善存多维片元素片是长期服用还是渐阶性短期...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 05:48 标签： 善存多维片
善存多维元素片 你知道它的作用是什么吗
　　随着人们生活品质的提高，对于养生方面也是越来越关注，而保健品则受到了广大用户的喜爱和青睐。保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。而多维元素片能有效改善人们免疫力低下的症状，对于你了解多少呢，甚至有人问：善存多维元素片好吗?诸多疑问，下面就带着你的疑问去文中寻找答案吧!
　　善存多维元素片
　　善存多维元素片为薄膜衣片，每片含：维生素A(醋酸酯)4000国际单位、钾 80毫克、&-胡萝卜素(相当于维生素A)2000国际单位、氯72毫克、维生素D400国际单位、镁100毫克、维生素E45国际单位、铁9毫克、维生素B1 1.5毫克。善存多维元素片29含30种维生素和矿物质，用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。&&&
　　【商品名称】善存多维元素片
　　【剂型】片剂
　　【善存多维元素片成分】维生素A 5000国际单位 叶酸 400微克 锌 15毫克 维生素D 400国际单位 烟酰胺 20毫克 锰 2.5毫克 维生素E 30国际单位 泛酸 10毫克 碘 150微克 维生素B1 1.5毫克 钙 162毫克 铬 25微克 维生素B2 1.7毫克等。
　　【性状】本品为薄膜衣片。
　　【适应症】用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。&&&
　　【用法用量】口服。&日1片。
　　【不良反应】偶见胃部不适。
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仅从成分角度分析一下。下面所列资料均为临时搜索到的，如有错漏请指出。首先，在官网——搜索到善存片的成分表，如链接所示：/pdf/centrum%20base.jpg （图较大就不贴了，接下来有文字说明。）==update==评论和其它答案中提及，本答案中的善存片指非处方药品，非保健品。特此注明。从中可以看到善存片推荐成人一日1片。然后逐项来看1片中各成分的含量。维生素A - 4000国际单位根据维基百科条目：每日推荐摄入量为800μg RE（成年男）、700μg RE（成年女）。同时，1国际单位（IU）=0.300μg RE，即是说，善存片中维生素A含量达到了1200μg RE，超出了推荐量。“长期大剂量服用维生素A会导致慢性中毒”，但条目中未指出“大剂量”是指多少剂量。β-胡萝卜素（相当于维生素A） - 1000国际单位根据维基百科条目：1μg RE=3.3IU=6μg β-胡萝卜素。我使用，得到β-胡萝卜素相当于303μg RE。我不知道维生素A和β-胡萝卜素的含量是否可以叠加，如果叠加起来的话，维生素A含量会达到1503μg RE。维生素D - 400国际单位根据维基百科条目：成人的建议每日摄取量是5μg。同时根据条目，1国际单位=0.025μg维生素D3（晶体），即是说，善存片中维生素D含量达到了10μg，超出了推荐量。“一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒”，“中国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg”。维生素E - 30国际单位根据维基百科条目：建议每日摄取量相当于33 IU的人工合成维生素E。善存片含量可以视为未超标。“虽其副作用不多见，可是其副作用依然存在，且过量摄食易造成体内大量的蓄积，故应尽量避免长期过量摄食。”维生素B1 - 1.5毫克根据维基百科条目：每日推荐摄入量为1.4mg（成年男）、1.3mg（成年女）。善存片含量稍稍超标。维生素B1一般不会引起中毒，“过量的维生素B1会通过尿液等排泄出体外”。维生素B2 - 1.7毫克根据维基百科条目：每日推荐摄入量为1.4mg（成年男）、1.2mg（成年女）。善存片含量超出了推荐量。“大量摄食时尿液呈现黄色，医学上也有摄入过量者导致肾小管堵住影响排尿功能”，但条目中未给出“大量”的标准。维生素B6 - 2毫克根据维基百科条目：通常比较安全，成人每天摄入量最多200mg，长时间摄入超过200mg可导致神经性紊乱。善存片含量完全无害。维生素C - 60毫克根据维基百科条目：各国/各组织制订的每日推荐摄入量在40mg到95mg不等，通常认为不能超过每日2000毫克。善存片含量完全无害。维生素B12 - 6微克根据百度百科条目：日推荐量成人为3微克。同时，人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。善存片含量超出了推荐量。“过量的维生素B12会产生毒副作用……摄入过多还可导致叶酸的缺乏”，但条目中未给出“过量”的标准。维生素K1 - 25微克根据百度百科条目：健康人对维生素K的需要量低而膳食中含量比较多，原发性维生素K缺乏不常见，一般成年人一天约自食物中摄取每公斤体重1mcg~2mcg的量便足够。维生素K通常用于婴儿补给。可见，善存片含量有超标嫌疑。未搜到维生素K1摄入过量的危害。生物素 - 30微克根据百度百科条目：成人建议每天摄取25~300μg，且毒性很低，至今尚未见毒性反应的报告。善存片含量完全无害。==================啊到这里已经花了1个小时了，先这样吧。总结一下：善存片有很多成分的含量稍微超出了推荐摄入量，但应该未达到产生各种急、慢性危害的危险剂量。人体的真实需求量随人种、体质等有所差别，推荐摄入量仅供参考。
上面各位说的都是善存多维片，是属于用于维生素缺乏的药物。通常所说的善存是属于保健品的善存佳维片。善存佳维片维生素A含量为323.6\mu g，维生素D为3.0\mu g。其他类似，都没有超过推荐量，约为推荐量一半。
补充@ 的答案首先，以RNI（推荐摄入量）来判断超标不太合适，用Ul即可耐受最高摄入量来判断是否超标较合适。在这个范围内几乎所有个体不至于引起不利于健康的作用。但其实很多维生素并没有UL，不是说摄入过多没有潜在危险，而是没有足够的资料来制定UL。维生素A的UL（可耐受最高摄入量）为3000μg RE，维生素A和β-胡萝卜素的含量可以叠加，1μg RE=6μg 胡萝卜素，RE换算公式为 RE＝1/3VitA（IU）＋1/6β-胡萝卜素。大量摄入可引起急慢性及致畸毒性。维生素D目前没有UL。过多摄入会导致维生素D中毒，表现为食欲减退和烦躁。维生素B1、B2一般不会引起过量中毒。没有UL数据来源于5年制临床医学的教材《预防医学》，因为其实不是营养方面的专业书，所以涉及的数据较少，很多维生素都没有列及。
刚好在搜索这方面的问题。比如孕妇吃善存29有没有问题？一下为惠氏善存官方网站解答，可供各位知友参考。也请营养学专家释疑。个人认为，整个药品，在符合药品说明书描述症状的前提下，按药品说明服用应该没问题。配方中各种维生素和矿物质的含量是符合中国营养学会推荐的适宜摄入量，并且安全性得到中分的严重。在临床和消费者中大量应用实践表现出来的可靠疗效全性是值得肯定的，毋庸置疑的。有研究数据显示，受试人群服用善存2片/天，服用时间长达六年，研究发现受试者没有任何不良反应发生。
偶尔吃一片佳维没啥不良反应 但是多维元素片 otc标的 有次买错了 吃一粒必长痘 严重毛囊炎
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录善存多维元素片吃多了有无副作用，低抗力下降，吃了有好处吗?血液循环不好，老人吃了好吗?
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