秋冬季节嘴唇干裂用什么办法来治好
秋冬季节嘴唇干裂用什么办法来治好
嘴唇干裂别用舌舔 秋风乍起的时候.空气湿度低.风沙大.不少人经常口唇干裂.嘴角裂口出血.疼痛.连说笑和吃饭都受影响. 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫[唇红缘".它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持.由于秋季湿度小.风沙大.人体皮肤黏膜血液循环差.如果新鲜蔬菜吃得少.人体维生素B2.维生素A摄入量不足.就会干燥开裂. 有些人为了滋润口唇.喜欢用舌头去舔.其实这是一种不良的坏习惯.因为舔唇只能带来短暂的湿润.当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分.使你的唇陷入[干-舔-更干-再舔"的恶性循环中.结果是越舔越痛.越舔越裂.再说.唾液里面含有淀粉酶等物质.风一吹.水分蒸发了.带走热量.使唇部温度更低.淀粉酶就粘在唇上.会引起深部结缔组织的收缩.唇粘膜发皱.因而干燥得更厉害.严重者还会感染.肿胀.造成痛苦. 一旦口唇干裂也不必惊慌.首先要改掉不良的舔唇习惯.其次.平时还应该多饮水.多吃新鲜蔬菜.梨.荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然.也可同时服用维生素A或B.这样口唇干裂很快就可痊愈. 1.擦唇膏 2.晚上擦维E睡觉 3.干裂不要用舌头去舔 4.多补充维生素 ------------------------- 防治嘴唇干裂.主要在于多吃新鲜蔬菜.如黄豆芽.油菜.小白菜.白罗卜等等.应尽可能戴口罩.以保持嘴唇的温度和湿度.还可涂些油脂.如擦脸油.香油或其它食用油.也可用蜂蜜或冻疮膏.如觉得嘴唇干裂.不要总用舌头去舔.这会加速干裂的发生.治疗原则也以调整饮食为最重要.另外.可口服核黄素(维生素B2 5毫克.每日3交.连续2周.一般即可治愈.局部可用1%龙胆 紫涂擦.每日2次.用龙胆紫后.创面干裂有不适感时.可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处.亦可涂少许花生油或菜油.但千万不可用激素类软膏(如肤轻松.可的松等).局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂.一日3次.2-3天后也能见效. ◆秋冬季.干燥多风.很多人都会觉得嘴唇发干.出现皲裂.因而就会不自觉地舔唇.但结果常常适得其反.嘴唇的干燥症状反而加重.甚至导致唇部肿胀.结血痂.其实.以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现. 慢性唇炎是唇部慢性.非特异性的炎症性病变.多由各种长期.持续的刺激导致.如干燥.寒冷.尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关.当用舌头舔嘴唇时.由于外界空气干燥.唾液带来的水分不仅会很快蒸发.还会带走唇部本来就很少的水分.造成越干越舔.越舔越干的恶性循环.严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着. 此外.秋天时.嘴唇还容易结痂.这也和舔唇这一坏习惯有关.由于唾液里含有多种消化酶.嘴唇上的唾液蒸发后.这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上.与唇部脱落的细胞一同形成痂皮.由于痂皮下方的组织不完整.如果强行撕去.就会造成更多的局部渗出.从而形成更多痂皮. 其实.嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状.可以从调整饮食和日常习惯上来防治.第一.多吃新鲜蔬菜.如黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等.以增加B族维生素的摄取.第二.及时补充足量水分.充足的饮水量.对于人体机能的均衡有很大帮助.能有效防止嘴唇干裂.第三.无论男女.都应使用护唇膏来呵护双唇.尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人.用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上.也能起到很好的保湿作用.第四.尽量避免风吹日晒等外界刺激.可以采取戴口罩的办法来防护.第五.纠正舔唇.咬唇等不良习惯. 如果唇部的皲裂.结痂症状长期不愈.应及时到医院就诊.尽早查清病因.对症治疗. 2秋风乍起的时候.空气湿度低.风沙大.不少人经常口唇干裂.嘴角裂口出血.疼痛.连说笑和吃饭都受影响. 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫[唇红缘".它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持.由于秋季湿度小.风沙大.人体皮肤黏膜血液循环差.如果新鲜蔬菜吃得少.人体维生素B2.维生素A摄入量不足.就会干燥开裂. 有些人为了滋润口唇.喜欢用舌头去舔.其实这是一种不良的坏习惯.因为舔唇只能带来短暂的湿润.当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分.使你的唇陷入[干-舔-更干-再舔"的恶性循环中.结果是越舔越痛.越舔越裂.再说.唾液里面含有淀粉酶等物质.风一吹.水分蒸发了.带走热量.使唇部温度更低.淀粉酶就粘在唇上.会引起深部结缔组织的收缩.唇粘膜发皱.因而干燥得更厉害.严重者还会感染.肿胀.造成痛苦. 一旦口唇干裂也不必惊慌.首先要改掉不良的舔唇习惯.其次.平时还应该多饮水.多吃新鲜蔬菜.梨.荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然.也可同时服用维生素A或B.这样口唇干裂很快就可痊愈. 3进入冬季后.因气温低.干燥等原因嘴唇容易干裂.从饮食上分析.由于新鲜蔬菜吃得少.人体维生素B族等摄入量不足.嘴唇也容易干裂. 防治冬季嘴唇干裂.可以从饮食上进行调整.多吃新鲜蔬菜.如黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等等.如觉得嘴唇干裂.不要总用舌头去舔.这会加速干裂的发生.有需要的话可以佩戴口罩.以保持嘴唇的温度和湿度. 中西医共同建议: 1.使用护唇膏.冬季无论男女都应呵护双唇.使自己健康地度过寒冷的冬天. 2.摄取维生素B族.多食新鲜蔬菜等. 3.补充水分.充足的饮水量.对于人体机能的均衡有极大的帮助. 4.少舔嘴唇.短暂的湿润.会引起唇黏膜发皱.加剧干裂.严重者还会继发感染.肿胀. 5.随手油脂保湿不错.人们身边随处能找到的搽脸油.香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏).可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上.可以起到很好的保湿作用.有些时候比起润唇膏效果更好.
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以下是含有丰富维生素B的食品： ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 ③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。 华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
嘴唇干裂别用舌舔 秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。 有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。 一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。 嘴唇干裂 原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精你可能缺少维生素A,B族 丰富含维生素A食物鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果。
首先别舔嘴唇，然后最方便的就是涂唇膏，或者蜂蜜或者橄榄油
气候变化无常，饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素B、维生素C、维生素E等等都容易引起嘴唇干裂。 预防嘴唇干裂最佳的办法是饮食调理。平时，我们应注意摄取食性平和或偏冷的食物。如蔬菜类：菠菜、芥菜、苋菜等；水产品：海带、牡蛎；硬果类：芝麻、松子，还有水果类，等等。同时，嘴唇干裂者还应少饮咖啡。如果唇部特别干燥，且有脱皮现象，则不要用口水舔湿唇部，因为口水在唇部蒸发后留下黏膜，会令水分蒸发得更快，唇部更干燥。当唇部不幸出现龟裂现象时，切忌用手去撕软皮。而是先用拧干的热毛巾(不要太烫)敷唇部，3至5分钟后取下毛巾，用棉巾轻轻压在唇上吸干水分。然后，在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片，每次2片，每日3次。
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健康常识领域专家秋季怎么防止嘴唇干裂啊？除了多吃蔬菜水果，喝水以外还有什么方法，不要告诉我吃药啊！
秋季怎么防止嘴唇干裂啊？除了多吃蔬菜水果，喝水以外还有什么方法，不要告诉我吃药啊！ 5
1、不能随意舔唇
2、多喝水，补充流失水分
3、如果你觉得唇部干燥时
你可以选择一些保湿度较高，
如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹
切忌不要用舌头舔嘴唇哦，再有就只好涂唇膏啦
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健康常识领域专家秋季预防嘴唇干裂的方法
来源：搜狐健康
　　防治唇干的日常护理方法
　　戴口罩
　　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
　　经常按摩嘴唇
　　按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
　　唇皮要用剪
　　处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
　　不要让嘴再碰到水
　　如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水
　　如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。
　　正确使用护唇膏
　　护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。
　　此外，有些嘴唇干裂是由于口腔或牙齿疾病导致的，引起唇炎。所以在冬天补水时应注意口腔清洁。如长期不愈，应及时就医。
(责任编辑：樊立涛)
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女性朋友如何预防秋季嘴唇干燥
导读： 由于秋天气候干燥的缘故，因而会引起皮肤干燥的问题，尤其是手、足和嘴唇部位如：嘴唇干燥、唇纹、暗哑等。面对这些恼人的皮肤问题?女性朋友们如何处理好呢? 专家建议根据个人
　　由于秋天气候干燥的缘故，因而会引起皮肤干燥的问题，尤其是手、足和嘴唇部位如：嘴唇干燥、唇纹、暗哑等。面对这些恼人的皮肤问题?女性朋友们如何处理好呢?
　　干燥脱皮
　　原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
　　唇纹深
　　1、遗传或是天生体质较干燥。
　　2、缺水。
　　解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动&&&默念&啊、咿、呜&，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。切记，喝过水之后给唇部上妆。
　　嘴唇颜色黯哑
　　原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上&口红病&。
　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
　　唇周松弛
　　原因：嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。
　　解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
　　嘴唇干裂
　　原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。
　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3&5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
　　对于干燥脱皮、唇纹深、嘴唇颜色黯哑、唇周松弛、嘴唇干裂等五个方面的嘴唇问题就为大家介绍到这里了。秋季到来预防皮肤干燥是爱美的MM们一定要注意的事情，尤其对于干性皮肤的女性朋友们而言。
　　以上就是专家针对&女性朋友如何预防秋季嘴唇干燥&的所有介绍，如果您还有其他疑问可以点击或在线专家qq：进行咨询!
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怎样防止秋冬季嘴唇干裂上火 适合吃那些水果
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