现在好瞌睡啊,可惜在下午上班瞌睡怎么办,晚上没有睡好,白天下午上班瞌睡怎么办…

一般资料:求助者,男性,29岁,自考本科毕业生。因与父母有矛盾,前来求助。
以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话:
求助者:我最近一个月特烦。
心理咨询师:你能对我详细讲讲烦恼的原因吗?
求助者:老爸老妈结起伙来整天追着我说个没完,本来我就心烦,现在就更烦了。
心理咨询师:你的父母向你说些什么呢?
求助者:嫌我不出去找工作,晚上上网,白天睡觉。
心理咨询师:噢,他们嫌你不出去找工作,嫌你晚上上网白天睡觉,由于整天说个没完,搞得你心里很烦,是这样吗?
求助者:是呀。你说,就这样谁能不烦?
心理咨询师:你因何不出去找工作呢?
求助者:我找过,但是都不合适,我看好的单位都不要我。我原先是学计算机的,总不能让我去扫大街、看大门吧?
心理咨询师:你最近一次找工作是在什么时间?
求助者:大约两年前。
心理咨询师:看来你并不着急找工作啊。
求助者:谁说我不着急?我着急我自己知道。
心理咨询师:你说自己着急,可是为什么两年以来一直没有行动?两年时间了,你一直在家里待着,靠爸爸妈妈养活,爸爸妈妈说你几句你还烦,你太有问题了!你知不知道自己已经成为“啃老族”?
求助者:(沉默)…… - 跟谁学
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一般资料:求助者,男性,29岁,自考本科毕业生。因与父母有矛盾,前来求助。
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求助者:我最近一个月特烦。
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心理咨询师:你的父母向你说些什么呢?
求助者:嫌我不出去找工作,晚上上网,白天睡觉。
心理咨询师:噢,他们嫌你不出去找工作,嫌你晚上上网白天睡觉,由于整天说个没完,搞得你心里很烦,是这样吗?
求助者:是呀。你说,就这样谁能不烦?
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求助者:(沉默)……
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心理咨询师:你最近一次找工作是在什么时间?
求助者:大约两年前。
心理咨询师:看来你并不着急找工作啊。
求助者:谁说我不着急?我着急我自己知道。
心理咨询师:你说自己着急,可是为什么两年以来一直没有行动?两年时间了,你一直在家里待着,靠爸爸妈妈养活,爸爸妈妈说你几句你还烦,你太有问题了!你知不知道自己已经成为“啃老族”?
求助者:(沉默)……科目:难易度:最佳答案正确答案:A,D解析答案解析:
根据案例中求助者和咨询师的对话了解到,首先,求助者因就业事件引发心理问题。其次,通过“老爸老妈结起伙来整天追着我说个没完,本来我就心烦,现在就更烦了”反映出父母对他的反复询问也造成了求助者的心理压力。
知识点:&&基础试题拔高试题热门知识点最新试题
关注我们官方微信关于跟谁学服务支持帮助中心白天上班时经常打瞌睡,为此没少挨训,其实我的作息是挺有规律的,每天11点准时睡觉,早上7点的样子起床,去医院检查过也没结果,说是身体一切正常,请问有什么解决方法?
步骤/方法:
1虽说晚上睡眠很充足,经常使用电脑导致用眼过度会伤大脑的,就会出现大脑供血供氧不足.人的免疫力下降,人的免疫力下降时什么疾病都容易患,没抵抗力.中午的时候可以适当的午休一下,让自己的身心放轻松
2经常坚持锻炼身体,每天做晨跑啊等等之类的运动
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