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怎么死才不痛
无论我说什么做什么，在他看来都是很假，谁可以告诉我，死不了，我要离开这个冰冷的世界了现在的药店都不卖安定了，我吃了5盒安神胶囊，却只有血，可是没有用，割了自己好几刀爱的人说我背叛了他
！你不觉得自己死的太卑微吗。想想大地震中被掩埋数天还在求生的人们！你对的起自己这条鲜活的生命吗，抬头看看明天的太阳亲爱的，看看我们尚未尽孝心的父母？
我是偶然看到你得这个问题，想死很简单，不过得问问你把你从小养到大的家人同不同意。人生总不会顺人意，虽然目前的道路迷茫，但是要靠自己去发掘，这样的人生才是有意义的，才是快乐的，到老的时候，看到自己的子孙，你会觉得你没有白活。至少比起那些不去靠双手创造的富二代来说，活的更有意义。 没谈过恋爱怎么了？没吻过又能怎么了？LZ如果对自己不自信...
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你这是不尊重生命的行为
你以为死就可以解决一切了吗
死只会带来痛苦和悲伤
你有想过你的家人么
放弃你这种自私的行为吧
你说的我试过，但我还是没有死。死了就没有痛苦了，但你却把痛苦留给了最爱你的人。小孩子都知道的道理，你居然不知道。恋爱会使人降低智商。你就找给他看，证明你是有用，证明你是有人爱的！！！
用吊针针头插进血管，另外一头放在地上，中间是皮管连接。。睡在高一点的地方，尽量让另外一头低于你平躺高度，闭上眼睛，血一会就滴空了，不会痛，慢慢就离开了。
连死都不怕，还要怕痛。
去跳楼~~~~`一眨眼就好了~~`
老大，好好活着吧，值得吗？
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出门在外也不愁怎么买死不痛药，怎么买死不痛药
暂时没有动态&&&&刚检查完　　打击的一塌糊涂　　算了　　真的没信心活下去了　　苟活没意思　　这20多年活的太郁闷了　　早死早升天　　　　请大家支招。
楼主发言：1次 发图：0张
&&&&LZ怎么了？
&&&&真正想死的人不会怕痛的　　
&&&&　　LZ怎么了哦　　　　
&&&&得癌了啊
&&&&不怕痛　　手术那么多次了　　哪次不痛　　每次都痛的把嘴巴咬破了
&&&&LZ　　你没事吧？
&&&&如果是早期就去做手术吧
&&&&都不知道怎么过了,从医院出来就一直哭,　　不想苟活　　也不知道怎么告诉家人
&&&&哎,活着真没意思　　毕业当年,什么都做不了　　从06年到现在一直在手术　　一直痛
&&&&做点有意义的事总比死好~
&&&&虽然有你不痛的死法，　　但届时会有很多人痛。。。
&&&&LZ 活着虽然很没有意思，但是还是让生命自然结束吧！不妨用做手术的钱，去做一些自己想做的事，比如:旅游等等。
&&&&手术吧。
&&&&可怜的孩子,要相信,人生永远有希望
&&&&是不能治愈的么？　　很多癌症患者也通过治疗痊愈了 　　你抱着这种消极的态度能战胜癌症么 　　想想如果你有什么事 中年丧子的父母该怎么活下去　　一定要坚强起来 跟自己说会好起来的 以后还要赡养父母 　　还有继续生活 还要好好享受人生 　　精神的力量无限大　　
&&&&是啊,我也那么想　　出去玩下算了　　我绝对不苟活　　宁可家里短痛,也不要他们长时间操心　　
&&&&含煤气　　　　但还是建议你不要轻生　　　　
&&&&去健身~做有氧煅炼~会慢慢好起来的~要对自己的身体有信心~
&&&&我觉的自己一直很乐观的　　从06年第一次检查出来后,医生就告诉我会有癌变的几率　　可是我都告诉自己没关系,会好的　　然后就是每三个月,一次手术　　不停的复发　　07年勉强一年好好的　　半个月前，检查又出来了　　上星期又做,今年检查,全后全长了　　估计就是3天内长出来的
&&&&楼主，到天涯来发泄应该是想得到大家的帮助吧，人能创造奇迹的，你连死都不怕了，那活着还怕什么呢，最起码你还能笑，还能快乐，人活着是为了享受这个活着的过程，可死了就是一堆黄土了，你才二十岁，还有很多风景没见过。
&&&&今年本命年啊　　2月结束了一段纠缠了快10年的感情　　本来就心里憔悴了　　然后调整,要自己在毕业前把病弄好　　开心的治病,　　谁知道这个结局
&&&&不是帮助啊.我觉的自己还是有主见的人　　从小什么事都很独立　　我三次在外面手术,都是自己一个人去的,　　住院这些都是自己照顾自己　　　　　　我是真下决心了　　其实这个病还不就是手术治疗　　可是结果是要我成个不能说话的人　　我无法接受
&&&&云南有很多名医，都是那种很神的老中医，而且气候和饮食都适合养病，关键是草药好和多，LZ不妨去打听一下，实际上有很多种方法挽救你的，你痊愈的根本就是你还年轻。
&&&&LZ.生命很可贵啊,我也是癌症啊,化疗的痛苦我也受不了,但是,你不要想到你自己啊.你家人还要痛心,知道吗!　　不要自私的想法,要为家人考虑啊.
&&&&宝，怎么又病了，可怜。。。　　好死不如赖活着，是吧，乖！
&&&&LZ 不知道该说什么 不过能活着最好 如果有希望治疗 还是坚持下去 人死了 什么都没有了 对于我死去的亲人 很多时候都想能再见一面多好 就一面 可是知道再不能见到 是种彻彻底底的绝望 所以活着 尽力活着 再努力试试吧
&&&&你和我同岁啊，你哪个大学的啊
&&&&楼主你怎么了？不要太灰心，总会有办法的，有什么大家可以帮你的吗？除了你题目的问题，其他都行
&&&&记的06年世界杯时,狠发了次帖,那时是我第二次手术的时候　　时间真快　　　　我也想不灰心,可是这次手术,做的那么彻底,才一星期,就变成这样　　我真的....我不知道怎么办了,想不出其他什么办法　　
&&&&现在很多初期癌症还是可以治愈的 看得出来LZ是很坚强乐观的 希望你能坚持 真心祝福你痊愈
&&&&自杀是灾难的开始,建议楼主看看　　世上最大的不幸，人间最惨之悲情，莫过于‘自杀’这件事！为何有人会选择自杀呢？究其原因，无非为了感情、婚姻、生计、债务、久病不愈......等诸苦所扰，促其以自杀手段来结束自己的生命。近几年来，自杀行为在媒体的推波助澜下急遽成长，俨然形成了一股风潮，不禁令人为之扼腕慨叹！　　　　 　　　　《三字经》云：‘三才者，天地人。’在宇宙万物之中，惟有人类最为尊贵，堪与天地并称三才。此中道理，几人明了？倘能识得几许，自然就会重视父母亲所赐与我们的这个血肉之躯，提升自己的生命层次，而不会盲目地追求错误的人生价值。此种作为实属无益，不仅浪费了自己的福报，且将至于‘禄尽人亡’、以自杀了此残生的悲惨境地！　　　　 　　　　而最可悲者，几乎每个选择自杀方式的人，都会误认从此即可‘一了百了’、‘永得解脱’。果真一死就能百了吗？在一个有智慧的人看来，‘千古最难唯一死’，死了就不得了，何况是自杀而死，那就更不得了了！若以世俗的观点而言，自杀者不过是将责任抛给他人、将问题转嫁于社会而已，因此，自杀怎能算是一种解脱呢？　　　　 　　　　更何况人在临死前及断气后，神识（俗称灵魂）尚未出离身体之际，就像活牛剥皮、生龟脱壳般地痛苦，又像是螃蟹被放进热汤内饱受煎熬的惨况。自杀身亡的苦楚，实非语言文字所能形容的。即使是死了之后，其灵魂所当遭受的果报，比临死时还要苦上千万倍哪！因此，只要对于‘生死问题’稍有研究的人，若听到发生自杀事件，便会顿生悲悯之心，想尽办法予以救治。这种自杀的痛苦，其理论与事实倘不揭露，恐怕任何人皆不易明了。　　　　 　　　　惟愿大家看完本书后，咸发慈悲怜悯之心，广为宣导，务使世人悉知自杀并非解脱，更不是一了百了。尤其在此社会形态日益复杂、人际关系渐趋冷漠的时代，自杀的人势必增多；为免有此倾向者走上极端，端赖亲朋益友们提醒、开导。‘救人一命，胜造七级浮屠’，企盼仁人君子们，发心广传本书以救人于悬崖，则功德无量、福报无边矣！　　　　
&&&&加油啊　　千万不要放弃希望
&&&&楼主，我强烈建意你看《一公升的眼泪》，我朋友当初病的时候就是因为看这个片子有了斗志，现在他把自己当没病的人看。。　　　　人的心理暗示很重要，心情好病会好的快些！　　　　加油！楼主！别放弃！
&&&&真的很痛苦吗？　　那么在S之前，做点值得世人记住你的事吧~　　也不要自己了断　　顺其自然~　　LZ认真想一想，还有好多事没做呢~
&&&&你如果自杀 你家人的伤心 你没办法想象的
&&&&听说外国一个老头得了71次癌都还没死,所以你也不应该放弃呀
&&&&劳资得了癌症都不死 　　
你瞎死什么
&&&&喜欢lz很久了。。。。。　　　　你还这嚒年轻，很多事情等着你去经历的，只要活着，一切都还有希望啊。　　一旦死了之后这个世界的无论发生什么都与你无关了，周围的一切你都再也听不到看不到感觉不到了，难道你不怕嚒？　　亲爱的别想不开，好好治病，希望你能早日恢复健康
&&&&不要死，死了就什么也看不见玩不了吃不着了。就算手术后不能说话你还能看，听，写，走，跳，只比健全差一点儿而已。加油会好的。
&&&&以前外号就叫兔子　　今天到好　　从医院出来到现在,已经哭的不成人行了　　呵呵　　　　我有看那些书啊,　　病的时候,都是看积极的,引人思考的　　可是又怎么样　　　　
&&&&死尚不惧耳，何畏生哉？！
&&&&听说外国一老头得了71一种癌都还没挂,你怕什么~
&&&&安眠药貌似最好，　　一家药房买一点，凑凑就齐了，然后就是找个安静的地方，写好遗嘱．然后吃药．
&&&&真想骂街了,可是一点声音都出不来　　　　以前的生活多好啊,自己本来就是个开朗的人　　喜欢KTV,中学读书最爱说话,(上课下课),喜欢玩　　让我以后就做个哑巴,　　有什么意思
&&&&LZ是舌癌么?
&&&&终于不哭了,　　鼻子又是堵的.　　　　我妈从我病起,就一直担心我的病　　我回家怎么开口...
&&&&触电啊，又快又不疼
&&&&是声带上的一种良性肿瘤恶变了
&&&&我一大闺蜜外号也叫兔子　　楼主抱抱你　　哭吧哭吧　　哭出来就好了　　　　　　然后我们一起想办法　　乖
&&&&不开口也要开口啊,哎迟早要知道的事情,千万别自杀,如果病治不好死了，家人都会有心理准备，如果自杀，你爸妈该有多痛苦啊
&&&&就算不为自己，为那些爱你的人，你也得活下去　　　　对吧　　　　LZ要坚强哦　　　　祝福你 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
&&&&宁愿在饭店里撑死，也不愿在路边恶死　　　　楼主好死不如赖活
&&&&为你祈祷　　　　　　好人好报！！
&&&&lz保重　　
&&&&楼主,我妈妈也是的癌症　　但已经过去一年多了　　她还是很精神　　你那么年轻,一定要拿出勇气来!
&&&&谢谢大家了　　我得控制别流眼泪了先　　等下还要见个朋友　　怕吓着他们　　真边红眼睛兔了
　　谢谢大家关心
　　不要放弃，只要有一丝希望你也要去试试，相信奇迹会出现的，大家都为你加油！！！
　　lz 　　不要难过哈！　　要勇敢的去面对！！！！　　我妈妈也是一名乳腺癌患者。从做手术到现在已经两年了。　　我妈妈今年已经五十五岁了！　　现在检查已经没有癌细胞了！！　　要知道癌症这个东西是越早治疗越好！　　你还那么年轻，我相信你一定可以走过去的！！！！　　关键是你的心态最重要！　　　　　　加油哦！！
　　混吃等死最简单也最舒服，这个世界不如意的十有八九，多活一天都是胜利，心态好最关键。我一同学前年晚期肠癌，给狠狠折腾了一阵，不过现在也恢复得完全看不出了，都说奇迹，主治医生说正常。说现在治疗手段还是比以前好多了，就怕精神崩溃身体虚弱受不住治疗，不出意外年轻人一般都恢复得比较快，lz加油！
　　作者： 爱老鼠的猫猫
回复日期： 20:56:00
　　　　　　lz 　　　　不要难过哈！　　　　要勇敢的去面对！！！！　　　　我妈妈也是一名乳腺癌患者。从做手术到现在已经两年了。　　　　我妈妈今年已经五十五岁了！　　　　现在检查已经没有癌细胞了！！　　　　要知道癌症这个东西是越早治疗越好！　　　　你还那么年轻，我相信你一定可以走过去的！！！！　　　　关键是你的心态最重要！　　　　　　-------------------------------　　　　恩,其实我一直都还是很积极面对的，只是这次复发太快没、太猛　　一下接受不了 　　　　我不是乳腺癌　　是声带的喉如乳头状瘤　　现在完全说不了话　　我已经在联系北京的医院了　　希望这次能顺利
　　　　楼主一定要尽早治疗,千万不能放弃!　　　　祝福!!
　　楼主，怎么了，不能告诉大家吗？为何这么傻呢。如果真的死可以解决的话，那么。世界上是不是一有困难就要去轻生呢？如果你真的轻生的话，你的父母一定会很难过的。告诉你家人吧，让家人陪你一起走过痛苦的时段。
　　医好了就算不能说话也比死强啊!　　至起码你现在坐在那里和我们在这里交流都不用开声讲话的!　　如果你死了就不能和我们在这里交流了!　　别丢弃这个世界!
　　早日痊愈　　
　　哎　　我毕业到现在一事无成　　这几天又得重新找工作了　　郁闷很　　也想死　　有什么方法不疼啊？
　　祝福你，年轻的妹妹~~~ 　　在不远的未来，还有一个可爱的男生在等着你。。。　　几年后，还会有一个聪明的宝宝，他长着一双大大的眼睛~~~~　　 。。。　　 　　坚持，这些都会是现实~~
　　试一个简单的方法，试试，总比不试强。　　　　我听来的，但是，是有依据的。　　　　说：过去医院里来了一个农村的病人，医生检查完，就对家属说了，癌症已经到晚期了，最多活3个月。看得出，你们也没有经济能力治疗，回去吧。他想吃什么，就让他吃什么吧。　　　　临走的时候，医生对家属多说了一句，回家以后，他吃得下的话，平时买点薏仁（不是米仁，不一样的！！！）烧给他吃。这个东西，也可以天天吃的。　　......　　　　过了一年，医生当班的时候，奇迹地发现，那个病人又来了，一检查，肿瘤还是那么大，一点没变。问家属，家属告知，回去就按医生的方法，天天给病人吃薏仁。　　　　　　好了，楼主，我也不想多说什么了。祝福你。　　　　　　　　---------------------------------------- 春风吹乱柳 向大家问好 ----------------------------------------
　　情绪低落会引起身体的免疫能力下降　　　　尤其是你现在的身体状况　　　　所以你一定要开心　　　　保持乐观的心态很重要　　　　这就是为什么很多患者能够痊愈的原因　　　　有必要可以让医生开些抗抑郁药服用
　　LZ要是真想斯的话，就先做些自己一直想做的事情吧，违反道德标准也不要在乎。而且要和那些一直关心你的，爱着你的，心疼着你的，守护着你的家人，朋友，爱人好好的告别。不要因为你的离去而过的的悲伤。要是有深深爱你的人，一定要处理好你俩的感情，让他或她也在感情上也有个好好的依靠，不要因为你的离去使另一个人永远的生活在一个伤心地回忆之中，不要相信什么时间回淡忘一切，因为你不知道他是不是会为你难过一辈子，你不知道他到底爱你有多深。尽量把自己父母老人的生活安排好，他们把你抚养长大，在你生病的时候照顾找你，如果你真的死了，他们可能就失去了在世界上活着的勇气。如果你是病死的话他们可能还能接受，如果是前一分钟还和你唠着家长，只是出上个厕所的时间回来看见你已经魂归极乐，想一下在你的葬礼上可能哭得晕厥了，伤心了及近疯癫的母亲，想一下那个亲手把你送上灵车的满面泪痕，却又要强忍悲伤的父亲。所以你一定要把他们的下半生安排好了再去死。　　如果你要死的的话，我建议你使用煤气，或者是把自己关在一个封闭的房间里面烧炭。一氧化碳中毒会让你的大脑神经麻痹，就像困得不行了，要睡着了一样，不会有什么痛苦。而且一氧化碳进入你的身体，充斥在你的血液中，会使你的脸色看起来红润，而不像其他死人一样发青色。我想就算死你也要死的好看一点，给你的家人朋友留下美好的回忆。
　　LZ还是很开朗的女孩子的　　　　每个人的生命都多少有点遗憾，假设是 最坏的结果，你说不了话，但是你还能听啊，你可以比比那些从小聋哑的人，不是也一样活的好好的吗?改变不了就要去适应。　　　　何况，人啊，活着有时候真的不是为自己活的，活着，是一种责任.　　对爱你的人的一种责任.　　　　加油,MM.一切都会好起来的， 你向命运低头,就会被命运摆布.　　
　　兄弟，等个百八十年的老死吧，包你不痛苦
　　呵呵，气死不痛哦！
　　现在还有网格，不能说话也可以在网上交流，虽然现实生活中不便了些。　　楼主坚强一些
　　痛,想想以前开心的事,坚持就会胜利！愿神佑你！
　　要是真的想死，你就不会想那么多了，真心想死，那时什么都不会痛！1
　　不要往心里去啊！保持愉悦的心情！　　对自己好一点！　　相信自己，只要坚持下去，一定会好的，要有信心啊！
　　我觉得你应该坚持下去，不要灰心，我建议你去看中医，西医都是不怎么好的，去大医院看中医比较好。　　你去大型的医院问一些年纪比较大的中医，他们都懂的比较多，不要问年纪轻的他们一般都是学校刚出来的，就懂一些书本的知识而已。　　我在佛面前祈祷你早日康复起来！　　　　我向你推荐仙妮蕾德的有一款东西，比较好仙妮蕾德的创办人他太太原来就是癌，是他自己按照中华五千年的草本食养文化结合美国的科技把太太给治好的，他是美籍华人，懂得4千多种的草本功效及我们人体细胞需要来调理。
　　不要听天由命,命运永远掌握在自己手里!
　　哎，变哑巴就受不了啊……　　多少白血病或者肝癌肺癌的人做梦都想换成你这种生存几率大的癌啊……
　　楼主和我是同月同日的人啊，有缘，只可惜看到的是这个不幸的消息。希望你能创造奇迹，战胜癌魔。死我也曾经很向往，可是想到家里的两老实在是不忍，也就捱下来了。哎，如果实在不行就好好享受一下人生在说吧。祝你好运！！！
　　死是必然的，我们最终都要死！　　所以死并不可怕，相反，我觉得死是最完美的事情。　　生活中有太多的苦恼，但是生活中也有很多的欢乐。　　我们可以只看到生活中的欢乐。就会忘记死亡了。　　如果我们不能把生活中的苦恼抛到一边！　　那活着的确是件生不如死的事情。　　但你知道吗？　　你死了以后就再也看不见太阳了，　　再也看不见狂风骤雨了，　　再也看不见你的爱人、亲人、朋友了，　　再也吃不到美味的食物了，　　再也不能ML了（本来不能的至少也能看看和想）　　再也不能。。。。。。　　今天还活着，　　就在今天享受这些愉快的事情。　　如果上帝明天就让我去，　　我也会很开心的去上帝那里享受上帝那里的欢乐。　　只要快乐每一天，享受每一天。　　死也是一种享受。　　这种享受可以让你真正抛开一切苦恼。　　但这种享受也把欢乐带走了，　　冥冥中一切早有定数，　　你想那么多自然没用，　　但愿大家能够享受生活的每一天，　　运动，美食，睡眠，事业，恋爱，都是最美好的事情，　　死亡是完美的终结者。　　所以倘然对待。　　　　　　
　　其实我也想过自杀的.　　但我觉得自己真的很傻.　　为什么自杀,是因为自己太软弱了.　　逃避不是办法,关键是有面对现实的勇气与决心,与战胜困难的勇气与斗志.　　楼主,好自为之吧.人不能只为自己活着!　　人不能太自私的.　　
　　今天刚和女友吵架，看样子这次是真的要分了，我说好今天下午见个面，她说6点多来找我，如果真的没有可能继续下去，我就杀了她，我在跳楼，真的
　　坚强的活下去吧！人生不如意有很多，想想那些爱你的人和你爱的人，你真舍得丢下他们吗？那些眷恋，那些依赖，那些美好的事情。如果你真的离开了，一切的一切你都看不到感觉不到了。人生苦短。衷心的为你祝福，我相信善良的人都会为你祝福。坚强些，风雨过后就是彩虹。黎明前最黑暗的时候挨过去，就能看到最美丽的晨曦。
　　自杀罪过极大，不是解脱，而是更加痛苦，多生难以解脱，阿弥陀佛
　　为什么要死?要死很长很长时间的.
　　楼主，我也不想活了，跟你一样，只是不是你那种癌而已，我面临身体痛触，治来治去都治不好，感情也不知何去何从，我超级爱他，我没将我生病的事告诉他，我也不想告诉他，（分居两地）现独自在外，身边没一个人，连朋友也没了（实话，朋友也只能是朋友）我也好想死哦，怎么办啊！痛苦死我了
　　楼主，接受失败，但是不能接受放弃！希望你有这个信念！
　　死都不怕还怕痛么？
　　楼主！我也是绝症！你想死，带上我一个吧！我也想知道怎么才能死！我死了几次都没死成功！两瓶敌敌畏也没喝死！200片安眠药也没吃死！我晕！知道的朋友告诉下！
　　楼主，不要轻生啊，虽然我不知道你病情怎么样，但是不管怎样，都要对自己有信心，如果从心里上都被击垮了，那你的父母亲怎么办，我想你也舍不得她他们是吧，勇敢点吧，积极地配合治疗。
　　要死快死别在这鬼哭狼嚎，死惨烈点比如被油罐车压的肝脑涂地。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规父母天天骂我我想死，怎么死不痛_百度知道
父母天天骂我我想死，怎么死不痛
提问者采纳
说真的尼玛这里的回答都是一律什么父母他们怎么怎么爱我们的话，我想开了，我为什么要死，我整天被父母不了解说我我其实也可以做好的，我们不能便宜的死去，我们要把他们当成资源加以利用等待我们那天忍辱负重翅膀硬了之后再想计狠狠的报复他们一顿！怕痛，可是有没有人觉得我们不需要这种爱。哎我也想死啊，尼玛的我从记忆开始很怕他们到恨他们尼玛的我被骂了10年了今年才16岁，尼玛父母怎样对我们都是回答这是爱，6岁之前都还是没有在父母家养的在外婆奶奶家养着，死也不要他们好过，其实说真的这里的回答说来说去都是什么正道义的满口言辞，他们没有经历过这种父母的环境只会说满口正义的言辞， 按照我的回答，你在这里找不到答案的，我们的感受我也是
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出门在外也不愁天天对着电脑搞的眼睛痛死了、、怎么才可以让眼睛不痛啊？？？_百度知道
天天对着电脑搞的眼睛痛死了、、怎么才可以让眼睛不痛啊？？？
提问者采纳
不要累了才做一个很简单实用的方法。要遵守时间规律。 每过两个小时就做一下小学时学过的眼保健操，那样对眼睛的负担还是很重
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我知道哥这是最残忍的解决方法你受得了不把眼睛挖了啥事都解决啦你妹妹我聪明吧表夸我啦你是我哥你有事肯定要想办法帮你解决啦嘻嘻
快速击退眼睛疲劳的五大方法&电脑一族的护眼妙招
1眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
劳逸结合防眼病
要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。
定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
古人护眼有妙招
祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的方法也是很有效果的，不妨坚持一试。
闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
入静养目法
端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中反复意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。
远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。
转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效。
用冷水敷眼睛皮
闭上眼睛 睡觉
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