治骨质增生 饮食需要平时注意些什么饮食习惯？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 11:16 标签： 骨质增生 饮食
骨质增生病人应该注意点什么在平时的生活中
发布时间： 08:01&&&来源：未知&&&编辑：usera&&&&&&
　　对于骨质增生的注意事项，患者需要注意点什么清楚吗?因为骨质增生的注意事项，一般患者还是不太清楚的，以至于有一些不当的举措就会影响其治疗效果。下面我们就给大家介绍一下骨质增生的注意事项。
　　骨质增生的注意事项主要如下：
　　首先，需要了解的骨质增生的注意事项是其发病年龄：骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。
　　另外，骨质增生的注意事项还包括：患者不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称为主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。
　　最后，需要注意的骨质增生的注意事项是：不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能力，失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
　　以上就是我们介绍的骨质增生的注意事项。如果做到上述的骨质增生的注意事项，您的治疗效果会更好的。如果您对于骨质增生的注意事项还需要进一步的了解，请咨询我们的在线专家，他会就骨质增生的注意事项，给您更多的介绍。
2450人关注
1827人关注
1776人关注
2049人关注
2474人关注
|||||：|||
||||||||||
||||||||||
|||||||：|
||||||||||战略技术合作：QQ： 合作热线：
医学是严谨的，生命是唯一的，因个体差异不同，请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯，但所提供的任何 及治疗方法仅供参考，不能替代专业医务人员的建议，如未到医院就医，并未遵照医生诊断和治疗建议，自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。膝盖骨质增生患者应注意什么？膝盖骨质增生患者平时需要注意哪些？
膝盖骨质增生患者应注意什么？膝盖骨质增生患者平时需要注意哪些？
膝关节骨质增生患者的日常保健措施：（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用拜力士风湿骨痛贴等外敷疗法控制病情的发展。（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以在使用如拜力士风湿骨痛贴等外敷药物之后适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。膝关节骨质增生的治疗：&&&&& 膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎，是一种软骨长期退化性病变，多见于中老年人，而且女性发病高于男性，膝关节骨质增生是可以预防的。膝关节骨质增生的治疗方法很多，最理想治疗方法外敷药物治疗，外敷药物对膝关节骨质增生的病因病理和理用药，达到彻底清除病根的目的。建议膝关节骨质增生患者平时除了时刻不要忘记使用拜力士等外敷药物之外还应该注意以下几点： &&& 一、预防膝关节骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。 &&& 二、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。 &&& 三、对于双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝盖长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题，这也是预防膝关节骨质增生的有效途径。 &&& 四、膝关节骨质增生的预防对于老年人来说，可以适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。膝关节骨质增生患者的饮食：1、多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要，可以补充钙。多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。2、应该加强体育锻炼，肥胖的还应该减肥。以减轻关节负担。同时维生素A与维生素D的摄取也十分注意，要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。咸的少吃辣的少吃多吃些钙，同时还要少饮酒，多晒晒太阳。3、对于骨质增生患者要忌吃辛辣食物和抽烟喝酒等，同时要积极进行治疗，否则后果是比较严重的。
等待您来回答
外科领域专家

我要回帖

更多关于 骨质增生 饮食 的文章

 

随机推荐