点吗求助！和男朋友闹别扭，伤了感情还能补救吗？
求助！和男朋友闹别扭，伤了感情还能补救吗？
昨天和男朋友闹了别扭，我心理不平衡，觉得他对我不够好，就没憋住把我觉得他对我不好的地方都和他说了，其实都是些非常家常的事，比如每次谁做饭洗碗什么的，我说我感觉不到你在乎我。。。他说我太斤斤计较了，他明明也有付出，是我没有真心的喜欢所以才会算得这么清楚，付出一点就心理不平衡。可我真的只是想从这些小事确定他对我的感情而已啊。。。难道我就应该要闷头付出吗？！！
最后他的结论就是，我太幼稚了，不可理喻，他说都是我对自己没自信瞎折腾，他对我的感情都没变，但今天这次闹别扭伤了感情了，还说以后如果我们分开，我肯定就会怀念他对我的好了。。。
我知道说出去的话也收不回了，姐妹们，伤了感情是不是也好难补救了？难道他已经从这次闹别扭想到分手了吗。。。唉

我要回帖

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