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感冒了到底该不该吃药？
第1页:竟是不治之症
第2页:减充血药
第3页:服感冒药有什么禁忌
第4页:冬季科学运动防感冒
第5页:风寒咳嗽家庭食疗法
　　导读：70%的人感冒后自行买药，而这却可能导致严重不良后果！面对众多感冒药，如何针对症状选对药？小编将奉上值得珍藏的感冒药选择攻略！
&&& 【健康出招】
&&& 感冒竟是不治之症！
　　感冒确实是一种“不治之症”！想要用药物将其彻底根除是一件困难的事情，绝大部分感冒药只负责缓解症状，治标不治本。
　　那感冒了到底吃不吃药呢？
　　★如果感冒的症状比较轻，多喝水，多休息，是最明智的选择。
　　★如果发烧，鼻塞、咳嗽等症状让人感觉很难受，就需对症下药了。
　　★身体状况不佳的人，应服药，以免患上并发症。
　　但吃感冒药可不是吃糖豆，使用和选择中，可是有不少学问的。
&&& 【生活公社】
　　什么症状该吃什么药
　　感冒药包装盒上的成分说明，可以帮助你选对感冒药。
　　常见感冒药成分及对应症状如下：
　　&&解热镇痛药
　　★功效：针对感冒中的发热症状，兼有止痛和减轻炎症反应的作用。
　　★常见成分：阿司匹林、对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬（芬必得的有效成分）等。
　　&&抗过敏药
　　★功效：缓解感冒引起的鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏等类似过敏症状。
　　★常见成分：氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明。
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非要吃药才行？小编细说感冒怎么回事
非要吃药才行？小编细说感冒怎么回事
日 00:00&出处：&【原创】 作者:卓克 编辑:
感冒症状是怎么回事
　　 泡泡网频道2月25日 春天就要来了，流感也会扑面而来，很多人感冒都会找感冒冲剂、康泰克、白加黑来吃。但感冒大都不用吃任何药就可以恢复，至于为什么，今天这篇文章我们就来细说感冒。
　　 感冒分两大类，一类是普通感冒，一类是流感。普通感冒是鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等（100多种，几乎是个病毒进入鼻腔都可引起普通感冒）入侵鼻粘膜造成的，流感是由一类特殊的病毒（正粘病毒科病毒）入侵鼻粘膜造成的。
　　 其实目前我们的医药并不神奇，面对很多病毒感染都束手无策，病毒入侵只能靠自体免疫来解决，也就是只能“等它自己好转”。拿感冒病毒来说，他们开始接触到鼻粘膜后，温暖潮湿的环境会让他大量繁殖，但我们身体的免疫系统也不是吃素的，不会等到病毒已经破坏器官了才开始动作，感冒病毒进入身体后2-5天左右会被免疫系统识别出来，接下来就是流鼻涕--鼻塞、发烧--头疼。如果下一次再遇到同样的病毒，免疫系统会在几分钟内识别出来，快速杀灭入侵的病毒，不会给他们留几天的时间来繁殖。
　　 流鼻涕--鼻塞：
　　 我们每人每天都要制造几百毫升鼻涕，一部分蒸发了，一部分干燥成了鼻屎，一部分流出来擦掉，绝大部分咽下去（几百毫升鼻涕……）。不过由于鼻涕成分是水、蛋白质、盐、碳水化合物、和一些脱落的细胞，所以是很安全的。
　　 我们需要关注鼻涕中的蛋白质，一类是黏蛋白，他可以大量吸收水分，体积膨胀几百倍，这也是鼻涕的主要形态。另一类是抗体、溶菌酶，能够杀灭细菌病毒，即便被咽到肚子里，粘蛋白一样会被分解为氨基酸，做为营养物质被人体吸收。鼻涕中往往还混着眼泪，这是因为鼻腔和泪腺通过泪管相连，眼泪为鼻涕提供足够多的水分。
泪腺和鼻腔相通
　　 如果鼻腔被刺激或者被感染，鼻涕就暴增，同时免疫系统会制造相应的抗体消灭病毒，这个过程中有一种叫做“组胺”的成分引起血管扩张，并且血管通透性增加，含有大量白细胞的水分渗出，白细胞跑到细胞外面去吞噬入侵者。这时不但会流出很多鼻涕，还有很多流不出来，于是鼻塞了。
　　 所以鼻塞、流鼻涕不是病，是免疫系统在对抗病毒中给我带来的不舒服的症状，那么如果我们切断其中某个关键过程，比如不让组胺和受体结合，身体就会认为没有病毒入侵，于是不再分泌大量鼻涕，鼻塞就减轻了，但病毒遇到的抵抗就小了很多。
　　 发烧--头疼：
　　 恒温动物是靠视丘下部调整体温的，它通过两条途经收集体温变化，一个途经是皮肤上的冷热感受器传送来的信号，另一个途经是测量流经视丘下部血液的温度。病原体入侵身体后会影响第二个途径，导致感冒时会发烧。
红色部分为视丘下部
　　 病原体首先会遇到血液中的白细胞，白细胞被病原体刺激后会释放介素，介素随着血液循环到了视丘下部，刺激那里的细胞释放出前列腺素，前列腺素会让感应温度的神经元放电速率降低，这等同于把正常体温的数值调高了，于是身体按照体温低于正常值来处理，减少，末端血管收缩（会感觉手脚冰冷）、肌肉快速收缩（打哆嗦）。同时前列腺素还会导致脑部硬模上血管的充血，造成头疼。
　　 吃过退烧药后，正确体温值被重新设定，身体要把之前因错误调整而产生的热量排出，于是用出汗的方式降温。这一点很重要，很多人认为出一出汗发烧就会好，其实是把因果颠倒了，是因为发烧好了才会出汗。
　　 体温升高有什么好处吗？当然，他能加速包细胞的繁殖，增强巨噬细胞吞噬病原体的能力，能抑制某些对温度敏感的病原体繁殖。所以染上了感冒，发烧和鼻塞一样，是身体自我保护的一种机制。通常情况下，吃退烧药只是让病人觉得舒服一些，无助于身体康复。
感冒药是怎么回事
　　 感冒药治感冒么？
　　 市售感冒药并不治疗感冒，都是缓解感冒症状的，他们大都含有四种起效成分：
　　 扑尔敏：阻止过敏反应，不让组胺和受体结合，阻止鼻涕分泌
　　 麻黄碱：促进血管收缩，减轻鼻腔充血
　　 对乙酰氨基酚：抑制前列腺素合成，降体温，减少头疼
　　 右美沙芬：抑制大脑的咳嗽中枢，止咳，（大力出奇迹的效果一样）
　　 如果你仔细看市售感冒药，不论是泰诺、白加黑、康泰克、芬必得，大都含有这些成分。有些加入一些缓慢释放的外壳，让有效成分溶解慢一些，有些加维生素C。但这些感冒药只会让你感觉舒服一些。有实验表明，服用感冒药的人携带感冒病毒的时间更长。如果你不是难受得坚持不了，不服用任何药物，也可以在7天左右痊愈，不要小看了身体的免疫系统。
各种感冒药
　　 西药感冒药明确注明了成分和药效原理，但几乎所有的中成药感冒药也添加这些成分，甚至不标出来，添加真正有效的成分然后再混一些草药进去当做新药来卖的现象在中成药中非常普遍，比如：
　　 1、热炎宁的标注的成分为：蒲公英、虎杖、北败酱、半枝莲辅料为淀粉，实际上添加了对乙酰氨基酚；
　　 2、白云山牌感冒清胶囊中成药在香港被当地卫生署要求召回，因为偷加扑热息痛不标明；
　　 3、U鼻喷剂号称全中药，实际添加了真正有效的类皮质激素；
　　 4、降糖药“怡心唐宝降糖宁胶囊”添加真正有效的罗格列酮、格列酮；
　　 5、降糖宁胶囊添加有实际降糖作用的格列苯脲；
　　 6、治疗脱发的全中药制剂章光101，添加了有效西药成分“米诺地尔”；
什么药可以真正治疗感冒
　　 什么药才能治感冒？
　　 既然感冒是由病毒引起的，那么抗病毒药物才能真正有效的治疗感冒，我们当中大部分人每年都得感冒，吃过抗病毒感冒药的人不多，这也不稀奇，因为这类病毒靠自身免疫就可以恢复健康，没必要使用抗病毒药物。
　　 抗病毒感冒药中最著名的就是1999年才上市的达菲和传统抗病毒药物金刚烷胺。他们都是针对病毒结构进行破坏性打击的。
罗氏药业出品的“达菲”
　　 我们经常听说流感病毒用H几N几来形容，比如几年前的H5N1，最近的H7，H 代表病毒表面的血凝素类型，N 代表病毒表面的神经氨酸酶类型，H 和 N 都是蛋白质，由于他们暴露在病毒外侧，所以人体免疫系统识别流感也靠识别这两种蛋白质，病毒学家也靠 H 和 N 的类型给流感分类。
　　 血凝素（H）能和细胞表面的唾液酸粘在一起，让细胞认为病毒是营养物质，于是用细胞膜将病毒包裹起来，病毒利用细胞内的营养物质繁殖，新的病毒利用宿主细胞膜把自己包裹好，然后用一种物质切断自己和宿主细胞膜的连接，这种物质就是神经氨酸酶（N）。此后新生的病毒就可以游离出去侵犯下一个细胞。
感冒病毒结构，注意 H（血凝素）和 N（神经氨酸酶）
　　 罗氏药业设计出一种分子，让它去抢占 N（神经氨酸酶）上和细胞膜结合的位点， N（神经氨酸酶）就没法切断与细胞的连接，新病毒因此摆脱不了宿主细胞，无法入侵别的细胞，于是组织的流感病毒在体内的传播。这就是达菲的作用原理。
　　 不过由于感冒被诊断出来时，实际已经在体内繁殖了2-5天了，这时病毒的数量已经众多，单纯切断繁殖的通路对病程缩短改善不大。达菲上市以后有统计，平均缩短了1.3天的病程，对大多数人来说吸引力不大。但达菲对老人、幼儿、非常虚弱的病人、效果就非同一般了，有统计达菲能让患流感儿童并发肺炎的风险降低53％。病情严重的人在服用达菲后，死亡率降低了71％，这些高危病人恰恰是需要特效药救治的。
　　 由于感冒病毒的RNA变异速度远高于药物研发的速度，所以抗病毒药物大面积使用后抗药性也随之而来。对普通感冒而言，最好的方式还是什么药都不吃，自己恢复就行，期间注意多睡觉，多喝水，网上常看到不会照顾别人，女朋友不开心了只会劝多喝点水，女朋友感冒了也只会说多喝点水的人，其实他们的做法反而是最恰当的。
感冒谣言粉碎合集
　　 如何预防感冒：
　　 1、勤洗手，病人和病人周围的人都要勤洗手
　　 蓝月亮芦荟抑菌洗手液 &&&&&&
　　 2、避免用手碰鼻子、揉眼睛，因为泪腺和鼻腔相连
　　 欧米娃免水洗手60ml（两瓶装） &&&&&&
　　 3、人多的地方戴口罩，其实也是为了避免病毒和鼻腔接触
　　 3M医用口罩1827一次性口罩 50只 &&&&&&
　　 4、家里有人感冒时，毛巾要分开放
　　 威露士（Walch） 衣物家居消毒液 1L &&&&&&
　　 5、家里有人感冒时，门把手之类的地方用袖子罩住再开
　　 KC-W380SW-W 带除病毒细菌空气净化器&&&&&&
　　 6、打喷嚏时注意用臂弯挡住口鼻再打，用手挡住病毒就都在手上了
　　 威露士（Walch） 衣物家居消毒液 1L &&&&&&
正确打喷嚏的方式--用臂弯挡住　　
　　 其实说白了就是一条：不要让病毒进入鼻腔。
　　 关于感冒的谣言粉碎：
感冒的谣传可不少　　
　　 1、避免风吹、注意保暖可预防感冒
　　 实际上这些措施并不能预防感冒，如果你看过上面感冒的成因，就知道保暖对预防感冒为什么没用了。挨冻并不会增加接触病毒的风险，所以两者无关。
　　 2、多锻炼身体增强抵抗力可预防感冒
　　 有很多实验表明，只要有1-30粒感冒病毒进入鼻腔，95%的人都会被感染，就算是奥尼尔那样身强力壮的人也不例外，如果不出现感冒症状反而说明免疫系统不够活跃甚至有问题。
　　 3、吃维生素C有助于预防和治疗感冒
　　 多个临床实验得到的结论：服用维生素C对预防或治疗感冒没有效果。
　　 4、吃抗生素有助于治疗感冒
　　 由于感冒是病毒引起的，所以吃抗生素没有任何作用，虽然感冒中偶尔会并发细菌感染，但有证据表明提前吃抗生素防止细菌感染是无效的，只有确认感染细菌，再服用抗生素才有用。
　　 5、达菲可以预防、治疗普通感冒
　　 达菲虽然大名鼎鼎，但它是针对神经氨酸酶与唾液酸水解过程的干扰实现的阻断病毒传播，引起普通感冒的病毒有100多种，他们并没有流感病毒的结构，所以达菲对普通感冒没有任何作用。
　　 5、中药治感冒
　　 中药、中成药缓解症状的感冒药都在添加甚至偷加西药有效成分，而抗病毒类的药物中药就更没有了。达菲等药物之所以有效是因为罗氏对整个流感病毒结构、流感繁殖的过程、阻断机理有了详细的了解和研究。而根据阴阳五行，气血理论得到的“风热感冒是感受风热之邪所致的表证。风寒感冒则是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治法应以辛温解表为主。”这种结论能治疗H7，你相信吗？
　　 编辑总结：
　　 感冒不是病，是身体免疫系统与感冒病毒对抗中产生的症状，如果被病毒感染没有出现感冒症状反而要担心是不是免疫系统出了问题。几乎所有人都可以不用药物自愈，所以感冒时只要多注意休息多补充水就足够了，即便是流感也会自愈但是症状会更严重一些，只有非常特殊的情况下才会用到抗病毒的感冒药。中成药中很多偷加有效成分不标明的，也有标明了，但实际起效的仍然是西药成分的中成药，所以为了缓解症状没必要买中成药。预防感冒的唯一法门就是尽量避免病毒进入鼻腔，此外还有相当多的关于感冒的谣传，在这篇文章里一并介绍给大家，希望今年大家都健健康康。
　　 如果你对感冒还有什么疑问，也可以留言或者加私信我，我都会认真回复。■
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&长期不感冒更易患“癌”？感冒了到底要不要吃药？
（原标题：长期不感冒更易患“癌”？感冒了到底要不要吃药？）
来源：苏州移动(ID：SZ-139life)、人民日报微博
提问： 感冒了，如何确定自己需不需要吃药？另外，有听到说，长期不感冒的人更容易患癌，这是真的吗？
【普通感冒还是流感？】
我们通常所说的感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒则是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。
如何区分普通感冒和流感？看下图：
另外，普通感冒通常是散发，而流感则常常是大规模爆发。
【长期不感冒是好是坏？ 】
1、长时间不感冒的人容易患癌？ 【不科学】
网上有文章说，多年内没发烧感冒过的人很容易患癌症？听起来就很吓人了。其实这种说法本身是不科学的，不容易出现发烧和感冒以及咳嗽等，这只能说明是个人抵抗力比较强，这是个比较好的现象。当然，偶尔有感冒的话，会增强身体的抵抗力，因为在对抗感冒的情况下，身体的抵抗力也同样会加强。
2、经常感冒怎么办？ 【抵抗力差】
不感冒正常，经常感冒则说明身体抵抗力较弱。在临床上，医生认为，成人一年之内发生上呼吸道感染超过7次，就称之为反复呼吸道感染，这就需要加强注意了。
【感冒到底要不要吃药？ 】
普通感冒的病原体有200多种，全都是病毒。只有0.5%~2%的普通感冒可能继发细菌感染。所以，如果患上感冒，在大多数情况下，对抗细菌的抗生素是派不上用场的。有些人担心如果不提前吃抗生素治疗，普通感冒会很容易进展为更严重的疾病(如肺炎、脑炎等)，其实是没什么道理的。
1、普通感冒一般7~12天自然痊愈
普通感冒有自限性，一般7~12天会自然痊愈，如果实在难受，可选用一些缓解症状的药，但并不会缩短病程。另外，人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，一般的普通感冒都能自愈。
2、普通感冒一般不会引发并发症
多数情况下，病原体不同，加上普通感冒的自限性及人体自身免疫系统的作用，普通感冒不会并发肺炎、脑炎等严重疾病，这与是不是及时吃抗生素预防无关。
3、免疫力较弱的群体需要注意
幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，或者普通人感冒很严重，感染了流感时，人体免疫系统抵御感染能力下降，如果这时又接触到了肺炎等疾病的致病菌的话，的确有可能发生肺部甚至脑部继发感染的情况(脑炎多见于小儿)。
4、是否吃药，取决病情
&感冒不用吃药就能自愈&也不能通用，要根据病情而定。普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解，但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是要谨遵医嘱。
【你的预防方式正确吗？ 】
1、首先要了解感冒的基本知识
以上内容描述的比较详细了。还有就是，感冒和流感病毒对温度很敏感(冷的时候繁殖得更快)，首先在鼻腔里繁殖然后再扩散。大多数感冒或流感都是由于把感染的手放到眼睛、鼻子或嘴里造成的，另外在症状出现前一天就可以感染别人。
2、注意保健
传染可以在人和人之间进行，所以经常洗手，打喷嚏时掩住口鼻，用手帕来擦口鼻都十分重要，这些可以让你周围的人不被感染。除此之外，不要随意用手摸自己的脸，尤其是眼睛，嘴巴和鼻子。
3、照顾好自己，保持健康
睡眠、营养这些因素都要考虑进去。因为健康的生活方式可以提高免疫力，可以让你更好地和感冒作斗争。
4、考虑一些补充摄入物
许多补充物都说有预防疾病的功能。虽然大多数时候没那么有用，但如果你只是用它们加强免疫系统，而不是治疗感冒的话，还是有一些作用的。如：维生素C、锌、硒、接骨木、大蒜、紫锥花类、穿心莲、金印草、益生菌(或酸奶)、红茶等。
流感可以通过疫苗来预防，每年的疫苗都根据流行的病毒来调整。免疫力较低的人，包括婴儿和50岁以上的老人都可以打疫苗，但之前要做好调查，这也是预防的最好方式了。
【感冒，认清药盒上的这些字再吃药!】
责编：王志胜
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本文来源：人民网-人民日报
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