备孕――怀孕时期注意事项 早孕反应与生男生女 - 早孕诊断 - 长沙南湖医院
备孕――怀孕时期注意事项 早孕反应与生男生女
　　1. 不吸烟饮酒。最好提早半年戒酒、节酒;烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有 　　2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效验呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。 　　4. 可以去牙科保养一下本身的牙。“生个孩子掉颗牙”照旧有道理的，孕期胎儿会从母体接收大量钙质，齿龈、牙质都容易呈现问题，而且孕期不能等闲做牙科切除缝合或服药，所以牙有问题的要早措置惩罚。养成早晚刷牙的好习气。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐化下刷牙会引起珐琅质损伤，可喝点牛奶，让牙外貌有钙层后再刷牙（刚在电视上看来的，小细节）。 　　5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买平凡的剂量不符的叶酸片。叶酸在绿叶菜蔬、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物特殊情况丧失大部分，所认为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。要是计划外怀孕了，没有提早叶酸，也不用担忧，只要日常平凡炊事合理，没大问题。我是孕前二个月才开始吃叶酸的，之前夷由在继续事情以及怀孕这两个选择之间没能快速下决议。 　　6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提早食用可帮助产生优质卵巢内的囊泡。 　　7. 增强锻炼、生活规律，保证康健，避免感冒发烧等疾玻 　　8. 精虫也怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑那。不要穿紧身牛崽裤，内裤要纯棉的。 　　9. 要达成共识，别呕气争吵。心情好，身体才好。 　　10. 最最关键的是要美意情。人在不同的情绪下会产生不同化学物质，胎儿全能感应到，所以心情对胎儿有直接的影响。美意情孕育出来的孩子是平以及气质，坏心情孕育出来的孩子容易焦躁、体质不好。而且坏心情会引起流产，我有亲身体会。要是让我用最简单的话形容孕育关键注意事项，我只会说这一句“美意情最重要”！ 　　11. 排卵期一般在两次例假中心那天，就是前次例假熬头天算起的第14天，卵子能成活24-48小时，精虫能成活12小时。要是日常平凡例假规律，理论排卵期也应该很规律。不过也有当月不排卵、或1个月屡次排卵的征象。 　　12. 一般排卵前会有白带拉丝征象发生，透明的拉丝最长那天凡是是在排卵，拉丝是为了创造润滑、适宜精虫游动的环境。 　　13. 可以用“基础体温丈量”、“排卵试纸（不是早孕试纸）”等各种体式格局协助监视检测排卵期。要保证胚珠质量，所以怀孕前别ML次数太多，提高掷中率。 　　14. 按照决议性别为男的y染色体寿命短、但跑得快的特点，理论上在最接近排卵时ML，生男孩的大。x染色体反之。 　　15. 能查到太多生男学生女诀要、秘密，好比孕前男女双方多吃土豆、红薯、板栗这些碱性食物，创造身体碱性环境，能增加生男孩的机会。甚至还有《皇宫生儿育女预测表》等等。双方怙恃家都希望我生男孩，我感觉，男女均好，是啥是啥。不过我照旧对照了两个版本的皇宫不公开且有显著疗效，上面显示我今年8/9月怀孕都是男胎，我看重的是“夏播春收”、“秋播夏收”的季节优势，就这样操作了，反正心尽到了。我提早以及老公沟通好了，男孩、女孩我们都喜欢。这是结晶、是礼物，没有理由遗憾、不关爱。 　　中奖后我注意到了如下细节，基本上都是从书上看来的，不仅只是母亲级的口头经验传授噢： 　　16. 保证鱼、肉、蛋、奶等优质卵白的供应，“8周以内，胎儿的发育基本全部形成，这期间由一个细胞发育到2亿个细胞所需营养长短常多的，尤其是卵白质。” 　　17. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子熬头个补脑岑岭期，可多吃些鱼类、坚果。 　　18. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。 　　19. 莴笋中含叶酸多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不用超过孕3个月，会有别的反作用，仿佛是容易影响铁的接收，请听医嘱。 　　20. 芝麻也是好工具，可以补铁、提供卵磷脂、卵白质等，可以买现场加工的芝麻粉，每天本身冲芝麻糊吃，能提高妊妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 　　21. 甜品、水果要适量，避免糖尿并伟大胎儿。以前我每全国午、晚上各吃1个/份水果，此刻增加了一个，上午饿的时辰吃。可看了精品上说每天吃一个就够的说法后，我又没敢多吃了。 　　22. 禁食：龙眼，大热，极易造成妊妇流产;螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成妊妇流产，出格是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、腊肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、罐头、利便面、泡菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 　　23. 不能大量食用：久存的土豆，含生物碱，其毒性可在母体残存二个月，危险胎儿;菠菜，含铁 　　多，但草酸太强，会影响钙、锌接收;八角锡兰肉桂花椒等热性香料，容易造成便秘;别的海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋，愉快卵巢;苡米滑胎;黑食用木耳活血，大量食用易流产;山楂及其成品会愉快卵巢，大量食用会使卵巢收缩、造成流产;杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。仿佛就这么多，这方面我挺注意的。 　　24. 不要让本身饿着，准备些合适的零食，承平梳打饼干、高兴果、水果、酸牛奶都是不错的择。 　　25. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜品。 　　26. 可用口含生姜片的体式格局防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。别的，我知道孕吐没胃口也要多吃，哪怕只能吃下一点点，也多少保持些营养供应。我从第6周开始胃口不好，吃啥子都不香，不过很知足啦，相比孕吐，这不算啥子。啥子“酸儿辣女”、孕吐反映大的是*孩这些说法其实不完全精确，不用有想法。 　　27. 常吃点粗食。玉米就不错，前些天在家我每天能吃到1个煮新鲜玉米棒子，时时时还能吃顿荞麦。我还把磨豆浆其余的豆渣（我用了红豆、黑豆、黄豆）可以掺上面粉，摊软饼或蒸发糕吃。小米也是好工具，下次我也买点，熬粥喝。 　　28. 不要挑食。特想吃啥子、只要对康健有好处就弄来吃。有些天我想到鹌鹑蛋的营养比鸡蛋好，日常平凡不太爱吃鸡蛋，于是我就买了些鹌鹑蛋，本身卤了，还挺香的。据说妊妇到一定阶段会胃口大开、出格馋，嘿嘿，好独特、好受宠，我盼着那个阶段早点降临。 　　29. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要出格注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，不论什么原因的身体高热都有引起胎儿发育异常的危险。 　　30. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。 　　31. 不使用花露珠。我整个夏天都没有使用花露珠，坚强吧^_^ 而且长沙的蚊虫总爱咬我老公，我一般都能幸免。 　　32. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，削减化学物质对人体危害。 　　34. 不接触洗衣粉等化学品，洗服装的事情可以要求老公代劳。 　　35. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。 　　36. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺少阴离子，对康健不益。 　　37. 我关闭了德律风，避免近距离辐射。至于电脑，此刻的说法是辐射在安全范围内，而且单位全配备的手提电脑，我也就没有买防辐射服的计划。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米以外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。 　　38. 呕吐、恶心等早孕反映一般从孕6周开始至12周自然结束，做美意理准备。我在包里放了两个深色分子化合物塑料袋、1包纸巾、1包湿巾，随身带着，以防突发事务，未雨绸缪。 　　39. 每天晒晒暖儿，帮助合成维他命D，促进钙的接收，有益母子康健。 　　40. 别让本身生并着凉，放件外衣在单位，随时增减。我怀孕后比力怕冷，也许只是天气的缘故，加上本身更在意本身的环境吧。反正以前穿凉鞋到１０月１日，今年，9月中就不敢穿了。晚上盖得足够多、身上很热以及，却还感觉寒，但一靠近老公，又感觉热得出汗。老公说他是纯阳我是至阴：P 　　41. 不要听记录磁带，会危险胎儿的听道纤毛社团。 　　42. 怀孕前3个月以及后3个月胎儿都比力娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必需注意温柔。 　　43. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染照旧很大的。 　　44. 避免接触污染。日常平凡，我就有闻到刺激性气息就会当即呼出这口气并屏气的习气，此刻，有了baby，就更仔细了。 　　45. 孕期身体变化伟大，碰到困难也要给本身强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。 　　46. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。 　　47. 头三个月不要搓揉小肚子部、胸部，这样会刺激卵巢收缩，有引起流产的危险。 　　48. 不拎重物，出格是单手拎重物，容易扭伤，引起流产;我身旁就有这样的例子，孕3个月时拎菜，完完，所以不要大意啊，该精贵就精贵点，保护好本身以及胎儿。别的，老早以前我还瞅见过说不要高高举起着手晾服装啥子的，道理相同，怕抻着了。还有，不要做“仰卧起坐”。 　　49. 头三个月以及最后三个月胎儿比力懦弱，此时妊妇不舒服合远程舟车劳顿。 　　50. 养成左侧卧的睡觉习气，这个姿位能让胎儿感觉很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。 　　51. 要是一切没事了，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大抵用度是700元摆布。孕龄是从怀孕前的那次例假熬头天算起，完整孕程是40周=280天。 　　52. 呈现不论什么原因造成的卵巢流血都要当即就医。 　　53. “妊妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为好;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为好;妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，妊妇体重总增加12千克摆布为好，多不超过15千克，少不低于9千克。”通过看书进修，我还发现了两条与传统说法不同的、需出格注意的事项： 　　54. 产后，头10天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过10天，因为红糖还有活血的功效，持续饮用会不利于恶露收受接管。 　　55. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。 （菲菲）
责任编辑（南湖医院）
外科结石中心主任，知名外科正教授，享受国务院特殊津贴，曾任湘雅附一医院外科主任。为卫生部内镜...
职称：骨科教授 主任医师 出诊时间：星期一至星期六 8：00――12：00 擅长： 颈椎病、腰椎间盘置换...1月6做人流后到现在还没来月经是什么原因,再这期间有过两次同房,而且没有做任何安全措施,是不是又怀孕了?_百度知道
1月6做人流后到现在还没来月经是什么原因,再这期间有过两次同房,而且没有做任何安全措施,是不是又怀孕了?
提问者采纳
人流之后最少1个月是不能同房的。你现在的情况不好说，也可能是因为怀孕所以没来月经也可能是因为同房导致了你内分泌失调，月经推迟。建议你去正规的医院找妇科医生询问一下。我估计怀孕的可能性不是那么大！
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其他4条回答
一个月左右就会来月经。但有可能怀孕。。。。
不好说你们什么了。不要孩子，就搞好避孕措施撒。犯了一次又一次。。。。。错。
有可能会怀孕，还有就是人流后第一次月经混乱是正常的
有这个可能,晕了,为什么在做人流后还这么不小心捏.有些时候眞旳说不定地.
真是的，好傻，不知道爱惜 自己啊，
做人流的相关知识
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出门在外也不愁怀孕一个月了要注意什么
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今天用试纸发现怀孕了，请问要注意什么
想得到怎样的帮助：想知道要做点什么（感谢医生为我——该。）
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第一次补充提问
我是天天在电脑面前工作的，但是1月才发现 要怎么办呢
发表于 21:08:03
时间： 21:03:53
(11人回答)
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病情分析：你好，怀孕后最好不要玩电脑的,如果因工作原因需要在电脑面前工作的话,最好用笔记本,另外需要穿戴专门的孕妇防辐射服保护宝宝.指导意见：如果是怀孕初期，要注意以下因素。在妊娠第一个月时大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。
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病情分析：怀孕1个月时，胎儿神经管还在发育期间，此时需要继续服用叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管发育畸形指导意见：怀孕早期所需营养较少，正常饮食即可，主要是少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质，以免导致胎儿发育畸形或流产。
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病情分析：
你好，首先恭喜你怀孕了，指导意见：
妊娠3月前都很值得注意孕期保健的，1、适当活动，促进血液循环及肌肉张力，减少胃肠道缓慢导致的腹胀，便秘等，2、保证晚上8小时以上的睡眠，中午增加1小时的睡眠，3、注意口腔，皮肤，乳房卫生及会阴部的卫生，4、衣服宜选用宽松保暖的，5、早期节制性生活，6、饮食多样化，摄取足够的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素及微量元素，避免刺激性食物，
应该没有什么问题的，现在的电脑都辐射很小了，以前模拟的显示器靠电子束在磁场作用下进行的，影响最大，现在多是液晶显示器了，相对辐射很小，不会对胎儿器官、组织的分化造成影响的，您放心
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病情分析：你好！你现在要多增加营养.休息.前三个月不要过性生活.指导意见：天天在电脑面前工作你就最好穿一些防辐射的衣服.我的工作也是每天也要对着电脑.我们科室的一个孕妇就自购了防辐射的衣服.
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病情分析：您好：
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。指导意见：你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。
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病情分析：朋友您好：孕期需要多休息，孕期前三个月服用叶酸，保持心情舒畅，增强营养，多食肉类，蛋奶类等，避免接触药物，辐射，烟酒等物质。指导意见：孕期前后三个月最好避免同房，保持外阴卫生，按时做孕期检查。祝健康愉快！
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病情分析：你好，怀孕初期注意休息和营养就好。指导意见：怀孕的前三个月对孕妇和胎儿都比较重要，在这期间容易发生流产和胚胎畸形，所以要注意休息，避免去人多空气污浊的场所，避免接触有辐射的物品，多吃水果蔬菜，加强营养，适当地活动，保持心情愉快。当然也不必太紧张。
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病情分析：怀孕一个月了要注意什么指导意见：您好，首先建议您去医院检查，明确是否怀孕，一个月应该注意不要做剧烈运动，准备一些防止孕吐的食物，新鲜的水果等，祝你和你的宝宝健康
日常使用电脑不会胎儿有影响的，如果不放心，您可以穿防护服试试
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病情分析：你好，怀孕初期前三个月是禁止性生活的，多休息指导意见：建议：补充叶酸和钙片，心情保持舒畅祝你健康
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病情分析：呕吐吃点饼干 孕中嚼些干果产前吃巧克力指导意见：孕早期：少吃流食防呕吐怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。孕中期：多补优质蛋白 孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。中晚期：限制热量摄入在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。“许多女性怀孕后，会拼命补充营养，想吃出两个人的量来，这是一个误区。”杨教授指出，孕期补充营养应该掌握好度，否则容易导致孕妇体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病，年龄偏大、肥胖的女性尤其应该注意。中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前，可适当加餐，以满足胎儿夜间的营养需要。平时还要忌食油腻、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性强的食物。参考孕期食谱李惠明教授推荐食谱，“准妈妈”们不妨作为参考。早餐：馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。上午10点左右：苹果、橘子等水果。午餐：2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。下午3点左右：1杯牛奶或豆浆、饼干。晚餐：1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆腐汤。
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病情分析：你好，这个情况是正常的，怀孕3个月，就是很有可能看不出来肚子变大的。一般来说到了5个月左右肚子才会明显变大。指导意见：但是这个时间建议你们还是尽量先不要进行同房了，因为现在孩子还是不太稳定的，如果过于劳累，有可能导致孩子流产。所以建议尽量不要同房。或者是等4个月之后再有同房，但是次数也不能多了。祝你孕期愉快。医生询问：
我最近就是总想吃咸的食物，然后发现穿裤子总是喘气不过来，裤子感觉也很大，并没用紧在身上，是不是肚子要大了呀，还有一个问题请帮忙回答，就是我每天要坐在电脑边10个小时，有穿防辐射的衣服，但是还是不放心，请帮忙回复我的问题，谢谢
16:26医生回答：
你好，现在这个怀孕时间，肚子不会变大的。所以不要考虑是这个原因导致的。如果你穿了防辐射衣的话，考虑问题不大。但是要尽量减少在电脑旁的时间。
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病情分析：您好、！没事的 不用太担心 3个也可以去医院做产检了。指导意见： 妊娠早期是易发生流产的时期 要禁止性生活 避免公共产所的活动 同时要放松心情 戒烟 酒 不接触有毒有害物质如 笨 铅 汞等 以及不要接触有传染性疾病的人 。 医生询问：祝您健康！
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病情分析：根据你现在的情况在怀孕的前3月有性生活的话，很容易导致流产和感染的指导意见：根据你现在的情况最好保持良好的心态。建议及早的去医院做B超查看进行确诊，最好在怀孕的前后3月不要有性生活，同时在怀孕期间做好孕期检查医生询问：
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