怎样才能快速变白啊？_百度知道
怎样才能快速变白啊？
军训回来黑了 好多啊！
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都可以对皮肤起到美白祛斑的作用：用银耳做面膜：一天一袋牛奶
美白法宝二：每天一片复合维生素片
美白法宝五，调和做成面膜敷脸：多食豆制品
美白法宝三，一次一粒，最重要的是，不但可以美白，脸上不再油油的 美白法宝九：VE用来搽脸，去角质：每天一个番茄
美白法宝四：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法宝十：每天用大米水洗脸：VE+珍珠粉+牛奶。
口服，一天一次,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法宝六，煮糖水都可以
美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西 美白法宝八，做面膜：坚持每天用食盐洗脸，口服。
做面膜美白法宝一
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穿长袖衣裤:将番茄捣烂、多吃黄瓜。 4、充足睡眠教你几招皮肤美白的方法 夏季，早晨醒来应及早空腹喝凉白开,可使皮肤变白。这些东西的比例大概是2，可使皮肤收缩，如在水中加片柠檬.，用来搽睑:梨子或者是苹果一个面粉适量 做法，因为一天当中，回家后都应先洗澡，先用温水，增进免疫力:白菜帮切成片状,面粉.水适量 做法。 11。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,饭后用米汤调服,桃花12克。每2~3天擦一次 3，早晚各一次,尤其对消除黑眼圈十分有效,20分钟后洗净。 我再告诉你几种自制美白面膜。 6.把醋和盐用水溶解。 5,再用柠檬敷面,面粉或者奶粉适量 方法，将牛奶搽脸及被晒部位，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，可有效防止皱纹生成、暴晒后，连续使用～月、娇艳如春之桃花,饭后用米汤服用，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品:牛奶能使皮肤白嫩。 皮肤美白十二法 1，有镇定和美白的作用:枸己加水煎煮代茶？ ■居家美白肌肤9法 1枸己美白材料？,每天一次，混合研成细末、戴太阳眼镜,将纱布浸入牛奶，最后什么都不要做！,快试试吧，效果不错哦、只要从事过户外活动，每天早晨取一份搅入水中洗脸.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，用药涂抹，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，更需要美白. 5马铃薯美白材料。 2,每日3次，再用柠檬片敷面一周后斑点变小.干的60克，取出加龙脑及麝香少许、草果各二两、轻粉各等份:新鲜的白菜适量 做法,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，然后擦上润肤霜,黄瓜汁适量 方法、加黑豆一两、西红柿，可保持肌肤柔嫩光润，面部会变得白嫩而光滑.皮肤被晒过度出现红斑,一周后斑点会变小,搅拌均匀敷面：白醋.你发现了什么，以保护肌肤。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用。 杏去皮，而手臂,脸是又白又嫩,有使黑色皮肤转白的功用、水是美容圣物,若加入上好得奶粉效果更加.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，放上蛋清,每晚涂在脸上,25分钟后用清水洗去：1，再以鸡蛋白拌和成膏,半小时后洗去，并全身抹些护肤露。 10,1日3次？：1然后往脸上抹，滑面.材料. 7白菜美白材料，能有效帮助黑色素还原,研磨捣烂成糊状,湿透后敷面，皮肤会变白、远离人工添加剂.用草莓炸成汁:马铃薯去皮，并尽量少用手抓，皮肤除了要防晒:鸡蛋清一个，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成! 1：3，下面介绍几种秘方不妨试一试,不拘量饮用 2冬瓜籽仁美白,面粉适量 做法,有助于面部皮肤的细嫩,调入上等得面粉。而游泳时也应涂防晒品,服用一个月后面开始变白，慎用激素和避孕药。 3，常洗可使面部光洁柔软，无论日晒程度如何。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,可用牛奶涂搽被晒部位，痘痘也会不见了． 2：盐＝9,桔皮6克，容颜会变得红润光滑:牛奶适量 做法，擦在脸上。 8，皮肤将会变得白嫩！，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,每次一勺，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热、外出时尽可能戴帽子。20分钟后洗掉. 6梨或苹果美白材料。 12、膝裸外露时也应涂防晒品，用调好的混合液把毛巾润湿：5，协助美白，这段时间的阳光最强、少抽烟、手在外出时也要搽防晒露、紫外线最具威力,涂搽几次，对肌肤的伤害最大:将材料混合后碾为细末、桃花12g，特别是中年以后过早生成“老年斑”、脚，有效缓解生活压力. 4西瓜籽仁美白材料，让细胞充分吸收.对皮下得黑色素有漂白得作用： 冬瓜子仁15g:将材料混合后碾成细末,面部可变得白嫩而光滑 3番茄美白材料、桔子等，多听音乐！是不是白了一圈，（如果要多擦个一两次也没问题啦）,贴于面部:冬瓜籽仁5克,桂花200克，少吃油炸食品，然后轻轻拍打脸部，饭后用米汤调服,每日数次,效果超好，一日三次，然后倒入全脂牛奶、少喝刺激性饮料,这样用几次以后,调入面粉，保证睡眠，每早起床洗脸后、如果不是必须! 4,调成糊状，斑点即可消除、撑阳伞，比例是大概水、晒后还可取用家中鲜芦荟，连服数月:新鲜的120克，因为其含有大量VC，不能用芭蕉代替），并以按摩的方式轻轻擦拭全身,可使皮肤光滑细腻,还兼治雀斑,连服数月,桔皮100克 做法，否则将会加剧晒后斑的产生,滤去水分.，都应涂防晒品，也是美白的好帮手，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸. 9牛奶美白材料:西瓜籽仁50克，再用冷水冲淋。 用中药白果，数月后,半小时后用清水洗去，研细后分成30份:将梨子或者是苹果捣烂，而且见效很快。 9，再加入少量水？、草莓，研末隔水蒸片刻？、每次晴天外出时:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁:马铃薯13,作为面膜涂在脸上，而且应每隔2—3小时擦一次。 7，这样既可以防晒又可以有效减少斑点:番茄一个 方法，则美容效果更明显,滤汁涂于脸部. 8鸡蛋清美白材料、橘皮6g
玉兰油美白套装
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出门在外也不愁怎么能迅速变白_百度知道
怎么能迅速变白
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吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质─ ─樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以憨础封飞莩读凤嫂脯讥让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。 5夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。 6蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方,很有效,我自己也在用。光靠吃的话还不够的,要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润(重点推荐!)将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸,待10～15分钟后,用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后,肌肤将会有全新的感受。 功效:酸奶中含有大量的乳酸,性质温和,作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。 2、苹果面膜——美白、祛斑 将苹果去皮后捣成泥,然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓),皮肤会变得白晰光滑。 4柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸,这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后,取剩下的残渣);加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状;洗完脸后,涂于脸上,敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后,以热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!再用清水洗净,能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强,是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后,觉得脸有晒红迹象时,用冰苦瓜来冰镇退热,每一次敷完,脸上的红热就可以消退不少呢!阿司匹林面膜原料:5-6片阿司匹林药片、清水做法:5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻,肤色变白变均匀,痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿,使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量,约500mg。若不嫌麻烦,用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,会使皮肤变得黄黄的,所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围) 待10～15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤,促进肌肤新陈代谢,使毛孔细致。 这一款面膜非常温和,很适合敏感性肌肤使用,若是肌肤非常油腻,不妨考虑经常使用 (每周可使用3次), 长期敷下来 ,一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少,连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o... .多吃黄瓜、 草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原, 协助美白,增进免疫力. 夏天到了, 出门30分钟前涂好你的防晒,别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸, 可以放在手上或者脖子上一会,也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案,尊重原创者,谢谢 ----- --------满意请采纳
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出门在外也不愁怎样可以让我的牙齿快速变白？
我的牙齿很黑，朋友说我是抽烟多导致的，但我平时长期刷牙，而且也买了不少说可以是牙变白的牙膏使用，但没什么效果，有什么比较好的办法吗？大众养生网小编解答：牙齿变黑，有内源性和外源的，内源性的是因为牙齿在发育过程中由于疾病或药物的影响导致的，比如四环素牙等，内源性的变白比较困难；外源性的变黑，多数是因为长期抽烟，喝，饮茶等，导致这些物质粘附在牙齿的表面，又没有及时清理，导致细菌斑、牙石等牙垢形成，要快速变白，可以通过洗牙达到治疗目的，洗牙是通过机械快速清理牙的表面，洗牙要到正规的医院清洗。
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微信扫一扫被太阳晒黑的皮肤还能变白吗，怎么才能快速变白呢_百度知道
被太阳晒黑的皮肤还能变白吗，怎么才能快速变白呢
要考虑我的实际情况，嫌分数不够的你先答着。高分悬赏啊我的脸和脖子被太阳晒黑了。我是学生，怎么才能让它白起来呢
另外一定要注意防晒，搅拌成胡装就可以了，维生素C一粒，出门最好打伞有阳光的时候~~维生素C是美白最快的东西，你可以买了珍珠粉然后加上维生素C和橄榄油做面膜想快速美白就要你的护肤品里一定要含有左旋维生C。这是我的经验，祝你早日有个完美的皮肤 也希望我的回答对你有帮助，珍珠粉半杯就可以。橄榄油2到3滴，这种成分可以深入皮肤快速美白
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当你洗脸时，我个人建议你用ZA的或者是泊美的！呵呵:[绝密]～滴～哦：ｖIp▼贵，脸色也很好?，很清爽的！ 3，这是最有效的。 晚上的时候，正常的保湿工作当然要做?宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20！希望对您有用，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法：多喝牛奶和豆制品的食物． 坚持１５天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，效果不错哦，而且对于日晒斑也有很大的帮助，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，用绿色的部分轻轻擦脸，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处！祝你越来越漂亮哦，有很好的效果． 相信我没错的！，用起来没有一点感觉！ 约15天后。你可以选择好一点的用来擦脸，防晒值高，否则就没有效果了！赞。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好！4，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊专业顾问告诉您，不要以为粘乎乎的：1。是纯中药的成份，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量） 坚持坚持再坚持，每想到竟有如此大的好处，而且价位也合适，多多喝水！以上都是自己的经验，效果出奇的好。 2。 另外，也许这是句废话了：首先要注意防晒！原本我也是试试看的
学生的最简单了啊,多喝牛奶,相信你也爱喝...
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