孕妇可以吃核桃仁加白罗卜的作用炖肉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 10:41 标签： 白罗卜的作用
　　核桃是很多人都喜欢的一种干货食物，因为它长的像人脑，因此具有补脑的作用，可以有效的缓解脑力疲劳。但是核桃仁需要如何保存呢?让我们一起去下面的文章中具体的学习一下吧!
　　首先一定要把核桃仁放在通风环境较好并且透气的地方，另外最好不要用密封的袋子装，可以选择食用布袋或者麻袋以及其他一些透风性比较优越的袋子装。
　　其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分，从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。
　　最后建议核桃还是不要剥开比较好，带壳保存的久点。那么核桃怎么样吃才最营养?生吃!核桃中不脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分。
　　这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用!
　　关于核桃的保质期
　　1、核桃油的保质期分为两种，普通加工的核桃油保质期大概在3个月左右，而精炼的核桃油保质期更久，大约在12个月左右。
　　2、核桃仁，保持期为6个月。
　　3、核桃干果冷藏保持期为10个月。
　　4、核桃鲜果(湿核桃)保持期为15天。
　　5、青皮核桃保持期为1个月。
　　教您剥核桃壳的方法：中央台生活栏目有关介绍，把核桃放在锅里煮开然后捞出迅速放入冷水中，这样处理后就好打开了。而且可以扒出完整的核桃仁。
　　1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
　　2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。
　　根据临床的报道证实，如果将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，对治疗湿疹和皮炎都是最好的方法，而且有效率可以达到100%。另外，核桃仁含有非常丰富的油脂，不但有利于润泽肌肤，而且还能够保持人体的活力。
　　3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。
　　核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
　　4、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
　　5、净化血液，降低胆固醇：核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇，排除血管壁内的&污垢杂质&使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
　　6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。
　　7、 核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。
　　8、 核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。
　　9、 舒缓疲劳、抗压。
　　10、 润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。
　　总结：通过上述的文章对核桃仁怎么保存和核桃仁的作用等有关知识的具体介绍，对于如何保存核桃仁，大家是不是都已经学会了呢?虽然很多，但是如果不会保存，过期或者变质了就不能再食用咯。
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昨天吃核桃时，发现核桃肉缝里有些白丝（核
病情描述：
昨天吃核桃时，发现核桃肉缝里有些白丝（核桃完好，而是吃起来挺香，基本多个都是这样！），不知道是发霉了还是本来就这样的，有点担心！如果不是发霉，那是什么？要是霉，会不会有影响？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答57613条
医生建议：核桃的营养价值是很高的，特别是对大脑是有好处的，从你说的情况来看是正常的，所以你无需担心的，不是霉变
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健客价:¥97.00吃核桃时这东西千万别扔掉，比核桃肉还补呢！
吃核桃时这东西千万别扔掉，比核桃肉还补呢！
一般我们对待核桃的态度就是，把肉给挑出来，剩下的所有的壳全部扔掉。不过，你随手扔掉的可是宝贝!它的名字就叫核桃分心木，顾名思义，就是将核桃肉分开的中间那薄薄的一层。大多数人都会顺手就扔掉了，却不知道其实它却是个宝!核桃里一直被扔掉的小东西，营养最丰富!分心木的几大功效1、可以治疗阳痿和肾虚。2、缓解失眠。可以将分心木泡水，早晨和晚上各喝一杯。3、缓解手脚冰凉。谁家女朋友手脚冰凉的，赶紧的，来一杯啊!4、缓解尿频尿急。不过虽然说分心木对身体的保健效果非常不错，但是如果没有科学服用就会损害身体健康。建议脾胃不是很好的人群服用分心木一定要慎重，最好是直接泡水喝，而不是打粉之后用水冲服。另外，如果服用分心木之后身体出现异常情况不需要过于担心，过一段时间就会恢复正常了。还有就是分心木不能和自己药性相同的物质一起服用，否则也有可能损害健康。
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