五个月宝宝缺锌补什么锌好？_育儿问答_宝宝树
五个月宝宝缺锌补什么锌好？
&宝宝5个半月了，今天查出缺锌。请问各位 补什么锌好？
当时年龄：
来自：网页;
既然孩子已经缺锌了，最好是尽快给孩子补锌，孩子自己不可以吃补锌的产品，那么妈妈可以吃，然后宝宝，这样宝宝和妈妈都可以补充锌了。宝宝四个月就缺锌多半是因为妈妈在怀孕期间没有补充足够的锌，所以妈妈也要补锌。补锌可以多吃如牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉、蛋类等，另外苹果也可以补锌，可以多吃。补锌产品的选择，妈妈可以选择伊分子锌硒宝片的孕婴装，适合孕妇和儿童服用，补充大约两三个疗程就可以把锌补充上了。
最佳回答者：
亲可以给宝宝喝哈药六牌口服液，补锌效果不错的。
建议你采用食疗方法，少用补锌药物，因为有些补锌药物可引起宝宝便秘！
可以多吃些补锌的食物，富来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。补锌水果最好的是苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
建议你采用米糊类食品，把富含锌的食物研碎成粉状添加到米糊中给宝宝喂食，同时把苹果、草莓、桃、柠檬等打成果汁给宝宝少量喂食，以达到补锌效果且不怕摄取过量！
亲可以看看三精的那个的，很多的妈妈都是给宝宝吃的这个的，我们当时也是吃的这个的/
亲，可以喝点三精的，我家宝宝补得吸收不错的。
我家吃的是“复方锌铁钙口服溶液”，三合一的。
就可以，大厂生产的价格也实惠，可以信赖。
蛋白锌，安全无毒副作用。吃凯贝尔的咀嚼片吧，这个还不错的。
原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量　　
不喜欢喝药你可以给他喝“”补锌的那个，带小熊猫图案的那个酸奶。还有买一些加锌的盐。我买的就是加锌的盐给宝宝做菜吃。
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>>宝宝五个月需要补锌吗
宝宝五个月需要补锌吗
shaorongrong2858
当时年龄：
宝宝五个月需要补锌吗
提问来自：网页
小宝宝可以注意平常多吃些含锌多的食物啊，像是苹果啊，蛋黄的就挺不错的啦。试试看吧。
mhhuang2521
可以从食物中摄取就可以了，如果没有达到病理需要的话。
调皮的小太阳
宝宝如果不缺就没有必要补充的，平时注意饮食的添加，母乳妈妈多吃一些坚果。
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&&&宝宝十五个月补什么钙好呢？
宝宝十五个月补什么钙好呢？
我家宝宝十五个月，后脑勺一圈头发稀少，都说是缺钙，什么钙适合？
您好！宝宝缺钙要鱼肝油和钙一起补充的如汉臣氏，恒寿堂都不错的，常带宝宝晒晒太阳，都可以促进钙的吸收，平时可以多吃一些含钙高的食物如；乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。祝宝宝健康成长！
提问者对回答的评价(星)：
建议你给孩子先做个微量元素看一下在确定是否补钙
三精的就可以
在加上鱼肝油
帮助钙吸收
给宝宝补钙经典教程
钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中。人体内的钙并不是一成不变的，婴幼儿生长速度快，体内的钙实际上每天都处在部分更新状态中。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1～2年就全部更新一次，以后随年龄增长更新速度逐渐变慢，成人更新一次约10～12年。
给宝宝补钙经典教程
春天阳光充足，人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D，维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙，而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食物较少，而维生素D较多时，孩子血中的钙会向骨骼沉积，而引起血液中钙的浓度下降，从而导致孩子手足抽搦，也就是通常所说的“抽风”或“抽筋”，这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。
要预防抽风的发生，一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说，每天摄入400～450毫升配方奶或牛奶的孩子，钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品，如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子，可以隔天补充维生素D。如果天天补充，可能会造成维生素D的过量。
哪些症状表明宝宝缺钙？
儿童期尤其是婴幼儿正处在生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙，才能保证正常的生长发育，并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙，你可以去医院检查一下，尽快加以纠正。因为缺钙不仅会影响儿童的发育尤其是身高的增长，也会引发一些其它问题。宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。
哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况不同而有所差异的。根据中国营养会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6～12月，400毫克/日；1～4岁，600毫克/日。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取含钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要使用奶类食品，因为奶类食品含钙量丰富，而且吸收利用好。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～30克。
我的宝宝不满3岁，这么大的宝宝每天都要补钙吗？钙粉、钙片哪一中较好？
如果食品中不能提供给孩子足够的钙，则需另外补充钙制剂，如钙粉、钙片或钙胶囊。父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率。如果有的家庭一日三餐能给孩子提供充足的钙，就不必再补钙。一般来说，钙的吸收都需要维生素D的帮助，以促进钙的吸收，所以婴幼儿可口服鱼肝油，预防量是400国际单位/日，另外要多晒太阳，暴露的皮肤尽量多一些，皮肤在阳光紫外线的照射下，可产生维生素D3。
目前有一类的钙制剂，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙，它们可以被人体主动吸收，并不需要维生素D的帮助，但并不是说服用分子钙就不需要维生素D，因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。所有的钙制剂都可以提供钙，但有的好吸收一点，有的含量高一点，有的对胃刺激小一点，一般来说，家长可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。
给小宝宝补钙还要注意哪些问题？
给小宝宝补钙首先要明确是否要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～7500毫升的配方奶，钙的摄取量是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。最后，父母还应该了解一些有关补钙。
最后，父母还应了解一些有关补钙的基本知识：
1）鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可以在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。
2）年轻父母不要购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品批；有的对胃刺激大一些，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。
3）熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素：
※ 促进钙吸收的因素：维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有助于钙的吸收。机体对钙的需求量增多时，食物钙的吸收率会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%，而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收可高达50%左右。此外，机体对钙的需要量增加时，膳食钙的贮留也会增多。
※ 抑制钙吸收的因素：食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，去除其中的草酸和植酸。脂肪及膳食蛋白质摄入过多时，会使钙的吸收减少，增加钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。
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哪类钙剂适合宝宝？
无机钙、有机钙、乳酸钙。有机钙一般不用于儿科，因为小孩的肾功能还不很健全，故小儿补钙主要是用无机钙和乳酸钙两种。
洪昭毅教授表示：目前乳酸钙比较适合小儿使用，其中品牌有爱尔钙、乐力钙等。每个孩子对钙的吸收有个体差异，所以应请父母根据实际情况，如小儿的喜好，是否爱吃等，自行选择。
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