怎样戒掉尼古丁?怎么戒掉烟瘾瘾?用博士清肺排...

博士清肺排毒烟
博士清肺排毒烟
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&  尼古丁瞬间上脑所带来的满足感和快乐,要戒掉绝非易事。英国国家健康和临床研究所更将“烟瘾”界定为疾病一种,需以药物配合辅导服务,才可提高戒烟成功率。
步骤/方法:
1  戒毒失败多因烟瘾发作。精神科专科医生表示,曾目睹不少戒毒者在脱瘾期嚷嚷放弃,原因并非毒瘾发作,而是难耐烟瘾,戒毒所内不准吸烟,个个在戒毒中途三番四次话要走,只为要吸一口烟。烟瘾是疾病一种,并非单靠意志就能成功,有时戒烟比戒毒更难。
2  戒烟香口胶、戒烟贴等尼古丁替补剂充斥市场,若病人本身有病,其实不宜服用尼古丁替补剂,他形容此戒烟法犹如饮美沙酮戒毒,不能完全代替吸烟,解决不到脱瘾问题。
3  不含尼古丁的戒烟药“瓦伦尼克林”,其作用是抑制脑内尼古丁受体,由于受体活跃度减低,即使再吸烟也没有快感,脱瘾症状会大为减少。
注意事项:
  吸烟长远对健康有损害,尼古丁上瘾是一种疾病,绝非单纯的行为问题。
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建议采用以下方法,去病建身,延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上,。可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平静,一切顺其自然。
功效:对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效,长期习练易入定。
3、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。
5、颤抖法:
体态、动作、意念:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。
6、以音助气立掌法:体态、呼吸“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出,两臂平举。
功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
就戒烟而言,坏消息是,在所有戒烟成功的烟民中,多达 80%的人故态复萌,重操烟火;好消息是,认识到自己第一次失败的人,再次戒烟则易于成功;大好消息是,那些坚持戒烟,视失败为成功之母的人,最终戒除了陋习。不幸的是,弗罗伊德博士却不懂这一道理。倘若他早识此理,自然会免遭那最终使他致命的颌癌带给他的极度痛芳,并多活上几年。
  戒烟过程犹如一条环形路,实者更像一个环形线圈,其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈,就距圆心越近,最终到达圆心。当然,并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段,即: 否认--冲突--行动--改变
  1.克服否定态度
  戒除烟瘾,一半的努力是要纠正自己否认吸烟是慢性自杀的认识,并战胜那种吸烟固然可使生活痛苦,寿命缩短,但却使人一时满足的矛盾心理。
  2做出决定--成功的关键
  当一个烟民来同我讨论戒烟问题时,他就已经进入厂第二阶段,即克服矛盾心理的阶段。感谢上帝,我无需纠正他否认抽烟害处的态度了。这个问题已由他的妻子、医生或胸口剧烈的疼痛解决了。更何况公共场所禁烟日渐增多,禁烟氛围日渐扩大,自然也有利于解决这一认识问题。谁也不能让你戒烟,除非你自己下定决心,明确做出戒烟决定。这时,也只有这时,别人才能尽其所能,帮你戒烟。戒烟与否,让吸烟者自己决定,这就是关键所在。
   如果他不曾明确决定戒烟,你要他戒,无论你用再好的戒烟办法,催眠术也好,耳朵上钉书钉也好,都是徒劳。对此,我敢打睹,用100美元对你的几个炸面包圈或全麦面包圈。相反,如果你真心戒烟,态度明确、坚定,那就一定会获得成功。
  3.承诺改变生活方式
  如同精神病医生所说,在所谓的波特尼式抱怨之后,让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺,就要信守承诺,坚持下去,最终戒烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术,必须同改变生活方式,即上述环形线圈的第4阶段结合起来。
  4.倘若是初戒烟失败
  对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功,然而不论出于何种原因遭受失败的人来说,仍需经历一个新的否认、冲突、行动和改变的全过程。这并非易事,但只要坚韧不拔,是会成功的。要知道,每走上一圈,你会明白,一圈比一圈容易,因为在你逐圈接近圈心时,内圈是越来越小了。继续前进,何愁不成功!
来源:[中国疾控中心控烟办公室]
·戒烟解毒保健药酒及其制作方法
吸烟损害人体健康,是人所共识的。如何有效地使久吸成瘾的人完全戒除烟草呢?这是一个世界性的难题。世界卫生组织“WTO”提倡了用传统医药戒烟的总体方针。
山东省淄博市鸿仁医药研究所所长齐元虎先生在六年的潜心研究中,通过多年临床经验和社会调查分析,他发现大多数嗜烟者有嗜酒的习惯。从医学角度讲,少量的酒精能扩张血管、加强新陈代谢、促进血液循环、对人体的心脏有益。齐元虎所长在结合祖国医药无毒副作用的优势下,研制发明了纯中药制剂的戒烟解毒双重作用的保健酒。
该产品具有抗菌、解毒、利尿、破积镇静安神等作用,有解毒戒毒、促进机体新陈代谢的功用。经观察,嗜吸烟草者最多服用500毫升该产品后,对烟草产生无香味感和厌烟味的情况,在不知不觉中减少吸烟数量,直至完全戒除。该产品复吸率极低,无恶心、呕吐等任何副作用,同时有强身健体、通络活身、消炎解毒功效。经二千烟民试验,其效果非常显著,不但能戒烟,而且具有良好的抗菌消炎、解毒、活血通络作用。特别是对因烟毒造成的上呼吸系统的疾病有较好的预防和治疗作用。该产品经卫生部药理基地97例烟民的随机单盲对照试验分析,其显效率为90.8%,总有效率为97.1%。把戒烟与解烟毒有机地结合,是本产品的一大特色。
吸烟五年内的一般七天,十年以上的一般21天,最长是三个月。
1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里,犯烟瘾的时候,拿起来使劲闻,大概3-5分钟,(那味儿,要多恶心有多恶心),当时你肯定不想抽烟了,而且还想起来就恶心。过一会如...
看看这个希望对你有帮助:)
女性如何戒烟
  戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教女性...
好象还得挺一阵子!
过个个把月的就能成功了
我当年是使用瑞美戒烟贴戒掉的
只使用了20多天就把吸了10多年的烟戒掉了
一年多了没有再吸过了!
找点事做不去想不就结了。大抵不撸不是不去想,便是没兴趣了。不去想多是转移注意力,反正生年不满百够用就可以不一定要一劳永逸。而没兴趣要么是不知道乐趣,要么是达到一...
答: 抑郁症根治案例,之前产后都有这个问题的哟,有宝妈是可以给我说一下吗?
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的,那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善,一旦成人定型后会很难改变,但也不是...
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这个不是我熟悉的地区戒烟产品鱼龙混杂 到底哪种戒烟方式最有效?
来源:搜狐证券
  2008年10月随着美国次贷危机引发的全球性的经融危机在不断蔓延,挣钱难创业难,已经成为一个世界性的难题,但如果能选择一个好的行业,机会还是很多的“
2008由于中国奥运会的成功举办,健康、绿色、环保、无烟的奥运精神已深入到国人心目中,2009年1月以后,随着中国加入《世界烟草框架控制公约》的执行、以及国人保健意识的提高,吸烟对身体的危害已日益受到众人的关注,随之而来的就是对戒烟产品的需求成为热点。
”中国有3.55亿的烟民,戒烟产品的市场是全球第一的,但还是个新型市场,目前主要产品有,尼古丁替代法的尼古丁贴片、激光戒烟法、中药戒烟及抑烟香水等戒烟产品杂乱无章,许多产品夸大宣传“快速戒烟,不反复”,但是消费者在购买使用后,却没有达到广告宣传的效果,从而对戒烟产品产生怀疑。所以消费者一定要擦亮双眼,选择通过权威部门及烟民认可的高科技产品。近期笔者见到,由2001年诺贝尔奖获得者、英国著名医学家:保罗•纳斯和约翰•纳斯博士历时八年研发的中港龙康戒烟王基因精油,它是从48种纯植物中提取的高科技戒烟疫苗,有“排烟毒、清肺、防复发、修复受损细胞”的四大功能。笔者经过四个月的调研,把它和目前传统的戒烟方法、产品做个分析对比,以供烟民们参考。
  戒烟产品的摇蓝:戒烟门诊(第一代戒烟方法)
  对于许多烟民来说,去医院戒烟还是一种新鲜的理念。如今在北京,安贞医院、中日友好医院、朝阳医院、北京第六医院、复兴医院和医院均有戒烟门诊。
  笔者了解到,目前医院帮助烟民戒烟的途径分为心理治疗、药物治疗、物理治疗等不同种类。北京复兴医院呼吸内科副主任医师陈瑾介绍说,复兴医院的戒烟门诊采取的是生理、心理、行为治疗三步相结合的方法,医生首先会向烟民讲清楚吸烟的危害,当烟民具体地了解吸烟对身体各器官的种种损伤之后,在心理上便会产生对烟草的抗拒心理,这是戒烟的第一步。药物辅助治疗主要有两种类别,一是采用尼古丁替代法,采用的药物一般是尼古丁贴片;二是非尼古丁替代疗法,主要指盐酸安非他酮,这是一种抗抑郁的精神病药,亦对戒烟有一定疗效,采取的是中枢抑制的原理。通过药物治疗,可以帮助克服戒断症状,但烟民自我的行为控制也是十分重要的,比如有人习惯性地坐在电视、电脑前,就顺手点燃一根烟,种种类似行为都是需要改变的,不要让香烟出现在视线范围之内,慢慢改变生活习惯,才能达到戒烟的目的。陈医生指出,这样的常规疗法一般需要7—12周的时间,费用在1000元—1500元之间,烟民通过心理、生理、行为的综合治疗一般可以克服烟瘾。但是当戒烟者走出医院,有许多人还是不能克服对烟草的“心瘾”,复吸率还是很高的。
  激光戒烟、尼古丁戒烟贴片、中草药戒烟及抑烟香水(第二代戒烟产品)
  北京同仁医院激光物理治疗科主任金昉虹教授介绍道:“尼古丁贴片主要是通过皮肤给人体补充少量的尼古丁而消除烟民上瘾时身体对尼古丁的依赖,是变相吸烟,不推荐使用。激光戒烟主要通过刺激人体相关穴位,抑制尼古丁的活性而降低人的抽烟欲望。中药戒烟、抑烟香水的原理是,当烟民有抽烟欲望时,人体大脑的多巴胺受体上的DRD2基因会释放乙酰胆碱(ACH)使人体产生兴奋,激光,中药戒烟及抑烟香水(如戒烟香、抑烟素、抑烟康等)主要是抑制尼古丁及乙酰胆碱(ACH)对人体的兴奋作用,人的喜、怒、哀、乐、愉快、焦躁等均受到这些物质的影响,因不能够有效排出体内烟毒,当烟民停止使用时,尼古丁又会重新活跃,产生强烈的反应,如烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠等症状,也就是所谓的“戒断综合症”。
  龙康戒烟王---直接清除人体尼古丁烟毒及烟瘾基因的基因产品(第三代戒烟产品)
  日得知保罗•纳斯博士在国内讲学,笔者专程拜访,对龙康戒烟王才有了较多的了解。为什么传统的戒烟产品不能够彻底戒烟而且易反弹呢?还要从烟瘾的原因说起:人体吸入香烟后,尼古丁反复刺激气管、支气管增生出的尼古丁受体,促使其进入血液,并穿过血脑屏障进入大脑,刺激大脑中枢神经多巴胺受体上的DRD2基因,释放出中枢神经兴奋递质:乙酰胆碱(Ach),使人体产生强烈的舒服感,长期反复的摄入尼古丁,使人体兴奋的域值不断提高,于是烟量不断提高。当无尼古丁吸入时,这种舒服、兴奋就会转化成烦燥、流涕、咽部发痒等烟瘾的感觉。许多传统的戒烟产品停用后易反弹的原因,就是因为不能彻底清除体内尼古丁和在体内形成尼古丁抗体,阻止尼古丁的二次侵入。
  龙康戒烟王是吸取了英国著名医学家,2001年诺贝尔医学奖获得者保罗•纳斯博士的细胞周期蛋白依赖激酶(CDK)技术,是从48种纯植物里采用英国著名的MRC分子基因技术提纯出的四种戒烟基因:DRD2清除基因,尼古丁抗体(lgG)基因、尼古丁受体清除基因(Kr)及细胞周期蛋白依赖激酶(CDK)。DRD2清除基因使吸入尼古丁时,中枢神经多巴胺受体无法释放使人兴奋、舒适感的乙酰胆碱(Ach),尼古丁抗体基因(IgG)可以直接清除人体血液中的尼古丁,并在体内形成尼古丁抗体,防止尼古丁的再次侵入,使人吸烟后产生吸烟无味、口苦、头晕、恶心等排斥反应而讨厌烟味;从根本上解除香烟的成瘾性,(CDK)可以修复人体受损的细胞,修复多年吸烟对人体细胞的累积伤害,对吸二手烟的人群有防范危害的作用,因此,使用龙康戒烟王,可以在快速达到戒烟的同时还有:排烟毒、清肺、防复发、修复受损细胞的四大功能,目前处在当今世界领先的水平,
2006年问世后,经香港玛丽医院疾病控制中心3200例烟民使用:一周戒除率达98.5%,远销欧美,至今已有上千万人使用受益,被美国《新闻周刊》评价为:改变了美国人健康生活的“五个革命性产品”之一,先后荣获香港第二届专利技术博览会金奖、英国国际荣誉中心评选委员会金皇冠奖,董建华先生题词表彰:“重视环境保护,关注龙人健康”。龙康戒烟王2008年春天进入中国大陆,产品质量经安徽省产品质量监督检验所、安徽省疾病预防控制中心安全检测,不含对人体有害的物质,各项安全指标全部合格。同时,到合肥考察龙康戒烟王的朋友还可以免费试用,购买龙康戒烟王的烟民还可以享受:“签约戒烟、无效退款”的承诺!这让代理商和用户都很放心。
  鲁迅先生在《丑陋的中国人》一文中说:“中国是个残爱平等的国度,有谁一稍稍突出,就会有人拿着一把尖刀把他削平……”龙康戒烟王进入中国市场,因产品的戒烟效果好,敢于率先向烟民承诺“签约戒烟,无效退款”,打破了中国戒烟产品市场的平衡,
半年来龙康戒烟馆已突破百家,近百万人因龙康受益,龙康戒烟王的快速发展,使少数竞争对手内心很恐慌,于是尖刀纷纷砍来:匿名电话等……匿名在网上发贴、跟踪对中港龙康公司领导、甚至对龙康戒烟王发明人等发贴诽谤,谩骂等……其目的不言而喻,就是想通过恐吓的方式,让消费者不敢使用龙康戒烟王。从辩证法的观点来看,当你强大的时候才会有人嫉妒你,笔者采访了龙康戒烟王的市场总监唐翔宇先生,他平静的说:现在的消费者都很理性,到公司考察之前通过公司的官方网站www.zglk.net看营业执照上的注册号,上合肥工商网一查就知公司的真伪,保罗•纳斯的成就世人共知,龙康戒烟王的效果可以在公司免费试用,谎言不攻自破。有些网站也很不厚道,甚至拿着一些诽谤的贴子给我们打来电话,开价十万的广告费说给我们删除负面的贴子,再给我们发个荣誉证书做正面的宣传和报导,不然就把你的贴子转发,你通过律师起诉网站,他又发表一个免责声明:“贴子内容不带代表本网站观点,言论自由”……唐总监无奈的说:这大概就是:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨”……龙康只想把产品做好,把服务做好,让更多的烟民因龙康戒烟王而受益,让更多的投资者因选择了龙康而体验自己的人生价值。一个理性的投资者一定不会听信一面之词的,一个成功的人一定能够战胜内心的弱点,就像美国新任总统奥巴马,反对派骂他是;黑鬼、政治骗子等,他如果退缩了,就不可能获得美国大多数人的拥戴,当你强大的时候才会有人嫉恨你。让我们高兴的是中华网、中国网、搜狐等数十家官方网站记者对龙康戒烟王的报导,使龙康戒烟王已获得了亿万烟民和投资者的爱戴,正如旦丁所言:“别人窃窃私语与你何干?走自己的路,让别人去说吧!”当你具有旦丁的这种独立的心态的时候,你才能够变的更加强大和成功。众观全球的经济,每一次金融危机,都是一次世界财富的大洗牌,强者会迅速的在危机中迅速掘起,相信中港龙康会随着金融危机的离去,快速成长为一个健康产业的强者。
  笔者在中港龙康调研期间,正逢龙康经销商年终表彰大会,全国各地30多位中港龙康的经销商代表兴奋激昂,如第一批加盟的北京驾驶员张强、武汉个体老板孙卫国、黄岗大学生赵源、上海公务员高翔、张家口药店老板杨天芝、南昌机关干部陈志文等,他们加盟半年以来的月平均销量均达百盒,月纯利润三万多元,新近加盟龙康的如秦皇岛总代理张国元先生,过去是秦皇岛的彩票大王,拥有十几家彩票销售网点,开业第一个月就拓展两家龙康戒烟馆,销量达到160多盒,利润4万多元。沈阳总代理杨涛先生,在本溪钢铁公司机动科任科长二十多年,48岁被企业一刀切后多次经商失败,不惑之年并没有被挫折打垮,用龙康戒烟王三天就把自己三十年的烟瘾戒掉了,加入中港龙康第一个月就销售100多盒龙康戒烟王,第二个月就卖了200多盒龙康戒烟王,纯利润6万多元,杨科长多年的老板梦终于圆了,笔者在采访他时还时时流露出对公司刘经理和蒋总的感激……笔者通过几个月对中港龙康的调研,感觉这个团队中成功的火焰烧的很旺,由此我想起著名徽商史玉柱的一句话:“选择投资首先要选择一个好的行业和项目,一个好的项目就相当于一个好的载体,这个载体就是一条船,如行业能够得到政府的支持,这条船就会顺水行舟快速前进,上了这条船就会快速成功……”其实生活中很多人经商受挫并不是他个人没有能力,而是因为他没有找到一条好的船。邓小平能够成为中国的巨人,就是因为他能够承受多次的打击而不倒下,就是因为他对中国改革开放的一种精神:“不管白猫、黑猫抓住老鼠就是好猫”,“摸着石头过河”的精神,我想中港龙康戒烟王的发展壮大,就是因为他敢先让投资者试用、敢于向消费者承诺“签约戒烟,无效退款”,是一只能够戒掉烟的“好猫”,让消费者受益是产品和企业发展的基础,中港龙康的加盟商之所以能够成功,就是因为有“摸着石头过河”敢为人先的精神。
(责任编辑:谢剑)
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