手脚发麻是指血液流通不畅，造成局部神经麻木，一般比如你蹲久了或者一个姿势坐久了都会出现手脚酸麻的症状，手脚发麻是比较痛苦的事情会在短暂的时间里不能行动。下面向大家分享一些平时应对手脚发麻的方法和技巧。
步骤/方法：
1我经常蹲厕所超过五分钟过后起来的时候，大腿整个都麻的无法移动，这时候怎么办呢？敲打两腿外侧的胆经，按摩血海等穴位会起动缓解的作用。
2如果手麻脚麻大家可以试试甩动双臂或者双腿，有频率的甩动，让血液加速循环也能让手脚发麻缓解。
3另外就是一个偏方了哦，大家可以试试反正我经常试因为我比较偏胖了呗一蹲厕所三分钟就麻的无法动弹了，于是我就用自己的口水点自己的鼻尖三下，想不到还很灵，百试不爽哈哈。
4大家平时要多运动，不要就坐或是久蹲了哦，经常伸伸手脚，按摩按摩穴位会起动很好的缓解作用。
注意事项：
听说女生洗衣服的时候洗衣粉放多了接触皮肤久了也会发麻所以女孩子还是要带手套洗衣了哦！
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咨询实录推荐手脚经常发麻是怎么回事？
手脚经常发麻是怎么回事？
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：手脚经常发麻是怎么回事？补充提问： 22:53:36双手手指也会麻痹...睡觉时睡左侧是右手或右脚会发麻，而睡右侧时是左侧发麻？这是怎么回事？
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分析：该情况可以考虑是经常出现
你好，必须查明病因对症治疗。只要身体任何部位经常出现手脚麻木麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，药物引起的手脚麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
对于经常手脚发麻这个问题你一定要引起注意，关于经常手脚发麻这个问题我很乐意为你解答：四肢麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的四肢麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，像你这种情形可能是是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，平常上班不要老是一种姿势，多站起来活动手脚。
擅长：重庆长城医院任职主任医师，擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
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重庆长城医院&&&
关于手脚经常发麻是怎么回事，手脚发麻常见于下列疾病：1、中风先兆；2、末梢神经病变；3、上下肢神经损害；4、脊髓病；5、颈椎病；6、甲状旁腺疾病等。建议去医院检查，有病早发现，早治疗，到专业的骨科医院。祝你健康。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
你好，必须查明病因对症治疗。只要身体任何部位经常出现 手脚麻木麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，药物引起的手脚麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
手麻脚麻一般是身上骨骼病变压迫神经引起的，建议您单面会诊骨科专家确诊下病情，再做针对性治疗。祝您早日恢复健康。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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您好，您那种情况可能是颈椎突出压迫神经导致手脚麻木,建议您到正规的医院做颈牵引,辅助按摩.此类疾病病程长,易复发,要有耐心.生活中注意保护颈椎,转动头部时避免用力过猛.相信在您的努力下,一定能够痊愈
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手脚发麻是怎么回事
全网发布： 19:50
　　手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
　　·由疾病导致的手脚麻木有：
　　★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
　　一是患有的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
　　二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
　　三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
　　四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。
　　★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。
　　★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木
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发表于： 21:46
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脑病科好评科室在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　手麻脚麻是怎么回事?生活中很多朋友都会问到这个问题，其实很多电脑工作者要考虑自己是否患有颈椎疾病呢?颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。今天小编就给大家详细的介绍一下手脚麻木的一些病症原因。感兴趣的朋友可以来看看。
　　引起手脚麻木的原因还有以下四个方面
　　一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木
　　只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
　　二是药物或化学制剂引起的麻木
　　如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
　　三是神经炎引起的麻木
　　神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
　　四是四肢分散性地出现麻木
　　四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
　　手脚麻木还有可能的原因还有
　　一是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。
　　另一种可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。
　　这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。
　　如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话，就需要考虑手术治疗了。
　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
　　若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。
　　如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
　　神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。
　　药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
　　病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。
　　宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。
　　手脚麻木饮食禁忌
　　1、低热量饮食
　　由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。
　　2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食
　　过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。
　　尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。
　　3、低盐饮食
　　钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。
　　结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的手麻脚麻是怎么回事的一些知识，希望能够帮助到有需要的朋友，其实手麻脚麻生活中很常见，但是大家一定要引起重视哦，这样才能保证自己的身体健康哦，最后祝愿大家每天生活开心。
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