保肝护肝的药物有哪些好方法

养肝吃什么好?&电脑族养肝明目4妙招【2】
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原标题:养肝吃什么好? 电脑族养肝明目4妙招
  电脑族如何养肝明目
  1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
  2、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
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  3、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
  4、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
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养肝护肝的食物有哪些
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  原标题:养肝护肝的食物有哪些
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   养肝护肝的食物有哪些?哪些食物可以多吃,通过食物养肝的效果怎么样?有什么禁忌吗?听说现在流行喝养肝茶,我身边的朋友有喝汉方甘泰茶的,汉方甘泰茶养肝怎么样?
  其实,养肝护肝是一项必做的功课,因为生活中对肝脏威胁的情况比较多,比如喝酒、肥胖、熬夜等都对肝脏有不可忽视的侵害作用。
  养肝护肝的食物有哪些呢?日常饮食可多吃些富含维生素的食物如柑橘、西红柿等;富含蛋白质类的食物如:牛奶、鸡蛋、鱼肉等;新鲜的蔬菜也是必不可少的,香菇、芹菜、菠菜、黄瓜等都可选择;苹果、香蕉、葡萄、西瓜等水果更是不错的养肝护肝食物。
  有什么禁忌呢?在饮食上要注意避免辛辣生冷刺激性的食物,酒尽量少喝或者不喝,以给肝脏减轻负担;多吃油腻、煎炸食物或者晚饭摄入太多会给肝脏增添负担,所以这些食物要少吃。
  食疗养肝不失为养肝护肝的一种办法,但是,食疗需长期坚持并且效果不突出。我以前患有肝病,当时食疗了很长一段时间,养肝效果并不明显,自己也放弃了这种做法。后来,遇见一位老中医,他推荐我喝汉方甘泰茶,属于中医茶疗。他说,食疗不如茶疗,常喝汉方甘泰茶可以清肝毒、泻肝火,还能利尿保肝,坚持饮用可防止肝病恶化,恢复肝功能。
  我听了心中大喜,在汉方甘泰茶的官网详细咨询了价格之后,就下了订单。两个周期过后,我的肝病就减轻了不少。三个月之后,我去医院检查,各项指标都合格,身体状况比以前好多了。而且我现在也一直在坚持喝汉方甘泰茶,简单方便,口感也不错,最主要的原因还是它养肝效果真的不错。
  我认为养肝护肝还是茶疗比较好,建议你也可以通过茶疗养肝护肝。汉方甘泰茶的官网 /g/?id=43 会对你有所帮助。
  这里,需要提醒大家的是,养肝护肝最好不要服用药物,因为药物要经过肝脏的代谢、分解,而药物一般具有副作用,会加重肝脏的负担,服用不当还会给肝脏带来伤害,这也违背了我们养肝护肝的初衷。不如选择安全又好喝的汉方甘泰茶,科学养肝又轻松,平时只需喝喝汉方甘泰茶,养肝护肝就能一步到位,想要养肝的朋友可以试用一下。的原创经验被浏览,获得 ¥0.001 收益
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