原标题：男人早泄怎么办？
你知道男人早泄怎么办好吗？早泄可是对男人来说非常不好的一种病症，如果调理不好身体的话，可能为一直处于一种心理劣势。下面小方告诉你男人早泄怎么办。
关于早泄的治疗，我们要认识到性能力的提高，需要通过训练获得，想想我们学习篮球、学习足球的过程，刚开始也是很枯燥的。大家在长期的夫妻生活中可以自己摸索出来一些方法，比如说不同的体位，射精的快慢是不一样的，传统的方式是男上女下，这种体位要比女上男下的射精时间短，如果女士在上面，男士是完全放松的，相对时间会延长一些，还有戴避孕套，这些都是比较有效的方式。所以建议射精快的男士，可以选择女上位，或者是侧卧位，性生活的时候可以更换一些体位，在一次性生活的过程中经常更换体位，换体位的过程是性兴奋下降的过程，这样无形中也把时间拉长了。
专家们对于早泄患者进行深入的研究，发现早泄在神经病变方面存在一些物质基础。目前治疗早泄最常用的药物就是五羟色胺再摄取抑制剂，有效率一般在60%至80%以上，但是副作用是可能抑制勃起功能。有的患者勃起功能也不太好，就别急着治疗早泄，要先解决勃起功能的问题。五羟色胺再摄取抑制剂存在的副作用有口干、干呕、恶心、头晕等，并且不能改善全身体质和勃起功能。
中医学“早泄”一词见于《辨证录?种嗣门》。《沈氏尊生书?杂病源流犀烛》中所说：“未交即泄，或乍交即泄”，指的就是早泄症状。另有医家将这一病症称为“鸡精”。如叶天士在《秘本种子金丹》中言：“男子玉茎包皮柔嫩，少一挨，痒不可当，故每次交合，阳精已泄，阴精未流，名曰鸡精。”精之藏泄，主要由肾脏所司，但与心、脾、肝的关系也很密切。其中肾主藏精，是生殖发育的根源，若因禀赋虚弱、久病失养、劳倦过度、淫欲不节、惊恐暗伤等因素，致肾气耗损，失去固摄之权，则早泄病作。心主血脉，又主神志，脾主统血，精血同源而互生，若思虑过度、劳倦伤神，均可致心血、脾气受伤，气血不足则固摄无力，也会出现以早泄为主的症状。肝主筋(包括宗筋，前阴是宗筋之会)，又主疏泄。如果因情志抑郁不畅，或外感湿热，或嗜食肥甘、烟酒，湿热蕴于肝经，则使肝失疏泄、条达之性，精之封藏不固，也是早泄发生的病机之一。中西医结合治疗早泄，可以延长患者射精潜伏期，同时改善患者的体质和勃起功能。
二、猛男的5种早泄情况是假象
“早泄”，是男人难以言说的痛，患了早泄的男人不仅在性生活中不如意，还影响夫妻感情，极大的伤害自己的自尊，但有时候，个别男士未免有点“杯弓蛇影”，一次不太欢愉的性爱就觉得自己早泄。尤其是这5种情况的“早泄”，确确实实是一种假象而已。
早泄与勃起功能障碍的发病机制不一样，相互之间无因果关系。但有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪。
新婚阶段容易发生早泄，一是新婚阶段性兴奋特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精。二是刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早。
射精快慢完全不必与他人比较，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，因此没有可比性。
4、不能引起女方性交快感
男女性功能发挥有一个男快女慢的特点，男性表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；则女性性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别，所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐，而不能认为是男方的问题。
5、久未性交后快速射精
夫妻间久没有见面，性生活时发生快速射精就认为 自己患有了早泄，担心自己性功能有了问题。事实上，射精时间出现的快与慢，与性交间隔的时间长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生 活之间的间隔时间短，射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交会较快出现射精。
三、判断男人早泄的4个标准
1、以性伴侣的反应为标准：在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
2、以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。
3、以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。
4、以控制射精反射的能力为标准：在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦，可作为对待早泄的偶一为之的办法， 但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。
过度疲劳时性交偶有一次过早射精，新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，因而引起早泄。
阴茎在未进入阴道之前，或刚插入就射精的现象称为早泄。偶尔一次并不是病态，经常如此，才能说是早泄。所以当男性偶尔出现早泄症状时千万不要着急，要调整好心态相信自己。但是经常如此，那么就是得了早泄了。
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
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