coreidrw1 2复制为什么牙齿不整齐齐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 02:27 标签：
腹肌不整齐怎么办？怎么矫正？求专业人士指导，不要复制。。_百度知道
腹肌不整齐怎么办？怎么矫正？求专业人士指导，不要复制。。
我的上部两块腹肌一边大一边小，正常吗？我经常做仰卧起坐，会不会是用力不均匀产生一边大一边小呢？如果是这样的话怎样矫正过来，怕练久成畸形了。。。还有就是仰卧起坐能练出6块腹肌吗？怎么练小腹那两块肌肉？
提问者采纳
1、 腹直肌左右不齐有两种情况。一是左右两边的分块数不一样，这种一般都是遗传所致，基本没办法改变，有好多世界著名的健美运动员都有这种情况。二是左右两边块数对齐，但大小不一，这种情况可以通过锻炼得到调整，主要方法就是加强弱侧的练习，多练习弱一侧的斜起仰卧起坐。
2、一般人都有6--8块的腹肌，通过练习可以练出来。但要全方位，腹上、腹中、下腹、腹外斜肌都要练到。用三个经典的动作就可练习：仰卧起坐、仰卧举腿、斜起仰卧起坐。
3、小腹上有两块是腹下肌。主要通过仰卧举腿（直膝）就可以。
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不要怕 你可以看下 RAIN 的腹肌 也是不对称的。 大多数人都是不对称。你这样的原因应该是左右两边练习受力不均匀造成的。你可以加强弱的那边的仰卧起坐练习。就是例如左边的小。起来的时候人往有边摆头。感觉到左边的受力拉伸大救星了。其实肌肉训练美观是以方面
重要的是为了健康。~
腹肌的块数排布，都是天生的，能做的就是让肌肉更突出更有线条感，楼主去网上看看健美比赛，每个人的腹肌就知道了
腹肌的相关知识
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出门在外也不愁cad，就是我有两幅图，想从图1复制图标到图2 ，复制后就多了一个很大的十字架，不知道为什么？我剪切图片_百度知道
未粘贴之前你把图1修改一下。把图1中的图形都选上然后家赁搞檬薮侣葛摘弓圈去特性里边选择直线把他们的Z点坐标全部改成0就好了
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用X炸开后就可以删了
你试着将点样式改为无看一下？
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