女性肾虚的表现有哪些
本文导读：肾虚的情况很多，不止是男性朋友，很多女性也容易出现肾虚，肾虚的常见表现有哪些呢？
　　前段时间，笔者跟一个朋友闲聊，他说起了他朋友的一个痛苦经历。这位朋友他姓刘，我们暂且称呼他为小刘。小刘有个苦恼，他的苦恼从他结婚以后开始的。小刘回忆说，刚结婚的时候，他与老婆之间的&交流&还是很持久的，每晚都能够彼此满足入睡。可是，后来有了孩子之后，家里的花销慢慢变得大起来，而小刘作为家里的男人，身上的担子自然也就重了起来。从此小刘几乎天天加班，回到家后，感觉整个人累的筋疲力尽，跟他老婆之间的&交流&时间也越来越少，有时一周也就周末的时候亲热一两回。一开始，小刘以为是他工作压力大，劳累过度的原因，后来发现每次&交流&的时间变得越来越短，甚至后来一两分钟就完事，本来小刘夫妇之间&交流&的次数就少，现在时间有这么短，小刘的老婆就不高兴了，还质问小刘是不是有外遇了，后来就说看看是不得病了，逼着小刘去做了，这一检查才知道小刘居然得了。当然，笔者相信在一些读者身上可能也有相同的经历，为肾虚感到无能为力。
　　那么，什么是肾虚？据医学研究，肾虚指肾脏精气阴阳不足，都会可能出现这种。现代科学证明，当人发生肾虚时都会导致人的免疫能力的降低。在日常生活中，我们经常说&十男九亏&，意思是指十个男性中有九个男性是肾亏的。在男性看来，肾亏意味是精力不足，性功能降低，所以，男性对&肾&的更在意。但是事实上其实，女性肾亏的人也不在少数，&十女九亏&也不为过。只是并未引起多数女性的注意而已。
　　那么，对于女性来说，发生肾虚以后，会出现什么样的呢？下面，笔者为大家介绍一下。
　　第一，经常想上卫生间。有这种经历的读者应该比较了解，每次逛街或者上班期间，即使不，还是老想上卫生间。有时候排队排了大半天，进了卫生间却发现尿量特别少，出卫生间没一会儿，又有想上卫生间的感觉了。这种就是因为肾关不固，所以会出现尿频，甚至尿失禁现象。
　　第二，出现头发开始变少，失眠的现象。会出现经常掉头发的现象，即使很注意保养头发，还是见见减少，同时，头发缺少光泽、容易断开。此外，晚上的时候经常容易睡不着觉，数多少只绵羊都无济于事。
　　第三，特别怕冷容易拉肚子，不吃东西也发胖。有时候一上空调车或者上班期间就觉得特别冷，而且容易拉肚子。此外，很控制自己的食物，不乱吃零食，经常运动，但是发现自己还是莫名其妙的长胖了。（责任编辑：周婷）
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女性警惕：6种身体状况说明你肾虚
来源：全球医院网
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女性警惕：6种身体状况说明你肾虚。人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法，或许对大家有所帮助
人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法，或许对大家有所帮助。1、总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是&量少次多&。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。2、秀发日渐稀少晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢？病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说&肾主水，其华在发&，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看。她很是郁闷，明明自己还不到30岁，怎么会衰老得这么快？病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致，通常眼睑是最先被人发现的。防治对策：少熬夜，睡前少喝水；常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。4、怕冷且容易拉肚子倩茹总是怕冷，常常一受凉就会拉肚子。每每看着在办公室里穿着漂亮的短裙的姐妹，她只有暗暗嫉妒的份儿。病情分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。防治对策：可以多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力；应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。5、莫名其妙地发胖斯娅一直都很注意自己的体形，除了虐待自己的嘴巴外，她也不忘时常去健身房挥汗，令她沮丧的是，最近却莫名其妙地胖了2公斤。病情分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。防治对策：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。6、失眠，每天躺在床上数羊试过无数种方法，梅子都摆脱不了失眠的困扰，现在的她形成了这样一个睡眠习惯：吃药睡觉，不吃药数羊。病情分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、。的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。防治对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。（责任编辑：叉叉）（责任编辑：jbwq）
可自我检查，看是否存在以下情况：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，...
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擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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本文导读：说到肾虚很多人认为只有男性朋友才会有肾虚的问题，其实不然，女性也会有肾虚的问题的。比如说怕冷，容易疲劳，爱生气，精力不集中，腰酸背痛，脱发，失眠，这些都和肾虚有着直接的关系，那么女性为什么会肾虚，引起女性肾虚的因素都有哪些呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　先天性因素
　　先天性因素是引起的一个最主要的原因，比如说父母先天的精血不足，子女也多会有肾虚的问题。中医认为肾虚有多种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。
　　后天性因素
　　应该说后天性因素是引起女性肾虚的一大罪魁祸首，比如说不良的生活习惯，工作压力过大，喜怒无常这些都有可能会直接引起肾虚的问题的。
　　此外专家还表示盲目的使用中草药也是引起肾功能下降的主要原因，很多人都错误的以为中草药是不会对造成任何的影响的，事实上像关木通，青木香，雷公藤这些常见的如果使用不当的话，也会影响到肾功能的损害的。
　　憋尿，生活中很多女性都有憋尿的习惯，由其是在夜里或者工作忙的时候，而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖，容易引起肾炎，尿路感染等问题，甚至有可能会引起急性尿毒症。所以对于女性朋友来说憋尿的危害大大的。
　　熬夜加班也是引起现代女性肾虚的一个人要原因，人体的肾脏功能在夜间是需要得到一个休息的时间的，而这个休息的时候如果没有保证的话，那么不仅是肾功能，就是其它的功能也都会受到损害的。
　　喜怒无常，脾气大，都说生气是拿别人的错误来惩罚自己，生气不仅会伤心，伤肝，同时对肾脏功能的损害也是非常大的，因为情绪不稳会直接影响到一个人的内分泌，血液循环，从而影响到五脏的功能。
　　用浓茶解酒是最伤肾的一个坏习惯，因为茶叶的茶碱本身就会影响到肾脏的利尿作用的，而人在酒后体内的酒精都还没有完全的排出，而喝茶之后排尿就会受到影响，而这样乙醇对肾脏的刺激时间就会更长，从而伤肾。
　　止痛药也是肾虚元凶，生活中很多女性在面对的时候，只是简单的吃些止痛片来缓解疼痛，事实上像止痛药，阿司匹林这些药物对肾功能的损害都是非常大的，有些甚至可能会引起肾病综合征，严重的还会引起肾衰竭。
　　性生活过于频繁，性生活过度不仅会引起的肾虚，事实上也会间接的损伤到人体的肾精，引起肾精的流失，从而引起肾虚。
　　应该说生活中引起女性肾虚的原因一点也不会比男性的少，只是传统的没有把女性肾虚当作一回事，肾虚对女性的身体健康影响也是非常大的，比如说，失眠，水肿，内分泌失调，喜怒无常，怕冷等等，这些都和肾虚有着很大关系。因此，女性日常也要做好防治肾虚的准备。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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///文章正文
导致阳痿的原因是什么
之道网导读：导致阳痿的原因是什么？阳痿是所有男性都不愿意说出口的困扰，这令他们对生活失去信心，也会影响夫妻关系。那么导致阳痿的原因是什么？下面一起来看看。导致阳痿的原因是什么1、因素主要是由下丘脑&垂体&性腺轴功能异常引起，其次是、肾上腺、胰腺功能异常导致。2、性疲劳疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等所引起的。因性疲劳干扰的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低。3、药物影响临床上很多药物对有抑制作用，如利血平胍乙啶地高辛安定速尿胃复安等均可导致阳痿。4、静脉因素也称血管性阳痿，双侧阴部内动脉及其分支发生阻碍或异常是血管性阳痿的原因。但静脉系统引流异常也会引起阳痿。 5、泌尿官病变如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿部分中患者就是由于炎和前列腺增生而引起阳痿。6、不良生活方式酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的以及窘困的经济条件等问题，以及这些因素的持续时间和严重程度，都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。7、健康性知识的匮乏由于男性没有收到正确的回答，对性有一种错误的熟悉，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力；或由于世俗对手淫行为的危害性过于夸大，让那些本属正常现象的性释放行为说成是道德伦丧，从而使他们背上心理包袱；或受到过不良的性信息刺激，误导人们过分看重，就造成了等等。这些情况都有可能引起阳痿的发生。男人阳痿的四大误区1、前列腺炎必然导致阳痿患者在中会出现某些不适或障碍，但大多不会直接导致阳痿，即使前列腺做过手术，也要视手术情况而定，并不一定都会出现阳痿。 2、烟酒不会导致阳痿不少人误以为烟酒不会导致阳痿，有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查，吸烟人群的阳痿是不吸烟人的2-3倍，长期大量地饮酒还可以损坏性功能。3、阳痿是由&肾虚&引起阳痿有心理因素，有全身性疾病因素，有药物因素，也有器质性病变因素，所以，出现了阳痿首先应找出原因。即使按中医的观点来看阳痿，也有&情志致痿&、&邪阻致痿&、&肝脾致痿&等各种情况，因此，不可一概认为阳痿皆肾虚，也不能一见阳痿就补肾。4、老年人必然出现阳痿诚然，的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点，但是，一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能，阳痿不是老年人的必然结果。导致阳痿的原因中，心里因素占了很大一部分，之所以会这样总的来说就是男性朋友们对阳痿的认识不够全面。希望阳痿患者能够在生活中调节心态，掌握正确的科学的性质之，并且在发现自己勃起出现异常的时候，一定要到正规男科医院进行治疗，这样才能真正的避免阳痿的发生。
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