22岁什么叫免疫力低下下怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 11:24 标签： 免疫力低下
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22岁女得了甲亢，记忆力和免疫力都下降了，怎么办_甲亢
状态：就诊前
建议尽快结合中医治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
苏诚炼大夫的信息
糖尿病、糖尿病合并心、脑、肾及肢体等血管病变；甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺节结等甲状腺疾病；内科...
苏诚炼、男、主任医师、1963年毕业于上海中医药大学医疗系(6年制)、现在中国中医科学院广安门医院内分泌科专...
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好大夫在线电话咨询服务男22岁孩子,免疫力下降经常容易感冒发烧，是什么原因，需要补充什么能增强免疫力?谢谢专业人士指点_百度拇指医生
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?男22岁孩子,免疫力下降经常容易感冒发烧，是什么原因，需要补充什么能增强免疫力?谢谢专业人士指点
我下面是一些提升免疫力的方法，你可以看一看。我建议你能不吃药就不要吃，只要通过食物中的营养来提升自身的免疫力才是根本的解决之道。任何的营养如果脱离了食物而单独提取出来都不会对人体有益的。因为它已经失去了它的完整性。举个例子来说吧。维生素A是对人体有益的也是必不可少的一种维生素，但如果你每天吃的量多了就会中毒。胡萝卜中就含有大量的维生素A，人每天只要吃一根一般大小的胡萝卜，那每天维生素A的需求量也就达到了，但如果你每天吃上10根胡萝卜，维生素A的量已经大大的超过了人体的需求量了 ，你却不会中毒。为什么呢？因为胡萝卜里含的维生素A是有完整的结构，它不会因为量多了而使人中毒。要知道胡萝卜是神造的，而维生素A的任何药剂都是人造的，人造的当然比不上神造的。所以任何营养都要从完整的食物中取得，不要把它提取出来，这样会使它失去它原有的作用。所以在能通过食物来摄取营养就不要去吃保健品了，因为任何的保健品也是把营养从一个完整的食物中提取出来的，它已经不是完整的营养了，是人造的。下面有一些提升免疫力的方法，你可以看看。应该会有帮助的。1、营养（1）、要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如：以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下，现在反过来，一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。（2）、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。 种类一定要多，种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上，最最健康是10个种类以上。所以种类越多，颜色越多对免疫系统越好。免疫系统不要等到疾病来临，才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间，你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢？因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候，你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球，给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。2、保持一个平稳的心情你要每天高高兴兴的，多笑笑保持一个很平稳的心情。当你很生气，很愤怒紧张的时候，悲哀的时候，你的身体会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使你的抵抗能力下降。有研究表明，当你吵架的时候很生气，很紧张，很伤心的时候，你身体里产生大量的这种荷尔蒙，它使你身体里的免疫细胞睡自动破裂、消失掉80%，也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系统是快速生长的，当你恢复愉快平稳的心情，三个小时后，免疫力就会恢复回来。如果你喜欢生气，那你生气多长时间，你的免疫能力就会下降多长时间。你有没有发现你生气的时候会很容易得感冒，而且还不容易好。3、适当的休息和运动 （1）、当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞，只有利用晚上睡觉的时候补充回来。 睡觉的时候免疫能力非常好。当你感冒的时候，有时好好的睡一觉，感冒就好了。 （2）、运动。深呼吸可以促进淋巴循环，进而提升免疫能力。运动不表示每天跑步，只要每个星期抽出几天，每天保证一个小时以上的走路时间，就可以提升免疫能力，这样你得到感冒的次数就会降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通过深呼吸来提升免疫能力。只要做到以上的三点你就能拥有一个健康的免疫系统。也就能抵御任何疾病的侵袭。对了，大豆很好的，它里面含有植物雌激素，可以很好的帮助女性调节体内的雌激素。而且大豆还是很好的蛋白质来源，所以多吃大豆及豆制品，可以增强免疫力，延缓衰老美容养颜。可以多吃。每天早上最好可以喝一杯自制豆浆。虽然这是我复制过来的，不过这也是我以前回答的答案，是我通过看陈昭妃博士的视频整理出来的。希望对你有帮助。我自己对感冒的经验就是休息，我一感冒晚上就会早点休息，然后白天多喝水，感冒就会好的很快的。以前感冒都要拖很久的，现在每次感冒就只是有点小症状了，然后休息好，基本上二、三天就会好。免疫力是要慢慢调理的，调理好了也要一直维护的。
这要看孩子的身体状况及生活习惯才能准确说明。
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?我每天早上起来有要感冒的症状 无论什么春夏秋冬 是免疫力低下吗 我22岁被高压电 电伤过
被电后经常这样
右脖子 右肩膀
双小腿被电烧伤
男34岁|科室：其他
山东省圣水峪医院（二级）
指导意见：是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理. 常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
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你好 考虑是感冒，上呼吸道感染引起的流鼻涕，咳嗽等症状，可以服用咳必清...
问题分析：
你好，要提高免疫力其实很简单，建议中医中药治疗
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玉屏风散加...
你好，考虑是多汗症，多汗症是 由于小汗腺分泌过多汗液所致. 多汗可以是一种异常的生理...
你好，可以吃紫菜韭菜的，不可以吃鸡蛋，易加重病情，平时不要吃海鲜类易过敏食物，禁...
你这情况是脾肾两亏导致的体质差 免疫力低下 四肢无力 失眠多梦 早泄等症状，主要是劳...
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