高血压的人平时应该吃什么好，注意些什么呢？谢谢
高血压的人平时应该吃什么好，注意些什么呢...
高血压的人平时应该吃什么好，注意些什么呢？谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 高血压吃什么菜好？
一、苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效， 二、 冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气三、 黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。四、竹笋：降压、降脂、通便。五、 大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞，
六、 洋葱：减少血管压力，降低血压，七、荸荠：预防流感，降血压，利尿八、胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品九、香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化
职称：药师
专长：药品保健品
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病情分析： 你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好
职称：医师
专长：妇产科
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意见建议：高血压的人平时应该注意低盐饮食，少吃油腻、荤油的东西如肥肉、荤油等，加强锻炼，注意平时不要做剧烈的活动、不要激动、精神高度紧张等
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好，高血压是老年人的常见病，要控制高血压首先要控制高血脂，所以要控制自己的体重。建议中午要休息好，早上起床要慢慢来使身体适应，不宜过快。运动适当，不能剧烈运动，睡前建议泡泡脚，晚上吃得少一点。不能吃油腻和辛辣的食物，少吃太咸的食物，少吃动物脂肪、不食动物内脏等，不能长期食用高胆固醇的食物，少量喝茶，不能吸烟。对于长期吸烟的老年人，戒烟要一步步来，不能一下子戒掉。
职称：医生会员
专长：整形美容
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病情分析： 高血压饮食和注意事项意见建议：避免油腻厚味，多吃低盐，低热量食品，禁止吃零食，限制食入动物脂肪的高胆固醇的食品。补充优质蛋白质。多吃青菜，水果。常吃奶类和豆制品，戒烟酒。
注意事项：控制体重，保持良好的情绪，避免急躁，心情舒畅，使气机条达，气血调和，脏腑气血功能旺盛，经常参加体力劳动和体育锻炼。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好。根据你所描述的情况，高血压患者一定要养成良好的生活习惯。平时应该注意：1、中午小睡；2、低盐饮食，晚餐宜少；3、睡前泡脚；4、缓慢起床；5、选择舒缓的运动方式。坚持每天进行舒缓的有氧运动半小时。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。应不间断口服药物控制的。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,
并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。高血压患者，在合理饮食的同时，可选用茶疗，如砖牌养生茶，用以平衡阴阳，调和气血。
问我的高压150低压100
职称：主任医师
专长：心血管疾病的诊疗工作：冠心病，高血压，先天性心脏病，风湿性心脏病，心肌病，心肌炎，心律失常，心功能不全以及心脏罕见少见病疑难病的诊治，心脏急危重症病症的诊治和抢救。
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问题分析：了解家中老人有没患高血压病的，如有且排除了继发性高血压，就是原发性高血压。
原发性高血压的治疗：1.高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。前两条靠自己做好，最后一条请医生帮你做。
问我高压100，低压150，是高血压吗？要吃什么药？
职称：医生会员
专长：慢性胃炎，胃溃疡，慢性结肠炎，直肠炎
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您好；是高血压，建议口服降血压药物治疗，平时注意休息，低盐饮食，禁烟酒，。祝您早日康复
问体检时候低压123 高压146，平时...
职称：医师
专长：口腔
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患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。
问高压100，低压60，，吃什么有宜
职称：医生会员
专长：妇科
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病情分析： 你好，这个是属于低血压的情况的，一般的治疗是需要吃点生脉饮口服液之类的药物治疗的意见建议：建议平时注意饮食不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
问我血压高，是低压高，平时多吃什么调节
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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病情分析：高血压患者应当按时服用降压药，严重时应当及时就医。另外高血压患者平时一定要注意几个方面，防止其他病症的产生。1.减少钠盐摄入，2.控制体重，3，不吸烟饮酒，4.适当运动，5.减轻精神压力，保持心理平衡。意见建议：还可以通过每天泡喝新芽罗布麻茶来缓解血压，严重者可以辅助降压药的药效，直到血压平稳可以停止降压药。轻微者可以通过新芽罗布麻茶来平稳。希望可以帮到您，祝早日康复。
问高压133，低压93，平时应该注意些什么，要高血压的危险...
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
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病情分析： 您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
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疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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　　秋分了，天气越来越冷，而心血管疾病的发病率也在增高，特别寒凉天气血压更容易升高，从而增加心脑血管疾病风险。　　所以，天凉来了，高血压患者还是多吃些降血压的食物吧。　　谷类里荞麦比较好，富含芦丁，可以软化血管，对控制血压很有帮助。可以经常做些荞麦面条，或者自己做些荞麦馒头，还可以经常做些荞麦粥啊。但荞麦性凉，如果平时脾胃虚寒的，不要吃太多，或者荞麦和糯米一起熬粥，这样能缓解荞麦的寒凉。　　蔬菜里像芹菜、洋葱、茄子、香菇、木耳、西红柿等对降血压很有帮助，如芹菜炒洋葱，木耳炒香菇，茄子蒸土豆等，每周多做几次，可以很好的起到预防血压升高的作用。当然，洋葱、木耳可以单独蘸调料吃，西红柿富含维生素P，可以作为水果吃，都很方便的。　　水果里香蕉、苹果富含钾，是降血压主要水果。而西瓜、山楂也有很好的降压作用，但西瓜更适合夏季吃，秋冬不适合多吃了。　　高血压患者一定要预防便秘，会使血压升高，而香蕉一举两得，不仅对降压有帮助，还有很好的润肠通便的作用，所以，每天一个香蕉、一个苹果，可很好的降低高血压风险啊。　　肉类还是吃鱼肉吧，富含不饱和脂肪酸，可降低血脂，对预防高血压很有益。可以每周吃2-3次，但切记不要煎炸，以蒸、炖保存营养最好。但羊肉、狗肉就少吃吧，性热，助肝生火，容易升高血压的。　　如果说饮品，菊花很好的，可以和山楂干一起泡茶，但菊花性凉，秋冬不要多吃　　当然，单独一两种食物不能根本的起到降低血压的作用的，只能起到辅助或控制作用，不过饮食需要一点点改善的，做了就有帮助。　　　　
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