治疗早泄的训练方法有哪些 你都知道吗
核心提示：早泄——相信男性朋友都感到非常难以启齿，但是疾病到了之后我们不能不治疗。如果您处于早泄初期，又放不下面子，建议使用以下几种方法。
　　早泄问题让很多男性朋友陷入窘境，但碍于面子很多男性朋友不愿意检查或者表现出现，因此他们常常寻找&偏方&进行治疗，那么治疗早泄的训练方法有哪些你都知道吗?
　　引起早泄的原因是什么
　　早泄出现的情况很多，同时给我们生活造成的伤害也非常大，引发男性早泄的原因主要有以下几个方面：
　　1.精神因素。男性出现心里疾病，或者由于生活的压力影响，导致男性心态发生变化，导致神经中枢长期处于兴奋状态，因此出现早泄。
　　2.包皮过长。这种情况是非常常见的男性早泄问题，包皮过长的男性通常阴茎会变得十分敏感，因此在性生活中也会出现射精过快的情况。
　　3.过度手淫。男性朋友们都会出现手淫的情况，适当的手淫对健康有帮助，但是如果过度手淫，害怕被人发现，便会出现精神紧张，习惯性的快速射精，因此引发早泄。
　　治疗早泄的训练方法有哪些你都知道吗
　　早泄的治疗很多男性朋友了解，日常生活中训练早泄的方法，首先可以采用牵拉阴囊法，该训练方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。而间歇刺激法则是通过性交与非性交的方式，由夫妻间配合完成，主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。
　　此外还有挤捏阴茎法，在性交过程中阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官，当阴茎的勃起与射精达到了一定的阀值的时候，从生殖器传到神经中枢，因此而完成射精，这属于一种循序训练的方法。
　　治疗早泄的训练方法有哪些你都知道吗?上述几种方法是比较常见的早泄训练方法，如果男性朋友出现的早泄问题比较严重，同时给生活造成了不小的负担，除了使用以上的方法以外，还是应该到医院进行治疗的。
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每天干嚼枸杞20克,坚持每天健身，可以改善早泄吗？
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恢复性能力需要做到：1，彻底戒除sy，不看黄的，早睡觉，正常充实的生活学习。2，可以找 陈骐东，问问他是怎么戒lu，并怎么一步一步的通过调理恢复健康的性功能的。3，平时没事每天都要锻炼身体，比如跑步，游泳等等，扩充自己的能力，增强自己的体质，从而使第2条的效果更好。so 骐东雄起 延时半小时
陈骐东的药你吃过阿
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枸杞有很好的补肾功效，会有作用的，六味地黄丸也可同服。
我现在身体素质特别差，生活也不规律，没天吃二十克枸杞，我还天天健身，我想知道我这么做效果明显吗？包皮已经切掉了。
生活不规律是性功能的杀－手，古代有的帝王为什么三宫六院最后竟然没有后代，其最终原因往往是殚精竭虑造成的，熬夜是罪魁祸首。
可以多种方法食用效果好!! 枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地者有生产。 枸杞子喜冷凉气候，耐寒、耐旱、耐贫瘠、耐肥、耐盐碱，喜光照充足，不耐荫蔽，喜湿润，忌水涝，适宜栽培在地势稍高、排灌方便的土壤上。 枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品，也可做盆景观赏，用途广泛，国内需求旺盛，多年来价格基本处于稳中偏升的状态，市场前景看好。 枸杞子药膳食疗 枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19.3g，脂肪0.8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞了:可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。 枸杞子的食用方法 枸杞子药食俱佳，除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃;枸杞子50g，浸酒一周后饮用，每天早晚各10枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴就更多了。 益寿枸杞汤:银耳、枸杞子、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法:银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟;锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞子、龙眼肉煮开片刻即可。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效。 淮杞鸡汤:淮山药、枸杞子各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量。制法:螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。鸡人开水中氽一下，捞出待凉;淮山药、枸杞子洗净;锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、佝杞子、姜，煮3小时，下盐调味即可食用。具有活血、强筋的效用。 乳鸽黄芪枸杞汤:乳鸽1只(去毛、肠杂，洗净，切块)，黄蓖、枸杞子各25g，盐适量。制法:黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用;瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。主治肾气亏损。 吉庆枸杞:活青鱼l条，里脊肉150g，枸杞子10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量..制法:青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油;里脊肉剁泥，塞入鱼肚内，再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、葱、姜、高汤烧开后改用小火煮3分钟，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉;枸杞子洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可。具有补胃健脾功用。 枸杞黄芪炖甲鱼:枸杞子、黄芪各25g，甲鱼250g。制法:枸杞子洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细;取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞子、黄芪，大火烧开，小火炖熟，加盐即可。有补中益气效用。 养肝补肾枸杞子 《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿，可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名，河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。 枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。动物实验指出，宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积，防止肝功能紊乱有一定保护作用，也有报道枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中。”民间验方也用本品10克，蒸熟嚼食，每日2-3次，治消渴。中医称的消渴与糖尿病一致，但枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌。 诸多研究证实枸杞子提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ也有双向调解作用。从枸杞子提取的枸杞多糖可见到对动物有放射增敏现象，可保护小鼠免受因放射损伤引起的免疫功能低下，对下降的白血球有提升效果。还有实验证实枸杞多糖可维护细胞的正常发育，提高受损的脱氧核糖核酸的修复能力。 枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。用于保健的药用或药膳配方如下: 滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。 养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。 补肾壮阳方:用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄，遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，低度白酒需高于中药约2公分，封存半月后用。 枸杞子养生，但别乱吃 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
用点精油调理就好了啊
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【导 读】 早泄疾病多因肾功能下降所致，在中医学上很多药物对治疗早泄疾病有一定帮助。那么，枸杞能否治疗早泄么？
枸杞能治早泄吗？
枸杞子富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亚油酸、锌等。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。
临床证实，枸杞子具有兴奋性功能的作用，所以已婚成年男性如果长期出差在外或远游，夫妻分居日久的话，而又多食枸杞子，会增强性欲，引起性兴奋，而又无处发泄，就容易出性方面的问题。所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。当然，这主要是针对男性而言的。这是古人的叫法，不过千万不要拿这东西当伟哥用啊。枸杞和伟哥最大的不同是，枸杞是农家肥，见效慢，但持续力强，对人体无害；而伟哥的作用刚好相反。
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。枸杞可以生嚼、泡水、泡酒、煲汤、煮粥皆可，但以生嚼效果最好，一点不浪费。
男人早泄怎么护理
【体育锻炼】男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
【心理调节】心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。
【饮食调节】饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
治疗阳痿早泄的中药方
党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。
温固肾气补肾益精
知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。
龙胆泻肝汤
柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
作者：老中医华卫国大夫。QQ：。转载请注明。
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今日搜狐热点→ 枸杞子对阳痿早泄有作用吗？
枸杞子对阳痿早泄有作用吗？
健康咨询描述：
不知道是不是太累了，还是上了年纪，最近出现阳痿早泄的现象，心里有点慌啊，不敢去就医，感觉不好意思，在网上看吃枸杞子可以缓解，不知道是不是真的有用呢
想得到怎样的帮助：吃枸杞子对阳痿早泄有帮助吗
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兰考县中心医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 青少年厌学，人际交往，情感问题，精神障碍的判别。
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&&&&&&出现了阳痿早泄的情况，最好还是到医院进行检查好治疗，看到底是什么原因造成的，对症治疗才有效，不要觉得不好意思，这也是临床男性常见病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，阳痿早泄主要是肾亏引起的。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。所以吃些枸杞子是对早泄有帮助的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，早泄是指性生活时间比较短。阳痿是指性欲下降，阴茎勃起硬度不够，勃起时间短，甚至完全无法勃起的情况。引起阳痿早泄的诱因有：前列腺炎，阴茎血管灌流不足，泌尿系统感染，性激素水平异常、糖尿病、高血压等，具体是哪种情况导致的，需要经过检查才能确诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&不明原因引起的阳痿，用药及治疗方法是不一样的。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，找准病因，根据病因针对性治疗才能快速治愈。&&&&&&以上是对“枸杞子对阳痿早泄有作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的情况来看，吃些枸杞子是对早泄有帮助的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您的情况来看，我已给出合理的建议，希望我的建议对您有帮助，祝您生活愉快
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的问题，阳痿早泄主要是肾亏引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。所以吃些枸杞子是对早泄有帮助的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阳痿早泄主要是肾亏引起的。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。&&&&&&指导意见：&&&&&&枸杞子尤其是对中老年肾虚之人，食之最宜。所以吃些枸杞子是对早泄有帮助的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阳痿早泄主要是肾亏引起的。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议！尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。所以吃些枸杞子是对早泄有帮助的。祝心情愉快。&&&&&&以上是对“枸杞子对阳痿早泄有作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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枸杞可以治疗早泄吗？
健康咨询描述：
我最近和女朋友同房时，没有超过5分钟就射了，现在女朋友老是说我，我自己在网上查了一下，说的是我这个好像是早泄的症状，上面还说可以用枸杞来治疗。效果还不错。
想得到怎样的帮助：枸杞可以治疗早泄吗？
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抚松县人民医院&& 副主任医师
擅长: 外伤性及高血压性脑出血的及保守及手术治疗。脑血栓，
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&&&&&&枸杞，有些地方称杞果。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目治早泄的功效，现代医学研究枸杞子具有枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化等作用。有些人常用枸杞子泡茶喝，起到一些保健的目的。但枸杞子对于早泄的作用效果甚微，因为它是滋阴的。&&&&&&指导意见：所以对肾阴虚引起的早泄有帮助，但枸杞子作为单一的中药材，滋阴补肾的作用就微乎其微了，如果是肾阴虚引起的早泄且伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣，口干舌红，心烦易怒等症状时宜服用复方的滋阴补肾中成药，以君山第二代富硒浓缩六味地黄丸效果最佳。
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，知柏地黄丸等，日常饮食多吃韭菜，枸杞等
擅长: 支气管炎,眩晕,胃痛,喉炎,口腔溃疡，尖锐湿疣，淋
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这情况，据我分析，枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你，可以用来治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精早泄。&&&&&&以上是对“枸杞可以治疗早泄吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 你好 早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，早泄发生的原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病。&&&&&&枸杞能增强机体能量，具有滋阴补阳的作用，因此对于早泄患者，尤其对于肾虚引起的早泄，有一定的治疗效果，但是不是说吃枸杞就是一定能改善早泄的症状，而且男性早泄很大部分跟精神因素有关，对于心理性早泄吃枸杞是没有多大的效果。另外器具性疾病如前列腺炎、尿道炎也有诱发男性出现早泄，因此治疗早泄需要采取正确措施去治疗，不然早泄的症状是得不到改善的。
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&&&&&&早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍，&&&&&&枸杞子是传统的滋补品，当男性朋友出现因为肾虚而早泄的情况时，可以服用枸杞子进补。一般呢，枸杞子以粒大,肉厚,子少,色红,质地柔软,味甜者为佳.一般新鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满,而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮,颜色暗红.特别是染色的枸杞子整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞子的蒂把处是白色的,即有一个小白点.优质的枸杞子。
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&&&&&&病情分析： 常吃枸杞可以治疗早泄，引起一定的改善作用，但是并不能治愈，患有早泄只是想通过早泄治愈是不可能的。枸杞的主要作用是补肾益精，养肝明目。所以器质性因素所导致的早泄是不可能通过简单的食疗治愈的。&&&&&&指导意见：现在你必须明确自己是由于什么原因所导致的早泄，如果是心里因素，就需要进行心里的调节，多学习一些性交方面的技巧和如果延长自己的射精时间，如果是一些疾病因素所导致的，当然就不要针对疾病进行治疗，才可以针对性的达到治疗早泄的效果。狗肉、五味子、韭菜都是一些壮阳的食物，可以多吃。
刘医生 中国医科大学附属第一医院&& 主治医师
擅长: 擅长骨各类骨科疾病
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&&&&&&早泄是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于阳痿(阳痿和早泄是男人的两大怕)。早泄和不射精相反：不射精像持久战，久攻不下;而早泄则像速决战，无功而返。总之，都是令人伤脑筋的事。&&&&&&枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。对于阳痿早泄的治疗有滋补作用，而且效果非常好。&&&&&&以上是对“枸杞可以治疗早泄吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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